Коулрофобия. Если спросить группу людей, чего они боятся, то всплывает несколько распространенных ответов: страх высоты, глубины, смерти, замкнутого пространства, публичных выступлений и прочее. Но если посмотреть на все популярные СМИ, то можно подумать, что большинство людей в ужасе от кукол (название этой фобии — педиофобия), акул (галеофобия), и клоунов (коулрофобия).
Коулрофобия (от англ. «coulrophobia») – это психическое расстройство тревожно-фобического спектра. Простыми словами, так называется специфическая фобия, когда постоянно, беспричинно и неосознанно боишься клоунов. Название термина возможно происходит от греческого слова «колон», которое переводиться как «ходули» или «ходулист», ведь именно их раньше часто использовали клоуны.
В настоящее время коулрофобия не является официальным диагнозом, так как этот термин не указан ни в Международной классификации болезней 10-пересмотра (МКБ-10) Всемирной организации здравоохранения, ни в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств, пятое издание (DSM-5), которое используется специалистами по психическому здоровью при диагностике болезней.
История возникновения фобии клоунов
Боязнь клоунов уходит корнями в древность, когда в средневековых театрах фигурировали комедийные клоуны, а в шекспировские времена они играли роль «дураков». Так, глупец часто был связан с темными истинами или смертью и постоянно подвергал сомнению логику в пьесе.
В последние десятилетия частые изображения злых клоунов-убийц в средствах массовой информации стали причиной привития данной фобии многим поколениям людей. Но не только дети страдают от этого навязчивого страха. Большое количество тех, кто имеет эту специфическую фобию, являются взрослыми людьми среднего возраста.
Фильмы ужасов, комиксы, игры, хоррор-романы и другой развлекательный контент уже не один десяток лет терроризируют многих взрослых. Это в свою очередь, является основным фактором, способствующим массовой истерии или страху перед клоунами. Яркими примерами тому стают романы Стивена Кинга «Оно» и «Оно 2» и одноименные фильмы (2017 и 2019 года), снятые по мотивам книг, фильмы ужасов «Страх клоунов» (2004 г.) и «Страх клоунов 2» 2007 года и т.д. Масла в огонь также могут подлить комиксы о злобном антигерое клоуне Джокере и их чрезвычайно успешные экранизации: «Бэтмен», «Темный рыцарь», «Отряд самоубийц» и «Джокер».
Причины коулрофобии
Коулрофобия, как и другие виды фобий, является глубоко укоренившийся психологической реакцией, связанной с прошлым травмирующим событием или опытом, которая негативно отражается на повседневной жизни страдающего данной фобией.
В целом, фобии происходят из разных источников, и причины того или иного страха не всегда бывают так очевидны, как нам бы хотелось. Иногда мы не можем вспомнить или понять, почему мы так сильно боимся клоунов, кукол или собак. Ведь, казалось бы, клоуны не несут никакой серьезной угрозы для человека, наоборот – они совсем безобидны и призваны дарить людям смех и радость. Тем не менее, можно «нарисовать» общую картину причин возникновения страха клоунов у людей, которая с небольшими отличиями будет повторяться от случая к случаю.
Согласно статистике, боязнь клоунов чаще всего диагностируется у детей. В то же время, исходя из опросов и тестов, проведенных психологами со взрослыми пациентами, страдающими от коулрофобии, первые тревожные звоночки и проявления этой болезни у них были замечены еще в раннем детстве. Ведь именно дети являются наиболее впечатлительными и восприимчивыми к всякого рода воздействиям и негативному опыту.
Если же боязнь клоунов у ребенка нельзя объяснить каким-то пережитым травмирующим событием, связанным с ними, то появлению этой фобии есть другое рациональное объяснение. Так, будучи детьми, внешность и лица наших опекунов и членов семьи мы воспринимаем как «безопасные и дружелюбные». Клоун же имеет неестественные, большие, преувеличенные и искаженные черты лица, что не соответствуют образцу «безопасного и дружелюбного человека», который мы создали в наших умах.
