Generated by All in One SEO v4.9.0, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Журнал Амром

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://sekretuma.ru/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Записи

- [Подсознание или бессознательное](https://sekretuma.ru/podsoznanie-ili-bessoznatelnoe.html) - Влияние подсознания на судьбу и исполнение желаний трудно переоценить - именно от основной подсознательной запрограммированности (бессознательных убеждений) и зависят события, которые происходят или не происходят в нашей жизни. Начнем пожалуй с самого сложного - термины подсознания. - Термин "подсознания" из общей психологии Подсознание - некий термин обозначающий психофизиологические процессы, существующие без отображения их в сознании и в
- [Без полноценного сна нам жизни нет, или чем опасно недосыпание](https://sekretuma.ru/bez-polnotsennogo-sna-nam-zhizni-net-ili-chem-opasno-nedosypanie.html) - Я не высыпаюсь? Откуда это я не высыпаюсь?!" - Представив себя на месте героя старого анекдота, я решил выяснить, как издевается над нашим организмом даже самое незаметное недосыпание. "Я - совожаворонок: ложусь за полночь, а в девять мне уже на работу (на пары)!" - многие из современного молодняка даже гордятся подобной ситуацией: мол, посмотрите, какой
- [Что происходит с вашим организмом во время сна](https://sekretuma.ru/chto-proishodit-s-vashim-organizmom-vo-vremya-sna.html) - Если вам вдруг кто-то скажет: "вы слишком долго спите!", можете смело отвечать ему: "я не сплю, я работаю!" И подобным ответом вы ничуть не соврете своему оппоненту... Мы привыкли воспринимать сон как отдых. Хотя, с точки зрения физиологии, этот процесс ни в коем случае не является релаксом. Вто время, пока окружающие (да и вы сами,
- [Интересные факты об витамине Д](https://sekretuma.ru/interesnye-fakty-ob-vitamine-d.html) - История открытия витамина Д похожа на самый настоящий детектив. Сто лет назад в науке случилось сразу два интересных события: американский врач Элмер Макколум обнаружил, что в рыбьем жире содержится витамин А; а его британский коллега Эдвард Мелленби, долгое время изучавший влияние пищи на здоровье собак, выяснил, что псы, которых кормят рыбьем жиром, не страдают рахитом
- [Плохие привычки заставляющие нас уставать](https://sekretuma.ru/plohie-privychki-zastavlyayuschie-nas-ustavat.html) - И вроде бы выспался, кофе выпил, тренировку прогулял, чтобы лишний раз не перенапрячься - и... Вместо ожидаемого бодрячка видишь в зеркале серую утомленную физиономию с выражением: "Что-то работать совсем не хочется. Да и вообще - сил никаких нет..." Зимой нечто подобное время от времени замечает за собой практически каждый. А все потому, что именно в
- [Условия, при которых ум наиболее активен](https://sekretuma.ru/usloviya-pri-kotoryh-um-naibolee-aktiven.html) - Всем привет! Друзья, каждому из нас ежедневно приходится принимать те или иные решения. И довольно часто эти решения требуют от нас творческого подхода и поиска уникальных идей. Поэтому, предлагаю в сегодняшнем посте проанализировать последние исследования психологов и физиологов, чтобы выяснить для себя, в каких же условиях думается наиболее эффективнее и продуктивнее. Пустой желудок - почва
- [Когда лень бывает полезна](https://sekretuma.ru/kogda-len-byvaet-polezna.html) - В последнее время в умах многих людей, пытающихся как-то оправдать свою склонность к безделью, укоренилось мнение, что лень - двигатель прогресса. Это как бы и заблуждение и, в то же время, часть истины. Тем не менее, точно можно сказать одно: люди часто говорящие это выражение, просто банально оправдываются и лень им никогда не принесет какие-либо
- [Преимущества неудачников](https://sekretuma.ru/preimuschestva-neudachnikov.html) - Оказывается, быть полным неудачником, не так уж и плохо. Но в своеобразном и особом понимании, конечно же. Изначально, каждый из нас желал бы видеть себя в глазах окружающих завидным и преуспевающим счастливчиком - это намерение действительно достойно похвалы, но в большинстве случаев намерение, так и остается всего-лишь намерением. На самом же деле многие только то и
- [Система Симорон или курс начинающего волшебника](https://sekretuma.ru/sistema-simoron-ili-kurs-nachinayuschego-volshebnika.html) - Совсем недавно в мои руки попала удивительная и, на первый взгляд казалось бы, даже абсолютно не логическая книга, в конечном итоге после прочтения которой я остался очень доволен и даже заинтригован. Название этой книги, с относительно новыми для меня эзотерическими знаниями и практиками, звучит как "Курс начинающего волшебника. Учебник везения (Симорон)". Авторы: В.Долохов, В.Гурангов (Папа и
- [Психологические причины болезней](https://sekretuma.ru/psihologicheskie-prichiny-bolezney.html) - Психологические причины болезней – это ряд отрицательных эмоций, таких как депрессия, стресс, неудовлетворенность жизнью, давление родственников или друзей, которые пытаются навязать свои понятия жизни. Психологические причины болезней кроются также и в духовном развитии человека, а все вместе порождает такие болезни как язва желудка, гипертония, болезни печени, почек и сердца, одним словом, наше психическое состояние влияет на весь организм
- [Признаки симпатии](https://sekretuma.ru/priznaki-simpatii.html) - Все мы хотим нравиться большему числу окружающих, более того, в современном обществе очень многое зависит от того симпатизирует ли нам человек или нет, поэтому каждому из нас необходимо знать признаки симпатии, чтобы с их помощью добиться успеха в жизни. Симпатия важна не только в личных отношениях, но и в деловых. Так, например, если покупатели в
- [Гендерная ДИСФОРИЯ - что это. Причины и симптомы](https://sekretuma.ru/gendernaya-disforiya.html) - Гендерная дисфория. Почти каждый из нас или равнодушно, или отрицательно относится к транссексуалам и трансвеститам. Хотя, прежде чем тыкать пальцами в таких людей, было бы неплохо понять причину столь необычного поведения и даже стиля жизни, ведь всему виной гендерная дисфория, а точнее самая глубокая ее форма. И, в первую очередь, говоря о личностях, которые не
- [Гиперактивность у детей. Причины и симптомы](https://sekretuma.ru/giperaktivnost-u-detey.html) - Гиперактивность у детей. Гиперактивность ребенка создает больше всего проблем в детском саду и затем – в школе. Ученые утверждают, что никакая другая особенность мозговой деятельности ребенка не доставляет и ему, и окружающим столько хлопот. Между тем, причины гиперактивности ребенка очень разнообразны: они касаются не только воспитания, но зависят еще и от питания, и от того,
- [ВУАЙЕРИЗМ - что это. Причины и Симптомы](https://sekretuma.ru/vuayerizm.html) - Вуайеризм (фр. voyeurisme от фр. voir — видеть или визионизм) — сексуальная девиация, характеризуемая побуждением подглядывать за людьми, занимающимися сексом или «интимными» процессами: раздевание, принятие ванны или душа, мочеиспускание. Вуайер (вуайерист) — человек, который этим занимается. Вуайеризм в большинстве случаев связан с тайным наблюдением за другим человеком. Причины вуайеризма В основе лежит биология имитативности. Какое-либо
- [МЕТАФИЗИКА - что это. Природа метафизики](https://sekretuma.ru/metafizika.html) - Метафизика. Нелегко сказать, что такое метафизика. Античные и средневековые философы могли бы сказать, что метафизика, подобно химии или астрологии, должна определяться по своему предмету: метафизика — это «наука», исследующая «бытие как таковое», «первые причины вещей» или «неизменные вещи». Сейчас такие определения уже невозможны — по двум причинам. Во-первых, философа, отрицающего существование тех объектов, которые когда-то
- [Вред пива на организм человека](https://sekretuma.ru/vred-piva-na-organizm-cheloveka.html) - Вред пива на организм человека. Давно считается, что пиво негативно влияет на здоровье человека. Но на самом деле в этом продукте имеются не только недостатки, есть и определенные достоинства. Многие считают, что пиво способствует набору веса, на самом деле такого просто быть не может, потому что пиво продукт который имеет низкую калорийность. В пиве содержится
- [Что должен знать  каждый курильщик во время эпидемии коронавируса: совет Комаровского](https://sekretuma.ru/chto-dolzhen-znat-kazhdyy-kurilschik-vo-vremya-epidemii-koronavirusa.html) - У курильщиков возникают дополнительные риски заражения. И дело тут не только в ослабленных легких...
- [Список болезней, вызванных негативными эмоциями](https://sekretuma.ru/spisok-boleznej-vyzvannyh-negativny.html) - Сохраняйте, это может Вам пригодится. Алкоголизм - чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недостаток внимания и ласки. Аллергия - неверие в собственные силы, перенесенный стресс, эмоции страха. Апатия - сопротивление чувствам, страх, безучастное отношение других. Апоплексический удар, припадок - бегство от семьи, от себя, от жизни. Аппендицит - страх перед жизнью. Артрит, подагра - отсутствие любви
- [Какие ягоды самые полезные?](https://sekretuma.ru/kakie-yagody-samye-poleznye.html) - «В пользе свежих ягод сомневаться не приходится. Почти в любых ягодах много антиоксидантов, витаминов и минералов. Наша цель — разобраться, какие из ягод являются чемпионами по содержанию полезных веществ и узнать их особенности. Приглашаем вас присоединиться!» – Рацион.ТОП Крыжовник Эта ягода очень полезна при простудах и вирусных инфекциях. Плоды крыжовника изобилуют витаминами В, E, K, [...]
- [Улучшить зрение в домашних условиях](https://sekretuma.ru/uluchshit-zrenie-v-domashnih-uslovijah.html) - Частые стрессы, работа за компьютером, возрастные изменения, кислородная непроницаемость из-за длительного ношения контактных линз плохо влияют на состояние глаз. Чтобы избежать хирургического вмешательства, стоит подробно изучить методы восстановления зрения в домашних условиях.
- [Как медитация помогает сексу](https://sekretuma.ru/meditacija-pomogaet-seksu.html) - Медитация помогает сексу. Медитация нынче стала актуальным хобби, как, в принципе, любая практика, которая помогает приостановиться на время, выдохнуть и сконцентрироваться на себе. В медитации много плюсов, хотя большинство из нас, скорей всего, все еще слабо представляют, что же представляет собой это одухотворенное занятие. Пятиминутка в позе лотоса? Попытка «отключить» сознание? Дыхательная практика с полным
- [Рецепты крепкого сна](https://sekretuma.ru/recepty-krepkogo-sna.html) - Рецепты крепкого сна. Перед тем как лечь в постель, зажгите свечу, потушите свет. Очень полезно посмотреть на горящую свечу 5-7 минут, а то и прочитать молитву, можно читать не вслух, а душой проговаривать ее слова. Выпить отвар душицы и спать! Спите на правом боку. Вставать в 7-8 часов, не позже, чтоб не сбивать биологические часы.
- [Принятие ванны: правила и рекомендации](https://sekretuma.ru/prinjatie-vanny.html) - Принятие ванны. Вода, как известно из поговорки, является другом человека. Поэтому отказывать себе в таком удовольствии, как принятие ванны, не стоит. Главное – делать это с умом, и тогда от водных процедур вы получите максимум пользы и позитива. К сожалению, есть и такие люди, для которых противопоказано принятие ванны из-за состояния здоровья. К таковым относятся
- [Помидоры, фаршированные гречкой, - вкусная закуска. Посмотрите, как их сделать](https://sekretuma.ru/pomidory-farshirovannye-grechkoj.html) - Ищете идею для вкусной закуски? Эти помидоры, фаршированные гречкой, - настоящий кулинарный праздник. Вот простой рецепт.
- [Почему после тренировки болят мышцы](https://sekretuma.ru/pochemu-posle-trenirovki-boljat-myshcy.html) - Почему же все-таки болят мышцы после тренировки? Почему они болят на следующий день? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот – они не болят? Если хорошо упираться на тренажерах или со свободными весами, последние повторы в упражнениях вызывают жжение. Виновата в нем молочная кислота, которая скапливается в мышцах в момент
- [Доктор Уоллок и его скандальная лекция “Умершие доктора не лгут”](https://sekretuma.ru/lekcija-doktora-uolloka.html) - То, что Вы прочитаете, может полностью перевернуть Ваше представление о здоровье и о современной медицине и таким образом радикально изменить Вашу судьбу и судьбу Ваших близких.
- [Семена льна для очистки организма: Топ-3 способа, как принимать правильно](https://sekretuma.ru/semena-lna-dlja-ochistki-organizma.html) - Все чаще можно услышать о том, какую пользу для здоровья приносят семена льна. Как принимать для очистки организма эти маленькие семечки, знает далеко не каждый.
- [Как ускорить обмен веществ](https://sekretuma.ru/kak-uskorit-obmen-veshhestv.html) - Как наиболее эффективно ускорить ваш обмен веществ для максимально продуктивного похудения! Всего 8 золотых правил!
- [Канадский профессор пьянствовал 10 лет, чтобы найти идеальный способ избавиться от похмелья](https://sekretuma.ru/kanadskij-professor-pjanstvoval-10-let-chtoby-najti-idealnyj-sposob-izbavitsja-ot-pohmelja.html) - 44-летний профессор и писатель Шоносси Бишоп-Столл (Shaughnessy Bishop-Stall) из Канады без устали пьянствовал в 30 городах по всему миру ради благой цели — найти идеальное средство от похмелья.
- [Женщины с пышными ягодицами более умны и здоровы – ученые подтверждают](https://sekretuma.ru/zhenshhiny-s-pyshnymi-jagodicami-bolee-umny-i-zdorovy-uchenye-podtverzhdajut.html) - «Посмотрите на людей с типом фигуры «груша». Они обладают отменным здоровьем!»
- [Этот фрукт устраняет неприятный запах тела лучше, чем любой дезодорант](https://sekretuma.ru/frukt-ustranjaet-neprijatnyj-zapah-tela.html) - Вы должны это знать для своего же здоровья!
- [Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета](https://sekretuma.ru/kak-pohudet-na-10-kg-za-7-dnej-produmannaja-do-melochej-dieta.html) - Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета! Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Но все лишние килограммы уйдут безвозвратно! На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься
- [6 лучших напитков для здорового организма](https://sekretuma.ru/6-luchshih-napitkov-dlja-zdorovogo-organizma.html) - 6 лучших напитков для здорового организма С яблоком и корицей. Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. На основе лимонного сока, имбиря и меда. 2 ст.
- [Польза теплой воды натощак](https://sekretuma.ru/polza-teploj-vody-natoshhak.html) - Польза теплой воды натощак. Вода — это самый важный элемент, который поддерживает жизнь на нашей планете. Чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть, пить ее нужно в достаточном для организма количестве. Формула потребления воды для женщин: вес ∗ 0,03 + нагрузка в часах ∗ 0,4 = вода в литрах. К примеру: женщина весит 60 кг, занимается
- [Замени завтрак этим напитком и забудь о жире на животе!](https://sekretuma.ru/zabyt-o-zhire-na-zhivote.html) - Срок — неделя, чтобы проверить результат! В последнее время можно встретить напитки для стройности на любой вкус. И это чудесно! Рецепт этого коктейля для похудения он хорош тем, что в его составе только самые простые и привычные желудку нашего человека продукты. Поэтому и усвоится он лучше, и пользы принесет больше. Кефир — вкусный и необычайно
- [Грандиознейшая афера xx-го века — это зубная паста!](https://sekretuma.ru/grandioznejshaja-afera-xx-go-veka.html) - Вот оно как! А что вы думаете по этому поводу?
- [Народные средства от перхоти. Как избавиться от перхоти](https://sekretuma.ru/narodnye-sredstva-ot-perhoti.html) - Народные средства от перхоти. Сухая перхоть часто является следствием пересушенности кожа головы. В таком случае избавиться от этого недостатка будет проще, потребуются некоторые мероприятия направленные на восстановление баланса кожи. И народные средства от перхоти в этом случае направлены именно на это. Маски от сухой перхоти Маски помогут увлажнить и прекрасно выполнять функцию восстановления баланса. Один
- [Сергей Бубновский: Как сбросить вес](https://sekretuma.ru/sergej-bubnovskij-kak-sbrosit-ves.html) - Советы от известного доктора Как сбросить вес. Меня часто спрашивают, почему в своих книгах я не уделяю внимания правильному питанию. Видимо, я очень городской человек, да и к тому же трудоголик. А такие люди едят крайне нерегулярно да и часто неправильно. Изучив такую науку как диетология и посидев достаточно долгое время на разного рода диетах
- [Почему чешутся уши у человека](https://sekretuma.ru/pochemu-cheshutsja-ushi.html) - Почему чешутся уши внутри у человека? Зудящий ушной канал (канал, который соединяет ваше внешнее ухо с барабанной перепонкой) происходит с людьми всех возрастов. Как можно получить облегчение будет зависеть от того, что вызывает этот зуд. Независимо от причины вашего зуда, никогда не рекомендуется вставлять какие-либо предметы в уши. Вы можете повредить свое внутреннее ухо, включая крошечные кости, которые помогают вам слышать.
- [Йод в продуктах](https://sekretuma.ru/jod-v-produktah.html) - Йод в продуктах моря Йод в продуктах. Самое большое скопление йода в морепродуктах, так как море является местом самого большого скопления йода в ионной форме, в воде, в морском воздухе, в морских обитателях растительного и животного мира. Кстати в море живут самые долгоживущие животные это черепахи до 300 лет, и самые большие существа это киты свыше
- [Как правильно питаться по группе крови](https://sekretuma.ru/pitatsya-po-gruppe-krovi.html) - Питаться по группе крови. Правильное питание на основе группы крови - это совершенно новая диета, включающая в себя комплекс продуктов, соответствующий конкретной группе крови и помогающий учитывать индивидуальную особенность питания каждого человека. Учитывая особенность его иммунных реакций, антигенов, лектинов и антител, такая диета направлена на генетический уровень определенной группы нашей крови. Благодаря этому мы получаем максимально полезный
- [Зубная боль - как остановить зубную боль](https://sekretuma.ru/kak-ostanovit-zubnuyu-bol.html) - Как остановить зубную боль. Чувство боли знакомо всем живым организмам и является жизненно необходимой функцией. Болевой синдром указывает на наличие патологического процесса, что может принести непоправимый вред организму. Зубная боль не исключение. В случае ее появления рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики с последующим лечением. Избавление от зубной боли не всегда требует удаления или
- [Как укрепить эмаль зубов](https://sekretuma.ru/kak-ukrepit-emal-zubov.html) - Знать о том, как укрепить эмаль зубов необходимо всем без исключения. Данные знания позволят сберечь здоровье зубов. Разрушение эмали может происходить под влиянием внешних или внутренних факторов. Эффективность от процедур по укреплению будет сильнее, если устранить основную причину истончения и вымывания эмали. Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях? Укрепление зубов народными средствами позволит сохранить
- [16 продуктов которые повышают иммунитет](https://sekretuma.ru/16-produktov-kotorye-povyshajut-immunitet.html) - Продукты которые повышают иммунитет Куриный суп У бабушкиного любимого лекарства есть твердое обоснование. Домашний куриный суп действительно может облегчить ваши симптомы и может помочь вам быстрее поправиться. Более того, в нем есть химическое вещество, называемое карнозином, которое может защитить ваше тело от вируса гриппа. Гранатовый сок Древние египтяне использовали этот красивый плод для лечения инфекций. Сок граната
- [Суточная норма йода для человека](https://sekretuma.ru/sutochnaja-norma-joda-dlja-cheloveka.html) - Суточная норма йода в организме напрямую влияет на здоровье человека. В этой статье рассмотрим вопрос как узнать суточную норму йода, для своего организма, чтобы быть здоровым. Как рассчитать его количество, чтобы иммунитет был сильным? Какое количество потреблять разным возрастным категориям? Прежде всего, Вам необходимо знать, что в природе этот микроэлемент существует в двух формах: в виде
- [Что происходит, когда вы вообще не тренируетесь](https://sekretuma.ru/chto-proishodit-kogda-vy-voobshhe-ne-treniruetes.html) - Ваше качество жизни резко снижается. Когда ты совсем не тренируешься, это будет иметь различные эффекты, подавляющее большинство из которых не очень хороши. Если ваши дни полны активности и требуют от вас много движения или поднятия тяжелых вещей, делать то же самое в тренажерном зале может быть избыточным. Проблема в том, что большинство людей не активны.
- [ПЕРХОТЬ - причины, виды, профилактика](https://sekretuma.ru/prichiny-pojavlenija-perhoti.html) - Перхоть - это распространенное и довольно неприятное заболевание кожи головы, при котором происходит ускоренное деление клеток эпидермиса на коже головы, что приводит к слишком быстрому шелушению. Обычно она проявляется в виде характерной белой пыли на волосах, которая, к сожалению, очень заметна. Это снижает комфортность жизни и может привести к падению самооценки. Существует несколько причин появления
- [Ровные и здоровые зубы – мечты или реальность](https://sekretuma.ru/rovnye-i-zdorovye-zuby-mechty-ili-realnost.html) - Ровные и здоровые зубы. Вряд ли удастся найти женщину, которая не мечтала бы о белоснежной очаровательной улыбке. Подобные мечты имеют все шансы сбыться. Правда, стоит запастись терпением, а также найти хорошего стоматолога, который безо всякого труда разработает индивидуальную программу решения проблем, подберет, если это необходимо, подходящие брекеты — стоимость услуг профессионального дантиста соизмерима с качеством выполняемых им
- [Удаление папиллом: основные методы](https://sekretuma.ru/udalenie-papillom-osnovnye-metody.html) - Удаление папиллом: основные методы. Сегодня удаление папиллом не является операцией какой-то чрезвычайной сложности. В тех клиниках, где делается мезотерапия и другие косметологические процедуры, вам удалят папилломы без труда. Прежде чем прибегать к такому кардинальному лечению, давайте узнаем, какие же бывают основные медицинские методы удаления папиллом. Хирургический способ — это классический метод, который сегодня не слишком
- [Камни в почках - симптомы и причины](https://sekretuma.ru/kamni-v-pochkah-prichiny.html) - Камни в почках образуются в результате нарушения баланса воды, солей, минералов и других вещей, находящихся в моче. Наиболее распространенной причиной образования камней в почках — не достаточное употребление воды. Мочекаменной болезнью чаще страдают люди с определенными заболеваниями и состояниями. В большинстве случаев камни появляется у людей от 20 до 49 лет. У детей образование камней
- [От чего бывает молочница у женщин](https://sekretuma.ru/ot-chego-byvaet-molochnica-u-zhenshhin.html) - Молочница у женщин. Большинство женщин хотя бы раз в своей жизни сталкиваются с таким заболеванием, как молочница. Молочницу вызывают дрожжевые грибки Candida Albicans, которые всегда присутствуют в организме и не проявляют себя никак, пока не наступят благоприятные для их развития условия. Молочницу у женщин называют еще вагинальной молочницей, генитальный кандидоз. Молочница довольно безвредна, но вызывает
- [Менопауза - симптомы и причины](https://sekretuma.ru/simptomy-menopauzy.html) - Менопауза естественный биологический процесс. И хотя в этот период проходит затухание детородной функции, женщины остаются здоровыми, сексуальными. Перименопауза и ее симптомы Менопауза определяется отсутствием в течении 12 месяцев менструации. Менопауза может наступить в любом возрасте, примерно от 40 до 50 лет, но в основном средний возраст составляет 51 год. Менопаузе предшествует перименопауза. Ее продолжительность индивидуальна
- [Каковы преимущества масла орегано](https://sekretuma.ru/maslo-oregano.html) - Преимущества масла орегано. Свойства и применение. Масло орегано (душицы) получают из листьев душицы обыкновенной. Это великолепный источник витаминов и минералов. Масло орегано (душицы) ценится за его антиоксидантные, антибактериальные и антигрибковые свойства. Оно богато эфирными маслами, витаминами, в нем содержатся цинк, магний, железо, кальций, калий, медь, марганец и ниацин. Целебные свойства Масло орегано является одним из
- [Посещение гинеколога: к чему быть готовой](https://sekretuma.ru/poseshhenie-ginekologa-k-chemu-byt-gotovoj.html) - Посещение гинеколога: к чему быть готовой. Отношение большинства представительниц прекрасной половины человечества к походам в клинику по женским, скажем так, вопросам чаще всего неоднозначное. Все-таки, в походе к гинекологу мало есть чего приятного, но это та необходимость, отказываться от которой нельзя исходя даже из здравого смысла. Поэтому если вам реально нужен гинеколог и его услуги,
- [Бессонница - пять полезных советов](https://sekretuma.ru/bessonnicza-pyat-poleznyh-sovetov.html) - Если у вас есть проблемы со сном, это может сказаться на вашем здоровье и повседневной деятельности. Узнайте, что можно сделать для улучшения условий отдыха.
- [Обувь на высоком каблуке вредит организму](https://sekretuma.ru/obuv-na-vysokom-kabluke-vredit-organizmu.html) - Обувь на высоком каблуке вредит организму. Вы замечали, что многие женщины, которые долгое время носили туфли с высоким каблуком, уже не могут без них обходиться. И даже, приходя домой, они надевают тапочки на танкетке, потому что не могут носить обувь на низком каблуке. Они настолько от нее отвыкли, что ходить в ней им неудобно. Как
- [Обувь на жесткой подошве оказалась не такой уж полезной](https://sekretuma.ru/obuv-na-zhestkoj-podoshve-okazalas-ne-takoj-uzh-poleznoj.html) - Американские исследователи утверждают, что ношение обуви на мягкой подошве значительно полезнее для здоровья, чем на жесткой. Ими было изучена нагрузка, которую получает человек во время ходьбы в обуви с жесткой подошвой. И нагрузка при ходьбе в обуви с мягкой подошвой. До сих пор для длительной ходьбы медики советовали именно жесткую подошву, как наиболее полезную. Но
- [Как поднять сексуальное желание](https://sekretuma.ru/kak-podnjat-seksualnoe-zhelanie.html) - Как поднять сексуальное желание. Если вы уверены, что у вас слабое либидо, и вы хотели бы его поднять, стоит воспользоваться рекомендациями американских ученых. А советуют они ходить босиком. Их рекомендации основаны на исследованиях, которые они проводили. Когда человек ходит босиком, его стопа массажируется. Особенно важны три точки. Именно они отвечают за то, насколько страстным будет
- [Ходьба снижает риск остеоартрита](https://sekretuma.ru/hodba-snizhaet-risk-osteoartrita.html) - Ходьба снижает риск остеоартрита. Ходьба предпочтительней бега, если вы хотите избежать такой болезни, как остеоартрит – заключили ученые медики из Калифорнийского университета. Остеоартрит является одной из форм артрита и проявляется острой болью в суставах, затрудненной ходьбе и отеке. В ходе эксперимента были исследованы мужчины и женщины в возрасте 45-55 лет. Все они вели разный образ
- [Увеличение объема мозга в пожилом возрасте зависит от пеших прогулок](https://sekretuma.ru/uvelichenie-obema-mozga-v-pozhilom-vozraste-zavisit-ot-peshih-progulok.html) - Увеличение объема мозга. Если ваши пожилые родственники отказываются выходить из дома – покажите им эту статью, может быть, они поймут, что ходьба для них жизненно необходима. Причем она не только положительно влияет на физическое состояние организма, но и на психическое тоже. Все это происходит при условии, что пройденная за неделю дистанция составляет более 10 км.
- [Ходьба может быть эффективнее фитнеса](https://sekretuma.ru/hodba-mozhet-byt-jeffektivnee-pohoda-v-fitnes-centr.html) - Польза ходьбы. Вы часто ловите себя на мысли, что не можете загнать себя в спортзал? Или ваше здоровье мешает вам туда ходить? Но при этом вы желаете всегда находиться в отличной физической форме? Выход один – вам поможет обычная ходьба, вернее, пешие прогулки. Это одновременно может быть приятным развлечением и приносить пользу организму. Ведь ходить
- [Высокие каблуки - причина частых переломов](https://sekretuma.ru/vysokie-kabluki-prichina-chastyh-perelomov.html) - Высокие каблуки причина переломов. Ученые из Великобритании провели исследование, согласно которому женщины, обожающие ходьбу на высоких каблуках, гораздо чаще оказываются пациентками травматологии. Например, супервысокие каблуки способны привести к разрыву сухожилия или к защемлению лодыжки. Times of India сообщает, что очень многие любительницы высоких каблуков остаются без зубов или приобретают перелом запястий. 3000 женщин на вопрос,
- [Зарядка для вен ног - предупреждение варикоза](https://sekretuma.ru/zarjadka-dlja-ven-nog.html) - Зарядка для вен ног. Если вы хотите, чтобы ваши ножки в будущем меньше страдали от различных заболеваний, и ходьба не сопровождалась болью, то вам следует делать специальные упражнения. Благодаря им вы не будете знать, что такое заболевания вен и другие опасные осложнения. Особенно полезны они будут при беременности, длительном пребывании в сидячем или стоячем положении,
- [Свекольный сок - польза для здоровья](https://sekretuma.ru/svekolnyy-sok-polza-dlya-zdorovya.html) - Свекольный сок. Свекла - луковичный, сладкий корнеплод, который либо любят, либо ненавидят. Употребление сока свеклы может принести пользу вашему здоровью. Помогает снизить кровяное давление Свекольный сок может помочь снизить кровяное давление. Люди, которые ежедневно выпивали 200 грамм сока свеклы, снижали как систолическое, так и диастолическое кровяное давление. Причина этому, соединения в свекольном соке, которые в
- [Навязчивые мысли: 5 способов остановить их](https://sekretuma.ru/navyazchivye-mysli.html) - В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам о 5 способах остановить эти надоедливые мысли, которые постоянно крутятся в вашей голове.
- [Курдючный жир - польза и вред](https://sekretuma.ru/kurdyuchnyy-zhir.html) - Курдючный жир более всего пользуется популярностью среди восточных народов. Это незаменимый ингредиент во многих блюдах, кроме того, средство активно используется в народной медицине, а также в косметологии. Состав и калорийность Полезные и негативные характеристики курдючного жира полностью зависят от особенностей состава. Это обусловлено тем, что с учетом половой принадлежности и вида скота могут изменяться процентные
- [Муравьиная кислота - свойства, применение и противопоказания](https://sekretuma.ru/muravinaya-kislota-svoystva-primenenie-i-protivopokazaniya.html) - Муравьиная кислота — это бесцветное вещество, которое входит в число одноосновных карбоновых соединений. Эта жидкость по-другому называется метановой, была выведена Джоном Рэйем в 1670 году (формула кислоты — HCOOH). В пищевой промышленности зарегистрирована под обозначением Е236. Оказывает наружное болеутоляющее действие, в медицине используют в виде мази и спиртового раствора. Определение и формула муравьиной кислоты. Её
- [Как улучшить сон](https://sekretuma.ru/kak-uluchshit-son.html) - Как улучшить сон. Сон – физиологическое состояние, которое присуще всем организмам. Его поддерживает гормон мелатонин, который не всегда синтезируется в нужном количестве клетками тела, из-за чего возникает бессонница. Улучшить сон можно несколькими методами, и все они доступны. Что влияет на качество и структуру сна Качество сна является относительным показателем и зависит от разных факторов: окружающая
- [Психосоматика заболеваний - что это такое](https://sekretuma.ru/psihosomatika-zabolevaniy.html) - Психосоматика заболеваний. На сегодняшний день доктора находят у пациентов большое количество различных заболеваний, которые возникают в человеческом организме без особых на то причин. При этом некоторые болезни очень коварны, так как у больного не было выявлено ни одного физического фактора, который мог бы спровоцировать возникновение того или иного заболевания, а также привести к его прогрессированию.
- [Ходьба способна предотвратить рак кишечника](https://sekretuma.ru/hodba-sposobna-predotvratit-rak-kishechnika.html) - Ходьба способна предотвратить рак кишечника. Ученые уже не раз убедительно доказывали, что ходьба способна улучшить состояние сердца, снизить давление и риск возникновения диабета. Новые исследования ученых из США дают основания утверждать, что ежедневная ходьба свыше 30 минут может предотвратить возникновение рака толстого кишечника. Но даже в том случае, когда рак уже обнаружен, пациенты могут значительно
- [Психологические причины (психосоматика) гипертонии](https://sekretuma.ru/psihosomatika-gipertonii.html) - Психосоматика гипертонии довольно хорошо изучена современной наукой. Многие исследователи отмечали важность психологической помощи пациентам с повышенным кровяным давлением. Гипертония или артериальная гипертензия – это клинический синдром, который характеризуется хронически повышенным уровнем кровяного давления при отсутствии явной органической причины. При этом изменения работы сердца могут проявляться как при положительных, так и при отрицательных эмоциях, но патологические
- [Как пропотеть при простуде](https://sekretuma.ru/kak-propotet-pri-prostude.html) - Как пропотеть при простуде. Каждому взрослому человеку приходилось сталкиваться с коварной простудой. Заложенность носа, озноб и повышение температуры – симптомы простудных заболеваний. На начальной стадии заболевания очень важно пропотеть, и затем становится намного легче. Различают несколько потогонных рецептов, каждый из нас выбирает по своему вкусу и возможностям организма. Ознакомимся с различными способами, как пропотеть при простуде?
- [Очищение зубной эмали от зубного налета и камня](https://sekretuma.ru/ochischenie-zubnoy-emali.html) - Здоровые зубы и красивая улыбка мечта многих людей, но как только речь заходит о визите к стоматологу, большинство сразу начинают испытывать ужас и пытаются найти альтернативный способ решения проблемы, которым является народная медицина. Причиной многих заболеваний слизистой рта и десен выступает отвердевший налет на зубах. Если знать, как избавиться от зубного камня, можно предотвратить развитие
- [Облепиха полезные свойства и противопоказания](https://sekretuma.ru/oblepiha.html) - Облепиха. Это многолетний кустарник, принадлежащий семейству Лоховых. Другие его названия – дереза, восковуха, ивотерн. Осенью на кустах выделяются ярко-оранжевой окраской плоды облепихи. Эти ягоды обладают целительным составом и массой лечебных свойств, что заслужило себе одно из главных мест в народной и традиционной медицине при лечении и профилактики многих заболеваний. На их основе производят препараты и
- [Йод против грибка ногтей](https://sekretuma.ru/yod-protiv-gribka-nogtey.html) - С грибковой инфекцией на ногтях сталкиваются многие. В медицине это неприятное явление называется онихомикозом или микозом ногтя. Его лечат специальными препаратами и подручными медикаментами. Так, распространено лечение грибка ногтей йодом. Это бактерицидное средство оперативно купирует проявления грибковых поражений. А заодно не даёт заразить здоровые ногтевые пластины. Методов, как вылечить грибок ногтей с применением йода, достаточно. О [...]
- [Эффективное средство от алкоголизма](https://sekretuma.ru/jeffektivnoe-sredstvo-ot-alkogolizma.html) - Капли Колме. Если алкоголизм завладел одним из близких людей родственники и любящие люди начинают искать выход. Они стараются подобрать подходящий метод лечения, так как сам больной не в состоянии сделать выбор и очень часто считает, что вовсе не нуждается в какой-либо помощи. Капли Колме — эффективное средство от алкоголизма Оказать помощь способны и лекарственные средства.
- [Неудобная обувь вредит вашему здоровью](https://sekretuma.ru/neudobnaja-obuv-vredit-vashemu-zdorovju.html) - Ношение неудобной обуви. Для того чтобы сохранить ноги при ходьбе от травм и повреждений, таких как порезы, проколы и другого рода ран, человечество в незапамятные времена придумало обувь. Но сегодня женщины часто забывают это предназначение обуви и покупают такие модели туфель и сапог, которые хоть и защищают ноги от неровностей дороги, но вредят в другом.
- [Секреты быстрой ходьбы](https://sekretuma.ru/sekrety-bystroj-hodby.html) - Быстрая ходьба. Исследования ученых показали, что быстрая ходьба способствует поддержанию физической формы и хорошего состояния здоровья. По мнению американских исследователей из университета Сан-Диего (Калифорния), для достижения умеренного уровня физической нагрузки человек должен включить в свой рабочий день полчаса ходьбы, делая при этом 100 шагов в минуту. Такой вывод был сделан учеными после проведения комплексного эксперимента,
- [Упражнение для любительниц высоких каблуков](https://sekretuma.ru/uprazhnenie-dlja-ljubitelnic-vysokih-kablukov.html) - Высокие каблуки упражнение. Если вы любите ходить на шпильках, то вам нужна специальная гимнастика, которая позволит снять дискомфорт после долгой ходьбы. Он появляется в результате чрезмерного напряжения мышц икр. Когда ваша пешая прогулка на каблуках затягивается, то в это время утолщаются ахиллесовы сухожилия, которые при этом еще и становятся жестче. Чтобы это выяснить, проводились эксперименты,
- [Как приосаниться](https://sekretuma.ru/kak-priosanitsja.html) - Как приосаниться. Казалось бы, что может быть проще, нежели ходить правильно? Однако, многие из нас портят не только первое впечатление о себе, но и осанку, именно потому, что ходят не совсем верно... Осанка важна не только для женщин, но и для мужчин. Более того: она важна не только для достижения «эстетизма» при ходьбе, но и
- [Почему мы расплескиваем кофе при ходьбе](https://sekretuma.ru/pochemu-my-raspleskivaem-kofe-pri-hodbe.html) - Вас никогда не интересовало, почему так сложно порой не расплескать кофе при ходьбе? Как ни странно, мимо этого вопроса внезапно не смогли пройти физики! Как они установили, к тому, что жидкость расплескивается, когда мы пытаемся перенести ее в какой-либо емкости, приводят флуктуации в периодичности индуцирующих колебаний. Слишком сложно? Попробуем упростить. В ситуации с чашечкой кофе
- [Горчичный порошок: польза и вред. Горчица из горчичного порошка](https://sekretuma.ru/gorchichnyy-poroshok.html) - Горчичный порошок. Горчица известна человеку своими полезными свойствами. Ее часто используют в кулинарии, чтобы придать пище пикантность и остроту, в косметологии – как ингредиент для питательных масок, а в домашнем хозяйстве – для различных бытовых целей. Человечество использует горчицу уже многие тысячелетия и, даже спустя столько времени, она пользуется большим спросом. У многих народов горчичное
- [Что такое бредовое расстройство](https://sekretuma.ru/bredovoe-rasstroystvo.html) - Бредовое расстройство, ранее называвшееся параноидным расстройством – это тип серьезного психического заболевания, которое называется «психоз», при котором больной не может отличить реального от воображаемого. Основной характеристикой этого расстройства является наличие бредовых идей, которые представляют собой непоколебимые убеждения в чем-либо ложном. Люди с бредовыми расстройствами переживают бред, который не является необычным и включает в себя ситуации,
- [Повысить уровень либидо](https://sekretuma.ru/povysit-uroven-libido.html) - Повысить уровень либидо. Как-то так случилось, что вас еще не убедили в том, что ходить нужно много и часто? Тогда вот вам — еще одна веская причина! Согласно последним исследованиям, физические упражнения, а среди них — и ходьба — значительно повышают либидо! А разве оно не стоит того, чтоб за него бороться? Перед вами — список
- [Синдром эмоционального выгорания](https://sekretuma.ru/sindrom-jemocionalnogo-vygoranija.html) - Синдром эмоционального выгорания: признаки и профилактика. У Вас бывало такое: работа начинает совершенно не нравиться, нет сил ни на что, настроение никакое, все вокруг бесит. Коллеги Вас раздражают, да и Вы, похоже, их тоже. Не хочется даже заниматься своим любимым хобби. Да, такое случается. И этому даже есть научное определение – синдром эмоционального выгорания. Ученые-психологи
- [Трихотилломания в психиатрии. Причины и лечение](https://sekretuma.ru/trihotillomaniya.html) - Трихотилломания, или патологическое вырывание волос, является распространенным, но недостаточно диагностируемым психическим расстройством. Трихотилломания характеризуется повторяющимся вырыванием собственных волос, что приводит к их выпадению и выраженным функциональным нарушениям. Хотя это психиатрическое состояние было зарегистрировано еще в 19 столетии и обсуждалось в медицинской литературе более века, но оно не было официально включено в качестве расстройства психического здоровья
- [Простые правила здоровой жизни](https://sekretuma.ru/prostye-pravila-zdorovoj-zhizni.html) - Простые правила здоровой жизни. Люди часто задаются вопросом: сколько именно должно быть спорта для того, чтобы гарантировать себе здоровье и долгие годы жизни? Тренера дают ответ на сей вопрос. Перед вами — главные правила тренировок для тех, кто не собирается становиться спортсменами, но очень хочет быть в хорошей форме. Минимум три занятия в неделю!Именно с
- [Ходьба и бег полезны](https://sekretuma.ru/hodba-i-beg-polezny.html) - Ходьба и бег полезны. Бег изматывает вас, а вы не собираетесь становиться спортсменом — просто хотите поправить здоровье и обеспечить себе годы долгой жизни? Тогда просто совершайте длительные прогулки — и достигните нужного вам результата, — обещают исследователи из Беркли. Ученые из Национальной Лаборатории Лоуренса Беркли, что в Калифорнии, утверждают: для того чтобы минимизировать риск
- [Что улучшает ходьба](https://sekretuma.ru/chto-uluchshaet-hodba.html) - Что улучшает ходьба. Ходьба не просто позволяет улучшить состояние организма в целом. Согласно результатам последних исследований, энергичная ходьба значительно снижает риск развития таких серьезных заболеваний, как гипертония и сахарный диабет, — утверждают исследователи из Национальной лаборатории им. Лоуренса, что в американском городе Беркли. Ученые отмечают, что их исследование может похвастаться своими масштабами. Они проанализировали медицинские
- [30-минутная прогулка как средство от простуды](https://sekretuma.ru/30-minutnaja-progulka-kak-sredstvo-ot-prostudy.html) - Прогулка как средство от простуды. Американские исследователи утверждают: если вы подхватили небольшую простуду или промочили ноги, а в целом ваше здоровье довольно крепкое (с сердцем, например, все нормально), то не стоит отлеживаться в кровати, лениво посматривая на градусник. Простые физические упражнения могут положить на лопатки острые респираторные заболевания! По крайней мере, так утверждает профессор Дэвид
- [Как правильно ходить по ступенькам](https://sekretuma.ru/kak-pravilno-hodit-po-stupenkam.html) - Как правильно ходить по ступенькам. Не садиться на лифт ради продления жизни и укрепления сердечно-сосудистой системы — идея больше, чем просто хорошая! Однако, по лестнице нужно уметь ходить правильно, иначе о желаемом эффекте можно только мечтать. Ученые из Университета Роухемптона советуют: поднимайтесь лишь на 1 ступеньку за шаг, не стоит перепрыгивать. Таким образом вы сможете
- [Ребенок не сосет грудь](https://sekretuma.ru/rebenok-ne-soset-grud.html) - Ребенок не сосет грудь. Довольно часто ребенок не сосет грудь матери вследствие того, что с первых дней его жизни, ребенка не научили, как правильно это делать. Правильное вскармливание малыша грудью поможет молодой матери не сталкиваться в будущем с вопросами о том «почему мой ребенок так плохо сосет грудь» или «почему мой малыш отказывается брать грудь».
- [Свежие плоды и ягоды](https://sekretuma.ru/svezhie-plody-i-jagody.html) - Свежие плоды и ягоды – это дары диких растений и кустарников. В пищу их стали употреблять еще в древние времена. На сегодняшний день известно более 60 видов ягод. Ягоды недаром любят дети и взрослые, у них сладковатый вкус с кислинкой и неповторимый аромат. Рацион питания должен содержать достаточное количество ягод по той причине, что в
- [Советы засыпающим](https://sekretuma.ru/sovety-zasypajushhim.html) - Советы засыпающим. Какое самое лучшее время готовиться ко сну? Единогласное мнение ученых и врачей сходятся в одном: спать нужно ложиться до 24 часов, а лучше между 22 и 23 часами. Также некоторые утверждают, что вы можете ложиться, когда угодно, однако если ляг в 19.00, то можно проснуться в 2.00 ночи и не хотеть больше спать.
- [Что даёт нам спорт](https://sekretuma.ru/chto-dajot-nam-sport.html) - Что даёт нам спорт. Спорт – это здоровый образ, помогающий человеку лучше жить и радоваться каждому дню. Не обязательно заниматься спортом каждый день помногу часов. Это даже вредно. Небольшие занятия, такие как фитнес, пробежка в лесу по пересечённой местности. Если нет возможности бегать в лесу, можно использовать спортзал, но лучше выбрать лес. Лесной воздух благотворно
- [Употребление орехов](https://sekretuma.ru/upotreblenie-orehov.html) - Употребление орехов. Орехи – это поистине удивительный продукт, который употребляли в пищу еще наши древние предки. Многие палеонтологи натыкаются на следы орехов в разных частях света. Орехи ценятся не только своими вкусовыми качествами, у них высока пищевая и энергетическая ценность. Кроме того, они долго хранятся и не подвергаются порче. Больше всего в орехах белков (они
- [Можно ли пить пиво](https://sekretuma.ru/pivo-mozhno-pit-ili-nelzja.html) - Можно ли пить пиво. Многие из нас любят пиво. Но что оно нам дает, кроме мнимой прохлады и расслабления? Надо подумать. Ведь у пива больше "против", чем "за", особенно, для женского организма. Кроме того, что пиво очень сильно вызывает привыкание, дает алкогольное опьянение, мешает в борьбе с лишними килограммами (точнее, помогает их набрать), оно еще и крайне
- [Естественное омоложение лица - некоторые проверенные и испытанные методы](https://sekretuma.ru/estestvennoe-omolozhenie-licza-nekotorye-proverennye-i-ispytannye-metody.html) - Омолодить лицо можно естественным и простым способом, если следовать правильным советам. Узнайте о них в этой статье!
- [Эмоциональная перегрузка](https://sekretuma.ru/jemocionalnaja-peregruzka.html) - Эмоциональная перегрузка. Одной из причин стресса может стать так называемая эмоциональная перегрузка личности. Перегрузка – это понимание того, что актуальный уровень контактов с людьми больше того, который желателен для человека. С перегрузкой связывают такие негативные последствия, как вмешательство в личное пространство другого человека, информационное перенасыщение личности либо утрата контроля над ситуацией жизни. Как следствие, человек
- [Картофельный сок – польза и вред](https://sekretuma.ru/kartofelnyy-sok.html) - Картофельный сок является ценным и легкодоступным напитком, в составе которого присутствует большое количество витаминов, микроэлементов и полезных веществ. Его активно применяют в качестве лекарственного средства при различных заболеваниях, добавляют в состав масок, шампуней и бальзамов, а также пьют для укрепления защитных функций всего организма. От чего помогает картофельный сок По вкусу сок картофеля неприятный, но
- [Чем можно заразиться от поцелуя - 6 заболеваний, передающихся через слюну](https://sekretuma.ru/6-zabolevaniy-peredayuschihsya-cherez-slyunu.html) - Невинный поцелуй может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Речь идет о так называемом болезни поцелуев - заболевания, которыми можно заразиться при контакте со слюной инфицированного человека. Таким образом в ваш организм могут попасть сотни видов микробов, включая гепатит В и даже ВПЧ! Узнайте 6 примеров заболеваний, которыми можно заразиться при поцелуе: Простуда и грипп
- [Какие эмоции могут разрушить наше здоровье?](https://sekretuma.ru/kakie-jemocii-mogut-razrushit-nashe-zdorove.html) - Эмоции могут разрушить наше здоровье. Для достижения идеального здоровья невозможно ограничиться только правильным питанием, нормальной физической нагрузкой и отсутствием пагубных привычек. Существует еще один, не менее важный компонент здоровья, это эмоциональное состояние человека. Пребывая в плохом настроении, сложно быть счастливой и здоровой, правда? Есть эмоции, которые наполняют нас радостью и счастьем и дарят здоровье. Например,
- [Гарциния для похудения](https://sekretuma.ru/garcinija-dlja-pohudenija.html) - В Америку и Европу гарциния камбоджийская пришла из Азии. Ареалом распространения этого вечнозеленого дерева являются жаркие климатические зоны Африки, Юго-Восточной Азии и Индонезии. В пищу идут плоды, которые вызревают два раза в год. Сравнить их можно с небольшой тыквой, у которой хорошо выраженная ребристая поверхность в виде долек. Цвет преобладает зеленый или светло-желтый. В пищу
- [Что такое антропофобия. Симптомы и Причины](https://sekretuma.ru/antropofobiya.html) - Антропофобия – это одно из самых тяжело протекающих фобических расстройств. Страшащийся пауков — может их избегать, боящийся самолётов — передвигаться наземным транспортом. Но что делать, если предмет страха — люди? Суть антропофобии заключается в боязни людей, а предмет страха – какая-то группа или человек с видимыми особенностями. Некоторые боятся любого из проходящих мимо или живущего
- [Что такое андрофобия. Симптомы и Лечение](https://sekretuma.ru/androfobiya.html) - Андрофобия – это социальная фобия, которая заключается в боязни представителей мужского пола. Термин появился благодаря американским психологам Мелвину Киндеру и Коннелу Кауану. Андрофобия является социальной. Она поддается лечению, однако есть одно «но». Немногие пациенты согласны признавать, что страдают андрофобией. Если представительницы слабого пола испытывают определенный страх к мужчинам, то их близкие и родственники, а также
- [Что такое биозавивка](https://sekretuma.ru/chto-takoe-biozavivka.html) - Что такое биозавивка. Женщина в любую пору года хочет выглядеть сногсшибательно и привлекательно. Несмотря на то, что особый пик завивок приходится на весеннее время – и зимой практически в каждом салоне наберется целая очередь на эту процедуру. Количество женщин, которые мечтают о кудряшках в последнее время только растет. А вот сколько по времени посчастливится женщине
- [Старение - 5 привычек, благодаря которым оно проходит быстрее](https://sekretuma.ru/starenie-5-privychek-blagodarya-kotorym-ono-prohodit-bystree.html) - Кажется, что старение — это то, с чем мы не можем смириться, хотя оно является частью нашей жизни. Узнайте, какие привычки ускоряют старение.
- [Здоровое питание для женщин](https://sekretuma.ru/zdorovoe-pitanie-dlja-biznes-ledi.html) - Здоровое питание для женщин. Бизнес-леди всегда занята. Она постоянно находится в движении. По роду своей деятельности она должна держать марку и выглядеть на 100%. Поэтому посещение салона красоты, в любом случае, входит в обязательный перечень дел этой женщины. А вот что касается рабочего времени, то она загружена полностью. О том, что она не пообедала, может
- [Виктимблейминг, что это. Причины и что делать](https://sekretuma.ru/viktimbleyming.html) - Виктимблейминг (от англ. Victim blaming) – достаточно новое понятие, которое пришло к нам из Запада. Так называется явление обвинения жертвы какого-то преступления во всем том, что с ней совершил его виновник. Виктимблейминг, наряду со слатшеймингом (критика женского пола за «неподобающий» внешний вид или поведение), газлайтингом (когда жертву планомерно сводят с ума) и пролайферством (вид репродуктивного
- [МЕТАБОЛИЗМ - что это. Как ускорить метаболизм](https://sekretuma.ru/metabolizm.html) - Многие люди не задумываются над тем, насколько сложен наш организм. Среди разнообразных процессов, протекающих в теле человека, нельзя забывать о том, что такое метаболизм, ведь благодаря ему живые существа, в том числе и человек, могут поддерживать свои жизненные функции - дыхание, размножение и другие. Нередко от метаболизма зависят общее самочувствие и вес человека. Что такое
- [Как избавиться от лишних волос на теле](https://sekretuma.ru/luchshie-sposoby-izbavitsja-ot-lishnih-volos-na-tele.html) - Как избавиться от лишних волос на теле. Способов эпиляции существует много. Какой же выбрать? Для того чтобы это сделать, нужно знать их преимущества и недостатки. Итак, что же такое эпиляция? Это процесс удаления волоса вместе с его корнем. Волосяной фолликул при этом повреждается. Это может послужить причиной для полного прекращения роста волоса. Итак, рассмотрим, какие
- [Как бороться с варикозным расширением вен](https://sekretuma.ru/kak-brotsja-s-varikoznym-rasshireniem-ven.html) - Варикозное расширение вен – эта тема в наше время беспокоит многих женщин. На первый взгляд кажется, что решить эту проблему очень просто, нужно только применять профилактические меры: следить за своим весом, часто не носить туфли на высоких каблуках, заниматься гидротерапией и йогой и ухаживать за своими ногами с помощью ванночек, массажа, и других косметологических процедур. Но
- [По каким причинам у нас болит голова?](https://sekretuma.ru/po-kakim-prichinam-u-nas-bolit-golova.html) - По каким причинам у нас болит голова. Самое чувствительное место, которое усеяно болевыми рецепторами - это наша твердая мозговая оболочка, что расположена между мозгом и костями черепа. Все процессы, которые на нее воздействуют, всегда гарантированно ведут к возникновению головной боли. Кроме того, причинами болей может стать нервный стресс, потрясения и переживания любого рода, перенапряжение в
- [Полезные завтраки для ребенка](https://sekretuma.ru/poleznye-zavtraki-dlja-rebenka.html) - Полезные завтраки для ребенка. Всем давно уже известно, что нужно обязательно завтракать, особенно детям, когда они идут в детский сад. Ведь постоянно растущий организм ребенка нуждается в правильном и полноценном питании, именно поэтому завтрак играет важную роль в ежедневном рационе ребенка. из еды, которую он съедает утром, он должен получать большое количество витаминов и других полезных
- [Почему выпадают волосы на голове](https://sekretuma.ru/pochemu-vypadajut-volosy-na-golove.html) - Почему выпадают волосы на голове. Выпадение волос – процесс, который сложно остановить. С этим явлением сталкиваются как мужчины, так и женщины. Можно ли доверять шампуням, которые позиционируют на рынке как средство от выпадения волос? До сих пор причины выпадения волос не установлены до конца. Основные причины выпадения волос: Стресс; Нехватка витаминов; Термическое воздействие; Экология; Неправильное
- [Как снять сглаз самому в домашних условиях](https://sekretuma.ru/kak-snyat-sglaz-samomu.html) - Как снять сглаз самому. Сглаз – это довольно быстрый способ подцепить негатив, так как его можно получить даже непреднамеренно. Поэтому в очень легких случаях его можно снять самостоятельно. Ниже мы рассмотрим способы, как снять сглаз в домашних условиях, и что следует делать. Снятие негатива с помощью соли Один из самых действенных и доступных магических материалов –
- [Избавляемся от зависти к людям](https://sekretuma.ru/izbavljaemsja-ot-zavisti.html) - Как избавиться от зависти к людям. Сегодня мы подскажем вам, как несколько основных способов борьбы с таким чувством как зависть. Это чувство может проявляться в виде легкого, но довольно болезненного «укола» и даже в форме бессонных ночей, которые вы проводите в раздумьях, почему «это» есть у других, а у вас нет. Почему такая несправедливость в
- [Уход за кожей лица после 30 лет](https://sekretuma.ru/uhod-za-kozhej-lica-posle-30-let.html) - Уход за кожей лица после 30 лет. После 30 лет наступает время расцвета женской красоты. Но для сохранения молодости кожи следует прилагать больше усилий, чем раньше. Почему теперь коже нужен иной уход? Дело в том, что в этом возрасте процесс восстановления в клетках начинает происходить медленнее, первые морщинки появляются из—за снижения синтеза коллагена и эластина.
- [Классификация ожогов](https://sekretuma.ru/ozhog-kozhi-vvedenie.html) - Классификация ожогов. Кожа играет важную роль в регуляции жидкости и температуры тела. Если у вас поврежден участок кожи, эта способность может быть потеряна. Кожа также действует как защитный барьер против бактерий и вирусов. Анатомия кожи сложна, и внутри слоев кожи много структур. Существует три слоя: Эпидермис, внешний слой кожи Дермис, состоящий из коллагеновых и эластичных
- [Натуральные разжижители крови](https://sekretuma.ru/razzhizhiteli-krovi.html) - Натуральные разжижители крови. Кровяные вещества, также известные как антикоагулянтные препараты, используются для лечения ряда заболеваний. Эти лекарства предотвращают образование сгустков крови, которые могут вызывать сердечный приступ, инсульт или другие серьезные проблемы со здоровьем. Различные природные вещества также имеют такие эффекты для крови, включая некоторые распространенные пищевые продукты и пищевые добавки. Однако эти вещества не должны
- [КАНЦЕРОФОБИЯ - что это. Как избавиться](https://sekretuma.ru/kantserofobiya.html) - Канцерофобия или карцинофобия (от латинского слова «cancer», которое переводится как «рак» и греческого «φόβος», что значит «страх»; ударение падает на первый слог) – так называется специфическая фобия, которая характеризуется постоянным паническим страхом заболеть раком самому либо боязнь того, что ребенок или кто-то из близких заболеет каким-то видом этой болезни (например, раком мозга, кожи, кишки, легких
- [Что делать при зубной боли? Таблетки, чеснок, гвоздичное масло](https://sekretuma.ru/chto-delat-pri-zubnoy-boli.html) - Зубная боль считается одной из самых сильных физических болей, которые мы можем испытать в своей жизни.
- [Варианты лечения желудочно-кишечных расстройств](https://sekretuma.ru/varianty-lechenija-zheludochno-kishechnyh-rasstrojstv.html) - Лечение кишечных расстройств. Отличительной чертой современной медицины является то, что при лечении какого-либо заболевания используется комплексный подход. Врачи не ограничивают терапию каким-то одним направлением, а стараются наиболее эффективно комбинировать методы, воздействуя на разные звенья патогенеза. Такой подход характерен и для заболеваний всех органов пищеварения. Одной из наиболее распространенных патологий пищеварительной системы является гастродуоденит. Как правило,
- [Шампунь от перхоти](https://sekretuma.ru/shampun-ot-perhoti.html) - Шампунь от перхоти. Как бы неприятно это было слышать, но у каждого у нас есть свои проблемы со здоровьем. Иногда они такие, что только мы сами о них знаем, а иногда бывает так, что и окружающие вас люди тоже замечают это, и именно тогда мы понимаем, что проблему необходимо как-то решать. У многих сегодня имеется
- [Сонник - ВОДА. К чему снится вода](https://sekretuma.ru/k-chemu-snitsya-voda.html) - К чему снится вода. Сонник - вода имеет почти такую же богатую символику, как в искусстве и литературе. Вода во сне обычно предвещает опасность, но в некоторых случаях это может быть и довольно радостный образ. Что говорит сонник о воде? Как сны влияют на психическое здоровье? Сонник - вода как жизнь и смерть. Чистая вода
- [Алкогольная депрессия - причины, симптомы, лечение](https://sekretuma.ru/alkogolnaya-depressiya-prichiny-simptomy-lechenie.html) - Основным фактором развития алкогольной депрессии является нарушение функции головного мозга и нервной системы в результате интоксикации продуктами распада этилового спирта.
- [ХИКИКОМОРИ, или бегство от мира: симптомы, причины, лечение](https://sekretuma.ru/hikikomori-ili-begstvo-ot-mira.html) - Мир устремляется вперед. Мы тоже живем в спешке, чтобы успеть за меняющимися реалиями. Школа, институт, работа и карьера… К сожалению, не каждый может выдержать такой темп. Некоторые люди уходят с пути и решают больше к нему не возвращаться. Хикикомори - так их называют - замыкаются в своем собственном мире, в своих собственных четырех стенах. Как
- [Запах от ног - советы, хитрости и средства защиты](https://sekretuma.ru/chto-delat-potnye-nogi.html) - Запах от ног. Фитнес-тренеры, безусловно, поощряют людей, занимающися ходьбой. Но для тех, кто страдает гипергидрозом (или чрезмерным потоотделением), снимая потные носки, не занимаясь какой-либо физической активностью, нечего праздновать. По данным Международного общества гипергидроза (IHS), около 5 процентов людей во всем мире - это 367 миллионов человек - занимаются проблемами, связанными с чрезмерным потоотделением. Гипергидроз может
- [Как избавиться от растяжек народными средствами](https://sekretuma.ru/kak-izbavitsja-ot-rastjazhek-narodnymi-sredstvami.html) - Как избавиться от растяжек народными средствами. Пожалуй, самым неприятным дефектом во внешности каждой женщины является образование на поверхности ее тела стрий или как все привыкли их называть растяжки. Они могут появиться абсолютно у каждой прекрасной половины человечества и своим присутствием достаточно сильно омрачают их жизнь. Внешне подобный недуг выглядит как небольшие полосы, очень сильно напоминающие
- [Как телефон влияет на здоровье](https://sekretuma.ru/kak-telefon-vlijaet-na-zdorove.html) - На смартфоне есть микробы Вы берете с собой свой смартфон, куда бы вы ни отправились. Он у вас в школе, на работе и во время шоппинга. Некоторые люди даже берут свои смартфоны в ванную (не рекомендуется)! Смартфоны носители вирусов и бактерий, таких как кишечная палочка, которые могут причинить вам вред. Используйте салфетки на спиртовой основе, которые безопасны для использования на электронике,
- [Выход из запоя самостоятельно](https://sekretuma.ru/vyhod-iz-zapoja-samostojatelno.html) - Выход из запоя самостоятельно – это процесс, который не рекомендуется ни наркологами, ни психологами. Решать данную проблему лучше с помощью доктора, хотя нужно иметь первоначальные навыки по борьбе с данной проблемой. Самостоятельно выйти из запоя нужно снизив дозу употребляемого алкоголя. Самым важным правилом при этом методе считается снижение дозы постепенно и ни в коем случае
- [Спортивная ходьба - рецепт долголетия](https://sekretuma.ru/sportivnaja-hodba-recept-dolgoletija.html) - Спортивная ходьба. С каждым днем популярность спортивной ходьбы увеличивается. Если раньше на улице можно было встретить преимущественно бегунов, то сейчас к ним примкнули ходоки. Ведь ходьба в некоторых случаях даже полезней, чем бег — нагрузка на суставы и сердечно-сосудистую систему гораздо меньше. Если вы будете каждый день ходить на беговой дорожке не меньше часа, то ускорите
- [Как кодируют от алкоголизма](https://sekretuma.ru/kak-kodirujut-ot-alkogolizma.html) - Как кодируют от алкоголизма. Многие желающие освободиться от алкогольной зависимости просматривают все существующие методики с целью узнать их сущность и найти наиболее подходящий для себя. Каждому важно что-то свое. Ответ на вопрос как кодируют от алкоголизма достаточно прост. Это безболезненный метод воздействия на человека с помощью гипноза. Внушение обеспечивает равнодушие к спиртным напиткам. Для многих
- [Еще о туфлях на шпильке](https://sekretuma.ru/eshhe-o-tufljah-na-shpilke.html) - Еще о туфлях на шпильке. Позади морозы, и на смену сапогам приходят туфли. Никто не сможет отрицать, что женщины равнодушны к изящным туфелькам на высоком каблуке. Считается, что они способны нас сделать привлекательнее, стройнее и даже успешнее в продвижении по карьерной лестнице. И, конечно же, женщины на высоких каблуках неизменно вызывают интерес у мужчин. И
- [Как облегчить боль при менструации](https://sekretuma.ru/kak-oblegchit-bol-pri-menstruacii.html) - Как облегчить боль при менструации. Во время месячных каждая женщина как минимум чувствует массу неудобств, как при цистите. А как максимум вы ощущаете сильную боль в низу живота, повышение температуры, головную боль, тошноту и другие недомогания. Вам все время хочется лежать в постели и даже не шевелиться и желательно пару дней подряд. Но все самостоятельные
- [Как сохранить молоко свежим дольше? К сожалению, большинство людей совершают эту ошибку](https://sekretuma.ru/kak-sohranit-moloko-svezhim-dolshe.html) - Хотите, чтобы ваше молоко дольше оставалось свежим? Оказывается, в данном случае очень важен способ хранения.
