Эффект Пигмалиона – это феномен, в соответствии с которым личность, уверенная в точности какой-либо информации неосознанно делает выборы, которые приводят к ожидаемому результату. Подтверждая, таким образом, правильность её убеждений. Наиболее ярким примером служит мнение многих женщин, что все мужчины одинаковы и, так сказать, являются нехорошими людьми. Отчего, выбирая каждый раз в партнёры, кого-то неблагополучного и бесперспективного, допустим, зависимого от наркотиков или алкоголя – считают свои выводы истинно верными.
И сегодня мы рассмотрим варианты, которые помогут достигать своих целей с помощью этого явления. А не наоборот, препятствовать качественной и счастливой жизни.
История возникновения эффекта Пигмалиона
Помните древнегреческий миф о скульпторе Пигмалионе, создавшем удивительно прекрасную женщину из слоновой кости, что влюбился в неё без памяти? Безответная любовь настолько истерзала его душу, что он начал молиться богине Афродите, умоляя вдохнуть в неё жизнь. И идеальная Галетея ожила, оказавшись именно такой, как он себе и фантазировал.
Ориентируясь на этот миф, Роберт Розенталь и назвал своё открытие в честь скульптора, верившего в то, что его мечты способны воплотиться в реальность.
Вместе с Ленорой Якобсон он в 1968 году организовал эксперимент, подтверждающий его теорию. В одной из школ Сан-Франциско они провели тест на определение уровня IQ. Только результаты, которые они предоставили учителям, были не достоверными. Выбрав совершенно непроизвольно несколько ребят из каждого класса, психологи назвали их одарёнными.
Педагоги были удивлены, ведь в процессе обучения те не отличались никакими особенностями, проявляя себя как заурядные личности. Но Леонора с Робертом убедили их в том, что детям просто необходимо время, в течение которого они обязательно раскроются. В конце года они вернулись в школу для проведения повторного теста. И что вы думаете?
Те, кому выпал шанс называться гением, подтянулись в учёбе, а их IQ стал намного выше, чем был в действительности. Идея Розенталя подтвердилась, учителя иначе относились к особенным школьникам, ожидая от них большего, предоставляя им немного другие условия для развития. Отчего те, почувствовав свободу, поддержку и веру в их силы – стали соответствовать ожиданиям.
Видео: Короче, про эффект Пигмалиона
Эксперимент со студентами
Ребекка Кёртис и Ким Миллер заинтересовались этой темой и решили лично проверить действие эффекта Пигмалиона. Принявших участие в эксперименте студентов колледжа разбили на две группы. Объединив их в пары таким образом, чтобы они были друг другу не знакомы, исследователи дали простое задание: пообщаться. Только одни обладали информацией о том, что симпатичны предоставленному партнёру, другие же были уведомлены, что наоборот, вызывают антипатию.
Студенты, уверенные в интересе собеседника к ним, были более открытыми и дружелюбными. Отчего и контакт таких пар оказался продуктивным, насыщенным и тёплым. Те же, кто подозревал напарника в негативных эмоциях по отношению к своей личности, с трудом шли на контакт. В итоге по завершению встречи каждый из них остался неудовлетворённым совместным процессом. Таким поведением они действительно оправдали изначально ложное убеждение.
Рекомендации
Итак, обещанные рекомендации, которые помогут достигать своих целей:
Похвала
Бытует стереотип, что похвала способна расслабить человека. Поэтому обязательно его нужно подстёгивать, указывая на недостатки, чтобы он не разленился, не стал высокомерным. Открытие Розенталя как раз нам указывает на противоположный эффект. Вот что происходит, когда о ребёнке из неблагополучной семьи говорят, что ничего хорошего из него не вырастет?
Скорее всего, он будет неосознанно оправдывать ожидания окружающих. От него особо ничего не ждут, зачем тогда напрягаться? А вот если кто-то разглядит в нём какую-нибудь особенность? Или просто авансом поверит, что мальчишке удастся справиться с обстоятельствами и вырасти достойным человеком? Эту веру он пронесёт внутри себя много лет, ведь в него поверили, значит, он сможет.
Поддерживайте близких, своих детей и конечно же себя. Не скупитесь на теплые и приятные слова. Вера в то, что человек способен на многое – на самом деле является залогом успеха. К тому же, хорошее отношение к другим людям, даже если оно по социальным меркам не оправдано – способно приносить неплохие дивиденды. В общении с вами человек будет проявлять себя именно таким, каким вы его видите.
Рациональность
Не верьте в страшные прогнозы окружающих. Поддавайте чужие фантазии логике, рассуждайте на тему их реальности. И если, правда, понимаете, что высока вероятность того, что они сбудутся, ищите способы предотвратить их претворение в реальность. А также ресурсы, на которые можно опереться.
Приведу вам один жизненный пример, мама, будучи недовольной зятем ввиду его проблем с алкоголем, при каждом удобном случае напоминала дочери о том, что необходимо присматривать за своим сыном, чтобы тот не пошёл по стопам отца. Как вы думаете, что транслировалось в таком случае ребёнку? Что он такой же слабый, неспособный справляться со стрессом и выстаивать против проблем. В результате, он, конечно же, оправдал ожидания бабушки и страхи матери.
Подобные истории, к сожалению, не редкость. Поэтому не теряйте бдительности и рациональности, когда кто-то прогнозирует негативное будущее вам или вашим родным, важным людям. Никто на самом деле не знает, как будет, можно лишь предполагать. И только вы вправе выбирать жизненные перспективы, потому что именно от ваших действий это будущее и формируется.
Высокие ожидания
Джон Ливингстон, будучи преподавателем в Гарвардской школе бизнеса, считает эффект Розенталя тайным оружием, с помощью которого можно влиять на людей. Он выяснил, что если руководство верит в то, что подчинённые могут справиться с задачей любого уровня сложности, быстро и мастерски, они и правда будут показывать профессионализм в работе.
Но ожидать большего от других он будет только в том случае, если у него хорошо обстоят дела с собственной самооценкой. Кто не верит в себя, не может надеяться, что сотрудники смогут сделать что-то достойное.
Важен один нюанс. Ставить перед собой или работниками совершенно нереальные цели – значит, вызвать разочарование и снижение мотивации действовать. Сохраняйте баланс в требованиях и ожиданиях.
Если вы понимаете, что не удаётся достигать успехов, подумайте, а получаете ли вы признание ваших способностей от начальства? Деятельность под руководством, так сказать, слабых менеджеров, директоров, влияет на эффективность работы. Вплоть до того, что сотрудник теряет свою профессиональную устойчивость и не развивается. Хотя, к примеру, в начале карьеры считался достаточно перспективным.
Завершение
Верьте в себя, свой талант и всё у вас получится! А напоследок хочу рекомендовать ознакомиться с ещё одним интересным феноменом в психологии – эффектом плацебо. Он немного схож с описанным сегодня, так как показывает, насколько человека легко убедить в чём-то. Зная секреты подобных явлений, а также внедряя их в повседневную жизнь – можно значительно увеличить её качество. По крайней мере, получить желаемое станет проще и быстрее.
По материалам — qvilon.ru
Рекомендуемые статьи:
