Себорея — это неприятное заболевание, при котором нарушается работа сальных желез, а также изменяется состав кожного сала. Часто многие спрашивают: Как лечить себорею, и какая она бывает?
Как избавиться от этой напасти? Различают жирную и сухую себорею.
При жирной себорее кожа имеет характерный сальный блеск, легко загрязняется и раздражается, выглядит серой и нечистой. Заболевание распространяется не только наголову и лицо, но и на область декольте и верхнюю часть спины.
Как избавиться от себореи? На голове появляется перхоть, волосы засаливаются буквально через день после мытья. Наша голова выглядит ужасно. Сухая себорея характеризуется теми же симптомами, но только кожа выглядит не сальной, а, наоборот, пересушенной.
Себорея — нешуточное заболевание, поэтому при первых ее симптомах вы должны обратиться к врачу.
Врач посоветует вам включить и прием витаминов, и массажи, и питье специальных препаратов.
Избавиться от себореи, как правило, бывает непросто. Сначала неплохо будет скорректировать диету. Вы должны исключить все провокационные пищевые продукты. К ним относятся: аллергены, острые, соленые, сильно жареные блюда, большое количество алкоголя, жирные продукты.
Следующее что вы должны будете сделать, уменьшить количество потребляемых углеводов. К ним относятся: всё сладкое и мучное. Не забывайте, к сладостям относятся очень сладкие фрукты. Соответственно необходимо увеличить количество потребляемой воды. Овощи, не очень сладкие фрукты, молочные и кисломолочные продукты, постоянные ваши спутники. Нельзя забывать о витаминах (А, Е, В, С) и микроэлементах (кальций, медь, цинк).
Очень хорошо при всех заболеваниях, и при этом заболевании полезно много гулять. Чем чаще вы будете проводить на улице, бывать на солнце, купаться в море, тем здоровее вы себя будете чувствовать.
Как избавиться от себореи? По назначению врача можно принимать внутрь серу, она продается в аптеке. Хорошо действуют на кожу протирания лосьоном с календулой, чистотелом и чередой. Эти средства уменьшает жирность кожи головы. Все эти средства вы можете купить в аптеке, Не забывайте, все настойки, разводятся наполовину водой и втираются в голову и волосы после каждого мытья.
Вы теперь спросите: Что вы скажете о шампуне от перхоти? Отмечу один шампунь, известный шампунь от перхоти «Низорал». Это не шампунь, а лечебная маска для кожи головы. Если бы это был шампунь, то он не содержал бы рекомендацию оставить состав на коже головы на 5 минут. Внимание! Один очень дельный совет. Сушить голову феном, если у вас перхоть, крайне не рекомендуется.