- [ЛЕЧЕНИЕ ВОДОЙ – 7 проверенных методов](https://sekretuma.ru/lechenie-vodoy.html) - Лечение водой. В Индии и Японии лечение водой – давно отработанная практика, в России еще только приживается, но уже имеет немало последователей. Над тайными свойствами воды уже много лет бьются ученые, славяне издавна почитали ее, считая живой, сохранились и древние методики очищения. Но главное при лечении – использовать воду из чистого источника. Лечебные свойства воды
- [Берёзовый сок - полезные свойства](https://sekretuma.ru/beryozovyy-sok-poleznye-svoystva.html) - Березовый сок, который иногда называют эликсиром жизни, является давно известным в натуральной медицине средством для профилактики и лечения многих заболеваний. Все, конечно, знают это красивое дерево с белым стволом и сочными зелеными листьями. Помимо того, что оно украшает ландшафт, оно обладает рядом полезных для здоровья свойств, а сок, получаемый из дерева, полон чрезвычайно ценных ингредиентов.
- [Прогулки для похудения](https://sekretuma.ru/progulki-dlja-pohudenija.html) - Прогулки для похудения. В современном мире большинство из нас имеет очень плотный распорядок дня, в котором довольно трудно выкроить время для занятий спортом, а это приводит к ожирению. Однако отчаиваться не нужно, ведь есть очень эффективный способ для похудения – ходьба. При этом не важно, какая именно ходьба, обычная или спортивная – все равно вы
- [Кавитационная липосакция](https://sekretuma.ru/kavitacionnaja-liposakcija.html) - Кавитационная липосакция. Самая первая липосакция была выполнена в 1960 году. В это время лечение полностью отличалось от того, как она выглядит в настоящие дни. Первые способы подобного вмешательства вызвали множество побочных эффектов и осложнений. По этой причине липосакция не проводилась в течение двух десятилетий. Новая технология липосакции 1982 год стал годом «возвращения" к этому лечению, однако это было
- [Заниматься спортом и выпивать](https://sekretuma.ru/zanimatsja-sportom-i-vypivat-polezno.html) - Всего чуть более 20 минут в день требуется уделять физическим упражнениям, чтобы практически до нуля снизить риски, связанные с употреблением спиртного. Таковы выводы британских медиков, опубликованные в British Journal of Sports Medicine.
- [Органические продукты питания - что это такое? Плюсы.](https://sekretuma.ru/organicheskie-produkty-pitaniya.html) - Органические продукты питания - это продукты, произведенные на органических фермах с использованием специальных методов ведения сельского хозяйства, которые не наносят вреда окружающей среде и животным. Любые продукты питания, продаваемые как "органические", подлежат соответствующим стандартам и должны отвечать ряду юридических критериев В Европе.
- [Профилактика мигрени](https://sekretuma.ru/oblegchenie-migreni.html) - Профилактика мигрени. Женщины в два раза чаще страдают мигренями чем мужчины. И это не просто регулярные головные боли: большинство людей не могут нормально функционировать в течение всего этого времени. Причины мигрени часто ищут в стрессах и эмоциях, но на самом деле распространенность истощающих головных болей у женщин больше связана с биологией, а именно с гормонами. Хотя есть
- [Злоупотребление алкоголем - симптомы](https://sekretuma.ru/zloupotreblenie-alkogolem-simptomy.html) - Злоупотребление алкоголем симптомы. Сейчас более 24% людей пьют алкоголь таким образом, который может нанести вред их здоровью и благополучию. Проявление признаков злоупотребления алкоголем может помочь оценить риск причинения вреда здоровью человека и нужна ли ему экспертная помощь. Каковы симптомы и признаки злоупотребления алкоголем? Вопросы для человека, который пьет слишком много алкоголя: Чувствуете ли вы, что вам
- [Пивной живот - откуда он берется и как избежать пивного живота](https://sekretuma.ru/blog-otkuda-beretsya-pivnoy-zhivot.html) - Если вы с удивлением - подобным моему - заметили, что у вас появился пивной живот - этот текст для вас. Действительно ли от пива растет живот? Что такое пивной живот? Пивной живот образуется, когда три элемента собираются вместе: возраст, положительный баланс калорий и мужской пол. Обычно он начинает расти примерно в 30 лет, а по-настоящему
- [Овсянка с шоколадом](https://sekretuma.ru/ovsjanka-pljus-shokolad-luchshij-jenergetik-na-zavtrak.html) - Диетологи не слишком поощряют сладкие блюда на завтрак. По их мнению, из-за них резко подскакивает сахар крови, что не полезно и заставляет вас чувствовать психоэмоциональную нестабильность.
- [Все о кариесе зубов – скрытной и опасной болезни рта](https://sekretuma.ru/karies-zubov.html) - Кариес зубов. Кариес – это болезнь зубов, которая влечет за собой постепенное разрушение твердых тканей и образование дыры в зубе. По данным Всемирной организации здоровья, больше чем 96% людей имели или имеют кариес зубов разной сложности. Интересный факт: ВОЗ доказала, что интенсивность поражения эмали зависит от степени развития государства. Например, в США и Евросоюзе около
- [Лечение хозяйственным мылом](https://sekretuma.ru/lechenie-hozyaystvennym-mylom.html) - Лечение хозяйственным мылом. Это удивительное мыло, которое творит чудеса! Имейте всегда в наличии хозяйственное мыло в «домашнем хозяйстве»! В связи с этим я хотел бы спросить есть ли у Вас в квартире мыло? Но если кто-то ответить нет, то срочно приобретайте и пускай лежит он не портится и не помещает никогда. А сейчас моя история лечения
- [Употребление теплой воды](https://sekretuma.ru/preimushhestva-ot-reguljarnogo-upotreblenija-teploj-vody.html) - Наша обычная утренняя практика, это начать каждый день с новой горячей чашки кофе или чая. Идея, просто, пить теплую воду утром, может показаться странной для многих, так как люди обычно предпочитают холодную воду.
- [Сельдерей для сердца](https://sekretuma.ru/selderej-spasenie-dlja-serdechnikov.html) - Сельдерей – кладезь витаминов. Особенно насыщены витаминами и микроэлементами стебли растения. Они содержат витамины А, С, РР, витаминами группы В, калий, кальций, фосфор, полезные органические кислоты, а также белок.
- [Виды перекусов, от которых невозможно располнеть](https://sekretuma.ru/5-vidov-perekusov-ot-kotoryh-nevozmozhno-raspolnet.html) - Часто мы говорим себе: «Сейчас только немного перекушу, но есть не буду, чтобы не поправиться». Однако перекусы, вместо полноценного приема пищи, нередко, – настоящий самообман.
- [Первичные головные боли](https://sekretuma.ru/kakovy-pervichnye-golovnye-boli.html) - Первичные головные боли включают мигрень, напряжение и головные боли в кластере, а также множество других менее распространенных типов головной боли.
- [ГИДРОФОБИЯ – боязнь воды. Симптомы и причины](https://sekretuma.ru/gidrofobiya.html) - Гидрофобия. В то время как вода рассматривается многими как источник чрезвычайного веселья и удовольствия, для некоторых людей посещение таких мест, как аквапарки или приморские районы, является не чем иным, как кошмаром. Такие люди сталкиваются с сильной, иррациональной и постоянной боязнью воды, известной как «гидрофобия». Это довольно распространенный страх, который отличается по степени тяжести от человека
- [Здоровое и вкусное питание](https://sekretuma.ru/zdorovoe-i-vkusnoe-pitanie.html) - В бешеном жизненном темпе немногие обращают внимание на свое питание, что через некоторое очень непродолжительное время приводит к многочисленным проблемам со здоровьем.
- [5 приемов, как заставить парня делать все, что вы хотите](https://sekretuma.ru/5-priemov-kak-zastavit-parnya-delat-vse-chto-vy-hotite.html) - Женщины знают хитроумные приемы и уловки, чтобы заставить парня сделать все, что они хотят. Психологи утверждают, что манипулировать противоположным полом очень просто. Вам просто нужно знать несколько хитроумных приемов. Что делать, если вы хотите новое платье или пойти на встречу с подругой, но ваш партнер запрещает это делать? Есть несколько хитроумных приемов, которые помогут вам
- [Соль и высокое давление](https://sekretuma.ru/sol-i-vysokoe-krovjanoe-davlenie.html) - Натрий является природным минералом и ключевым компонентом соли. Чем больше вы едите или покупаете обработанные продукты из супермаркета, тем выше ваши шансы на потребление нездорового количества натрия.
- [УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ и его последствия для здоровья](https://sekretuma.ru/upotreblenie-alkogolya.html) - Употребление алкоголя. Для многих людей алкогольные напитки являются неотъемлемым атрибутом любого праздника или вечеринки. Часто, выпивая очередной бокал вина или рюмку крепкого спиртного, человек не задумывается о том, что помимо приятных ощущений, пьянящая жидкость наносит вред. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к необратимым последствиям: на определенных стадиях алкогольной зависимости обнаруживаются тяжелые патологии нервной и других систем
- [Диета, адаптированная для лиц, занимающихся интенсивной физической деятельностью](https://sekretuma.ru/dieta-adaptirovannaya-dlya-licz-zanimayushhihsya-intensivnoj-fizicheskoj-deyatelnostyu.html) - Индивидуально подобранная диета - это основа для достижения высоких результатов, каким бы видом спорта вы ни занимались. Что мы должны принять во внимание?
- [Какими вредными свойствами обладает сахар](https://sekretuma.ru/kakimi-vrednymi-svojstvami-obladaet-sahar.html) - Вред сахара. Сладкая еда - фаворит для всех нас. Каждый день мы едим пищу, приготовленную с сахаром. Хотя сахар необходим для тела, прием чрезмерного количества сахара вредно для нашего здоровья. Тенденция употребления сахара в пищу среди людей во всем мире растет с каждым днем, и в результате люди получают различные риски для здоровья. Сахар повышает
- [Чрезмерное потоотделение: причины и лечение](https://sekretuma.ru/chrezmernoe-potootdelenie-prichiny-lechenie-i-podskazki.html) - Потовые железы действуют как естественный термостат тела. Когда они внезапно переходят в рабочий режим, вы получаете потные ладони и ноги.
- [Причины бросить курить](https://sekretuma.ru/brosaem-kurit-po-nastoshhemu.html) - Причины бросить курить. Сколько раз Вы пытались бросить курить? Пять, десять, пятьдесят? Почему же до сих пор сигарета является нашим верным спутником? Попробуем в этом разобраться. Все мы знаем, насколько опасным и вредным является курение табака. Но часто предпочитаем об этом не думать, находя себе оправдание для дальнейшего курения. Почему же мы, женщины вообще курим?
- [ФИЗИОГНОМИКА - что это. Как читать человека по лицу](https://sekretuma.ru/fiziognomika.html) - Физиогномика - это наука об определении по чертам лица человека его характера, привычек, состояния здоровья. Несмотря на то, что первое упоминание о данном термине можно отнести к глубокой древности, на современном этапе исследователи затрудняются с точностью сказать, является ли данное учение наукой. Как отличить оптимиста от пессимиста по лицу? Лицо пессимиста теряет свою выразительность и
- [Омоложение и оздоровление организма в домашних условиях народными средствами](https://sekretuma.ru/ozdorovlenie.html) - Омоложение и оздоровление организма можно и нужно проводить в домашних условиях. Т.е. в привычной Вам обстановке и без отрыва от интенсивной трудовой деятельности. Для достижения поставленной цели можно пользоваться проверенными народными средствами. Т.е. средствами и рецептами народной медицины, проверенными способами и методами, которые позволяют контролировать биологический возраст. Что такое биологический возраст. Биологический возраст отражает степень
- [СТРЕСС - что это. Симптомы, признаки и причины](https://sekretuma.ru/stress.html) - Стресс — это способ организма отвечать на любые требования и угрозы. Когда вы чувствуете угрозу, ваша нервная система отвечает тем, что «наводняет» организм гормонами стресса (например, адреналин и кортизол), которые стимулируют тело к экстренным действиям. Ваше сердце начинать стучать быстрее, мышцы напрягаются, повышается кровяное давление, учащается дыхание, а чувства обостряются. Эти физические изменения повышают силу и выносливость, время скорости реакции и улучшают внимание. Это
- [Что такое касторовое масло и в чем его польза? Касторовое масло для бровей, волос и лица](https://sekretuma.ru/chto-takoe-kastorovoe-maslo-i-v-chem-ego-polza-kastorovoe-maslo-dlya-brovej-volos-i-licza.html) - Касторовое масло можно купить в любой аптеке. Мы ассоциируем его в первую очередь со слабительными свойствами, но оно может облегчить головную боль и надоедливую боль в спине.
- [Почему постоянно мерзну, 5 причин](https://sekretuma.ru/vy-postojanno-merznite-5-prichin.html) - Женщины часто жалуются на чувство холода. Это часто связано с физиологией, гормонами и большой восприимчивости к некоторым факторам в организме, которые играют с нашим внутренним термостатом.
- [Что такое Стоунтерапия и польза этой процедуры](https://sekretuma.ru/chto-takoe-stounoterapija-i-polza-jetoj-procedury.html) - Что такое Стоунтерапия. Стоунтерапия – это специальный массаж с помощью камней. Вполне объясняется название этой процедуры, которое походит от английского слова «stone», в переводе камень. Эта процедура возникла в эпоху древних времен, ее применяли в Месопотамии и Древнем Риме но большое распространение она получила в восточной медицине. Хоть у нас в стране Стоунтерапия возникла совсем
- [Густая кровь: обзор, симптомы, причины](https://sekretuma.ru/chto-zastavljaet-krov-byt-gustoj.html) - Нормальная густота крови, называют его вязкостью, является состав, главным образом, из красных кровяных клеток и белка (альбумина) в плазме крови.
- [Скребок для языка: как пользоваться, зачем нужен](https://sekretuma.ru/skrebok-jazyka-ochen-vazhnaja-praktika-dlja-zdorovja.html) - В разных культурах мира существуют повседневные практики, которые считаются необходимыми для поддержания оптимального здоровья.
- [Если Вы не были в отпуске. Эффект курорта без отрыва от работы.](https://sekretuma.ru/esli-vy-ne-byli-v-otpuske-jeffekt-kurorta-bez-otryva-ot-raboty.html) - Эффект курорта. Отрешенный взгляд, темные круги под глазами, общий вид усталости… Это Ваше отражение в зеркале, когда Вы работаете каждый день и не побывали в отпуске. Не надо отчаиваться и впадать в депрессию оттого, что Вы такая бедная-несчастная. Ничего страшного. В этом тоже есть свои плюсы: Вы больше заработаете, следовательно, больше сможете себе позволить, к тому же,
- [Что такое головная боль, классифиция](https://sekretuma.ru/chto-takoe-golovnaja-bol.html) - Головная боль определяется как боль, возникающая в голове или верхней части шеи тела. Боль возникает в тканях и структурах, которые окружают череп или мозг, потому что сам мозг не имеет нервов, которые вызывают ощущение боли
- [Можжевельник лечебные свойства и противопоказания](https://sekretuma.ru/mozhzhevelnik-lechebnye-svojstva-i-protivopokazanija.html) - Можжевельник лечебные свойства. Можжевельник – относиться к семейству кипарисовых. Представляет собой хвойный вечнозеленый кустарник. В высоту может достигать до 5 метров. Листья можжевельника игольчатые сине-зеленые. Цветы имеют вид шишек. Цветет кустарник в августе – сентябре. Плоды (ягодообразная шишка) – сочные, на вкус сладко — пряные. Созревшие плоды – черного цвета и собирают их на второй
- [Чай с малиной при простуде](https://sekretuma.ru/chaj-s-malinoj-pri-prostude.html) - Чай с малиной при простуде. Опять наступает дождливая осень, а вместе с ней навязчивые простуды и коварные вирусы. Как преодолеть болезнь? Прием таблеток, антибиотиков и порошков только вредят нашему здоровью. И опять на помощь приходит народная медицина. Например, вкусный и полезный чай с малиной при простуде – простое и доступное средство лечения простудных заболеваний. Свойства малины Малина
- [Шиповник лечебные свойства](https://sekretuma.ru/shipovnik-lechebnye-svojstva.html) - Шиповник лечебные свойства. Шиповник обыкновенный (роза собачья, роза дикая) относится к семейству розоцветных. Растет на опушках разреженных лесов, вдоль дорог. Шиповник предпочитает сухие места. Произрастает в средних и южных полосах России. Шиповник — многолетний кустарник с ветками покрытыми шипами. Шипы расположены редко, у основания веток достаточно крупные. Цветы могут иметь цвет розовый или бледно –
- [Клюквенный морс при простуде](https://sekretuma.ru/kljukvennyj-mors-pri-prostude.html) - Клюквенный морс при простуде. Клюква- это очень полезная ягода в которой содержится витамин К, С, В и А, яблочная и лимонная кислота, глюкоза, йод, фруктоза. Применение клюквенного морса при простуде Клюквенный морс при простуде очень эффективное средство. Но клюква помогает не только при простудных заболеваниях. Эта чудо-ягода рекомендована при отеках и повышенном уровне холестерина. Также
- [ДУШИЦА обыкновенная - лечебные свойства и противопоказания](https://sekretuma.ru/dushitsa-obyknovennaya-lechebnye-svoystva.html) - Душица - это общее название растения душица обыкновенная (Origanum vulgare L.). Хотя это растение ассоциируется у нас в основном с кухонной приправой, оно также обладает полезными для нашего организма свойствами, о которых стоит знать. Сырьем является трава душицы (Origani Herba). Химический состав душицы Трава душица содержит до 1,2% эфирного масла довольно разнообразного состава, которое богато
- [От чего помогает настойка боярышника](https://sekretuma.ru/bojaryshnik-ot-chego-pomogaet.html) - От чего помогает настойка боярышника. Приготовить полезное лекарство можно самому, не прикладывая особого труда и потратив совсем немного времени. Рассмотрим подробнее полезные свойства боярышника настойка, при каких заболеваниях ее нужно употреблять: сердечная недостаточность (начальная стадия), кардионевроз, повышенное кровяное давление; нарушения кровообращения и сердечного ритма, в легкой форме применяют только настойку, в более серьезных случаях показано
- [Вреден ли бег для ваших колен](https://sekretuma.ru/vreden-li-beg-dlja-vashih-kolen.html) - Бег для человека - более естественное занятие, чем, например, плавание. Тем не менее, как и любая физическая активность, бег предполагает понимание механики процесса, выбор нагрузки и соответствие нагрузки возрасту и индивидуальным особенностям тела.
- [ИВАН-ЧАЙ - лечебные свойства и противопоказания](https://sekretuma.ru/ivan-chay-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya.html) - Иван-чай, или кипрей узколистный, является очень популярным целебным растением, к использованию которого прибегают народные целители при лечении многих недугов. Его издревле просушивали, заготавливая на зиму, а потом использовали в качестве бодрящего напитка и целебного снадобья. Традиционная медицина тоже подтверждает полезные свойства растения и рекомендует к употреблению в составе комплексной терапии. Иван-чай описание Эту траву часто
- [Нужен ли психолог](https://sekretuma.ru/dlja-chego-nuzhen-psiholog.html) - Нужен ли психолог. В высокоразвитых государствах понятие психолог и психология давно стали заурядными и повседневными. Люди этих государств, считают психолога самым лучшим советчиком и в этом абсолютно правы. Они рассказывают подобному эксперту обо всех проблемах неудачах и о не способностях наладить отношения с партнером или коллективом, в общем, обо всем. Они постоянно ходят к психологу,
- [Можно ли съесть яблоко](https://sekretuma.ru/luchshee-vremja-chtoby-sest-jabloko.html) - Яблоки являются широко потребляемым, богатым источником фитохимикатов, и эпидемиологические исследования связывают потребление яблок с уменьшенным риском некоторых видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний, астмы и диабета.
- [Фактор капучино](https://sekretuma.ru/znamenityj-faktor-kapuchino-ili-kuda-utekajut-nashi-dengi.html) - Фактор капучино. Всем давно известно, что самые обширные дыры в семейном и индивидуальном бюджете создают мелкие расходы. Это происходит не столько из-за огромного количества таких жизненных мелочей, однако, и по причинам психологического характера. «Немножко потрачу – ведь это так мало стоит, сущие копейки…», – часто уговариваем мы себя. Например, чашка кофе по пути на работу,
- [Мужчины под этими знаками зодиака обладают деструктивным характером. Они больше всего причиняют боль женщинам](https://sekretuma.ru/muzhchiny-pod-etimi-znakami-zodiaka-obladayut-destruktivnym-harakterom.html) - Представители этих знаков зодиака способствуют страданиям своих партнеров и часто заставляют их плакать весь вечер. Они никогда не чувствуют себя виноватыми. Мужчины под этими знаками зодиака регулярно портят настроение своим женщинам и привносят в их жизнь негативные эмоции. Этим они причиняют им много боли. Мужчины под этими знаками зодиака обладают деструктивным характером Обладатели этих знаков
- [Сердце может думать](https://sekretuma.ru/serdce-mozhet-dumat.html) - Вы когда-нибудь задумывались, почему сердце является первым органом, который начинает функционировать во время процесса развития плода? Одной из причин, по которым сердце является первым рабочим органом, является то, что он является генератором электромагнитного поля, который действует как вещательное устройство.
- [Определение головной боли](https://sekretuma.ru/opredelenie-golovnoj-boli.html) - Определение головной боли: Голова - один из самых распространенных мест боли в организме. Головную боль иногда трудно описать, но некоторые общие симптомы включают пульсирование и сдавливание. Место может находиться в одной части лица или черепа или может быть по всей голове. Головная боль может возникать спонтанно или может быть связана с деятельностью или физическими упражнениями.
- [Что делать если не можешь заснуть](https://sekretuma.ru/ne-mozhete-zasnut-poprobujte-etu-dyxatelnuyu-texniku-ot-d-ra-endryu-vejlema.html) - Вы не можете заснуть? Попробуйте простую практику от доктора Эндрю Вейлема. Это эффективный метод дыхания 4-7-8, который можно использовать для успокоения нервной системы, противодействия стрессу и как способ легко заснуть.
- [ПЛЕСЕНЬ на продуктах питания – отрезать или выбросить? Почему продукты плесневеют](https://sekretuma.ru/plesen-na-produktah.html) - Плесень на продуктах. Заплесневелый хлеб или серая плесень на клубнике - зрелище, знакомое большинству людей. Стоит помнить, что плесень на продуктах питания - это не только неприглядный внешний вид продукта, но и серьезная угроза для человека. Что такое плесень, что делать, если вы заметили ее на продуктах питания, и как предотвратить ее появление? Плесень -
- [Травы для хорошего зрения](https://sekretuma.ru/travy-dlya-horoshego-zreniya.html) - Травы для хорошего зрения. Самыми главными причинами ухудшения зрения у взрослых и детей сегодня являются долгие часы использования экранов смартфонов, компьютера и телевизора. При взгляде на экраны этих устройств увеличивается аккомодационное давление в глазу и снижается частота моргания, в результате чего глазное яблоко быстрее высыхает и становится более восприимчивым к повреждениям. Чтобы предотвратить неблагоприятное воздействие
- [Деревья лечат](https://sekretuma.ru/derevya-lechat-nauchno-podtverzhdeno.html) - Недавно было научно подтверждено, что для нас полезно не только обнимать деревья, а нам даже не нужно прикасаться к дереву, чтобы почувствовать себя лучше. Все, что нам нужно сделать, это находиться рядом с деревом, чтобы получить полезный эффект.
- [ДЕПРЕССИЯ - что это. Понятие, симптомы, причины, схемы лечения](https://sekretuma.ru/depressiya-ponyatie-simptomy-prichiny-shemy-lecheniya.html) - Депрессия. У каждого человека бывают спады в работоспособности и изменения в настроении, и, как правило, на это есть серьезные причины. Любой может болезненно переживать расставание с человеком, с которым был серьезный роман. Каждый может потерять престижную работу или иметь проблемы с трудоустройством. Нормально и естественно чувствовать депрессивное настроение после смерти близкого человека. Но в вышеперечисленных
- [Стадии депрессии](https://sekretuma.ru/stadii-depressii.html) - Стадии депрессии. Любое депрессивное расстройство можно условно разделить на несколько стадий, для которых характерны свои особенности и различна интенсивность проявления симптомов. В научной литературе описаны попытки разделения расстройства на 2, 3, 5 стадий. В отечественной психиатрии большей популярностью пользуется деление на 3 стадии. Стадия 1 Начальную стадию депрессии можно назвать «отторгающей». На первых этапах человек
- [Течение депрессии](https://sekretuma.ru/techenie-depressii.html) - Течение депрессии. Довольно часто депрессия на начальной стадии остается незамеченной или же с трудом распознается. Такую «скрытость» первых весточек расстройства можно объяснить двумя причинами. Во-первых: большинство людей руководствуются ошибочным суждением о том, что информировать других о личных трудностях и привлекать специалистов в решение своих проблем – признак безволия и слабости. Во-вторых: зачастую человек маскирует депрессивное
- [Ученые объяснили, почему начинать работу до 10 утра вредно](https://sekretuma.ru/uchenye-obyasnili-pochemu-nachinat-rabotu-do-10-utra-vredno.html) - Ваша работа начинается в 10 утра? Вам уже смешно? Ведь вы каждый день играете в игры разума, чтобы вытащить себя из постели, принять душ, выпить чашечку кофе и бежать в офис.
- [Сколько шагов вам нужно ежедневно, чтобы похудеть](https://sekretuma.ru/skolko-shagov-vam-nuzhno-ezhednevno-chtoby-poxudet.html) - Знаете ли вы, что ходьба - одна из самых полезных форм упражнений, которые вы можете использовать для похудения?
- [Выберите фотографию волшебного рассвета и узнайте, чего ожидать от следующей недели](https://sekretuma.ru/vyberite-fotografiyu-volshebnogo-rassveta.html) - Всегда интересно заглянуть за завесу будущего. Читайте экспресс-предсказание и помните, что вы сами являетесь автором своей увлекательной жизни. Только от вас зависит, какими будут ваши следующие дни, недели и даже годы. Ваша увлекательная судьба находится в ваших руках. Удачи! Волшебный рассвет - 1 На следующей неделе в ваших отношениях произойдет значительное потепление. Любимый человек почувствует
- [Средства вывода из запоя](https://sekretuma.ru/sredstva-vyvoda-iz-zapoja.html) - Средства вывода из запоя. Запой – это очень серьезная проблема, которая касается многих людей. Как известно алкогольные напитки могут отравлять организм человека, и вызывать привыкание, вследствие этого человек и уходит в запои. Пьющий человек попадает в круговорот запоя, который начинается с похмелья, которое наступает сразу же после принятия алкоголя, лечится алкоголем, и так снова и
- [Лучшие 6 способов увеличить секс-драйв у женщин](https://sekretuma.ru/luchshie-6-sposobov-uvelichit-seks-drajv-u-zhenshhin.html) - Многие женщины сегодня чувствуют, что их многое в жизни тяготит, что они забывают, как наслаждаться собой или своими отношениями. Они полностью отдаются работе или семье и чувствуют себя настолько уставшими в конце долгого рабочего дня, что секс - это последнее, что у них на уме. 
- [Как распознать усталость и как ее преодолеть?](https://sekretuma.ru/ustalost.html) - Усталость - это состояние, при котором вам не хватает сил и энергии для выполнения различных видов деятельности. Появляется из-за отсутствия достаточного количества сна, стресса или неблагоприятной погоды. Ниже приведены советы о том, как справиться с усталостью. Усталость это - недостаток сил и энергии или ощущение тяжести в голове. Длительная усталость вызывает упадок настроения и общее
- [Похмелье - что делать, чтобы не было и как его лечить? Способы](https://sekretuma.ru/pohmele-chto-delat.html) - Похмелье - неизбежный результат употребления чрезмерного количества алкоголя. Почему оно появляется? Есть ли проверенные способы избежать этого? Что можно сделать, если оно появится? Похмелье - популярный термин для негативных последствий употребления чрезмерного количества алкоголя, возникающих на следующий день после его потребления. Симптомы похмелья могут быть разнообразными, однако они обычно проявляются через головную боль, тошноту и
- [11 проверенных способов потерять вес без диеты или упражнений](https://sekretuma.ru/11-proverennyx-sposobov-poteryat-ves-bez-diety-ili-uprazhnenij.html) - Придерживаться традиционной диеты и плана физических упражнений очень трудно. Однако есть несколько проверенных советов, которые могут вам «не задумываясь» съесть меньше калорий.
- [Женщины под этими знаками зодиака похожи на маленьких девочек. Жизнь для них - удовольствие](https://sekretuma.ru/zhenschiny-pod-etimi-znakami-zodiaka-pohozhi-na-malenkih-devochek.html) - Астрологи считают, что знаки зодиака, принадлежащие к стихии Огня, никогда не перестают быть детьми. Это особенно ярко проявляется в поведении женщин. Женщины, принадлежащие к этим знакам зодиака, чаще всего считаются детьми. Им трудно оставаться серьезными, потому что они не умеют относиться к жизни слишком серьезно. Женщины этих знаков зодиака похожи на маленьких девочек Представители этих
- [Зачем использовать аюрведическую косметику? Их драгоценная сила удивит вас](https://sekretuma.ru/zachem-ispolzovat-ayurvedicheskuyu-kosmetiku-ih-dragotsennaya-sila-udivit-vas.html) - Аюрвердическая косметика становится все более популярной на российском рынке. Если вы еще не слышали о них, обязательно узнайте, ведь они содержат множество полезных ингредиентов. Аюрведа - это традиционная индийская наука, известная уже сотни лет. Она предполагает, что жизнь должна протекать в равновесии между телом, разумом и духом. Применение этого принципа должно гарантировать нам безупречный внешний
- [Что произойдет, если положить губку в холодильник? Обязательно попробуйте этот трюк](https://sekretuma.ru/chto-proizoydet-esli-polozhit-gubku-v-holodilnik.html) - Губка для мытья посуды - необходимая вещь на каждой кухне. Оказывается, у неё может быть гораздо больше применений, чем те, о которых мы знаем. Убедитесь в этом сами. Кухонные хитрости значительно облегчают поддержание организованности. Они могут стать спасением для любой хозяйки в различных непредвиденных ситуациях. На этот раз мы расскажем вам трюк с использованием губки
- [Эти знаки зодиака являются самыми начитанными. Их знания огромны](https://sekretuma.ru/eti-znaki-zodiaka-yavlyayutsya-samymi-nachitannymi-ih-znaniya-ogromny.html) - Какие знаки зодиака читают больше всего книг? По мнению астрологов, ответ на этот вопрос очевиден. Хотите поговорить о книгах или попросить кого-нибудь порекомендовать интересное чтение? В таком случае свяжитесь со своими друзьями, у которых знаки принадлежат к элементу Земли. Эти знаки зодиака являются самыми начитанными Эти три знака зодиака чаще всего проводят свободное время за
- [Что такое КСЕНОФОБИЯ в современном мире](https://sekretuma.ru/ksenofobiya.html) - КСЕНОФОБИЯ. Общественное существование человека основано на проверенных годами и предками правилах. Изменения таковых уставов неизбежны и вызывают ряд протестов. В современном обществе право выражать свои мировоззренческие взгляды открыто – норма, грань между сохранением культурных ценностей и проявлением чувства ксенофобии очень шатка. Что такое ксенофобия? Слово ксенофобия состоит из двух частей «ксенос» - в греческом языке
- [АЛКОГОЛИЗМ - что это. Признаки, стадии и лечение алкоголизма](https://sekretuma.ru/alkogolizm.html) - Алкоголизм. Одним из самых популярных сегодня продуктов является алкоголь. Спиртные напитки всех видов и марок пользуются спросом у подавляющего большинства современных людей, и каждый, так или иначе, потребляет алкоголь. Различны лишь виды употребляемых напитков, поводы их распития и регулярность потребления. Любой алкогольный напиток включает в себя некоторую долю этилового спирта (она указывается на таре), или
- [Что такое ажитация](https://sekretuma.ru/azhitatsiya.html) - Ажитация — это сильное эмоциональное возбуждение, которое сопровождается чувством страха и тревоги, переходящее в двигательное или речевое беспокойство. У человека возникает потребность в движениях, которые могут быть однотипными, часто не осознаваемыми. Человек в состоянии ажитации становится чрезвычайно суетлив, он способен выполнять лишь простые автоматизированные действия. Причины (этиология) возникновения заболевания Ажитация наблюдается во время напряжения, вызванного
- [Что такое Агорафобия](https://sekretuma.ru/agorafobiya.html) - Агорафобия – боязнь открытого пространства и больших скоплений людей, как правило, подкрепленная социальным смущением. Изначально термин был введен для обозначения страха перед рыночной площадью. «Агора» в переводе с древнегреческого означает рынок. Человек, страдающий агорафобией, испытывает сильное беспокойство и хочет бежать с места событий, но ему сложно или неловко сделать это. Чувство страха или паники появляется
- [Синдром Мюнхгаузена по доверенности, делегированный](https://sekretuma.ru/sindrom-myunhgauzena.html) - Синдром Мюнхгаузена по доверенности или Делегированный синдром Мюнхгаузена (Factitious disorder imposed on another or Munchausen syndrome by proxy) является достаточно редким психическим заболеванием. Это также форма жестокого обращения с детьми, при которой родители или опекуны придумывают истории болезней своим детям и обосновывают их, выдумывая ложные физические признаки. Чаще всего от этого состояния страдают матери маленьких
- [ДИСКАЛЬКУЛИЯ - что это. Профилактика и диагностика](https://sekretuma.ru/diskalkuliya.html) - Дискалькулия. Многие дети имеют проблемы с математикой в школе и из-за этого недолюбливают ее, но для некоторых из них трудности с этим предметом выходят далеко за рамки небольшого негодования и непонимания. Если математические проблемы вашего ребенка серьезные - и постоянные - они могут быть признаком расстройства обучения, называемого дискалькулия. Дискалькулия - это термин, используемый для
- [Сон на левой стороне](https://sekretuma.ru/uznajte-kak-son-na-levoj-storone-vliyaet-na-vashe-zdorove.html) - Разные люди спят в разных позах, которые они выбирают из-за того, что они для них самые удобные. Но те, кто спит на левой стороне, имеют ряд различных преимуществ для здоровья.