Лица клоунов являются ярко окрашенными, с резкими контрастами: широкие ярко-красные губы на очень белом фоне, преувеличенные улыбки или выражения, которые остаются фиксированными и не меняются при разговоре и взаимодействии с ними. Так мы получаем предупреждение: «это небезопасно», «не соответствует» или «ненормально» в нашем первичном мозге, что вызывает у нас отталкивающую реакцию. Ведь мы осознаем, что этот тип лица неизвестен, возможно небезопасен, и при этом не можем правильно прочитать его мимику, поскольку она не соответствует его действиям или словам. Таким образом, неспособность взаимодействовать с клоуном означает, что мы чувствуем себя небезопасно, испытываем страх, потенциальную угрозу или панику.
Это приводит к тому, что страдающим коулрофобией может быть трудно сохранять спокойствие рядом с местами и событиями, которые других веселят и приносят им радость. Они будут всячески пытаться избегать таких мест, как цирки, ярмарки, карнавалы и другие праздники, ведь существует большая вероятность встретить там аниматора в клоунском костюме. Такие люди зачастую пугаются не только живых клоунов, но и их кукол, изображений, рисунков, не смотрят фильмы с их участием. Больше того, даже мысли о них вызывают у коулрофобов сильный страх, чувство дискомфорта и личной неприязни к ним.
Симптомы коулрофобии
Страдание от коулрофобии и ощущение сильного страха, когда вы смотрите онлайн фильм про клоуна-убийцу — это очень разные вещи. Первое из них является пусковым механизмом для глубокой паники и сильных неконтролируемых эмоций, тогда как второе является мимолетным чувством, ограниченным 120-минутным фильмом.
Важно признать, что, как и любая другая фобия, страх клоунов сопровождается своими специфическими физическими и психическими симптомами, такими как:
- паника;
- тревожность;
- сильное чувство страха;
- сильные эмоции, такие как крик, плач или злость при виде объекта страха;
- потливость;
- головокружение;
- диспноэ (одышка);
- дрожь;
- учащенное сердцебиение и пульс;
- сухость во рту;
- спазмы в животе;
- тошнота.
Как побороть коулрофобию?
Подобно лечению других фобий, вылечить страх клоунов часто бывает нелегко. Но существуют методы, которые вы можете предпринять, чтобы ослабить свои страхи.
В этом вам может помочь психотерапия, которая, по сути, является разговорной терапией. Вы встречаетесь с терапевтом, чтобы поговорить о своих тревогах, фобиях или других проблемах психического здоровья, с которыми вам пришлось столкнуться.
Для лечения таких фобий, как коулрофобия, в основном используется один вид психотерапии: экспозиционная либо когнитивно-поведенческая терапия.
- Экспозиционная терапия
Суть терапии заключается в том, что пациент подвергается тому, чего больше всего боится. В случаи с коулрофобией, психотерапевт может показать страдающему рисунок, фото или картинку клоуна либо попросить нарисовать его. После чего специалист смотрит на реакцию пациента и обсуждает с ним возникающие у него по этому поводу ассоциации, чувства и эмоции. Определив степень выраженности и глубины страхов у больного, врач работает над поиском способов уменьшить их интенсивность и управлять ими.
- Когнитивно-поведенческая терапия
Данный вид терапии направлен на изменение у больных непродуктивных стереотипов мышления и моделей определенного поведения. Это позволяет им понять, что их сильный страх находится только в их воображении, а также помогает изменить отношение пациентов к клоунам, пока оно не станет более позитивным или нейтральным.
Другие методы, которые применяется для лечения коулрофобов, включают нейролингвистическое программирование, систематическую десенсибилизацию или гипноз. В некоторых случаях могут быть назначены противотревожные препараты, антидепрессанты или нейролептики для уменьшения тревожности и облегчения симптомов стресса.
Если вы страдаете коулрофобией, не отчаивайтесь и обратитесь за помощью к высоко квалифицированному терапевту для устранения своих страхов. Хорошей новостью также является то, что вы не одиноки в этом. По всему миру тысячи людей, которые раньше страдали от этой фобии, успешно излечились и больше не испытывают дискомфорта при виде клоунов.
Рекомендуемые статьи:
- Батофобия – боязнь глубины. Причины и симптомы
- Как побороть страх высоты: 8 способов
- Акрофобия, что это. Причины и симптомы
- Батофобия
- Виктимблейминг
- Аутофобия
По материалам — novoston.com
