Фолиевая кислота при планировании беременности. Когда женщина планирует беременность, либо же уже находится в положении, то довольно часто при первом визите ее к гинекологу возникает вопрос о том, почему надо употреблять фолиевую кислоту. Очевидно, что для правильного течения беременности и для появления на свет здорового малыша, мать и сама должна быть здоровой. Прием столь недорогого и общедоступного средства, каким является фолиевая кислота, может помочь предотвратить множество возможных проблем, подчас довольно серьезных.
Итак, фолиевая кислота, которая еще носит название фолацин, представляет собой не что иное, как витамин из группы B. Если точнее, это витамин B9. В природе он содержится, как правило, в свежих и зеленых овощах, например, в шпинате или петрушке, а еще в соке апельсинов и во всевозможных изделиях на основании муки грубого помола.
Зачем при планировании беременности принимать фолиевую кислоту?
Множество проведенных исследований доказали, что те представительницы слабого пола, которые принимают по 0,4 миллиграмма фолацина ежедневно еще до зачатия, а потом на протяжении первого триместра вынашивания ребенка, тем самым снижают риск появления у ребенка различных врожденных пороков развития, в частности дефектов развития нервной трубки. Например, возможен такой врожденный дефект, как неполноценность головного или спинного мозга, которая может достигать 70%.
Результатом подобных дефективных состояний, становится расщепление в позвоночнике, либо же не полное закрытие спинного мозга, а также болезнь под названием анэнцефалия, иначе говоря, это глубоко недоразвитое состояние головного мозга. Также распространен такой дефект, как грыжа в головном мозгу. Это состояние, когда мозговые ткани проступают к внутренней поверхности кожи через аномальные расхождения, которые имеются в черепе.
Подобные негативные моменты зарождаются на протяжении первых двадцати восьми дней вынашивания ребенка, то есть, тогда, когда женщина, скорее всего, еще и сама не знает о своем «интересном» положении. Именно поэтому всем женщинам, которые находятся в детородном возрасте и которые планируют либо не исключают появление ребенка, очень важно получать в достаточном количестве витамин В9.
Стоит отметить, что ни медики, ни ученные точно не сумели пока что объяснить, каким именно образом и посредством чего фолиевая кислота влияет на процесс развития малыша, но ее эффект абсолютно доказан многолетними наблюдениями, а потому нет никаких сомнений, что польза этого витамина является очень существенной. Такое положение вещей можно считать аксиомой медицины.
Необходимая доза фолиевой кислоты
Различные организации, занимающиеся контролем, а также предотвращением болезней новорожденных, рекомендуют всем девушкам и женщинам, находящимся в детородном возрасте, а в особенности тем, кто планирует забеременеть, на постоянной основе употреблять около 0,4 миллиграмма фолацина ежедневно. Бесспорно, что это вещество играет ключевую роль непосредственно в период зачатия, а также на протяжении первых трех или четырех месяцев вынашивания женщиной плода.
Как убедиться в достаточности дозы фолиевой кислоты?
Простейший метод получения достаточного количества фолиевой кислоты состоит в приеме витаминов. На протяжении беременности женщина нуждается в на порядок большем объеме питательных веществ. Само собой, что витамины для будущих мам не должны применяться вместо сбалансированного рациона, богатого овощами, фруктами, рыбой и прочими полезными продуктами. Тем не менее, витамины вместе с фолацином вполне могут помочь организму получить и, как результат, передать ребеночку, в достаточном количестве витамины и минералы.
Многие современные гинекологи настоятельно советуют вместе с комплексом витаминов для беременных, дополнительно принимать фолацин. Даже если он и включен в состав витаминов.
Если вам понравилась статья, поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях.
Рекомендуемые статьи:
- Гипотрофия плода
- высокочувствительный тест на беременность
- Гречка при беременности
- Молочница на ранних сроках беременности
- Прогестерон во время беременности
Содержание сайта sekretuma.ru призвано улучшить, а не заменить контакт между пользователем услуг и его врачом. Статья предназначена только для информирования и обучения. Прежде чем следовать любым советам экспертов, в частности медицинским, содержащимся на нашем Сервисе, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Администратор не несет никакой ответственности возникшей в результате использования информации, содержащейся на Сервисе.