- [Медитация, чтобы помочь вам заснуть](https://sekretuma.ru/meditaciya-chtoby-pomoch-vam-zasnut.html) - Я преподаю методы медитации, чтобы помочь вам хорошо спать более 15 лет, и я хотел бы поделиться с вами этой очень эффективной и простой техникой. Скажи мне, если это звучит знакомо. ., Сейчас 2:30 утра. Вы часами лежали в постели, чувствуя себя несчастным
- [Телевизор в детской комнате](https://sekretuma.ru/televizor-v-detskoj-kak-prichina-ozhirenija.html) - По словам ученых, телевизор в спальне ребенка нарушает структуру сна, уменьшает его продолжительность и вызывает набор веса.
- [Этот настой поддерживает функцию печени. Он является кладезем антиоксидантов](https://sekretuma.ru/etot-nastoj-podderzhivaet-funkcziyu-pecheni-on-yavlyaetsya-kladezem-antioksidantov.html) - Пройдет совсем немного времени, и смородина начнет давать вкусные и полезные плоды, но она может предложить гораздо больше. Настой листьев смородины - абсолютный хит для домашней аптечки. Как он влияет на организм и когда он может нам помочь?
- [Ликер Бейлиз в домашних условиях](https://sekretuma.ru/liker-bejliz-v-domashnih-uslovijah.html) - Ликер Бейлиз в домашних условиях. Чтобы приготовить классический вариант ликера «Бейлиз», который используется для многих коктейлей, вам понадобится: 0,5 литра качественной водки, одна банка сгущенки, 1 столовая ложка растворимого кофе, желтки четырех яиц, 2 столовые ложки ванильного сахара, 350 миллиграмм сливок, 30% жирности, Ликер «Бейлиз» готовится в 4 этапа: Прежде всего, необходимо соединить в одной
- [Рюкзак-кенгуру. Носить или не носить](https://sekretuma.ru/rjukzak-kenguru-nosit-ili-ne-nosit.html) - Практически каждая молодая мама мучается массой вопросов относительно новомодного средства передвижения для детей - рюкзака-кенгуру. Покупать его или нет? С какого возраста можно носить в нем малыша? А может, и вовсе отказаться от этого товара? Решать, конечно, только Вам. Мы лишь поможем Вам сделать свой выбор. Во-первых, эта штука предназначена, прежде всего, для мамы. Такая
- [Состояние потока и креативность – 6 ключей к их достижению](https://sekretuma.ru/sostoyanie-potoka-i-kreativnost.html) - Вам нужно повысить свой творческий потенциал? А может быть, вы хотите укрепить свое внимание? Ключи к вызыванию состояния потока - это лучшие стратегии для повышения продуктивности. Более того, мы говорим о психическом процессе, который способен оптимизировать ваше душевное состояние и позволить вам ощутить склонность к положительным эмоциям во время работы. Термин "поток" был популяризирован психологом
- [6 различий между тревогой и стрессом](https://sekretuma.ru/6-razlichiy-mezhdu-trevogoy-i-stressom.html) - Интенсивность и продолжительность реакции - вот лишь некоторые отличия тревоги от стресса. Более подробную информацию вы найдете в статье ниже.
- [Гиперкинетические расстройства. Симптомы и диагностика](https://sekretuma.ru/giperkineticheskie-rasstroystva.html) - Гиперкинетические расстройства. Данная группа расстройств характеризуется ранним началом; сочетанием чрезмерно активного, слабо модулируемого поведения с выраженной невнимательностью и отсутствием упорства в выполнении любых заданий. Поведенческие особенности проявляются в любых ситуациях и постоянны во временном интервале. Гиперкинетические расстройства возникают обычно в первые 5 лет жизни. Их главными особенностями являются отсутствие настойчивости в познавательной деятельности, тенденция переходить
- [Лавровый лист для красивых волос и отличного настроения. Сделайте настой и масло!](https://sekretuma.ru/lavrovyj-list-dlya-krasivyh-volos-i-otlichnogo-nastroeniya.html) - Достаньте лавровый лист, и он подарит вам прекрасное настроение и красивые волосы, а также вылечит инфекции. Узнайте, как приготовить настой и масло лаврового листа и как их использовать.
- [Эти кулинарные хитрости спасут любое пригоревшее блюдо. Стоит познакомиться с ними поближе](https://sekretuma.ru/kulinarnye-hitrosti-spasut-lyuboe-prigorevshee-blyudo.html) - Подгоревшие блюда могут стать проблемой многих людей. Не стоит переживать из-за таких мелких неудач на кухне, но запомнив несколько простых приемов, можно спасти подгоревшую еду. Иногда случается так, что мы забываем кастрюлю, оставленную на плите, или просто неправильно рассчитываем время приготовления блюда. Что делать, если блюдо вашей мечты пригорело? Мы решили собрать самые проверенные хитрости
- [Йодовая сетка, как правильно ее сделать](https://sekretuma.ru/jodovaja-setka-kak-pravilno-ee-sdelat.html) - Йодовоя сетка эта панацея от многих болезней. В каждую аптечку с лекарствами всегда включают пузырек с йодом. Потому что при незначительных порезах, ранах всегда применяем йод. Он представляет из себя коричневый раствор со специфическим запахом. В 19 веке нашли, что при применение йода, и контакта его с кожей, он оказывает сильное противовоспалительное действие. Поэтому, йод очень много
- [Эфирное масло бергамота](https://sekretuma.ru/jefirnoe-maslo-bergamota.html) - Эфирное масло бергамота. Бергамот относится к цитрусовым вечнозеленым деревьям. Найти это дерево можно лишь в Италии. Эфирное масло, которое производят из данного дерева, невероятно расслабляет и успокаивает. Использование масла бергамота Как и большинство эфирных масел, бергамотовое может оказывать успокаивающее действие и благоприятно влиять на общее состояние человека. Масло данного дерева используется во многих областях. Однако
- [Пейте свою пищу; жуйте свои напитки](https://sekretuma.ru/pejte-svoyu-pishhu-zhujte-svoi-napitki.html) - Правильный процесс питания был передан нам нашими предками, который они собирали на протяжении многих веков. К сожалению, эти правила питания, которые соблюдались на протяжении тысячелетий, больше не соблюдаются большинством людей. Дисбаланс при современном приеме пищи привел к современным заболеваниям и недугам.
- [Психосоматика насморка у взрослых... Насморк - это Гной в голове, в прямом и переносном смысле...](https://sekretuma.ru/psihosomatika-nasmorka.html) - Психосоматика насморка. Насморк и психосоматика очень тесно связаны между собой, потому что именно через нос воздух проходит в легкие – человек взаимодействует с окружающей средой через этот орган. Также ученые говорят, что нос – это отражение достоинства человека. Когда оно ущемлено, то человек заболевает. Психосоматика насморка у взрослых объясняется постоянными стрессами и депрессией. Если человека регулярно унижают, ругают,
- [Газированные напитки приводят к слабоумию.](https://sekretuma.ru/gazirovannye-napitki-privodyat-k-slaboumiyu.html) - Один из ключей к тому, чтобы держать ваш мозг красивым, здоровым и в надлежащем рабочем состоянии, это избегать не только сладких газированных напитков, но и диетических. Питьевые газированные напитки, будь то сладкие или диетически, плохо влияет на здоровья мозга, это и показали 2 последних исследования.
- [ФОБИЯ - что это. Значение, описание и виды](https://sekretuma.ru/fobiya.html) - Фобия (в переводе с греческого phobos означает страх; на английском языке этот термин звучит как phobia; ударение падает на 1 слог) – это психическое расстройство, которое заключается в том, что человек испытывает сильный навязчивый и безосновательный страх, имеет боязнь чего-либо. Фобии относят к тревожным расстройствам, и они имеют приобретенный характер. Одним из первых, кто занимался
- [Танатофобия. Симптомы и как избавиться](https://sekretuma.ru/tanatofobiya.html) - Танатофобия или страх смерти – это самый распространённый вид фобии, которая в той или иной степени присуща каждому из нас. Ведь все мы боимся неизвестного, а также того, что передует кончине – боли, мук и агонии. В то же время, страх смерти – явление очень природное. Это неотъемлемая часть инстинкта самосохранения, который биологически заложен в
- [Газлайтинг в психологии и отношениях](https://sekretuma.ru/gazlayting.html) - Газлайтинг – понятие достаточно новое, хотя само явление было известно задолго до появления его определения. Возможно, вы уже сталкивались с ним в своей жизни либо кто-то из ваших знакомых становился жертвой этого вида насилия со стороны родителей, супруга, начальника, близких родственников и т.д. Газлайтинга может иметь место в дружбе или в коллективе. Известны также ситуации применения
- [Гипомания. Причины и симптомы](https://sekretuma.ru/gipomaniya.html) - Гипомания – отклонение в поведении человека, выражающееся в продолжительной гиперактивности. Подобная легкая форма мании тоже считается психическим расстройством. Основные симптомы синдрома: излишняя словоохотливость; чрезмерная социальная активность; одержимая профессиональная деятельность; неадекватность суждений. Под гипоманией понимают легкую степень мании, при которой изменения настроения и поведения долговременны и выраженны, не сопровождаются бредом и галлюцинациями. Повышенное настроение проявляется в
- [Ноотропы – что это. Как работают лучшие ноотропы](https://sekretuma.ru/nootropy-chto-eto-kak-rabotayut-luchshie-nootropy.html) - Ноотропы. Все чаще в клинической практике врачи используют ноотропы. Это большая группа лекарственных средств, которые активно воздействуют на работу головного мозга. Прием этих препаратов помогает улучшить память, познавательные способности, делает процесс обучения более эффективным. Что такое ноотропы? Разбираясь в листе назначения врачей, пациенты нередко задаются вопросом относительно того, что значит ноотропное средство и для чего
- [Лучшая зубная паста - советы по выбору](https://sekretuma.ru/varianty-zubnoj-pasty.html) - Лучшая зубная паста. Количество вариантов, которые у вас есть при покупке тюбика с зубной пастой, может быть огромным. Когда дело доходит до выбора лучшей зубной пасты для вас, важно подумать о ваших уникальных потребностях в гигиене рта. Основы зубной пасты Зубная паста, также известная как средство для чистки зубов, доступна в виде пасты, геля или порошка. Несмотря
- [ЗАВИСТЬ - одна из самых разрушительных эмоций. Как избавиться от зависти?](https://sekretuma.ru/zavist.html) - Зависть у взрослого человека является результатом замедленного эмоционального развития в детстве. Терапия по излечению от зависти может занять больше времени, чем решение других проблем. Завистливый человек очень неохотно принимает помощь, часто отрицая, что она ему вообще нужна. Попытка справиться с завистью - это очень долгий и сложный процесс, потому что корни зависти глубоки и уходят
- [Уход за грудью во время кормления](https://sekretuma.ru/uhod-za-grudju-v-period-kormlenija-rebenka.html) - Уход за грудью во время кормления. Многие женщины, ожидая ребенка, переживают за форму своей груди, которую якобы она должна потерять со времени. Это глупости!!! Также существует миф о том, что грудное вскармливание негативно отражается на женском здоровье, что кормить грудью - сложное и непосильное дело. Если Вы будете правильно ухаживать за собой, у вас будет
- [Как удивить мужчину](https://sekretuma.ru/kak-udivit-muzhchinu.html) - Вопросом как удивить мужчину задается любая девушка, не зависимо от обстоятельств и возраста. Это может быть девочка, готовящая сюрприз своему отцу либо другу, может быть девушка, готовящая подарок своему парню или знакомому, а может быть жена, желающая сколько-нибудь освежить отношения со своим избранником. Возраст нисколько не влияет на данное желание, ведь девушки созданы, чтобы удивлять. Чем удивить
- [“Невредные” вредные привычки](https://sekretuma.ru/nevrednye-vrednye-privychki.html) - Все знают о вредных привычках, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, таких, как злоупотребление алкоголем, курение, несбалансированный рацион питания и малоподвижный образ жизни. Но существуют и другие привычки, кажущиеся на первый взгляд незначительными, негативное влияние которых на здоровье также достаточно велико. Вот некоторые «незначительные» вредные привычки и их влияние на здоровье. 1. Пропуск завтрака Утром нет времени, и Вы вместо завтрака, на бегу
- [Холестерин – плохой и хороший](https://sekretuma.ru/holesterin-plohoy-i-horoshiy.html) - Снизить уровень холестерина в крови Печальный факт, что большая часть наших соотечественников уходит из жизни в результате заболеваний сердечно-сосудистой системы, общеизвестен. Так, причиной возникновения инфаркта миокарда, чаще всего, является ситуация, когда кровь перестает поступать к сердечной мышце, а это происходит, если просвет артерий (чаще одной артерии), подходящих к сердцу перекрыт жировыми бляшками. Аналогичная ситуация в
- [Народные средства от экземы](https://sekretuma.ru/narodnye-sredstva-ot-ekzemy.html) - Кожные страдания: как лечить экзему? Человеческий организм «отвечает» большинству сбоев в своей работе внешними проявлениями. Появление на теле шелушащихся, красных воспаленных участков называется экземой и считается гиперактивным ответом со стороны иммунной системы на какой-нибудь раздражитель. На сегодняшний день врачи имеют имеют определенный опыт в лечении этой болезни, но есть и народные средства от экземы, которые приносят
- [Йогурт. Полезно и вкусно](https://sekretuma.ru/yogurt-polezno-i-vkusno.html) - Натуральный йогурт в домашних условиях О пользе кисломолочных продуктов слагают легенды чуть ли не с самого возникновения человечества. В наше время большой выбор таких продуктов можно найти в любом супермаркете. Едва ли не самым полезным среди них является йогурт. Он содержит витамины, белки, кальций, фосфор, протеины, но главное, йогурт считается чемпионом по содержанию лактобактерий –
- [Роль белков в организме](https://sekretuma.ru/rol-belkov-v-organizme.html) - Белки — строительные кирпичики организма. Белки, или протеины (слово образовано от греческого protos, что означает — первый, важнейший) — это основа строения и жизнедеятельности организмов. Иными словами, белки – это органический строительный материал, который образует клеточные стенки, мышцы и волокна. В организме человека около 5 миллионов различных белков, и они составляют 15-20 процентов массы тканей
- [Как присниться другому человеку](https://sekretuma.ru/kak-prisnitsya-drugomu-cheloveku.html) - Вопрос, как присниться другому человеку, интересует довольно большое количество людей еще с древних времен, когда снам придавали очень большое значение. И сейчас данный вопрос по-прежнему актуален, особенно у влюбленных мужчин и женщин, и у тех, кто хочет явиться во сне к человеку, чтобы поддержать его в трудный момент жизни. Кто-то хочет чего-то сообщить спящему, некоторые
- [Как сохранить семью](https://sekretuma.ru/kak-sohranit-semyu.html) - В наше время, к сожалению, каждая пятая пара задается вопросом, как сохранить семью, особенно этот вопрос актуален для молодых пар и тех, которые прожили вместе 5-7-10-20 лет - эти рубежи называются кризисами семейной жизни, когда у каждого из партнеров происходить переоценка себя, своих ценностей. Вот как раз на этот период приходится большое количество разводов. Конечно,
- [Как развестись](https://sekretuma.ru/kak-razvestis.html) - Как развестись - как не странно, но этот вопрос задают себе многие женщины, находящиеся в браке, которых по каким-то причинам этот брак не устраивает. Как развестись - этот вопрос очень трудный, особенно для тех женщин, которые прожили в браке не один десяток лет. Но сегодня мы постараемся разобраться в причинах разводов и поможем вам понять, действительно ли
- [Как пережить развод](https://sekretuma.ru/kak-perezhit-razvod.html) - Как пережить развод – этот вопрос без конца задают себе женщины, оказавшиеся в таком положении. Ведь развал семьи это всегда стресс, который нелегко пережить. Зачастую все планы и мечты мы строим с любимым человеком, ну если уже не с любимым, то с близким человеком, а когда он вдруг уходит из нашей жизни, то многие не знают,
- [Подростковый возраст у девочек](https://sekretuma.ru/podrostkovyy-vozrast-u-devochek.html) - Все мы знаем, что рано или поздно, но наш ребенок подойдет к той черте, который называется подростковым возрастом, но знать то мы знаем, а вот далеко не всегда бываем готовы к изменению поведения в нашей, казалось бы, еще маленькой девочке. Подростковый возраст у девочек существенно отличается от подросткового возраста у мальчиков, поэтому мы сегодня расскажем
- [Подростковое ожирение](https://sekretuma.ru/podrostkovoe-ozhirenie.html) - Подростковое ожирение — проблема, которая актуальна для нашего времени. Огромная масса детей ведет практически неподвижный образ жизни, приучена к неправильному питанию. Все эти составляющие приводят к такой проблеме как подростковое ожирение. Подростковое ожирение влияет на здоровье подростка, так и на его самооценку. Очень часто у детей с избыточным весом наблюдается и заниженная самооценка. Над ним смеются в
- [Первый раз к гинекологу](https://sekretuma.ru/pervyy-raz-k-ginekologu.html) - Многие молодые девушки-подростки не хотят первый раз идти к гинекологу, девушка придумывает разные причины, закатывает истерики лишь бы отложить визит к врачу. Но рано или поздно вашей дочери все равно придется посетить гинеколога и то, когда это произойдет и, как будет ощущать себя девушка на осмотре, зависит не только от врача, но и от мамы, которая
- [Первая менструация](https://sekretuma.ru/pervaya-menstruatsiya.html) - Первая менструация происходит у всех женщин, и большинство женщин наверняка хорошо помнят тот момент, когда из девочки они превратились в девушку. Первая менструация для женщин более позднего поколения вызывает страх, и даже отчаянье, потому что раньше матери не обсуждали со своими дочерьми столь интимные темы как первая менструация, первый секс и т.д. Девушкам приходилось всему учиться на своем опыте.
- [Переходный возраст у мальчиков](https://sekretuma.ru/perehodnyy-vozrast-u-malchikov.html) - Если говорить о переходном возрасте у обоих полов, то нужно сказать, что у мальчиков и у девочек этот период чем-то отличается, но чем-то и схож, но эта схожесть совсем не означает, что в переходный возраст у мальчиков родители должны вести себя так же как с подростком-девочкой. Сегодня мы вам расскажем об отличиях этого периода и
- [Комплекс Электры](https://sekretuma.ru/kompleks-elektry.html) - Комплекс Электры приравнивают к Эдипову комплексу, только в отличие от Эдипова комплекса, девочка начинает соперничать со своей матерью и ревновать ее к отцу. По легенде у Агамемнона была дочь по имени Электра, которая в его смерти винила свою мать и, договорившись со своим братом, решила ее убить. И только после того, как мать была убита, Электра обрела
- [Зарядка для ребенка](https://sekretuma.ru/zaryadka-dlya-rebenka.html) - «Если хочешь быть здоров – закаляйся» - эти слова из известной песни всегда были для каждого ребенка практически гимном. Зарядка для ребенка является одним из основных моментов физического роста и строения тела, так как от нее зависит здоровье человека. В данной статье мы расскажем, как необходимо делать зарядку с ребенком, чтобы малыш был здоров и
- [Закаливание детей дошкольного возраста](https://sekretuma.ru/zakalivanie-detey-doshkolnogo-vozrasta.html) - С древних времен было известно, что вода положительно влияет на организм и здоровье человека, а так же на его биохимические процессы, поэтому закаливание детей дошкольного возраста рекомендуется проводить как можно раньше. Еще за 1500 лет до нашей Эры в древнеиндийских трактатах было написано, что омовение водой дает десять положительных эффектов нашему организму и здоровью. Что
- [Страхи у детей](https://sekretuma.ru/strahi-u-detey.html) - Каждый из нас был маленьким и, конечно же, жил в своем мире собственных фантазий. У каждого были свои вымышленные друзья или придуманные герои. Каждый любил что-то свое, мечтал о чем- то особенном и неповторимом. Но единственное, что было общим тогда и остается постоянным в наше время – страхи у детей. Все мы боялись неприкрытого большого
- [Ребенок врет](https://sekretuma.ru/rebenok-vret.html) - Ребенок врет - в чем причина и что с этим делать? Этими вопросами задаются многие родители, когда замечают, что ребенок лжет. Если ребенок врет, родители начинают обвинять в этом его друзей, которые научили его лгать, искать что же они сделали не так при воспитании и т.д., но что же делать, если начинает врать 4-х летний ребенок, который не
- [Развивающие игры для детей 7 лет](https://sekretuma.ru/razvivayuschie-igry-dlya-detey-7-let.html) - С помощью игр дети способы не только развлекаться, но и развиваться. Ведь все познается только тогда, когда это интересно изучать. Жаль, что с возрастом у людей теряются навыки восприятия прекрасного, вернее, их искусственно уничтожают. Представьте, что вы можете учить интегралы или сложную биологию в игровой форме. Согласитесь, материал бы усваивался гораздо эффективней. В этой статье
- [Психология детей и рисунки](https://sekretuma.ru/psihologiya-detey-i-risunki.html) - Психологи Г.А.РЫЛЬЦОВА и О.Р.ПАЛМЕР - научные сотрудники Лаборатории патологии и вегетативной нервной системы Московской медицинской академии имени И.М.Сеченова, ведут занятия в одной из столичных клиник. Их пациенты - дети от 7 до 14 лет лечатся здесь не только от неврологических болезней, но и от органических поражений нервной системы. Впервые попали они на больничную койку или регулярно проходят
- [Подготовка к детскому саду](https://sekretuma.ru/podgotovka-k-detskomu-sadu.html) - Вы собрались отдавать ребенка в детский сад, и это чудесный момент в вашей жизни. Давайте на чистоту: вы долго этого ждали, чтобы побыть немного наедине, насладиться горячей ванной с бокалом вина, или же просто выспаться. А может вас уже давно ждут на любимой работе? И осталось всего немного – отдать ребенка в детский сад, переложить
- [Плаванье: польза, виды, как научить ребенка плавать](https://sekretuma.ru/plavane-polza-vidy-kak-nauchit-rebenka-plavat.html) - Каждый из нас знает, что плаванье очень полезно, ведь еще с прошлого столетия ходила поговорка: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» Плаванье важно для каждого человека, особенно, для ребенка, потому что в маленьком возрасте организм формируется, закаляется, и из этой статьи вы узнаете, что такое для организма плаванье: польза, виды, как научить ребенка
- [Ошибки воспитания детей](https://sekretuma.ru/oshibki-vospitaniya-detey.html) - Каждая семья – свой маленький, скрытый от чужого внимания мир, подчиненный внутренним правилам и установкам. Настроение и характер всем отношениям здесь добавляют родители, они же отвечают за целостность и гармоничное развитие своего мирка и за счастье членов своей семьи. Но очень часто ошибки воспитания детей могут нарушить гармонию, разрушив тщательно построенное взаимопонимание и любовь. Мы
- [Одаренные дети](https://sekretuma.ru/odarennye-deti.html) - Когда девушка впервые ощущает в себе присутствие другой жизни, она уже мысленно обрисовывает образ будущего малыша. Всем хочется, чтобы ребенок родился не только здоровеньким и крепеньким, но и поражал всех своими успехами в развитии. Одаренные дети – предмет мечтаний каждых родителей и каждой семьи. В США по статистике, например, примерно 3 миллиона детей можно назвать
- [Наказание детей](https://sekretuma.ru/nakazanie-detey.html) - Всем нам известно, что идеально послушных детей не бывает и иногда родителям приходится прибегать к таким мерам как наказание детей. Психологи говорят, что если ребенка наказывать слишком часто, то у него не сформируется чувство вины и совести. Потому что контроль над своими поступками выполняется не им, а его родителями. Но наказание наказанию рознь, и если вы
- [Методики воспитания детей](https://sekretuma.ru/metodiki-vospitaniya-detey.html) - Вопрос о воспитания маленького чуда в своей семье – вопрос № 1 для любых родителей. Ведь именно от своевременной заботы, полученных знаний и должных навыков зависит вся последующая жизнь малыша. Не зря разрабатываются многочисленные методики воспитания детей, и все новые и новые ученые посвящают этому вопросу все свое время и силы. В погоне за возможностью
- [Капризный ребенок: что делать?](https://sekretuma.ru/kapriznyy-rebenok-chto-delat.html) - Что может вывести из себя любого родителя, являющегося спокойным, уравновешенным человеком? Правильно, капризы ребенка. Поэтому в данной статье мы рассмотрим методы, помогающие вам справиться с определенными трудностями. У вас капризный ребенок? Что делать в такой ситуации? Стоит заглянуть вглубь айсберга, то есть понять те причины, приводящие зачастую к слезам. Зачастую дети, которых только учат говорить
- [Как выучить таблицу умножения](https://sekretuma.ru/kak-vyuchit-tablitsu-umnozheniya.html) - Каждая мама знает, насколько важно обучить ребенка всем необходимым навыкам перед тем, как он пойдет в школу. Согласитесь, будет не совсем удобно, если ваш первоклашка не сможет даже посчитать до десяти, или рассказать небольшой стих. Но, с таблицей умножения дела обстоят несколько иначе, и учить ее гораздо сложнее, так как нужен особый подход. Но, в
- [Как успокоить ребенка](https://sekretuma.ru/kak-uspokoit-rebenka.html) - Нам известно, что даже совсем маленькие дети умеют манипулировать своими родителями, например, малыш может плакать только за тем, чтобы вы взяли его на ручки, а что уж тут говорить о дошкольниках, которые могут закатывать истерики, только чтобы мама сделала то, что он хочет. И в таких случаях, каждой маме нужно знать, как успокоить ребенка. Наверное
- [Учим цвета с ребенком](https://sekretuma.ru/uchim-tsveta-s-rebenkom.html) - Каждый ребенок должен получать хорошее умственное и физическое развитие, и, естественно, все это может произойти только при помощи родителей. Особенно важный период наступает перед тем, как ребенок собирается пойти в первый класс, потому что необходимо, чтобы он обладал определенными навыками. Один из таких навыков – это знание цвета. Ребенок уже в дошкольном возрасте должен правильно
- [6 рецептов домашних чистящих средств, не содержащих вредной химии](https://sekretuma.ru/recepty-domashnih-chistjashhih-sredstv.html) - С помощью безопасных ингредиентов, таких как сода пищевая, можно приготовить натуральное и эффективное чистящее средство. И в этом вам помогут наши рецепты.
- [Какой сегодня праздник: 15 августа 2019 года](https://sekretuma.ru/kakoj-segodnja-prazdnik-15-avgusta-2019-goda.html) - 15 августа 2019 года — четверг, 227 день 2019 года по григорианскому календарю. 15 августа соответствует 2 августа юлианского календаря (по старому стилю) - до окончания года остается 138 дней.
- [Какой сегодня праздник: 17 августа 2019 года](https://sekretuma.ru/kakoj-segodnja-prazdnik-17-avgusta-2019-goda.html) - 17 августа 2019 года — суббота, 229 день 2019 года по григорианскому календарю - до окончания года остается 136 дней.
- [Какой сегодня праздник: 16 августа 2019 года](https://sekretuma.ru/kakoj-segodnja-prazdnik-16-avgusta-2019-goda.html) - 16 августа 2019 года — пятница, 228 день 2019 года по григорианскому календарю - до окончания года остается 137 дней.
- [Какой сегодня праздник: 14 августа 2019 года](https://sekretuma.ru/kakoj-segodnja-prazdnik-14-avgusta-2019-goda.html) - Сегодня среда 14 августа 2019 года. 226-й день года по григорианскому календарю – до окончания года остается 139 дней.
- [Способ достижения своих целей. Действует безотказно.](https://sekretuma.ru/sposob-dostizheniya-svoih-tseley-deystvuet-bezotkazno.html) - Многим, наверное, приходилось обращаться к знахарям, которые помогали вылечиться самим или вылечить близкого человека. Такой опыт был и у меня. Родился у нас в семье первенец — сынок. Радости было столько, что не передать словами. Но, как только принесли его из роддома домой, начались проблемы: спал он только на руках. Кроватку, да и любое другое
- [Эстетическое развитие ребёнка: когда и с чего начать?](https://sekretuma.ru/esteticheskoe-razvitie-rebyonka-kogda-i-s-chego-nachat.html) - Интеллектуальное развитие ребёнка сейчас популярно – интернет пестрит статьями и пособиями, разрабатываются все новые методики обучения. О не менее важном эстетическом развитии малыша задумываются далеко не каждые родители. Для чего оно нужно, когда и как начинать развивать у крохи чувство прекрасного, читайте в нашей статье. В разговоре с мамой поделилась планами на выходные: мы с
- [Что делать, если хочется закричать на ребенка: «Как ты мне надоел!»](https://sekretuma.ru/chto-delat-esli-hochetsya-zakrichat-na-rebenka-kak-ty-mne-nadoel.html) - Большинство из нас не росли в среде, доброжелательной к личности ребенка. Именно поэтому нам порой так сложно создавать благоприятную среду для своих собственных детей. Но это благодарная работа — уверена Ольга Нечаева. Она поделилась своими мыслями у себя в блоге, а мы делимся с вами. Чужой опыт часто становится тем самым фундаментом, с которого начинается
- [5 жизненных уроков, которые стоит преподнести ребенку](https://sekretuma.ru/5-zhiznennyh-urokov-kotorye-stoit-prepodnesti-rebenku.html) - Жизненные навыки — это те навыки, без которых нельзя обойтись взрослому человеку. На них основывается наше взаимное существование, без них нельзя построить счастливую жизнь. Но мы часто забываем о необходимости формировать эти навыки с пеленок. У мамы просто может не хватить времени на отвлеченные темы, когда есть более насущные дела. Вот почему так важно все-таки
- [Детская агрессия и ненависть: как справиться и что делать?](https://sekretuma.ru/detskaya-agressiya-i-nenavist-kak-spravitsya-i-chto-delat.html) - Детская ненависть — чувство сильное, но кратковременное. Чаще всего бурное проявление эмоций выливается в агрессивный крик «Я тебя ненавижу!», когда ребенок обижен или расстроен. Как же родителям справиться с детской ненавистью? Своим опытом делится мама Лори, автор блога «A Day in Motherhood». Когда дочь испытывает ко мне чувство ненависти, часть меня как будто умирает. Слово
- [Базилик: польза и вред](https://sekretuma.ru/bazilik-polza-i-vred.html) - Изначально базилик был известен лишь в Азии, но затем он распространился по всему миру из-за наличия множества положительных качеств. Все дело в том, что базилик, польза и вред которого были хорошо изучены в последнее время, обладает массой интересных качеств, позволяющих использовать его как в кулинарии, так и в медицине. Только не стоит забывать, что в некоторых
- [Барсучий жир: показания к применению](https://sekretuma.ru/barsuchiy-zhir-pokazaniya-k-primeneniyu.html) - Средства народной медицины, веками применяемые людьми в борьбе с недугами, часто полезнее для организма любого разрекламированного препарата. Барсучий жир – уникальный комплекс полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов, дарованный нам природой. Современный человек становится все более подверженным влиянию рекламы, специальных предложений, пиар акций. Фармакологические компании тоже не стоят на месте, разрабатывая антибиотики, витамины и прочие лекарственные препараты
- [Авокадо: полезные свойства](https://sekretuma.ru/avokado-poleznye-svoystva.html) - В наше время довольно трудно удивить придирчивого покупателя экзотическими фруктами на полках современных супермаркетов. Здесь можно найти все что угодно – это и сочный фрукт манго, и яркий кумкват, и спелые личи… Все эти фрукты по-своему вкусны и полезны. Однако авокадо сильно выделяется среди всех этих иноземных даров. Авокадо — это идеальный компонент гармоничного питания,
- [Изучаем лечебные свойства пихты](https://sekretuma.ru/izuchaem-lechebnye-svoystva-pihty.html) - Необъяснимая сила притяжения человека к природе находит свое отражение в многовековой истории народной медицины. Полезные свойства растений на протяжении сотен лет использовались людьми с целью избавления от всех недугов. Будучи практически легендарным, лекарственное растение пихта, неспроста возводилось в ранг священного дерева нашими мудрыми предками. Уникальные лечебные свойства пихты признаны и современной медициной. Так, пихта, благодаря
- [Ольха, лечебные свойства](https://sekretuma.ru/olha-lechebnye-svoystva.html) - Как известно, ольха произрастает во многих регионах нашей страны и с незапамятных времен известна своими целебными качествами. Это дерево относится к семейству березовых, достигает роста до 30 метров и начинает плодоносить в возрасте 9-10 лет. Как правило, ольха цветет в апреле. Соцветия ольхи выглядят как свисающие вниз сережки, на которых расположены мелкие цветки, а ее
- [Лечение рябиной — народная и официальная медицина](https://sekretuma.ru/lechenie-ryabinoy-narodnaya-i-ofitsialnaya-meditsina.html) - Рябина – невысокое дерево, ареал распространения которого очень обширен и занимает не один континент. Полезные свойства плодов, соцветий, листьев и коры этого растения известны со времен античности. Сегодня официальное лечение рябиной закреплено фармакопейными документами в Польше, Болгарии, Словакии, России, Украине, Белоруссии. Ответ на вопрос «чем полезна рябина?» по объему может составить хорошую книгу. Однако для
- [Тополь — лечебные свойства](https://sekretuma.ru/topol-lechebnye-svoystva.html) - Тополь, применение которого ограничивается обычно «озеленительными» посадками в парках и аллеях, обладает исключительными целебными свойствами. В народной медицине почки черного тополя используются не одно столетие. Официальная медицина подтверждает лечебные свойства тополя,который обладает мощным антисептическим, противогрибковым, седативным и жаропонижающим действием. На основе тополиного сырья готовят мази, отвары, настои. Тополь обыкновенный - ботаническое описание В ботанике различают около 90 видов тополя,
- [Полезные свойства лесной яблони](https://sekretuma.ru/poleznye-svoystva-lesnoy-yabloni.html) - В центральных и южных регионах нашей страны на опушках леса, полянах можно встретить изящное деревце с раскидистой кроной, усыпанной по весне белыми или бело-розовыми цветами. Это яблоня лесная – одна из прародительниц современных садовых яблонь (и поныне ценится садоводами, как устойчивый подвой для многих культурных сортов). Полезные свойства яблони с точки зрения народной медицины проявляются
- [Брусника обыкновенная – растение, способное на чудеса](https://sekretuma.ru/brusnika-obyknovennaya-rastenie-sposobnoe-na-chudesa.html) - В природе встречаются царственные деревья, растущие одиноко и независимо, и скромные растения, сила которых – в большой численности и повсеместном распространении. Неприхотливые кустики брусники произрастают всюду, где есть лес или тундра. На обширной территории средних широт, севера Европы и Азии она встречается в изобилии. Человеку с древних времён была известна польза брусники и её целебные
- [Жостер слабительный поможет многим](https://sekretuma.ru/zhoster-slabitelnyy-pomozhet-mnogim.html) - Природа создала такие растения-врачеватели, которым человек придумал множество названий. Барыня-ягода, бирючина, волкоягодник, грудные ягоды, жерест, жестовник, затульник, иголка придорожная, крушина колючая, крушинник, нушава, саква, путиляк, сердоликва, терес, собачник, черемха, хробость, черноягодник – и все это он – жостер слабительный. Почему же его называют так по-разному? Скорее всего, из-за множества болезней, которые лечит этот удивительный колючий кустарник. Ведь
- [Применение лещины обыкновенной – вкусного лекарства](https://sekretuma.ru/primenenie-leschiny-obyknovennoy-vkusnogo-lekarstva.html) - Многие, прогуливаясь по лесу, встречали высокорослый кустарник с красивыми резными, слегка шершавыми листьями в форме сердечка. Иногда вам попадались в поле зрения даже филигранно упакованные орешки на ветках. Почему-то сразу вспоминалась белка, которая, зачастую и обнаруживалась в зеленой кроне. Действительно, орехи зимой очень выручают пушистого зверька. Но и для человека растение несет много полезного. Такая,
- [Свойства черной смородины, рецепты](https://sekretuma.ru/svoystva-chernoy-smorodiny-retsepty.html) - Не случайно из года в год в конце лета рачительные хозяйки заготавливают для употребления в качестве десерта и для лечения черную смородину, зачастую просто перетирая её с сахаром. Ведь эта ароматная кисло-сладкая ягода – целая мини-аптека, которая в сезон простуд заменит множество лекарств. А что мы знаем о лечебных свойствах листьев черной смородины? Помогает ли
- [Ягода костяника: дар лесов на страже здоровья](https://sekretuma.ru/yagoda-kostyanika-dar-lesov-na-strazhe-zdorovya.html) - Ягода костяника – родственница привычных нам садовой малины и земляники, а также болотной морошки и арктической княженики. Описание вкуса костяники со слов испробовавших схоже, как ни странно, с экзотическим ананасом, а цвет разительно отличается – он кроваво-красный и очень яркий. Некоторые сравнивают вкус ягоды с зернами граната, даже внешне напоминающими лесное лакомство. По пользе костяника
- [Будра плющевидная — описание, применение](https://sekretuma.ru/budra-plyuschevidnaya-opisanie-primenenie.html) - Будра плющевидная – неказистое на вид, но невероятно эффективное в действии лекарственное растение. Описание будры плющевидной как средства от множества недугов известно еще со времен Средневековья. Уже тогда рецепты целебных снадобий передавались знахарями из поколения к поколению, ведь сравниться с лечебными свойствами будры плющевидной может далеко не каждое растение. Согласно легенде, трава была «подручным средством»
- [Буквица лекарственная: фото, состав, применение](https://sekretuma.ru/bukvitsa-lekarstvennaya-foto-sostav-primenenie.html) - Буквица лекарственная (чистец лекарственный) – растение, входящее в состав аптечки любого сторонника нетрадиционного лечения. История травы буквицы лекарственной насчитывает не один век: еще в Древнем Риме целители использовали силу растения для избавления от разных недугов. В почете эта трава была и на Руси, причем применялась она не только в медицинских целях, но и в косметических:
- [Медвежий лук – черемша: лечебные рецепты](https://sekretuma.ru/medvezhiy-luk-cheremsha-lechebnye-retsepty.html) - Колба, медвежий, или дикий лук – известное пряное растение, появление которого весной многие ждут с нетерпением. Научное название этой острой зелени – черемша, а по вкусу она больше напоминает чеснок, нежели лук. Мало кто знает, но кроме потребления в пищу в свежем виде и разнообразных блюдах медвежий лук используется и в народной медицине. Еще древние египтяне
- [Плаун булавовидный: применение в народной медицине](https://sekretuma.ru/plaun-bulavovidnyy-primenenie-v-narodnoy-meditsine.html) - Плаун булавовидный – растение, являющееся ядовитым, но широко применяемое в нетрадиционной медицине. В справочниках на фото плаун булавовидный часто соседствует с другими растениями того же семейства, также обладающими целебными свойствами. Особенно ценятся трава и споры плауна в гомеопатии – против болезней мочеполовой системы, легких, пищеварительного тракта. Применение плауна булавовидного возможно как в качестве чаев, настоев,
- [Кислица обыкновенная: описание, свойства, рецепты](https://sekretuma.ru/kislitsa-obyknovennaya-opisanie-svoystva-retsepty.html) - В каких только областях жизни ни использовалось скромное травянистое растение – кислица обыкновенная – нашими предками. Легкая кислинка «заячьей капусты», как еще называют кислицу, придавала особенный вкус первым весенним салатам и супам, удивительная способность предсказывать погоду делала растение природным «барометром». Целебные свойства кислицы ценились страдающими воспалительными и простудными болезнями, а также заболеваниями сердца и внутренних
- [Дягиль (дудник): свойства, народные рецепты](https://sekretuma.ru/dyagil-dudnik-svoystva-narodnye-retsepty.html) - Дудник обыкновенный, он же дягиль лекарственный – северное растение, завезенное из Скандинавии на всю территорию Европы и часть Азии. Согласно преданию, применение дягиля лекарственного впервые произошло во времена буйства чумы. Именно тогда Бог прислал на землю своего ангела, который и спас людской род при помощи этого неказистого растения. Лечебные свойства дягиля скрыты в его корневищах
- [Ландыш майский в народной медицине](https://sekretuma.ru/landysh-mayskiy-v-narodnoy-meditsine.html) - Описание ландыша майского как лекарственного растения можно встретить в официальных справочниках многих стан. О ландыше сложено немало преданий и легенд, но самая известная гласит, что чудесные белые цветы появились от пролитых на Святой Крест слез Богородицы. Несмотря на то, что ландыш майский – ядовитое растение, с давних времен он символизировал врачебное искусство. И сейчас места,
- [Медуница: полезные свойства, рецепты применения](https://sekretuma.ru/medunitsa-poleznye-svoystva-retsepty-primeneniya.html) - Одно из самых ранних растений весны – медуница лекарственная, применение которой далеко не ограничено прекрасными медоносными качествами. В отличие от близкого «родственника» растения – декоративной медуницы неясной – лекарственная медуница широко применяется в народной медицине. Другое название растения – пульмонария, или легочная трава, именно поэтому оно издавна используется для врачевания болезней органов дыхания. Также полезные
- [Купена лекарственная – от полового бессилия](https://sekretuma.ru/kupena-lekarstvennaya-ot-polovogo-bessiliya.html) - Купена душистая (прочие названия – купена лекарственная, аптечная, пена-лупена, соломонова печать и многие другие) применяется в нетрадиционной медицине как лучшее средство от полового бессилия. Действительно, в описании состава купены лекарственной присутствуют вещества, способные стимулировать половую функцию человека. По легенде, еще царь Соломон поставил на купене отметину своей печатью, обозначив ее как ядовитое, но ценнейшее лекарственное
- [Ясменник душистый от псориаза и других недугов](https://sekretuma.ru/yasmennik-dushistyy-ot-psoriaza-i-drugih-nedugov.html) - Ясменник душистый (подмаренник пахучий) – ценная салатная приправа, придающая блюдам великолепный пряный вкус. Пищевых назначений у растения множество: это – прекрасный натуральный ароматизатор для соусов, вин, фруктовых блюд, основа для напитка, напоминающего кофе, сырье для изготовления «лесного чая». Но не менее ценны лечебные свойства травы подмаренника: растение незаменимо для больных нервными патологиями, болезнями желчного пузыря
- [Корень копытня лечит не только алкоголизм](https://sekretuma.ru/koren-kopytnya-lechit-ne-tolko-alkogolizm.html) - Копытень европейский – неказистое травянистое растение – высоко ценят знахари и целители: его народные названия говорят сами за себя: грыжник, рвотный корень, лихорадочная трава. Места, где растет трава копытень, в тенистых еловых лесах напоминают сплошной зеленый ковер – так густо устилает землю этот представитель флоры. Согласно легенде, лесной гном, превращенный богами в траву копытень, мечтал
- [Первоцвет лекарственный или ласково: растение баранчики](https://sekretuma.ru/pervotsvet-lekarstvennyy-ili-laskovo-rastenie-baranchiki.html) - Первоцвет весенний (лекарственный), или примула, имеет множество ласковых народных прозвищ, среди которых – баранчики, первенец лечебный, ключ-трава. Своя легенда о появлении его на Земле есть почти в каждой стране: растению баранчики приписывают происхождение от оброненных самим Апостолом Петром ключей, от превращения в первоцвет принцессы, не послушавшей богов.…Кроме того, что трава может уберечь от горя и
- [Любка двулистная: лечение растением в народной медицине](https://sekretuma.ru/lyubka-dvulistnaya-lechenie-rasteniem-v-narodnoy-meditsine.html) - Любка двулистная на фото (в народе – кукушкины слезки) – необыкновенное растение. Его невероятно душистые цветы дают свой чудесный аромат только в ночное время, поэтому любка двулистная зовется ночной фиалкой. С давних пор казаки Запорожской Сечи высушивали клубни растения и носили их на шее, чтобы разжевывать во время сражений с татарами: снадобье возвращало силу, утоляло
- [Сныть обыкновенная: лечебный сорняк](https://sekretuma.ru/snyt-obyknovennaya-lechebnyy-sornyak.html) - Сныть обыкновенная – невзрачное растеньице, многими воспринимаемое как сорняк. И действительно, встретить его можно и в городе, и в селе, и на даче, и по обочинам дорог, причем искоренить сныть непросто благодаря ее живучести. Не каждый знает, но эту «вредную» травку можно кушать, причем в послевоенные годы именно она помогала людям восстанавливать силы и была
- [10 самых популярных суеверий и их происхождение](https://sekretuma.ru/10-samyh-populjarnyh-sueverij-i-ih-proishozhdenie.html) - Популярные суеверия. Неподвластных суевериям людей, наверное, не существует. Даже самые несуеверные люди иногда обходят черных кошек стороной и бояться посмотреть в разбитое зеркало. Здесь мы собрали самые популярные суеверия и выяснили их происхождение. Берегитесь черных котов Испокон веков кошкам приписывают связь с потусторонним миром. Как правило, с его темной стороной: колдунами и ведьмами. Хотя, скорее
- [10 самых распространенных суеверий и их истоки](https://sekretuma.ru/10-samyh-rasprostranennyh-sueverij-i-ih-istoki.html) - 1. Нельзя ничего делать в пятницу, 13-е Самые распространенные суеверия. Вера в ужасный день, пятницу 13-е предположительно появилась из вольной трактовки Ветхого завета. Якобы именно в этот день Каин убил своего брата Авеля. Со временем эта легенда обросла огромным количеством домыслов, превратив цифру 13 в ужасный знак бед и несчастий. 2. Нельзя передавать что-либо через
- [Алтей лекарственный: лечебные свойства, рецепты применения](https://sekretuma.ru/altey-lekarstvennyy-lechebnye-svoystva-retsepty-primeneniya.html) - Согласно легенде, растение алтей обрело свое название от имени женщины, которая исцелила своего сына от тяжелой инфекции. Лечебные свойства и противопоказания алтея лекарственного известны любому последователю фитотерапии. Это растение является одним из самых востребованных народной медициной, ведь его целебные свойства давно не вызывают сомнений и охватывают разнообразные разделы врачевания. От какого только кашля сироп алтея
- [Барбарис обыкновенный: полезные свойства, рецепты применения](https://sekretuma.ru/barbaris-obyknovennyy-poleznye-svoystva-retsepty-primeneniya.html) - В народной медицине барбарис обыкновенный, фото и описание которого приведены ниже, является одним из любимых и уважаемых растений. Название его происходит из древних времен: именно тогда было отмечено благотворное влияние барбариса на организм. Лепестки цветов напоминают раковины, поэтому кустарник и получил свое название (в переводе с арабского бербери – раковина). Полезные свойства барбариса обыкновенного и
- [Что лечит лекарственное растение беладонна (красавка обыкновенная)](https://sekretuma.ru/chto-lechit-lekarstvennoe-rastenie-beladonna-krasavka-obyknovennaya.html) - Растение белладонна, оно же красавка обыкновенная, в народе имеет много названий. Волчья ягода, черешня сумасшедшая, песьи вишни – вот какие имена придумали ей люди. Несмотря на исходящую от таких наименований опасность, а также достоверно известные ядовитые свойства красавки этот представитель флоры является ценным сырьем для консервативной и народной медицины, помогая от многих болезней и недугов. Красавка обыкновенная:
- [Багульник: лечебные свойства, применение в народной медицине](https://sekretuma.ru/bagulnik-lechebnye-svoystva-primenenie-v-narodnoy-meditsine.html) - Фото растения багульник, поставленное в рамку, может стать украшением комнаты – оно буквально благоухает яркими розовыми или белыми цветками. Но применение багульника основано не на его красоте, а на целебном составе. Несмотря на происхождение от слова «багулить» (отравлять), лечебные свойства багульника не вызывают никакого сомнения. Применяется растение багульник от кашля, астмы, ревматизма и других недугов,
- [Иберийка горькая в лечении сердечных и других недугов](https://sekretuma.ru/iberiyka-gorkaya-v-lechenii-serdechnyh-i-drugih-nedugov.html) - Иберийка горькая – необыкновенное растение, которое занимает почетное место в копилке знаний народной медицины. Лекарственные свойства иберийки горькой сполна оценены даже кардиологами, недаром из нее готовят фармацевтические препараты от болезней сердца. Но при передозировке растение может вызвать остановку нашего «насоса» - настолько мощным является его действие. Противопоказания иберийки горькой обязательно надо учитывать при назначении терапии,
- [Кора белой ивы — лечит боль и жар без хлопот](https://sekretuma.ru/kora-beloy-ivy-lechit-bol-i-zhar-bez-hlopot.html) - Белая ива – растение, которое можно встретить почти по всей территории России. Издавна у поэтов дерево символизировало незамужнюю девушку, которая распустила русые косы у реки, наверное, в надежде узнать свое будущее. Но красота и нежность – не единственные достоинства ивы белой. Лечебные свойства растения позволяют применять его против множества болезней. Наиболее удобно использовать в лечении
- [Икотник серо-зеленый на страже нашего здоровья](https://sekretuma.ru/ikotnik-sero-zelenyy-na-strazhe-nashego-zdorovya.html) - Икотник серо-зеленый в народе больше известен как «икотная трава». Как уже ясно из названия, этим растением можно вылечить икоту - неприятный симптом, который характерен для многих гастроэнтерологических заболеваний и обычных, физиологических состояний. Трава икотника применяется в народной медицине и для других целей, о чем будет подробно рассказано в статье. Икотник серо-зеленый – общие сведения о
- [Лечение плодами и листьями инжира — народные рецепты](https://sekretuma.ru/lechenie-plodami-i-listyami-inzhira-narodnye-retsepty.html) - Инжир, или фиговое дерево – близкий родственник знакомого всем фикуса. Полезные свойства и противопоказания инжира поначалу были известны только жителям Малой Азии, откуда растение родом. Потреблять вкусную ягоду – плод фигового дерева – начали очень давно, недаром растение упоминается даже в Библии. Применение инжира не ограничивается включением его в меню: лечение инжиром в народной и
- [Коровяк — от бронхита и геморроя вылечит без труда](https://sekretuma.ru/korovyak-ot-bronhita-i-gemorroya-vylechit-bez-truda.html) - Согласно легенде, растение коровяк обыкновенный защитило знаменитого царя Итаки – Одиссея – от волшебницы Цирцеи, которая при помощи своих кушаний превращала людей в свиней. Почему ему приписывались оберегающие свойства, стало понятно после подробного изучения состава и лечебных свойств травы. Коровяк в наше время широко применяется в народной медицине и особенно славится способностью вылечивать болезни легких,
- [Короставник полевой: самые эффективные рецепты лечения](https://sekretuma.ru/korostavnik-polevoy-samye-effektivnye-retsepty-lecheniya.html) - Взгляните на фото короставника полевого: этот красивый цветок так и притягивает пчел, будучи отличным медоносом. Но в народе растение высоко ценится и из-за своих фармацевтических качеств. Лечебные свойства короставника были примечены еще врачевателями прошлого: именно благодаря способности быстро справляться с кожными патологиями он получил свое название (короста – короставник). В статье речь пойдет о ботанических
- [Котовник кошачий — рецепты здоровья](https://sekretuma.ru/kotovnik-koshachiy-retsepty-zdorovya.html) - Котовник кошачий (кошачья мята) впервые стал применяться человеком в Древнем Египте. Эту волшебную травку давали кошкам, которые жили при храмах и считались священными животными, родственницами богини Баст. В кельтской медицине котовник входил в список из 16-ти трав, составляющих основу всего врачевания. В Европе вопрос, кошачья мята – для чего она нужна, рассматривался и поварами: растение
- [Растение кошачья лапка — от сорока болезней](https://sekretuma.ru/rastenie-koshachya-lapka-ot-soroka-bolezney.html) - По названию некоторых трав легко понять, с какой любовью к ним относится народ. Например, растение кошачья лапка очень уважаемо среди сторонников нетрадиционной медицины, считается универсальным средством от многих болезней. Заячья трава, розовый бессмертник и другие имена кошачьей лапки были даны ей народом в разные времена. Неизменным остается одно – трава кошачьи лапки исцелит и взрослого,
- [Красный стручковый перец — рецепты народной медицины](https://sekretuma.ru/krasnyy-struchkovyy-perets-retsepty-narodnoy-meditsiny.html) - Когда испанцы напали на племя южноамериканских индейцев, их немало насмешил выход противников со сковородками в руках. Но из посуды пошел такой едкий, выжигающий глаза дым, что испанцы были вынуждены отступить. Оказывается, в сковородах индейцы жгли красный стручковый перец, перемолотый в порошок. Пары перца в старые времена наводили ужас на европейцев, но сейчас человек «приручил» это
- [Крестовник обыкновенный — лекарство от десятков недугов](https://sekretuma.ru/krestovnik-obyknovennyy-lekarstvo-ot-desyatkov-nedugov.html) - Крестовник обыкновенный – яркое и необычное растение. В старые времена во многих странах Европы оно включалось в основной набор лекарственных растений, которые применялись в медицине. Настои и отвары крестовника считались эффективными при любых нарывах, судорогах, болезнях внутренних органов. Авиценна советовал пить напитки с растением для усиления мужской силы и как мочегонное средство. Современные сторонники нетрадиционной
- [Кувшинка белая — свойства, применение, рецепты](https://sekretuma.ru/kuvshinka-belaya-svoystva-primenenie-retsepty.html) - Считается, что на языке цветов кувшинка сообщает одариваемому о любви дарителя, о его нежности и заботе. Действительно, само фото кувшинки белой навевает ощущение романтики и чистоты. Но растение белая водяная лилия, как нередко именуют кувшинку, призвано не только дарить людям свою красоту. Оно широко применяется в народной медицине, недаром в описании кувшинки белой и ее
- [Куколь обыкновенный — ядовитое, но целебное растение](https://sekretuma.ru/kukol-obyknovennyy-yadovitoe-no-tselebnoe-rastenie.html) - Среди лекарственных растений есть общепризнанные «целители», которые применяет традиционная медицина. Есть и такие, что используются только сторонниками народного врачевания, а врачами-консерваторами лекарством не считаются. Особняком среди растений стоят ядовитые, использовать которые нужно весьма аккуратно, ведь это может быть сопряжено с риском для жизни. Например, куколь обыкновенный (гвоздика полевая) – довольно опасное растение, но оно способно
- [Ламинария сахаристая — дар моря для нашего здоровья](https://sekretuma.ru/laminariya-saharistaya-dar-morya-dlya-nashego-zdorovya.html) - Целебные растения, которые могут серьезно помочь организму человека, можно встретить не только на суше. Например, бурая водоросль ламинария – водное растение, многим известное как морская капуста. Места, где обитает ламинария, найти под силу не каждому, поэтому чаще практикуется ее промышленная добыча. Полезные свойства ламинарии, фото ламинарии и основные рецепты ее применения для оздоровления организма можно
- [Лапчатка прямостоячая — применение в народной медицине](https://sekretuma.ru/lapchatka-pryamostoyachaya-primenenie-v-narodnoy-meditsine.html) - Полезные свойства и противопоказания лапчатки прямостоячей давно известны в народной медицине. Это растение ценится за наличие целебных веществ в корневище и в травянистой части. В старину верили, что лапчатка прямостоячая (фото ниже) обладает даже сверхъестественными качествами – дает силу, храбрость, поможет одержать победу над любым противником. Так ли это, неизвестно, но применение лапчатки прямостоячей побеждает
- [Лебеда раскидистая — применение в народной медицине](https://sekretuma.ru/lebeda-raskidistaya-primenenie-v-narodnoy-meditsine.html) - Лебеду раскидистую большинство из нас считает обычным огородным сорняком, который мешает на даче или приусадебном участке. Но приверженцы народной медицины думают иначе, и трава лебеды ими широко используется для лечения от разнообразных болезней. Применение лебеды трудностей не составит – ее всегда можно найти рядом с жильем человека, конечно, если оно находится в экологически чистом месте.
- [Лапчатка белая — лечебные свойства, народные рецепты](https://sekretuma.ru/lapchatka-belaya-lechebnye-svoystva-narodnye-retsepty.html) - Согласно легенде, лапчатка белая произрастала у родника с живой водой, что и придало ей лечебные свойства. Лапчатка белая также именуется казацким женьшенем – а все потому, что в военные времена ее настои пили казаки, в результате чего их сила удваивалась. Сейчас применение лапчатки белой в народной медицине очень широкое. К сожалению, неопытные травники порой не
- [Мелколепестник канадский — невзрачная трава на страже здоровья](https://sekretuma.ru/melkolepestnik-kanadskiy-nevzrachnaya-trava-na-strazhe-zdorovya.html) - Растение мелколепестник канадский мало кто знает «по имени». Этот невзрачный представитель нашей флоры на вид – сорняк сорняком. Тем не менее, лечебные свойства мелколепестника канадского, которые обусловлены полезнейшим составом, сомнения не вызывают. Даже в аптеках можно встретить БАДы и сборы на его основе, что уж говорить о народной медицине – лечение мелколепестником среди целителей весьма
- [Лунник многолетний (оживающий) — лечебные свойства и характеристика растения](https://sekretuma.ru/lunnik-mnogoletniy-ozhivayuschiy-lechebnye-svoystva-i-harakteristika-rasteniya.html) - Лунник многолетний, или оживающий – одно из тех лекарственных растений, что знакомо далеко не всем знахарям и целителям. Об этом редком многолетнике известно лишь то, что он появился на планете очень давно, сложен по составу и прекрасно справляется с эпилепсией. В официальной медицине растение не находит применения, но при правильном домашнем использовании поможет больному справиться
- [Лен обыкновенный вылечит желудок и другие болезни](https://sekretuma.ru/len-obyknovennyy-vylechit-zheludok-i-drugie-bolezni.html) - Лен обыкновенный, вопреки названию, далеко не обычное растение. Его семена содержат много полезнейшего для человека масла, а также выделяют особую слизь – настоящий целебный эликсир. В народной медицине лен находит свое применение при множестве недугов, в особенности хорошо он справляется с патологиями желудочно-кишечного тракта. Лен обыкновенный – ботанические особенности и использование Лен обыкновенный (слабительный, культурный,
- [Марьянник дубравный — народные рецепты лечения растением](https://sekretuma.ru/maryannik-dubravnyy-narodnye-retsepty-lecheniya-rasteniem.html) - Ряд лекарственных растений в официальной медицине не используется, зато народными целителями ценится очень высоко. Например, марьянник дубравный, а в народе – иван-да-марья – годится для лечения судорожных состояний, заболеваний сосудов и крови, заживляет раны и язвы. Раньше растение было атрибутом языческого праздника Купалы - оно отражало запретную любовь брата и сестры, не ведавших о родстве.
- [Применение можжевельника казацкого в народной медицине](https://sekretuma.ru/primenenie-mozhzhevelnika-kazatskogo-v-narodnoy-meditsine.html) - Лечебные свойства можжевельника активно применяли еще древнегреческие врачи. Ягоды этого растения там считались лучшим противоядием от змеиных укусов и от массы других болезней. Использовалась и трава растения – как мочегонное средство, а также для окуривания помещений, где лежал инфекционный больной. Разновидностей можжевельника множество, и есть те, что являются одновременно и целебными, и весьма опасными для
- [Мордовник шароголовый от параличей и других расстройств](https://sekretuma.ru/mordovnik-sharogolovyy-ot-paralichey-i-drugih-rasstroystv.html) - Мордовник шароголовый – одно из популярных лекарственных растений – по легенде был назван в честь народа мордвы. Есть и другое поверье - круглоголовая форма соцветия навевает мысль о «мордатости», отсюда и произошло название травы. Существует и третий вариант происхождения имени – из-за сходства со старинным русским оружием булавой и от глагола «мордовать». В любом случае,
- [Мыльный корень или мыльнянка лекарственная в народной медицине](https://sekretuma.ru/mylnyy-koren-ili-mylnyanka-lekarstvennaya-v-narodnoy-meditsine.html) - Мыльный корень, или мыльнянка лекарственная – необычное растение. Даже его название ясно указывает на способность мылиться, пениться, благодаря чему растение широко применяется в косметической промышленности и для изготовления бытовой химии. Но народные знахари используют корень мыльнянки и ее траву для лечения, особенно, при инфекционных болезнях дыхательных путей. В статье пойдет речь об уникальных свойствах мыльнянки,
- [Мордовник обыкновенный — рецепты народной медицины](https://sekretuma.ru/mordovnik-obyknovennyy-retsepty-narodnoy-meditsiny.html) - В роду мордовников – многолетних травянистых растений – насчитывается более 190 представителей. Наиболее распространены 10, но для народных знахарей интересны лишь два вида – мордовник шароголовый и мордовник обыкновенный. Последний указанный вид найти в дикой природе проще всего – он заселяет леса, луга, степи, а по свойствам не уступает второму виду мордовника. Растение хорошо зарекомендовало
- [10 проверенных способов провести успешный день](https://sekretuma.ru/10-proverennyh-sposobov-provesti-uspeshnyy-den.html) - В жизни бывают взлеты и падения. Иногда вы чувствуете себя хорошо, а иногда ситуация переполняет вас, и вы впадаете в депрессию. Изменить свое настроение - это не просто нажать на кнопку «чувствовать себя хорошо».
- [Развитие ребенка в 1,5 года: что должен уметь, сколько спать, съедать и весить](https://sekretuma.ru/razvitie-rebenka-v-1-5-goda.html) - Полтора года — это особенный возраст в жизни родителей и их малыша. Ребенок перестает быть абсолютно беспомощным младенцем и начинает активно изучать мир. Многие мамы замечают, что в полтора года у их чада меняется взгляд — становится более осмысленным и заинтересованным. Задача родителей в этот период — следить, чтобы ребенок правильно развивался, и позволять ему
- [Как приучить ребенка к унитазу](https://sekretuma.ru/kak-priuchit-rebenka-k-unitazu.html) - Ваш ребенок подрос и уже с трудом помещается на горшке? Или все попытки стать активным пользователем горшка не увенчались успехом, а для памперса он совсем взрослый? А может пора идти в детский садик, а в группе не пользуются горшками, и детки ходят в унитаз? Итак, пришло время стать на одну ступеньку взрослее, и научиться пользоваться
- [Плоды и листья мушмулы на страже здоровья](https://sekretuma.ru/plody-i-listya-mushmuly-na-strazhe-zdorovya.html) - Мушмула японская приходится «родней» яблокам и грушам, которые в России и Европе более привычны. Это – невысокий кустарник, весьма популярный в Азии, где находится его родина. Полезные свойства мушмулы отлично известны японским и китайским целителям, ведь в плодах и листьях содержатся ценные биологически активные вещества. Разновидностей мушмулы несколько, но наиболее важен для терапевтических целей именно
- [Имбирь — лечение, применение в кулинарии, все свойства](https://sekretuma.ru/imbir-lechenie-primenenie-v-kulinarii-vse-svoystva.html) - Имбирь в рационе человека присутствует уже несколько веков, но в нашей аптечке продукт «поселился» еще раньше. Ценен корень имбиря – это пряно-ароматическая приправа для множества блюд, сырье для изготовления напитков и основа для создания лечебных средств от болезней. В статье будут подробно рассмотрены польза, свойства и применение растения человеком. Имбирь – что за растение? В
- [Применение прополиса от простатита, язвы желудка и других болезней](https://sekretuma.ru/primenenie-propolisa-ot-prostatita-yazvy-zheludka-i-drugih-bolezney.html) - Прополис – одно из немногих народных средств, признанных официальной медициной. В любой аптеке можно купить настойку прополиса, который в народе называют пчелиным клеем. Еще с древности этот продукт пчеловодства считался универсальным лекарством от огромного количества болезней, не утратил он своих свойств и сейчас. Прополис – натуральный продукт, его польза огромна, а побочные действия и противопоказания,
- [Нивяник, или поповник обыкновенный в народной медицине](https://sekretuma.ru/nivyanik-ili-popovnik-obyknovennyy-v-narodnoy-meditsine.html) - Не каждый знает, но при сборе лекарственных растений можно легко ошибиться, даже если речь идет об обыкновенной, всем знакомой ромашке. Оказывается, существует растение, невероятно похожее на ромашку – нивяник (поповник) обыкновенный. Переживать при сборе «неправильного» сырья не стоит – этот представитель флоры тоже полезен для человеческого организма, ведь является ценным лекарственным растением. Поповник обыкновенный –
- [Овес посевной от болезней печени и других проблем](https://sekretuma.ru/oves-posevnoy-ot-bolezney-pecheni-i-drugih-problem.html) - Овсяная каша знакома каждому – по утрам она придает чувство сытости и бодрости. Но не все знают о другой сфере применения овса посевного: оказывается, это – ценное лекарственное растение. Высокие вкусовые качества овса удачно сочетаются с его целебными свойствами. Растение применяют для лечения болезней печени и нервной системы, от бессонницы и заболеваний сердца – все
- [Огурец посевной в медицине и косметологии](https://sekretuma.ru/ogurets-posevnoy-v-meditsine-i-kosmetologii.html) - Огурец – древняя культура, пришедшая к нам из Индии. Там он до сих пор встречается в диком виде, представляя собой вьющуюся лиану, которая забираться на самый верх деревьев и дает свисающие вниз плоды. Люди знакомы с этим вкусным овощей уже около 6000 лет, а в России он появился в 15 веке. Известность огурцу посевному принесли
- [Огуречная трава в народной медицине и кулинарии](https://sekretuma.ru/ogurechnaya-trava-v-narodnoy-meditsine-i-kulinarii.html) - Огуречную траву многие дачники высаживают на участках, чтобы уже ранней весной получить урожай вкусной зелени. Она обладает приятным огуречным запахом и даже может заменить этот овощ в окрошке и салатах. Родиной растения, которое еще называют бурачником, огуречником, бораго, является Малая Азия и африканское побережье Средиземного моря. Сейчас огуречная трава широко распространена по миру, ведь она,
- [Персик обыкновенный: нежный фрукт на страже здоровья](https://sekretuma.ru/persik-obyknovennyy-nezhnyy-frukt-na-strazhe-zdorovya.html) - По легенде ненавидящие египтян цари Персии посадили в стране множество персиковых деревьев, чтобы отравить население содержащимся во фруктах ядом. Но плодородная земля Египта избавила сочные персики от отравляющих свойств, сделав их ароматными, полезными и невероятно вкусными. В странах Азии плод считается символом юности и бессмертия, недаром с его бархатистой кожицей сравнивают кожу красавиц. Конечно, от
- [ПИЖМА – лечебные свойства и применение](https://sekretuma.ru/pizhma-primenenie.html) - Пижма обыкновенная является эффективной лекарственной травой, которая позволяет бороться с женскими болями, глистами, заболеваниями пищеварительного тракта, ревматизмом и прочими проблемами со здоровьем. На основе этого растения создаются различные настойки, отвары, чаи и другие лекарства, оказывающие большую пользу для человеческого организма. Описание растения. Внешний вид и ареал распространения Трава пижма является распространенным сорняком, произрастающим возле дорог, на полях, в кустарниках,
- [Пикульник от кашля и других болезней — народная медицина](https://sekretuma.ru/pikulnik-ot-kashlya-i-drugih-bolezney-narodnaya-meditsina.html) - Растение пикульник официальной медициной не признается, но в гомеопатии и народном врачевании ценится высоко. Зато в некоторых странах Европы наземная часть пикульника включается в состав сборов и других средств от кашля, особенно, бронхита. Самостоятельно лечиться растением нужно с большой осторожностью – оно ядовитое, и при неправильном приеме можно заполучить проблемы со здоровьем. Пикульник – интересные
- [Плющ обыкновенный от кашля и других хворей](https://sekretuma.ru/plyusch-obyknovennyy-ot-kashlya-i-drugih-hvorey.html) - Ядовитое растение плющ обыкновенный издревле упоминалось в мифах и легендах. Им был увит жезл древнегреческого бога Диониса как символ ясности мысли, отрезвления, глубоких умозаключений. Из-за гибкости корней-прицепок растение символизировало также верность, дружбу, а благодаря тому, что является вечнозеленым – бессмертие, крепкое здоровье. В народной медицине свойства плюща обыкновенного тоже издавна почитаемы: растение отлично справляется с
- [Применение подмаренника настоящего в народной медицине](https://sekretuma.ru/primenenie-podmarennika-nastoyaschego-v-narodnoy-meditsine.html) - Подмаренников в природе много – более 400 видов, большинство из них считаются сорняками. Но подмаренник настоящий – признанное в народе лекарственное растение. Официальная фармакопея его не использует, но среди гомеопатических препаратов он весьма популярен. Оригинальный аромат растения может отпугивать блох и других вредителей, поэтому в быту подмаренник тоже играет не последнюю роль. Подмаренник настоящий –
- [Пырей ползучий — сорняк или целитель?](https://sekretuma.ru/pyrey-polzuchiy-sornyak-ili-tselitel.html) - Пырей ползучий знаком каждому дачнику. Неудивительно, ведь это – один из самых распространенных сорняков, борьба с которым ведется повсеместно. Лишь настоящие знахари и сторонники народной медицины знают, что пырей – ценное лекарственное растение, доступное и эффективное при ряде заболеваний. Пырейные корневища имеют богатейший состав и служат основой для приготовления лекарственных снадобий. Пырей ползучий – ботаническое
- [Розмарин лечебные свойства](https://sekretuma.ru/rozmarin-lechebnye-svoystva.html) - Розмарин лечебные свойства. У розмарина, вечнозеленого кустарника из семейства Губоцветных, несколько названий. Знатоки называют его ладанной травой, дайкой, свадебным цветом или морской росой. Впервые он стал известен жителям Средиземноморья, а затем распространился на территориях Северной Африки, а также Закавказья, Крыма и Средней Азии. Как известно, хорошо развитой корневой системе, длиной до 3-х метров, способствует произрастание
- [Ромашка аптечная в лечении детей и взрослых](https://sekretuma.ru/romashka-aptechnaya-v-lechenii-detey-i-vzroslyh.html) - Вид цветков ромашки аптечной – яркий, солнечный – навевает на мысль о чистоте и нежности, недаром на Руси растение называли невесточкой, белюшкой, лесной марьяшей. У древних славян оно слыло священным, а в Египте было символом бога солнца Ра. Ромашка аптечная – одно из самых почитаемых растений в народной и традиционной медицине. Его лечебные свойства применяются
- [Болотное растение ряска малая в народной медицине](https://sekretuma.ru/bolotnoe-rastenie-ryaska-malaya-v-narodnoy-meditsine.html) - Многие замечали, что в летний период поверхность водоемов со стоячей водой покрывается ковром маленьких зеленых листьев. Даже зимой они продолжают плавать подо льдом, чтобы с первыми весенними проталинами выглянуть наружу. Это водное растение – ряска малая, известный природный «доктор», лекарственная трава. Удивительная живучесть, способность к быстрому размножению и полезный состав делают растение доступным для сбора
- [Сурепка обыкновенная для мужской силы, от болезней почек](https://sekretuma.ru/surepka-obyknovennaya-dlya-muzhskoy-sily-ot-bolezney-pochek.html) - На сурепку обыкновенную большинство из нас не обращает внимания. Это растеньице «вписывается» в общий летний колорит и на вид ничем не примечательно. Но приверженцы народной медицины точно знают ему цену – оказывается, сурепка – лекарственное растение, с его помощью можно вылечить инфекции выделительной системы, применять от мужского бессилия и массы других недугов. Сурепка – описание
- [Хрен обыкновенный — специя или лекарство?](https://sekretuma.ru/hren-obyknovennyy-spetsiya-ili-lekarstvo.html) - У хорошей хозяйки всегда можно встретить на даче хрен – для засолки огурцов и помидоров. Но даже опытные кулинары не всегда знают, что хрен обыкновенный – это ценное лекарственное растение. Много веков оно ценится как лекарство от кашля, инфекционных болезней, для возбуждения аппетита, избавления от гнойников. Сейчас народная медицина сполна применяет знания традиционного врачевания, поэтому
- [Щавель кислый в народной медицине](https://sekretuma.ru/schavel-kislyy-v-narodnoy-meditsine.html) - Щавель кислый широко применяется в кулинарии – из него делают вкуснейшие пироги, пирожки, растение придает «кислинку» салатам, овощным блюдам. Но на этом достоинства травы не заканчиваются. Оказывается, щавель – ценное лекарственное растение, с его помощью можно лечить инфекции, заболевания кишечника и почек, проблемы женской половой системы и обменные нарушения. Щавель кислый – описание и фото
- [Рябина черноплодная от гипертонии и других болезней](https://sekretuma.ru/ryabina-chernoplodnaya-ot-gipertonii-i-drugih-bolezney.html) - Черноплодная рябина, или арония – не только вкусная ягода, но и ценное лекарственное растение. Оказывается, лакомиться и лечиться продуктом можно одновременно, например, если сварить из плодов аронии варенье. Оно отлично справляется с гипертонией, приводя в норму давление, обогащает организм витаминами и лечит массу заболеваний. Рябина черноплодная – фото, описание и выращивание Кустарник или дерево черноплодная
- [Аргинин: польза и вред](https://sekretuma.ru/arginin-polza-i-vred.html) - Аминокислоты крайне необходимы для здоровья спортсмена. Аргинин, польза и вред которого будут рассмотрены в данной статье, является одной из таких аминокислот. Причем он помогает не только набрать мышечную массу, но и избавиться от излишка жира. Те, кто не знает, как улучшить архитектуру тела, должны подумать о включении в свой рацион дополнительного аргинина. Аргинин стимулирует выработку гормона
- [Аргановое масло для волос, способ применения](https://sekretuma.ru/arganovoe-maslo-dlya-volos-sposob-primeneniya.html) - Желание любой женщины иметь роскошную прическу легко понять. Ведь именно волосы во многом определяют, как будет восприниматься образ представительницы прекрасного пола. Чтобы обеспечить качественный уход за волосами, можно использовать разные средства. Одно из них – аргановое масло, лучшим из существующих на сегодня является аргановое масло Argaria. Его до настоящего момента применяют лишь немногие, хотя это совершенно
- [Арахис: польза и вред](https://sekretuma.ru/arahis-polza-i-vred.html) - Считается совершенно справедливо, что арахис – это самый популярный орех в мире. Но на самом деле, это совершенно не орех, а один из видов бобовых культур. Как бы то ни было, людей, предпочитающих употреблять в пищу арахис, польза и вред его также должны заинтересовать. Ведь очень приятно, когда любимый продукт способен приносить еще и пользу. Правда,
- [Польза плавания для детей](https://sekretuma.ru/polza-plavaniya-dlya-detey.html) - Польза плавания для детей, как и для взрослых, очень велика. По статистике у 93% детей, занимающихся плаванием систематически, наблюдается улучшение физического развития. Кроме того, это один из простых и эффективных способов закалить ребенка, повысить иммунитет. Плавание очень полезно детям для: Формирорвания и исправления осанки; Укрепления нервной системы (особенно полезно для гиперактивных детей), улучшения сна, аппетита.
- [Почему ребенок скрипит зубами во сне?](https://sekretuma.ru/pochemu-rebenok-skripit-zubami-vo-sne.html) - Большинство мам могли столкнуться с такой проблемой: ребенок скрипит зубами во сне. Врачи называют это явление бруксизмом. Этой проблеме подвержены как дети, так и взрослые люди. Так почему ребенок начинает скрипеть зубами во сне? Попробуем разобраться. Выясним для начала, что же такое бруксизм. Это непроизвольное сокращение жевательной мускулатуры, вызывающее скрежет зубов во время сна. Кстати, более
- [Особенности молочных зубов у детей](https://sekretuma.ru/osobennosti-molochnyh-zubov-u-detey.html) - Молочные зубы у детей — это временное явление. Срок службы молочных зубов ограничен и равен 3 годам, то есть в возрасте 5-6 лет происходит замена молочного комплекта зубов на постоянные. Как они растут Строение молочных зубов сильно разнится со строением коренных. Это и весьма тонкая эмаль (до 1 миллиметра), и меньший размер, и выпуклые резцы.
- [Что делать, если ребенок заикается? Советы логопеда](https://sekretuma.ru/chto-delat-esli-rebenok-zaikaetsya-sovety-logopeda.html) - Бывает так: в один прекрасный день, ни с того, ни с сего, ваш двух-трехлетний карапуз начинает говорить как-то странно: «Не-не-не хочу кашу!». На сердце становится тревожно, потому что каждый из нас сталкивался с заикающимися людьми, мы можем представить себе те ограничения, которые накладывает этот недуг на нормальное речевое общение. И все-таки, поддаваться панике не
- [Советы по выбору подарка для новорожденного](https://sekretuma.ru/sovety-po-vyboru-podarka-dlya-novorozhdennogo.html) - Рождение малыша — это долгожданное чудо для родителей и радостное событие для родных и близких. И сразу же встает вопрос — что выбрать в подарок для новорожденного? Можно, конечно, спросить у мамы, чего бы ей хотелось для своего карапузика. Но чаще всего молодой мамочке в первые дни не до выбора подарков, да она может еще
- [На что обратить внимание при выборе детской обуви?](https://sekretuma.ru/na-chto-obratit-vnimanie-pri-vybore-detskoy-obuvi.html) - Уже давно известно, что 85% деток рождаются со здоровыми ногами. Но почему же с возрастом этот процент неуклонно падает и к подростковому периоду составляет всего лишь 50-55%? Главной причиной в большинстве случаев является приобретение для ребенка «неправильной» обуви, которая деформирует его стопу, приводя к различным ортопедическим проблемам. Для того, чтобы этого избежать, достаточно всего лишь
- [Критерии выбора школьной формы](https://sekretuma.ru/kriterii-vybora-shkolnoy-formy.html) - Школьная форма разделило общества на два противоположных лагеря. Одни считают, что она убивает индивидуальность, мешает прививать чувство безупречного вкуса, другие говорят о том, что только школьная форма может сформировать такие качества, как нравственность и дисциплинированность. Оба этих утверждения имеют под собой здравомыслящую почву, но, как показывает практика, свободная одежда все же мешает усвоению учебной программы.
- [Выбираем хороший рюкзак в школу](https://sekretuma.ru/vybiraem-horoshiy-ryukzak-v-shkolu.html) - Дети школьного возраста предпочитают переносить учебные принадлежности в рюкзаке. Многие родители задаются вопросом: какой ранец выбрать? В магазинах такое множество вариантов, на любой кошелёк. Но при выборе рюкзака, особенно для первоклассника, следует учитывать, что далеко не все они являются полезными для здоровья школьника. Существуют модели, которые могут искривить осанку, вызвать ряд других проблем. В связи
- [Какой должен быть матрас для малыша?](https://sekretuma.ru/kakoy-dolzhen-byt-matras-dlya-malysha.html) - Какие существуют детские матрасы и как выбрать подходящий вариант для кроватки малыша? Попробует в этом разобраться. Бывает, что из-за незначительных вещей могут произойти большие неприятности. Это относится и выбору матраса для ребенка, на котором он будет спать. У малыша с самого рождения начинает формироваться опорно-двигательная система мышечная масса. Ребенок развивается и растет не по дням, а по
- [Шведская стенка – лучший тренажер для ребенка](https://sekretuma.ru/shvedskaya-stenka-luchshiy-trenazher-dlya-rebenka.html) - Как известно все дети очень активны и любят движение, поэтому взрослым можно использовать на благо это стремление к подвижным играм, заинтересовав их выполнением физических упражнений. Шведская стенка, установленная дома, поможет проводить спортивные занятия весело и интересно. По мнению специалистов, этот спортивный снаряд считается лучшим тренажером для ребенка. На нем можно выполнять разнообразные упражнения, которые помогут
- [Задержка развития речи у детей](https://sekretuma.ru/zaderzhka-razvitiya-rechi-u-detey.html) - Задержка развития речи у детей – нарушение речи, которое может быть вызвано наследственными причинами, особенностями воспитания, болезнями, индивидуальными темпами развития. Ориентиры речевого развития детей : 3-4 месяца – произносит гласные звуки; 4-6 месяцев – произносит : гу – га – гы; С 6 до 12 месяцев появляются короткие слова : «дай», «на», «ма», «ба»; К
- [Воспитание в детях положительной самооценки](https://sekretuma.ru/vospitanie-v-detyah-polozhitelnoy-samootsenki.html) - Каждый родитель мечтает о том, что его ребенок вырастет самодостаточным, уверенным в себе человеком, успешным во многих жизненных аспектах. Для этого важно с самого раннего возраста формировать у детей здоровую, объективную, положительную самооценку. С течением лет она может претерпевать изменения. Это напрямую зависит от социального окружения ребенка, атмосферы в семье, а также от черт личности.
- [Учим ребенка вытирать попу](https://sekretuma.ru/uchim-rebenka-vytirat-popu.html) - Когда перед родителями всплывает задача, как лучше научить ребенка самостоятельному вытиранию попы после туалета, многие озадаченно потирают затылок. Если чадо совсем маленькое, сию нехитрую процедуру выполняют мамы, папы, бабушки. Но когда же возложить ответственность за этот процесс на малютку? Давайте разберемся. В каком возрасте можно учить малыша вытирать попу? Не секрет, что это зависит от
- [Принципы западного воспитания и в России](https://sekretuma.ru/printsipy-zapadnogo-vospitaniya-i-v-rossii.html) - Все родители любят детей, но воспитание в разных странах неодинаково и зависит от культуры, традиций, менталитета нации. Воспитание в Европе и Америке У европейской и американской систем воспитания есть общее положительное качество: в приоритете способности ребёнка. Если малыш интересуется гуманитарным наукам, но не имеет склонности к точным, его не осудят, а предложат изучать историю, философию
- [Советы о том как воспитать успешного ребёнка](https://sekretuma.ru/sovety-o-tom-kak-vospitat-uspeshnogo-rebyonka.html) - Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребёнок стал успешным. Но, что такое — успех? Говоря об успехе, речь идёт о подлинных достижениях в каком-то серьёзном виде деятельности. Успешный тот человек, который, живёт интересно, со смыслом, принося пользу другим и ощущает себя счастливым. Выбор нужных навыков Воспитание детей очень ответственная и тяжёлая работа не на
- [Как научить ребёнка постоять за себя](https://sekretuma.ru/kak-nauchit-rebyonka-postoyat-za-sebya.html) - Детский сад и школа — основополагающие социальные институты, которые составляют неотъемлемую часть детства ребёнка. И от того, что ребёнка могут обидеть, увы, никто не застрахован. В статье рассматриваются все аспекты этой нелёгкой проблемы и пути их скорейшего решения. Причины возникновения травли Издевательство, травля, буллинг — у этого страшного явления множество названий, но суть остаётся неизменной.
- [Как научить ребенка засыпать самостоятельно](https://sekretuma.ru/kak-nauchit-rebenka-zasypat-samostoyatelno.html) - Проблема самостоятельного засыпания ребенка мучает много родителей. Стоит ли придавать этому моменту огромного значения? Почему так важно, чтоб ребенок научился засыпать самостоятельно? В конце концов, как научить малыша засыпать без подручных средств в своей кроватке? Попытаемся найти ответы на данные вопросы. Каковы последствия недостаточного сна? К теме сна следует относится очень серьезно и с малых
- [Девять советов по воспитанию детей](https://sekretuma.ru/devyat-sovetov-po-vospitaniyu-detey.html) - Как вырастить ребенка целеустремленной, незаурядной, независимой и в целом полноценной личностью? Воспитание малыша — это довольно сложный и непрерывный труд. Практически все родители, а также педагоги знают, что дети учатся на чужих примерах. И, конечно, в первую очередь этими примерами являются их родители. Это значит, что сколько бы отец не заставлял своего сына мыть руки
- [Учим ребенка читать по слогам](https://sekretuma.ru/uchim-rebenka-chitat-po-slogam.html) - Умение читать — очень важный навык. Современные дети часто осваивают его еще до школы. Однако когда можно начинать учить читать по слогам? В это вопросе основным показателем является не возраст, а развитие ребенка — он должен четко говорить полными предложениями, не шепелявить, не глотать звуки и четко выговаривать Р и Л. Все условия соблюдены? Можно
- [Ребенок не выговаривает букву «р», что делать?](https://sekretuma.ru/rebenok-ne-vygovarivaet-bukvu-r-chto-delat.html) - По мере взросления дети в возрасте 1-6 лет могут не выговаривать некоторые буквы. Самыми распространенными из них являются «Р» (просто проглатывают эту букву), «Л» (Вместо «л» говорят «в») Буква «Ж» (вместо «ж» говорят «г») Желательно, чтобы ребенок хорошо выговорился до школы. Нужно научить малыша отменно говорить все буквы до того, как он пойдет в школу.
- [Что делать, если ваш ребёнок застенчив](https://sekretuma.ru/chto-delat-esli-vash-rebyonok-zastenchiv.html) - Степень застенчивости ребёнка можно определить, ответив на несколько простых вопросов. Отвечайте «да» или «нет» либо тот вариант поведения, который вероятнее всего. Большое количество положительных ответов говорит о том, что необходимо поработать над преодолением застенчивости. Все обратили внимание на ребёнка, а он в это время стремится спрятаться в тень близкого человека. Взрослый человек спрашивает его имя
- [Расставание с мамой](https://sekretuma.ru/rasstavanie-s-mamoy.html) - В каждой семье случаются ситуации, когда маме надо отлучиться на короткое или не очень короткое время. Как сделать для малыша расставание с мамой менее болезненным. Если крохе еще нет и полугода, то самое главное – позаботиться о молоке. Если мама кормит грудью, то следует позаботиться о запасах грудного молока. Для этого надо сцедить молоко в специальные
- [Отношения детей при выполнении совместной работы](https://sekretuma.ru/otnosheniya-detey-pri-vypolnenii-sovmestnoy-raboty.html) - При первом типе взаимоотношений положительное отношение к совместной деятельности эмоционально окрашивает весь её процесс: Посмотрите, пожалуйста, какими хорошими вышли у нас эти две голубые линии и красный цветочек посередине! Правда, весь торт будет красивым, если мы все хорошо постараемся? Обеспокоенность за общее дело сразу же сказывается и на характере взаимоотношений детей. Алёнка с теплыми нотками
- [Нужно ли хвалить ребенка?](https://sekretuma.ru/nuzhno-li-hvalit-rebenka.html) - Основное и главное овладевание навыками у ребенка происходит в первые годы жизни. Почему именно в этот период? Потому что именно в этом возрасте малышу все вокруг интересно. Все что делает ребенок, будь то мытье посуды, уборка, рисование или инсценированная глажка белья, все это он делает в первую очередь ради себя, а совсем не в угоду
- [Мгновение счастья](https://sekretuma.ru/mgnovenie-schastya.html) - Что такое счастье? Невесомое ощущение, которое никто не может объяснить словами. Прилив эмоций или состояние души. Какова его продолжительность? Можно ли измерить счастье секундами или годами? Для всех это совершенно разное и даже каждый раз новое ощущение. В совокупности происходящих событий мы не отмечаем мелкие неприятности и называем текущий момент самым счастливым, вне зависимости от
- [Как разговаривать с ребенком, когда он не хочет слушать](https://sekretuma.ru/kak-razgovarivat-s-rebenkom-kogda-on-ne-hochet-slushat.html) - Каждый родитель, когда его ребенок не слушается, использует свою так называемую методику. Кто-то пытается просто разговаривать, кто-то для объяснений использует крик, а некоторые даже применяют метод «ремня или тапка». Все эти «псевдометодики» могут привести только лишь к одному: маленькая личность продолжает не слушаться своих родителей, а в отдельных случаях начинает специально совершать различные действия, тем самым,
- [Как правильно отвечать на детские вопросы](https://sekretuma.ru/kak-pravilno-otvechat-na-detskie-voprosy.html) - Ваш маленький ребенок задает много вопросов, а вы не знаете, как на них отвечать или думаете, стоит ли вообще это делать. Давайте вместе разберемся. Время «почемучек» у детей наступает примерно в 2,5 года. Это новый период развития малыша, который полон открытий и познания нового. Малыш пытается во всем разобраться и поэтому задает много разных вопросов.
- [Если Ваш ребенок боится других детей](https://sekretuma.ru/esli-vash-rebenok-boitsya-drugih-detey.html) - Многие мамы и папы приходят к детскому психологу с таким вопросом: почему наш ребенок боится детей? И родители беспокоятся не зря, такая проблема не может возникнуть на ровном месте. Каждый ребенок изначально открыт для полноценного общения. Но детский мир не похож на мир взрослых. И если у ребенка появился страх, значит, на это были свои причины.
- [Детское воровство](https://sekretuma.ru/detskoe-vorovstvo.html) - Многие родители хотя бы раз сталкивались с детским воровством. Как правильно поступить, если ребенок без разрешения унес чужую вещь с детской площадки, из садика или из магазина, или еще хуже залез в карман маме или папе. Многие родители приходят от таких поступков своего чада в отчаяние и не знают, что предпринять. Другие применяют физические наказания,
- [Детский рисунок — отражение внутреннего мира ребенка](https://sekretuma.ru/detskiy-risunok-otrazhenie-vnutrennego-mira-rebenka.html) - Уже давно известно, что детский рисунок помогает оценить душевное состояние ребенка. Рисунок может рассказать о характере ребенка, о том, что его волнует, помогает определить, какие у него взаимоотношения с детьми и близкими. Ребенок до 5 лет рисует так, как знает, как представляет себе предмет. В этом возрасте пока еще рано говорить о рисунке, как о
- [Дети после развода](https://sekretuma.ru/deti-posle-razvoda.html) - Очень часто дети после развода родителей чувствуют свою вину за случившееся. Они испытывают страх, что могут потерять одного из родителей, и мечтают восстановить их отношения. В какой степени развод морально повлияет на ребенка, зависит от поведения взрослых. Во-первых, о своем решении развестись, должны сообщить одновременно оба родителя на доступном языке. При этом, не обвинять друг
- [Что делать, если ребенок обманывает](https://sekretuma.ru/chto-delat-esli-rebenok-obmanyvaet.html) - Не все родители видят в мелкой лжи и недосказанности ребенка серьезный проступок. Но все же вопрос: «Что делать, если ребенок обманывает?», волнует большинство мам и пап. Многие, столкнувшись с ложью ребенка, находятся в растерянности – что же сделать: наказать или проигнорировать обман? Когда первые эмоции угасают, появляется чувство вины и разочарования: «Может в этом наша
- [Познаем мир вместе с ребенком!](https://sekretuma.ru/poznaem-mir-vmeste-s-rebenkom.html) - Некоторые родители считают, что воспитанием детей следует заниматься, начиная с детсадовского возраста, то есть в то время, когда ребенку примерно четыре года. Однако мало кто из родителей понимает, что ребенку требуется постоянное внимание. Это значит, что недостаточно лишь регулярно кормить и мыть чадо. Это значит, что требуется постоянно проводить со своим малышом время. Следует отметить,
- [Переход от памперсов к горшку, как понять, что пришло время](https://sekretuma.ru/perehod-ot-pampersov-k-gorshku-kak-ponyat-chto-prishlo-vremya.html) - В жизни каждого маленького человека наступает время, когда мама начинает знакомить его с горшком. Это очень ответственное событие, как в жизни малыша, так и его мамы. От того насколько успешно пройдет первое знакомство, зависит как быстро и незаметно для ребенка произойдет отказ от памперсов. Самое главное понять, когда именно ваш малыш полностью к этому готов
- [Раннее обучение чтению. Как не навредить?](https://sekretuma.ru/rannee-obuchenie-chteniyu-kak-ne-navredit.html) - Удивительно – кажется, только вчера кроха толкался в вашем пузике, делал первые шаги, забавно курлыкал и лепетал, а вы уже всерьез задумываетесь о его обучении. Кто-то предпочитает учить малыша самостоятельно, кто-то водит в детские центры, но круг образовательных задач один и тот же: развитие мелкой и общей моторики, речи, обучение азам математики и, конечно, чтению.
- [Обучение рисованию детей 2 лет](https://sekretuma.ru/obuchenie-risovaniyu-detey-2-let.html) - Все дети рождаются с творческими способностями. Но, если с ребенком не заниматься (рисовать, лепить, творить и т.д.), то эти способности угаснут (потому, что они оказались не востребованными), не успев проявиться . Поэтому очень важно, чтобы родители с ранних лет вызывали интерес у ребенка к рисованию, лепке, аппликациям. С чего начинать уроки живописи для детей? Учите ребенка различать
- [Обучение детей рисованию](https://sekretuma.ru/obuchenie-detey-risovaniyu.html) - Все дети любят рисовать. Рисуя, ребенок стремится выразить свои чувства, то, что тревожит его, пугает. Детский рисунок – отражение внутреннего мира. Поэтому, любящие родители должны уметь расшифровать его и понять, что переживает их кроха. А вместо этого, мы при обучении детей рисованию стремимся научить их отображать окружающий мир, передавая сходство с реальными предметами, лезем с указаниями,
- [Когда начинать учить ребенка читать](https://sekretuma.ru/kogda-nachinat-uchit-rebenka-chitat.html) - Когда надо начинать учить ребенка чтению? Когда надо начинать учить читать? Этот вопрос беспокоит многих родителей, и ответы они получают самые разные. В последнее время можно наблюдать повальное увлечение ранним обучением ребенка. Некоторые родители начинают учить читать ребенка еще до 2 лет, считая, что это сделает ребенка умнее и успешнее. Только не знают многие родители,
- [Как развить фонематический слух у ребенка без помощи специалиста](https://sekretuma.ru/kak-razvit-fonematicheskiy-sluh-u-rebenka-bez-pomoschi-spetsialista.html) - Если ребенок плохо или непонятно разговаривает, путает буквы, меняет слоги местами, заботливые родители обратят на это внимание. Одни идут к логопеду, а у других нет на это времени или средств. Услуги специалиста стоят недешево, к тому же нет гарантии, что эффект наступит через несколько сеансов или уровень знаний логопеда включает разнообразные методики. Любящие родители сами
- [Как правильно учить ребенка читать? Какую методику выбрать?](https://sekretuma.ru/kak-pravilno-uchit-rebenka-chitat-kakuyu-metodiku-vybrat.html) - Прошу прощения у своих постоянных читателей за долгое отсутствие. Сначала у меня заболела младшая дочь (лежали в больнице), потом у меня началась сессия (учусь на факультете «Педагогика в начальных классах». И, вот, наконец, у меня появилась свободная минутка. Хочу поделиться с Вами полезной информацией, которую я почерпнула в институте (сессия, правда еще не закончилась). Сегодня, мы
- [Как научить ребёнка готовить?](https://sekretuma.ru/kak-nauchit-rebyonka-gotovit.html) - Дети, которые растут рядом с мамой, могут часто наблюдать, как она старается приготовить какое-то блюдо на кухне. Они подражают своей маме, весело играя в поваров. Это может послужить хорошим толчком к тому, чтобы привить ребёнку необходимые кулинарные навыки. Поэтому не стоит отталкивать малыша от совместного времяпровождения у плиты или думать: «у меня мальчик, зачем ему
- [Как научить ребенка скорочтению?](https://sekretuma.ru/kak-nauchit-rebenka-skorochteniyu.html) - Проблемы с успеваемостью начинаются с первых классов, а основа последующих успехов закладывается в дошкольном возрасте. С плохой техникой чтения своих детей часто сталкиваются родители. Прочтение по слогам приводит к затягиванию процесса обучения, к длительному выполнению заданий и в конечном итоге – плохой успеваемости. По принятым нормам к четвертому классу ребенку нужно уметь прочесть 180 слов
- [Как научить ребенка различать цвета](https://sekretuma.ru/kak-nauchit-rebenka-razlichat-tsveta.html) - До рождения ребенка, в период его нахождения в утробе, мама уже общается с малышом (слушает музыку и сказки, разговаривает с ним). С появлением малыша на свет необходимо постоянно заниматься развитием ребенка, помогать ему строить свое восприятие окружающего мира. Как научить ребенка различать цвета и что нужно знать, вы прочитаете в этой статье. Игра – главный
- [Как научить ребенка быстро считать в уме](https://sekretuma.ru/kak-nauchit-rebenka-bystro-schitat-v-ume.html) - Подготовка ребёнка к школе включает в себя развитие речи, базового чтения и навыков счёта. Каждый родитель хочет, чтобы его чадо научилось считать, как можно быстрее. И для реализации этого плана есть несколько рекомендаций. Какой возраст оптимален для начала обучения Когда ребёнку исполняется три, его мозг начинает активно познавать мир и оптимизировать информацию. Именно в этот
- [Как научить ползать малыша](https://sekretuma.ru/kak-nauchit-polzat-malysha.html) - Если Вы хотите научить ползать малыша, его нужно стимулировать, пробуждать интерес к окружающему миру. Когда он находится в манеже, положите одну яркую игрушку на небольшом отдалении от ребенка. Он обязательно захочет ее достать, потрогать ручками и, даже, на зубок. Если он пытается перевернуться и дотянуться ручкой до игрушки, значит его маленькое тело готово к тому,
- [Как дома научить ребёнка выговаривать букву «Р»?](https://sekretuma.ru/kak-doma-nauchit-rebyonka-vygovarivat-bukvu-r.html) - Достаточно пропустить момент развития речи у ребёнка, и со временем он будет плохо проговаривать шипящие и сильно картавить. Подобный дефект встречается всё чаще в виду отсутствия должных методик воспитания. Но для решения проблемы не обязательно посещать специалиста, ведь есть множество проверенных методов, применять которые можно на дому. С какого возраста можно начинать обучение? Большинство звуков,
- [Изучение английского с раннего возраста](https://sekretuma.ru/izuchenie-angliyskogo-s-rannego-vozrasta.html) - Современную систему образования уже невозможно представить без изучения иностранных языков. При этом если раньше учить их начинали даже не с первого класса, то сейчас большинство дошкольников уже сейчас имеют неплохие знания. Если вы внимательно изучите все объявления, предлагающие освоить какой-нибудь из языков, то удивитесь, как много существует курсов английского для самых маленьких. И это вполне
- [Учим ребенка определять время по часам](https://sekretuma.ru/uchim-rebenka-opredelyat-vremya-po-chasam.html) - В какой-то момент ваш ребенок начинает сам определять, когда прошло 15 минут и когда наступило 3 часа дня. Но в связи с этим возникает много вопросов: когда это должно произойти, как правильно научить ребенка понимать по часам, стоит ли учить часы с классическим циферблатом, ведь они встречаются все реже. Когда начинать обучение? Знакомство с циферблатом
- [Ребенок не хочет в детский сад](https://sekretuma.ru/rebenok-ne-hochet-v-detskiy-sad.html) - Первое посещение детского сада становится стрессом и для ребенка, и для родителей. Период привыкания к новой обстановке и адаптации в детском коллективе редко проходит спокойно и гладко: малыш паникует и истерит, мама нервничает и беспокоится. Как поступить родителям, если ребенок категорически отказывается ходить в садик? Как сгладить острую ситуацию? Ребенок не хочет идти в детский
- [Практические советы опытных родителей обучения чтению детей 6-7 лет](https://sekretuma.ru/prakticheskie-sovety-opytnyh-roditeley-obucheniya-chteniyu-detey-6-7-let.html) - Особенности развития малышей дошкольного возраста развиваются так, что в возрасте 5 лет дети активно интересуются процессом учебы. В это время очень важно путем игровых заданий научить чадо правильно выговаривать все буквы, различать их, находить среди многих одну – заданную. До возраста 7 лет желательно знать азбуку и стараться самостоятельно читать. Момент, когда самостоятельность начинает активно
- [Как научить ребенка ездить на велосипеде](https://sekretuma.ru/kak-nauchit-rebenka-ezdit-na-velosipede.html) - Для правильного физического воспитания ребёнка служат развивающие игры, гимнастика и езда на колёсном транспорте. В процессе этих развлечений у малыша наращивается мышечная масса, формируются связки и поднимается уровень выносливости. А велосипедные прогулки позволяют убрать возможные проблемы с координацией в пространстве и укрепить сердечную мышцу. Какой период подходит для начала обучения? Не каждый ребёнок может самостоятельно
- [Дети индиго: миф или реальность?](https://sekretuma.ru/deti-indigo-mif-ili-realnost.html) - Понятие «дети индиго» появилось сравнительно недавно, но отношение к нему очень неоднозначное. Многие не верят в существование детей индиго, считая, что просто придумали красивое название для сложных детей, пытаясь оправдать промахи в воспитании и иные проблемы, напрямую влияющие на вынашивание ребенка. Однако все больше психологов и иных специалистов, изучающих человека, уверены, что дети индиго –
- [10 советов Лабковского по воспитанию детей](https://sekretuma.ru/10-sovetov-labkovskogo-po-vospitaniyu-detey.html) - Михаил Лабковский — гуру детской психологи. Более 30 лет он помогает регулировать отношения в семьях, являясь самым высокооплачиваемым консультантом. Его путь к вершинам успеха начинался с психологии детей. Первым местом психолого-педагогической работы была обычная школа. Затем молодой человек прокачивал навыки, занимаясь с трудными подростками в Иерусалиме. Личный родительский опыт — это воспитание дочери. Психологу-бунтарю верят
- [Часто болеющие дети](https://sekretuma.ru/chasto-boleyuschie-deti.html) - Часто болеющие дети – дети, которые в течение года болели ОРВИ и ОРЗ чаще,чем считается нормой для их возраста. Нормой считается: от 0 до 1 года – 4 раза; от 1 года до 3 лет – 6 раз; от 3 до 5 лет – 5раз. Также к категории «часто болеющие дети» относят тех пациентов, которые
- [Бактерицидная лампа в борьбе за здоровье детей](https://sekretuma.ru/bakteritsidnaya-lampa-v-borbe-za-zdorove-detey.html) - Все родители желают своим детям лучшего. В осенне-зимний период детский организм более подвержен острым респираторным заболеваниям, весной и осенью обостряются хронические болезни, которыми, к сожалению, болеют и малыши, например, аллергии, а летом – разгул кишечных инфекций. На улице человек может подхватить различные инфекции, простуды, ведь никто не защищен на 100%, тем более ребенок, организму которого
- [Акне у подростков – проблема, требующая лечения](https://sekretuma.ru/akne-u-podrostkov-problema-trebuyuschaya-lecheniya.html) - С проблемой акне в своей жизни сталкивался, пожалуй, любой человек. Это заболевание, известное еще как угревая сыпь, является одним из самых распространенных среди детей и подростков. Основным местом локализации акне является лицо, хотя зачастую сыпь появляется и на шее, на груди, на спине, на руках. Проявляется акне в виде воспаленных красных узелков на коже, доставляющих
- [Запрещать или нет](https://sekretuma.ru/zapreschat-ili-net.html) - Сколько раз в день, мы говорим своим детям слово «Нельзя»? Очень часто. Особенно, когда происходит ситуация, которая может угрожать малышу, первым делом мы интуитивно говорим «Нельзя!». Как же сделать, чтобы ребенок нас слушался с первого раза? Важное правило для родителей — запреты для детей нужны, но их не должно быть слишком много. А иногда можно
- [Воспитание до 5 лет](https://sekretuma.ru/vospitanie-do-5-let.html) - Воспитание до 5 лет строится, исходя из детских кризисов этого периода. В это время дети начинают донимать вопросами: почему, как, когда, почему нет и опять – почему. Именно в этот интересный период, когда малыш впервые осознает свое «Я», необходимо уделять должное внимание его воспитанию. Воспитание до 5 лет нельзя строить только с помощью приказов и наказаний. Минус
- [Ребенок дерется. Что делать?](https://sekretuma.ru/rebenok-deretsya-chto-delat.html) - Бывают дети, которые постоянно задирают других ребят. Если у Вас драчливый ребенок, то первым делом необходимо выяснить причины его агрессии. Все взрослые считают, что у детей беззаботное детство. Но это не так. На самом деле, у них может быть много причин испытывать стресс. А организм реагирует на стресс по-разному: агрессивно или депрессивно. Когда малыш дерется,
- [Нехорошие слова](https://sekretuma.ru/nehoroshie-slova.html) - Ребенок начинает говорить нехорошие слова в 2-3года неосознанно, просто повторяя новое для него услышанное слово. Перейдет ли это в осознанное поведение зависит от родителей. Если Вы будете эмоционально на это реагировать, то, скорее всего, эта привычка у него укоренится. Ребенок начнет ругаться осознано, чтобы спровоцировать окружающих. Также не стоит его ругать, так как он еще
- [Можно ли наказывать ребенка](https://sekretuma.ru/mozhno-li-nakazyvat-rebenka.html) - Можно ли наказывать ребенка, и если можно, то как? Я уверена, что нет родителей, которые бы не задавали себе такой вопрос. Давайте попробуем вместе разобраться, почему мы, родители наказываем своих детей, и есть ли в этом хоть какой-то здравый смысл? Статистика, которую ведут психологи, утверждает, что 100% родителей, которые применяют к своим детям физические наказания,
- [Методика Монтессори](https://sekretuma.ru/metodika-montessori.html) - Методика Монтессори – одна из популярных программ воспитания и обучения детей дошкольного возраста. Особенность этого метода в том, что ребенку дают полную свободу действий, он сам выбирает материалы для работы и использует их по своему усмотрению. Учитель только наблюдает за тем, как ребенок осваивает тот или иной материал и вмешивается только в том случае, если
- [Как воспитывают детей в Японии?](https://sekretuma.ru/kak-vospityvayut-detey-v-yaponii.html) - Наш мир настолько огромен и разнообразен, и порой очень интересно узнать о традициях, образе жизни, воспитании детей в других странах. Многие наслышаны о традиционной японской системе воспитания, когда ребенку до пяти-шести лет позволяют делать все, что он хочет. Как же воспитывают детей в Японии? Начнем с самого главного. Японцы понимают о том, что для младенца
- [Как воспитать ребенка счастливым](https://sekretuma.ru/kak-vospitat-rebenka-schastlivym.html) - Любящие родители должны стремиться к тому, чтобы ребенок вырос счастливым. В первую очередь здесь должен присутствовать фактор личного примера. Вы должны стать своим детям и другом и учителем. Ребенок обязательно должен понять с малых лет, что вы любите и дорожите им. Родители должны привить ему чуткость по отношению к окружающим, отзывчивость. Это первейшая задача родителей. Впоследствии,
- [Как воспитать ребёнка лидером?](https://sekretuma.ru/kak-vospitat-rebyonka-liderom.html) - Наш век — динамичный, активный, энергичный — предоставляет массу возможностей. Но не всем. Позиция «не выделяйся из толпы» давно устарела. Успеха добиваются те, кто не желает отсиживаться в стороне и умеет повести других за собой. Таких людей может припомнить каждый — начиная с детского сада. О малыше, чьи правила игры безоговорочно принимают остальные дети, нередко
- [Трясет с похмелья – в чем причина и как избавиться?](https://sekretuma.ru/tryaset-s-pohmelya-v-chem-prichina-i-kak-izbavitsya.html) - Наряду с болью в голове, учащенным сердцебиением и тошнотой, часто еще и трясет с похмелья. После значительной дозы алкоголя большое количество клеток мозга отмирает, а остальная часть находится в неработоспособном состоянии. Нарушаются опорно-двигательные функции, работа вестибулярного аппарата, в результате чего у выпившего начинают трястись руки, и появляется ощущение озноба во всем теле. Тремор и озноб –
- [Как воспитать ребенка добрым](https://sekretuma.ru/kak-vospitat-rebenka-dobrym.html) - Хотите, чтобы Вашего ребенка любили, он чувствовал себя счастливым в семье, детском саду, в школе, на работе? От Вас это во многом зависит. Ваша задача — воспитать ребенка добрым, отзывчивым, заботливым, научить сочувствовать другим и прощать. Привить эти качества можно до 5 лет, потом будет поздно. Не упустите момент. Помните : «Относись к другим так, как хочешь,
- [Как привить гигиену ребенку](https://sekretuma.ru/kak-privit-gigienu-rebenku.html) - Есть такие детки, которые не хотят принимать гигиену как должное. В этом случае оптимальный выход из ситуации – терпение родителей и игра. Берите в ванную комнату любимую куклу или мишку, утенка или машинку: предлагайте ребенку искупать их, почистить игрушечным друзьям зубки и ушки. При этом сочиняйте истории для купания и умывания, комментируйте свои и детские действия:
- [Как приучить ребенка убирать игрушки?](https://sekretuma.ru/kak-priuchit-rebenka-ubirat-igrushki.html) - Весело играли – мигом все убрали! Игра закончилась, а беспорядок остался… Кубики и машинки, зайчики и мишки, мячики и детали конструктора так густо устилают пол детской, что некуда ступить. Знакомая картина? Даже у мамы при виде этого живописного хаоса опускаются руки, а малыш просто в ужасе. «Давай разложим все по местам, мое солнышко», – предлагаем мы
- [Как отучить ребенка от плохих слов?](https://sekretuma.ru/kak-otuchit-rebenka-ot-plohih-slov.html) - Через эту неприятность в свое время проходят все родители. Одни дети услышат и скажут впервые плохие фразы в детсадовском возрасте, другие нахватаются и тащат их домой со школы. При этом в последнее время заметна тенденция увеличения количества плохих слов и уменьшения возраста, с которого дети начинают их произносить. Главный вопрос: что делать в такой ситуации?
- [Формирование самостоятельности у младших дошкольников](https://sekretuma.ru/formirovanie-samostoyatelnosti-u-mladshih-doshkolnikov.html) - Почему важно научить ребенка самообслуживанию Дети, предоставленные сами себе в выполнении некоторых обязанностей по самообслуживанию, быстрее осознают важность и трудность существования в мире, начинает ценить заботу старших. При обслуживании себя ребенок учится общаться с окружающими, прибегать к их помощи, не теряя веры в свои силы и становясь самостоятельными. Дети учатся заботиться о родных и близких.
- [Духовное воспитание ребенка в семье](https://sekretuma.ru/duhovnoe-vospitanie-rebenka-v-seme.html) - Духовное воспитание ребенка в семье — это лучшее, что могут дать родители своим детям. Как же доставить это высшее благо и достичь цели хорошего воспитания? Чтобы из малыша вырос глубоко нравственная и добродетельная личность, его греховную наклонность необходимо подавлять и направлять к добру. Духовное воспитание ребенка в семье подразумевает. Воспитание благочестия и набожности. Детей нужно приучать
- [Активный ребенок](https://sekretuma.ru/aktivnyy-rebenok.html) - Бурлящая энергия ребенка часто сводит родных с ума. Порой кажется, что его батарейка никогда не сядет. И только тогда, когда такой активный ребенок ложится ночью спать, домашние могут прийти в себя. Повышенная двигательная активность проявляется в том, что : ребенок не может ни минуты посидеть на месте спокойно; с ним очень трудно договориться, т. к.
- [Речевое развитие ребенка](https://sekretuma.ru/rechevoe-razvitie-rebenka.html) - Знаете ли Вы, что речевое развитие ребенка — это своего рода творчество? Помогите своему ребенку заговорить. Называйте все, что его окружает. Возьмите его руку и трогайте ею Ваши глаза, рот, нос, называя их. Разговаривайте с ним. Даже, если Вы еще не понимаете его слов, все равно отвечайте. Например, «Ах, как интересно!» или «Ты так думаешь?»
- [Ребенок «жаворонок»](https://sekretuma.ru/rebenok-zhavoronok.html) - Как приятно в выходной день никуда не спешить, наконец-то выспаться . Но родителям ребенка «жаворонка» остается только об этом мечтать. Он вскакивает ни свет ни заря и поднимает на ноги весь дом. И что с ним делать? Во-первых, следует разобраться, является ли это проявлением какой-то эмоциональной проблемы, приводящей к бессоннице, или он просто спит столько,
- [Раскрытие детского потенциала](https://sekretuma.ru/raskrytie-detskogo-potentsiala.html) - Родители, осознанно подходящие к делу воспитания детей, не жалеют времени и сил на постоянное развитие ребенка с первых дней его жизни. Зачастую список секций и кружков, которые будет посещать будущий маленький гений, определяется едва ли не с рождения, а малыш стойко терпит все эти «издевательства во благо». Конечно, со временем такой подход приносит свои плоды.
- [Раннее развитие малыша](https://sekretuma.ru/rannee-razvitie-malysha.html) - Когда-то развитием малыша люди особо не занимались, мотивируя это тем, что пойдет в школу и сам там всего научиться. Но современные родители знают, что ранее развитие малыша способствует не только его активности и появлению множества талантов, но и тому, что ребенок будет раньше говорить, ходить и читать, чем все его сверстники. Специалисты, практикующие детскую психологию, рассказывают
- [Установление эмоционального контакта](https://sekretuma.ru/ustanovlenie-emotsionalnogo-kontakta.html) - Установление эмоционального контакта матери с малышом очень важно наладить в первые его дни, даже часы жизни. При естественных родах первый контакт происходит, когда только родившегося малыша выкладывают маме на живот. Когда после необходимого осмотра мне впервые принесли мою малютку, и я в первый раз приложила ее к груди, то заметила, что она смотрит прямо в
- [Темперамент ребенка](https://sekretuma.ru/temperament-rebenka.html) - Каждый ребенок индивидуален. И это состоит не только во внешнем различии, важнее другое: дети все отличаются внутренними особенностями — системой потребностей, характером активности, отношением к выполняемой деятельности, к окружающим людям, к себе самому. Отсюда — разные типы личности. Как же учитывать в воспитании такие важные особенности ребенка? Об этом и пойдет речь. Рассмотрим каждую из
- [Сказкотерапия](https://sekretuma.ru/skazkoterapiya-2.html) - Сказкотерапия — это метод для корректировки психологических детских проблем. Такой метод заключается в том, что ребенку рассказывают сказку с героем, в котором он наблюдает себя. В сказке главного героя подстерегают различные трудности, с которыми он справляется и выходит победителем. Сказка и воспитание хороших качеств у ребенка, одновременно. Сказкотерапия подходит для решения любых проблем, которые встречаются
- [Ребенок ябедничает](https://sekretuma.ru/rebenok-yabednichaet.html) - Ребенок ябедничает: хорошо ли это? Нельзя плохо оценивать ребенка, если он сообщает взрослым о плохих поступках других детей. Сначала следует разобраться в причинах такого поведения. Если его обижают и он бежит жаловаться своим родителям на своих обидчиков, нельзя его осуждать за это, тем более, говорить, чтобы он сам во всем разбирался. Посмотрите сначала: а равны ли
- [Ребенок в 5 лет](https://sekretuma.ru/rebenok-v-5-let.html) - Ребенок в 5 лет становится более послушным, настроение становится более стабильным, без резких перепадов. Однако, в стремлении утвердить себя, как личность независимую со своими мыслями, он может пойти против воли родителей. Активно развивается потребность в новых знаниях, впечатлениях, ощущениях, которая проявляется в безграничной любознательности и любопытстве ребенка. Он интересуется не просто каким-либо явлением, но и
- [Ребенок сосет палец](https://sekretuma.ru/rebenok-soset-palets.html) - Ребенок сосет палец, еще находясь в животике у мамы. В трехмесячном возрасте младенец начинает подносить ручку ко рту, что говорит о его правильном развитии. Таким образом, он начинает изучать окружающий его мир. Причинами сосания пальца в 5-6 месяцев могут быть: не удовлетворен сосательный рефлекс (мама недолго кормила грудью или не кормила вообще, а пустышку малыш не
- [Ребенок обижается](https://sekretuma.ru/rebenok-obizhaetsya.html) - Когда ребенок обижается, многие родители не знают, как на это реагировать и что делать. Маленьким детям сложно понять, что не все их желания исполнимы. Дети по-разному проявляют свою обиду: закатывают истерику; катаются по полу, стучат ногами и руками, швыряю игрушки; ударяют взрослого; упрямятся и не желают делать то, что велит им взрослый (спать, убирать игрушки,
- [Ребенок — левша](https://sekretuma.ru/rebenok-levsha.html) - Многие родители от этого впадают в растерянность. Что это – подарок судьбы или отклонение в развитии? Необходимо ли ребенка переучивать? Левшами, по статистике, рождаются около пятнадцати процентов детей. Какая рука будет доминирующая, зависит напрямую от мозга, который состоит из двух полушарий и они выполняют разные функции. Правое управляет левой стороной тела, отвечает за эмоции и
- [Развитие самостоятельности у детей](https://sekretuma.ru/razvitie-samostoyatelnosti-u-detey.html) - Все мы хотим видеть своих детей счастливыми, успешными и ответственными людьми. Но, как часто, мы подавляем развитие самостоятельности у детей, чрезмерно опекая или наказывая. Я не говорю о том, что ребенок чуть ли с самого рождения должен надеяться только на себя, и ему не нужна опека. Пройдет немало времени, прежде, чем он сможет самостоятельно что-то делать.
- [Развитие эмоциональной сферы ребенка](https://sekretuma.ru/razvitie-emotsionalnoy-sfery-rebenka.html) - С любовью наблюдая за своим новорожденным ребенком, можно заметить, как на его лице появляется улыбка, а через мгновение он морщит носик. На самом деле – это пока еще не эмоции. Первая улыбка у малыша появляется, когда ему исполнится 2 месяца, у некоторых раньше – в 3 недели. Тогда он будет улыбаться в ответ на Вашу
- [Развитие детского воображения](https://sekretuma.ru/razvitie-detskogo-voobrazheniya.html) - Многие родители не считают необходимым развитие детского воображения. Зачем ребенку представлять себе то, чего на самом деле не существует? А затем, что это очень помогает в жизни: найти нестандартный способ решения проблемы, написать сочинение на свободную тему, нарисовать картину и многое другое. К тому же, как ребенок, начисто лишенный фантазии, сможет объяснить, куда пропали конфеты
- [Психическое развитие ребенка после года](https://sekretuma.ru/psihicheskoe-razvitie-rebenka-posle-goda.html) - Психическое развитие ребенка после года координально меняется. Меняются его вкусы в еде, его поведение с окружающими людьми. Он начинает осознавать себя личностью со своими желаниями и мыслями и становится упрямым и непослушным. Ребенок после года становится страстным исследователем: всюду пытается залезть, потрогать, любит играть с водой. Таким образом,он выясняет формы, размеры и подвижность всех окружающих
- [Прием активного слушания](https://sekretuma.ru/priem-aktivnogo-slushaniya.html) - Прием активного слушания подробно изложен в книге психолога Юлии Гиппенрейтер. Суть его заключается в том, чтобы постараться максимально понять то, что говорит Вам ребенок, какие сигналы он Вам подает. Для того, чтобы ребенок проникся к Вам доверием и поделился своими переживаниями, обязательно подойдите к нему ближе и присядьте так, чтобы Ваши глаза были на уровне
- [Подростковый кризис](https://sekretuma.ru/podrostkovyy-krizis.html) - Кризис подросткового периода является, пожалуй, самым длительным и острым в детском возрасте. Наступает он обычно в 11 – 13 лет и является следствием гормональной перестройки организма ребёнка и его полового созревания. В пубертатном возрасте складываются сложные взаимодействия между гормонами роста и половыми гормонами. Можно сказать, что между ними возникает дисбаланс. Вследствие бурного физического развития происходят
- [Почему ребенок ломает игрушки?](https://sekretuma.ru/pochemu-rebenok-lomaet-igrushki.html) - Очень часто родителям приходится сталкиваться с ситуациями, когда миролюбивый малыш вдруг начинает разбивать и ломать все игрушки, встречающиеся у него на пути. Что же делать родителям? Во-первых, не надо впадать в панику и наказывать ребенка. Необходимо разобраться в причинах возникшей ситуации. Зачастую ребенок ломает игрушку просто потому, что ему интересно ее устройство. Это своего рода
- [Почему капризничает ребенок?](https://sekretuma.ru/pochemu-kapriznichaet-rebenok.html) - Вы, наверное, уже неоднократно замечали, что у одних родителей дети спокойны, послушны; у других же часто хнычут, капризничают по поводу и без повода. Конечно, можно объяснять это сложностью характера малыша, а можно посмотреть на вопрос и с другой стороны: не ли в этом вины и самих родителей, которые не стараются выяснить и устранить причины такого
- [Песочная терапия для детей](https://sekretuma.ru/pesochnaya-terapiya-dlya-detey.html) - Сегодня одним из наиболее популярных методов психологической помощи детям является песочная терапия. Благодаря этому относительно новому методу, у ребенка развивается способность к самовыражению и творческому восприятию мира. Песочная терапия помогает развивать у детей память, внимание и пространственное воображение. Создавая свой, неповторимый мир на песке с помощью разнообразных фигурок, малыш передает нам все свои фантазии и переживания.
- [Мамина ласка](https://sekretuma.ru/mamina-laska.html) - Сказано давно, но в самую точку: мамина ласка может творить чудеса. Она помогает ребенку расти психически полноценным и здоровым. Установление эмоционального контакта между мамой и малышом происходит в первые минуты после рождения. Прикосновение к маминому животу помогает крохе быстрее адаптироваться к новой неизвестной стихии, которая кажется ему целой вселенной. Оказывается, мамина ласка стимулирует гормон роста у ребенка. Это
- [Маленький ребенок кусается](https://sekretuma.ru/malenkiy-rebenok-kusaetsya.html) - В Вашем доме растет маленький кусака и Вы не знаете, что делать? С этим сталкиваются все семьи. В каждом возрасте маленький ребенок кусается по разным причинам. Если Вы кормите своего кроху грудью, то наверняка сталкивались с тем, что он прикусывает сосок. Он пробует маму на вкус. Такое поведение нельзя игнорировать, но и отталкивать малыша и
- [Ленивый ребенок](https://sekretuma.ru/lenivyy-rebenok.html) - Дети – это наша гордость, отражение наших лучших сторон. С каким упоением каждый родитель готов рассказывать любому заинтересованному слушателю обо всех успехах своего чада. И не важно, что это: умение самостоятельно надеть носки или умножение трехзначных чисел в уме. Каждое новое достижение ребенка – это повод удостовериться в том, что мама и папа все делают
- [Карманные деньги](https://sekretuma.ru/karmannye-dengi.html) - Давать ребенку деньги на личные расходы или нет? Психологи в один голос утверждают, что карманные деньги детям необходимы. Должна быть у детей карманная сумма или нет, сколько давать денег, чтобы ребенку хватало, и хватало на что? Четких ответов на эти вопросы нет, каждый трактует их по своему, исходя из своих понятий, требований и обстоятельств. Одни
- [Как воспитать настоящего мужчину](https://sekretuma.ru/kak-vospitat-nastoyaschego-muzhchinu.html) - Если у Вас девочка, то Вы знаете, что делать. Вы научите ее женским секретам и хитростям, покажете, как она должна себя вести. А если у Вас мальчик… Перед Вами встает тяжелая задача «Как воспитать настоящего мужчину». Во многих странах мальчиков до 6-7 лет воспитывают мамы, бабушки и другие близкие родственницы. В 7 лет права передаются
- [Как уложить спать ребенка](https://sekretuma.ru/kak-ulozhit-spat-rebenka-2.html) - Каждый день с наступлением вечера, перед Вами встает один и тот же вопрос «Как уложить спать ребенка?» Как раз в это время у него появляется столько важных дел и они ну никак не могут подождать до завтра. Придумайте ритуал отхождения ко сну, которому вы с ребенком будете следовать каждый вечер. Если купание успокаивает кроху, то
- [Как приучить ребенка спать в своей кровати?](https://sekretuma.ru/kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoey-krovati.html) - Если вы практиковали совместный сон с ребенком с момента его рождения, и не спешили укладывать его спать в собственную кроватку, то неудивительно, что у него сформировалась привычка спать с вами. Что делать, если ребенок не хочет покидать родительское ложе? Начиная с трех лет, у детей просыпается тяга к самостоятельности. Если в это время в семье
- [Как правильно наказывать ребенка?](https://sekretuma.ru/kak-pravilno-nakazyvat-rebenka.html) - Уже давно доказано, что физические наказания (шлепки, подзатыльники, «ремень» и т.д) не эффективны в воспитании детей. Это их совершенно ничему не учит, а только показывает, что, если не в силах решить какую-то проблему, то можно решить ее силой. В итоге ребенок становится агрессивный — кричит и бьет тех, кто слабее него. Но, как же быть, если
- [Формирование самооценки ребенка](https://sekretuma.ru/formirovanie-samootsenki-rebenka.html) - Сказать точно, в каком возрасте начинается формирование самооценки ребенка, не может никто. Это происходит тогда, когда он готов производить самоанализ, понимает, что такое хорошо и что такое плохо. В христианской культуре к исповеди допускаются дети с шести лет. Следовательно, в этом возрасте они уже способны оценить себя и свои поступки. Формирование самооценки и успех ребенка в первую очередь
- [Как помочь ребенку избавиться от депрессии](https://sekretuma.ru/kak-pomoch-rebenku-izbavitsya-ot-depressii.html) - Помните поговорку «В здоровом теле – здоровый дух». Так что с помощью физических нагрузок можно вывести ребенка из подавленного состояния и заставить улыбнуться. Исследования психологов выявили, что лучшее лекарство от депрессии – аэробика. Во-первых – это бодрая музыка. Во-вторых – быстрый ритм и разнообразие движений. В четвертых – коллектив сверстников. Песочная терапия для детей поможет
- [Как помочь ребенку адаптироваться в детском саду?](https://sekretuma.ru/kak-pomoch-rebenku-adaptirovatsya-v-detskom-sadu.html) - Проблема адаптации ребенка к дошкольному учреждению рано или поздно встает в большинстве семей. Это непростое время для каждой мамы, ведь многие малыши с трудом привыкают к новым условиям. На практике родители переживают не меньше своего ребенка, но и сам он начинает страдать от нарушений сна, переменчивого настроения и потери аппетита. Как помочь малышу и максимально
- [Как подготовить ребенка в садик](https://sekretuma.ru/kak-podgotovit-rebenka-v-sadik.html) - После того, как место получено, документы оформлены, большинство родителей начинает беспокоиться о том, как подготовить ребенка в садик? Желательно, чтобы Ваш малыш умел самостоятельно кушать, ходить на горшок, одеваться, слушаться взрослых, делиться с детьми игрушками. Всему этому, конечно научат в садике и ничего страшного не случится, если он чего-то не умеет. Но, если он до
- [Как научить ребенка справляться с гневом](https://sekretuma.ru/kak-nauchit-rebenka-spravlyatsya-s-gnevom.html) - Не все взрослые могут справляться со своими эмоциями. Что уж говорить про детей? С одной стороны всплески гнева помогают выпустить пар и и приносят облегчение. Но находится постоянно в состоянии гнева вредно для здоровья, кроме того дети отдалятся от такого ребенка и не захотят с ним играть, будут стараться держаться от него подальше. Задача родителей
- [Как договориться с ребенком?](https://sekretuma.ru/kak-dogovoritsya-s-rebenkom.html) - Для того, чтобы сберечь свои нервы, воспитывая ребенка, очень важно научиться с ним договариваться. Кроме того умение договариваться поможет в воспитании таких хороших качеств, как рассудительность, уважение к желаниям других людей, а также умение отстаивать свои интересы. Помните о том, что договор – это обоюдное соглашение, в котором участвуют две равноправных стороны. Поэтому,властный тон и приказы
- [Как быть хорошей мамой?](https://sekretuma.ru/kak-byt-horoshey-mamoy.html) - Вы считаете себя плохой мамой? Не беспокойтесь, так думают многие молодые мамы. Это означает, что вы проводите анализ своего поведения, пытаетесь найти ошибки и стараетесь выяснить, что при воспитании ребенка допустимо, а что нет. Но часто бывает так, что иногда даже преувеличиваете. Рассмотрим эти случаи. Вы не смогли уследить за малышом, и он упал со
- [Гиперактивный ребенок](https://sekretuma.ru/giperaktivnyy-rebenok.html) - Гиперактивный ребенок, как правило не может сосредоточиться на одном предмете длительное время, не способен завершить начатое дело до конца. В играх он не способен действовать по инструкции, часто отвлекается, невнимателен. Он восприимчив, как к позитивным, так и к негативным эмоциям. Когда утомляется, беспричинно впадает в истерику, становится раздражительным. Такие дети обычно очень эгоистичны, требовательны и агрессивны; не
- [Если ребенок хочет быть самым лучшим: хорошо это или плохо?!](https://sekretuma.ru/esli-rebenok-hochet-byt-samym-luchshim-horosho-eto-ili-ploho.html) - Перфекционизм — высокая требовательность, стремление к совершенству (лат. «perfectus» — абсолютное совершенство). Слово часто употребляют в негативном смысле, подразумевая попытку добиться невозможного. Детям он тоже свойствен Десятилетняя дочь переживает, если ее прическа не идеальна — не должно быть ни единой торчащей пряди. Восьмилетняя внучка не отправит письмо бабушке, если какая-то заглавная буква получилась недостаточно красивой:
- [Детское упрямство](https://sekretuma.ru/detskoe-upryamstvo.html) - Все родители рано или поздно сталкиваются с такой проблемой, как упрямство своего ребенка. Детское упрямство – это реакция ребенка на авторитарность родителей и чрезмерную опеку, желание иметь право на собственную жизнь и попытка защитить свою независимость. И это нормально, не стоит переделывать характер малыша, любой ценой освобождаясь от его упрямства, ведь это качество в будущем
- [Детские ночные кошмары](https://sekretuma.ru/detskie-nochnye-koshmary.html) - Детские ночные кошмары. По статистике, от этого страдают 30-40% малышей. Как помочь им избавиться от ночных страхов? Существует множество факторов, которые влияют на появление ночных страхов у детей. Сон крохи может нарушиться еще в животике у мамы. Да-да, такие выводы сделаны по данным научных исследований. Причин для этого полно. Будущая мама переживала сильный стресс, переутомлялась
- [Дети помнят себя с раннего детства, потом забывают](https://sekretuma.ru/deti-pomnyat-sebya-s-rannego-detstva-potom-zabyvayut.html) - Сколько еще секретов хранится в нашем подсознании. Мы уже много интересного о себе узнали благодаря научным исследованиям, а сколько еще предстоит узнать. В результате недавно проведенных исследований, канадские ученые пришли к выводу, что дети помнят себя с самых первых лет, но с возрастом все забывают. Взрослые могут вспомнить события, которые с ними происходили только с трех-четырех
- [Дети и родительский развод](https://sekretuma.ru/deti-i-roditelskiy-razvod.html) - Развод – решительный шаг в жизни любого человека, который не является частным делом супругов. Трудно найти второй более болезненный и влияющий на судьбу ребёнка процесс, каким является разрыв отношений в семье. Развесить значит вычеркнуть другого человека из сознания. Так считают многие: вычеркнуть и забыть, поменять круг общения. Но это не так-то легко, как кажется, особенно
- [Пальчиковая моторика рук у детей. Игрушки](https://sekretuma.ru/palchikovaya-motorika-ruk-u-detey-igrushki.html) - Не стоит сомневаться, что все любящие и заботливые родители воспринимают успехи своего малыша, как огромную радость. Всегда вызывает особое восхищение первая сказка, пересказанная им, стишки, выученные наизусть, а видеть, как малыш начинает угадывать каждую буковку алфавита — это вообще приводит к неописуемому восторгу. Но, к сожалению, бывает и обратное, ведь не многие понимают и знают,
- [Особенности массажа для двухлетнего ребенка](https://sekretuma.ru/osobennosti-massazha-dlya-dvuhletnego-rebenka.html) - Помимо того что массаж является хорошим способом расслабить тело, он позволяет добиться общеоздоровительного и лечебного воздействия на организм. Сказанное в полной мере относится к детям, в том числе малышам в возрасте 2-лет. В статье мы поговорим об особенностях и технике массажа именно для них. Зачем нужен массаж ребёнку в 2 года У здорового ребёнка массажем
- [Обучение детей правилам дорожного движения](https://sekretuma.ru/obuchenie-detey-pravilam-dorozhnogo-dvizheniya.html) - Каждый родитель, отпуская ребенка одного на улицу, волнуется за его безопасность на дорогах. Для того чтобы ребенок смог правильно сориентироваться в любой дорожно-транспортной ситуации, обучение детей правилам дорожного движения нужно начинать уже с двух лет. 2 летнего ребенка сначала надо приучить к понятиям «Осторожно!», «Стой!», «Нельзя!». Произносить их следует жестко, чтобы кроха воспринимал их, как непререкаемый запрет. Чтобы
- [Как выбрать детский сад?](https://sekretuma.ru/kak-vybrat-detskiy-sad.html) - Чаще всего родители выбирают детский сад из нескольких, расположенных возле дома. Как же сделать этот непростой выбор? Конечно, можно спросить совета у мам малышей во дворе. Однако люди имеют разные предпочтения, поэтому выбор лучше делать самостоятельно. На что необходимо обратить внимание, выбирая детский сад? Персонал Прежде всего нужно посетить все дошкольные учреждения, в которые вы можете
- [Как учить ребенка ходить](https://sekretuma.ru/kak-uchit-rebenka-hodit.html) - Начинать учить ребенка ходить можно тогда, когда он будет к этому готов.Четких сроков нет. Это зависит от характера, телосложения ребенка, а также от наследственности. По своему опыту, могу сказать, что худые дети начинают ходить раньше. Врачи считают нормой для первых шагов 9-15 меяцев. Массаж поможет малышу вовремя встать на ножки. До года надо сделать 3 курса по
- [Как приучить ребенка к горшку](https://sekretuma.ru/kak-priuchit-rebenka-k-gorshku.html) - Как приучить ребенка к горшку? Этот вопрос волнует всех родителей без исключения. Начинать обучение ребенка сознательно самостоятельно пользоваться горшком можно в 1,5 года. Как понять, готов ли Ваш малыш к такому важному делу? Он остается сухим не менее 2 часов. Может самостоятельно раздеться и одеться. Он должен понимать, что его штанишки мокрые и сигнализировать о том,
- [Как приучить ребенка читать?](https://sekretuma.ru/kak-priuchit-rebenka-chitat.html) - Для современных детей телевизор, компьютер и плеер – более привычные, понятные и функциональные вещи, нежели классическая бумажная книга. Однако благодаря чтению книг формируется образное мышление, обогащается словарный запас, развивается память, внимание мышление. Поэтому стоит приложить усилия, чтобы привить ребенку любовь к чтению и приучить его читать. Для этого стоит прислушаться к следующим рекомендациям: 1. Не ждите,
- [Как определить готовность ребенка к школе](https://sekretuma.ru/kak-opredelit-gotovnost-rebenka-k-shkole.html) - Каждый родитель сам решает, отдавать ребенка в школу в 6 или 7 лет. Законом только запрещено принимать в школу ребенка, которому на 1 сентября не исполнится 6 лет. Но перед тем, как принимать решение, надо определить готовность ребенка к школе. В 6-7 лет у ребенка возникает желание учиться. У детей это желание выражается по –
- [Как научить ребенка одеваться самостоятельно](https://sekretuma.ru/kak-nauchit-rebenka-odevatsya-samostoyatelno.html) - Приучение ребенка к самостоятельности – достаточно длительный и кропотливый процесс. Вместе с тем минуты, потраченные на обучение крохи, в дальнейшем обернутся для вас часами сэкономленного времени и массой положительных эмоций. Начинать обучение самостоятельному одеванию рекомендуется не раньше 2-2,5 лет. Именно в эту пору у малыша появляется упорное желание делать все самому. Прежде всего, старайтесь поощрять
- [Как научить ребенка есть ложкой](https://sekretuma.ru/kak-nauchit-rebenka-est-lozhkoy.html) - Врачи рекомендуют поить новорожденного малыша водичкой или докармливать смесью с ложечки. Особенно это важно, если Вы его кормите грудью. Ведь через соску намного проще добывать питье, и вполне возможно, что почувствовав разницу, Ваш кроха откажется от груди. А когда же надо учить ребенка есть с ложки? В том возрасте, когда в рацион ребенка вводится кашка или пюре, то есть около
- [Чтение для детей](https://sekretuma.ru/chtenie-dlya-detey.html) - В наше время, когда телевизоры заменяют чтение для детей, все больше вырастает ребят, не любящих читать. Но Вы должны знать, что ребенок, любящий книгу и умнее, и усидчивее, и учится лучше. У него хорошо развивается память и логика мышления. Ребенок учится выделять главную мысль, следить за повествованием. Кроме того чтение требует воображения, нужно придумывать внешность героев,
- [Маленькая хозяйка](https://sekretuma.ru/malenkaya-hozyayka.html) - Маленькие дети часто проводят время с мамой на кухне, пока она готовит обед. Из детской любознательности можно извлечь пользу, научив ребенка простейшим кулинарным приемам. В первую очередь, это касается девочек – будущих хозяюшек. Пусть вместе с вами маленькая хозяйка начнет освоение навыков, которые очень пригодятся ей, когда она вырастет. Многие мамы не возражают, чтобы ребенок
- [Кризис трех лет у детей](https://sekretuma.ru/krizis-treh-let-u-detey.html) - Кризис трех лет у детей затрагивает в той или иной степени всех родителей, может начаться с 2,5лет. Это связано с тем, что ребенок уже осознает себя отдельной личностью со своими мыслями и потребностями, он пытается определить рамки дозволенного, что «можно», а что «нельзя», проверяет, чего он может добиться от родителей своими истериками, капризами, и как родители
- [Игра как важный способ обучения дошкольника](https://sekretuma.ru/igra-kak-vazhnyy-sposob-obucheniya-doshkolnika.html) - Для ребенка игра – это не только увлекательное занятие. Это важнейшая форма обучения, без которой становление человека просто невозможно. Сама природа позаботилась о том, чтобы маленький человек стремился играть, разыгрывать различные ситуации, фантазировать. Игровая деятельность детей в каждом возрастном периоде имеет свои особенности и предполагает использование специфических форм и методов педагогического руководства ею. Она должна
- [Что значит — у ребенка синдром Каннера?](https://sekretuma.ru/chto-znachit-u-rebenka-sindrom-kannera.html) - Синдром Каннера представляет собой довольно неприятное и серьезное расстройство психического развития, которое можно заметить еще в детском возрасте и которое обычно характеризуется полной неспособностью пациента к социальной адаптации, вербальному контакту. Также очень часто у таких детей может наблюдаться задержка речевого развития, угнетенность в эмоциональном плане, низкая когнитивная активность. На языке специалистов есть и другое определение
- [Топ 5 книг для мамочек о воспитании детей](https://sekretuma.ru/top-5-knig-dlya-mamochek-o-vospitanii-detey.html) - Родители принимают самое активное участие в формировании и развитии личности ребенка. Как правильно воспитывать ребенка, что и когда нужно давать ребенку, как выстраивать с ним особую связь, как понимать ребенка? Вопрос воспитания и развития стоит перед родителями всегда. Каждое поколение изобретает новые методики, ученые и педагоги проводят исследование, чтобы раскрыть все секреты и тайны развития
- [Симптомы расстройства — синдром Геллера](https://sekretuma.ru/simptomy-rasstroystva-sindrom-gellera.html) - Синдром Геллера – редкое, но очень серьёзное детское психическое расстройство. При нём ребёнок почти полностью утрачивает все свои ранее сформированные навыки. Чаще всего патология фиксируется у 2-3 годовалых детей, однако отмечались случаи, когда расстройство возникало и в возрасте 8-10 лет. Патогенез Он неясен. Врачам удалось лишь выявить лишь некоторые закономерности, на основании которых происходит развитие
- [Сепарация от родителей: как научить ребенка принимать решения](https://sekretuma.ru/separatsiya-ot-roditeley-kak-nauchit-rebenka-prinimat-resheniya.html) - Как будет питаться, одеваться и отдыхать младенец, определяют родители. Чем старше становится ребенок, тем чаще нужно предоставлять ему право выбора. Люди, не принимавшие решения в детстве, вырастают неуверенными и ведомыми. Как подтолкнуть детей к самостоятельности С рождения дети привыкают во всем полагаться на взрослых. Сделать первый шаг к снижению зависимости от родителей несложно. Достаточно дать
- [Распространенные формы детского аутизма](https://sekretuma.ru/rasprostranennye-formy-detskogo-autizma.html) - Аутизм — болезнь, связанная с психическим расстройством личности, разделённая на свои формы и классы. Данные о текущем классифицировании необходимы для точной оценки течения патологии, подготовки плана лечения и последующих прогнозов. За последние годы ученым удалось изучить детальное проявление аутизма и его последствия. Ранний детский аутизм или синдром Каннера Своё название ранний аутизм получил по фамилии
- [Принципы воспитания детей в азиатских странах](https://sekretuma.ru/printsipy-vospitaniya-detey-v-aziatskih-stranah.html) - Йойока Сома,Сенгу Чжин Чо,Чжан Ивэнь ‒ дети, ставшие всемирно знаменитыми до совершеннолетия. Они виртуозно играют на барабанах в 8, становятся надеждами мира классической музыки в 16, и поступают вуз в 10 лет. Количество вундеркиндов в странах Азии удивляет. Много одаренных и просто успешных. Во многом это результат целенаправленного воспитания в них: Стремления к успеху, упорный
- [Объясняем ребенку почему «нельзя»](https://sekretuma.ru/obyasnyaem-rebenku-pochemu-nelzya.html) - Нередкое явление: мама с ребёнком идут по улице, малыш балуется, старается взобраться на высокий бордюр, а мама постоянно дергает его за руку и упорно твердит «нельзя». При этом причину, почему «нельзя», ребёнку никто не объясняет и всё повторяется снова. Нужно ли объяснять запреты и как это делать? Почему ребенок не понимает запреты Большинство родителей жалуется
- [Нужен ли массаж трехлетнему ребенку и какой?](https://sekretuma.ru/nuzhen-li-massazh-trehletnemu-rebenku-i-kakoy.html) - Массаж – это лечебный и профилактический метод воздействия на организм человека через прикосновения. Являясь одной из разновидностей мануальных техник, совокупность приемов рефлекторного и механического воздействия на органы и ткани с помощью вибраций, давления и растираний, благотворно сказывается на организме человека абсолютно в любом возрасте. Зачем делать массаж в этом возрасте Научно доказано, что дети, которым
- [Массаж для ребенка в 9 месяцев](https://sekretuma.ru/massazh-dlya-rebenka-v-9-mesyatsev.html) - В 9-месячном возрасте ребенок начинает делать первые шаги, свободно ползает и уже может самостоятельно садиться. Многие специалисты утверждают, что первые 12 месяцев играют ключевую роль в развитии ребенка, поэтому нужно сделать все возможное, чтобы малыш полноценно развивался и рос. Зачем нужен массаж в этом возрасте Используя эффективные методики массажа, улучшается кровоснабжение, стимулируется обмен веществ, активизируется
- [Какой массаж и зачем нужен ребенку в 1,5 года](https://sekretuma.ru/kakoy-massazh-i-zachem-nuzhen-rebenku-v-1-5-goda.html) - Массаж известен давно. Существует множество его видов. Его делают детям и взрослым. Он улучшает кровоснабжение, укрепляет мышцы, снимает гипертонус. Всем детям педиатры советуют массаж. Делать его могут родители дома. Но нужно знать технологию выполнения, особенности подготовки и противопоказания. Зачем делать массаж в 1,5 года В полуторагодовалом возрасте дети начинают учиться подниматься и спускаться по ступенькам,
- [Какие навыки необходимо развивать ребенку? Этому в школе не учат!](https://sekretuma.ru/kakie-navyki-neobhodimo-razvivat-rebenku-etomu-v-shkole-ne-uchat.html) - Без школьных знаний полноценное развитие личности невозможно, но есть знания, которых не может дать преподаватель. Речь идет о тех навыках, без которых взрослая жизнь рискует обернуться чередой непреодолимых трудностей. И это отнюдь не математика или химия. Эмоциональный интеллект Зачастую поступки даже взрослых людей подчинены эмоциям, что провоцирует немало жизненных проблем. Дети с развитым эмоциональным интеллектом
- [Как влияет на ребенка недостаток материнской любви](https://sekretuma.ru/kak-vliyaet-na-rebenka-nedostatok-materinskoy-lyubvi.html) - Исследования специалистов указывают на том, что большинство проблем, с которыми мы сталкиваемся в зрелом возрасте, уходят корнями в наше детство. Недостаток материнской любви, который переживают многие дети, может затем оказывать влияние на всю их дальнейшую жизнь. Материнская любовь как норма В идеальной модели счастливого детства ребенок может рассчитывать на то, что он действительно нравится своим
- [Как учить ребенка английскому, если ты не учитель](https://sekretuma.ru/kak-uchit-rebenka-angliyskomu-esli-ty-ne-uchitel.html) - Английский язык — это, без преувеличения, основной язык на планете. Зная его, можно не только без труда общаться за рубежом, но и значительно повысить свои шансы на удачное трудоустройство. При этом изучать иностранный язык рекомендуется еще в детском возрасте и с профессиональными педагогами. Только такой подход гарантирует достойный результат. В каком возрасте следует начать обучение?
- [Английский с ранних лет: как научить ребенка иностранному языку](https://sekretuma.ru/angliyskiy-s-rannih-let-kak-nauchit-rebenka-inostrannomu-yazyku.html) - Изучения английского языка – это не дань моде, а вынужденная необходимость. И чем раньше начать уделять внимание этому вопросу, тем легче ребенку будет в дальнейшем освоить все тонкости произношения и грамматики. Точка отсчета Отправным пунктом в страну полиглотов является тот возраст, когда малыш полностью овладел родной речью. Озвучить точную цифру не получится. Ведь каждый ребенок
- [6 развивающих мультиков для подготовки к школе](https://sekretuma.ru/6-razvivayuschih-multikov-dlya-podgotovki-k-shkole.html) - Каждый год для родителей становится дилеммой подготовка детей к школе. Вместо занятий малыши предпочитают смотреть мультфильмы или играть. Специалисты советуют совместить полезное с приятным, предложив ребенку посмотреть развивающие мультики. Наблюдая за приключениями любимых героев, детки даже не будут замечать, как усваивают полезную информацию! Развивающие мультфильмы созданы специально для обучения детей. Навыки и полезная информация, полученные
- [10 советов по развитию творческих способностей у детей](https://sekretuma.ru/10-sovetov-po-razvitiyu-tvorcheskih-sposobnostey-u-detey.html) - Абсолютно нормальное желание каждого родителя чтобы его ребенок вырос счастливым и успешным. Раскрытие творческого потенциала ребенка не маловажный фактор для развития здоровой личности. И вот , 10 основных советов по раскрытию творческих способностей у детей. Способности детей В самую первую очередь, поймите, детей совсем без способностей к творчеству не бывает. Просто у всех эти способности
- [10 игр в которые можно играть во дворе](https://sekretuma.ru/10-igr-v-kotorye-mozhno-igrat-vo-dvore.html) - Только современные дети могут додуматься просиживать тёплые, солнечные дни на пролёт за экраном компьютера или гаджета. Предыдущие же поколения проводили досуг играя во множество задорных игр у себя во дворе, пока их не «загоняли» домой родители. Казаки — разбойники Имеет древние корни. Предположительно, появилась в царской России. Правила Число участником должно быть больше 4 .
- [Вегетососудистая дистония](https://sekretuma.ru/vegetososudistaya-distoniya.html) - Выполняйте аэробные упражнения. Исследования показали, что аэробные занятия могут уменьшить вегетативные симптомы паники. Вегетососудистая дистония (ВСД), иное название – нейроциркулярная дистония, является актуальной проблемой современной медицины, что обусловлено ее широкой распространенностью среди населения. Данная патология представляет собой полиэтиологический синдром (а не заболевание), который представлен разнообразными симптомами дисфункции вегетативной (также называемой – автономной) нервной системы. В развитии
- [Психосоматика заболеваний ЖКТ](https://sekretuma.ru/psihosomatika-zabolevaniy-zhkt.html) - Традиционная психодинамическая терапия и когнитивно-поведенческая терапия зарекомендовали себя лучше, чем традиционное медицинское лечение Желудочно-кишечный тракт не имеет равных среди систем человеческого тела в его восприимчивости к расстройствам, возникающим или усугубляющимся психоэмоциональными факторами. Такие болезни пищеварительной системы называют психосоматическими, поскольку в их происхождении и проявлениях присутствуют соматические (физические) и психические компоненты. В клинической практике психосоматика ЖКТ просматривается
- [Психосоматика заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)](https://sekretuma.ru/psihosomatika-zabolevaniy-zheludochno-kishechnogo-trakta-zhkt.html) - Психотерапия подскажет решения для целого ряда проблем, от депрессии и низкой самооценки до зависимости и семейных споров Проблемы с ЖКТ у детей и взрослых – частая жалоба современников, особенно тех, кто проживает в оживленных мегаполисах и ведет малоактивный образ жизни. По мнению медиков, значительная часть симптомов со стороны пищеварительной системы обусловлена интенсивным однократным либо хроническим психоэмоциональным
- [Психосоматика повышения температуры у ребенка](https://sekretuma.ru/psihosomatika-povysheniya-temperatury-u-rebenka.html) - Инфекционное заболевание – наиболее частый провокатор высокой температуры у ребенка Лихорадка – стойкое повышение температуры тела у ребенка выше 37,5° C. Нормальный температурный диапазон для детей составляет 36° C-37,5° C. Сама по себе высокая температура не является болезнью, а выступает признаком существования проблемы. Что такое лихорадка? Жар – повышение температуры тела, вызванное цитокин-индуцированным смещением вверх заданного значения
- [Психосоматика поноса у ребенка](https://sekretuma.ru/psihosomatika-ponosa-u-rebenka.html) - Если на фоне стресса у ребенка наблюдается частый жидкий стул, психосоматика оценивает это состояние как психогенная диарея Диарея означает обильный, частый, водянистый, жидкий стул у ребенка. Понос бывает: Краткосрочный – обычно проходит через день-два и длится не более двух недель. Стойкий – продолжается 2-4 недели. Хронический – наблюдается более четырех недель. Цвет фекалий может варьироваться
- [Психосоматика ожирения](https://sekretuma.ru/psihosomatika-ozhireniya.html) - Психосоматика ожирения объясняет факт, что чрезмерная масса тела вызвана и связана с психоэмоциональным неблагополучием Ожирение признано серьезной угрозой для здоровья нации. Решение этой проблемы выступает приоритетом для медицинских служб. Существует широкий спектр мероприятий, в том числе установление норм питания в школах, программы, направленные на повышение физической активности населения, услуги по управлению весом. Однако, хотя некоторые вмешательства успешны
- [Психосоматические заболевания у детей](https://sekretuma.ru/psihosomaticheskie-zabolevaniya-u-detey.html) - Психосоматические нарушения подразумевают выраженные физические симптомы, возникшие без основной органической патологии под воздействием психосоциальных факторов. Обращение в содружество психологов и реабилитологов Ираклия Пожариского позволяет верно идентифицировать проблему и избрать работающую, но щадящую лечебную тактику. Общая информация Типичные психосоматические состояния, наблюдаемые в детской возрастной группе, включают: боль в животе и нарушения пищеварения; головные боли; дискомфорт в груди;
- [Психосоматическая аллергия](https://sekretuma.ru/psihosomaticheskaya-allergiya.html) - Своевременное обращение к специалисту по психическому здоровью, готовность к сотрудничеству с врачом, строгое соблюдение составленных рекомендаций, как избавиться от психосоматической аллергии, позволит полностью устранить симптомы болезни и предотвратить рецидив. Аллергический ответ возникает, когда иммунная система воспринимает раздражители, как инородные и опасные вещества. При вторичном и последующих столкновениях с такими агентами, в иммунной системе активируется синтез
- [Психические расстройства](https://sekretuma.ru/psihicheskie-rasstroystva.html) - Постоянный стресс способствует появлению тревожного расстройства. Это негативным образом сказывается на качестве восприятия окружающей действительности Психические расстройства относятся к числу обратимых состояний, которые причиняют личности множество эмоциональных неудобств. Создается впечатление, что человек страдает настолько сильно, насколько трудно себе представить. У него меняется поведение, может возникнуть навязчивое состояние, страхи. Склонность к депрессии усугубляет протекание эмоционального расстройства. Человек становится
- [Негативные установки](https://sekretuma.ru/negativnye-ustanovki-2.html) - Негативные установки представляют собой совокупность взглядов и убеждений, которые влияют на мировоззрение личности. Негативные установки представляют собой совокупность взглядов и убеждений, которые влияют на мировоззрение личности. По сути, человек сам себя программирует на неудачу. Ученые давно доказали, что существует прямая взаимосвязь между образом мышления и происходящими событиями. Кажется, что ничего изменить нельзя, и все происходит
- [Как восстановить психику и нервную систему](https://sekretuma.ru/kak-vosstanovit-psihiku-i-nervnuyu-sistemu.html) - Психика человека нуждается в том, чтобы поддерживать ее в здоровом состоянии. Если не заботиться о себе, негативные последствия не заставят себя ждать В условиях современной действительности психическая организация человека часто подвергается испытаниям. В жизни иногда так много стресса, что мы едва успеваем перестраиваться к постоянно меняющимся обстоятельствам. Некоторые события прямо-таки переворачивают представление о мире, заставляют бесконечно сомневаться
- [Экзема как психосоматическое заболевание](https://sekretuma.ru/ekzema-kak-psihosomaticheskoe-zabolevanie.html) - На сеансах психотерапевт ознакомит со способами преодоления стресса с помощью упражнений на расслабление и развитие внимательности Из всех болезней экзема является одной из наиболее изученных с психосоматической точки зрения. Психологические переменные, стрессовые жизненные события могут вызывать, ускорять или ухудшать кожные симптомы. Психоэмоциональные последствия, а иногда тревожно-депрессивные синдромы могут возникать вторично по отношению к атопическому дерматиту. Каждый из
- [Атопический дерматит как психосоматическое заболевание](https://sekretuma.ru/atopicheskiy-dermatit-kak-psihosomaticheskoe-zabolevanie.html) - Лучшая поддержка, чтобы справиться со стрессом, взять под контроль симптомы атопического дерматита – психотерапия Атопический дерматит – термин, который описывает группу воспалительных состояний кожи, которые вызывают красные, зудящие пятна. «Атопический» означает генетическую склонность к аллергическим реакциям (гиперчувствительности иммунной системы). Атопический дерматит – самая тяжелая и хроническая (продолжительная) форма экземы с рецидивирующем течением. Для заболевания характерно усиление симптомов под
- [Аллергия – психосоматика заболевания](https://sekretuma.ru/allergiya-psihosomatika-zabolevaniya.html) - Избавление от стресса благотворно отразится на функционирование организма, включая работу иммунной системы Аллергия – патологическая реакция иммунной системы на воздействие веществ, которые не представляют опасности, являются нейтральными для большинства людей. Аллергены – это агенты, которые провоцируют аллергические реакции у взрослых, у детей. Распространенные причины развития аллергии: цветочная пыльца, пылевые клещи, споры плесени, перхоть домашних животных, продукты питания,
- [Алекситимия](https://sekretuma.ru/aleksitimiya.html) - Для того, чтобы алекситимия прочно вошла в жизнь человека и стала неотъемлемой частью этой жизни, необходимы веские основания. Алекситимия – это такое состояние человека, при котором он перестает слышать собственное тело. Иногда люди испытывают колоссальную физическую боль, но как будто отвергают ее, предпочитая не замечать, что с ними делается. Бессознательно происходит отгораживание от сферы чувств, признание их
- [Взаимоотношения в семье](https://sekretuma.ru/vzaimootnosheniya-v-seme.html) - Быть родственниками и при этом сохранить достаточно близкие отношения очень непросто. Порой кажется, что невозможно почувствовать себя счастливым в окружении большого количества родни. Взаимодействие членов семьи, живущих под одной крышей – чрезвычайно сложная вещь. Часто кажется, что конфликты возникают буквально на пустом месте. Люди просто не в состоянии договориться, поэтому бесконечно выясняют отношения. Взаимоотношения в семье
- [Токсичные отношения](https://sekretuma.ru/toksichnye-otnosheniya.html) - Токсичные отношения – это такое взаимодействие, где присутствует какое-либо давление и отрицательное воздействие. Личность ощущает себя жертвой обстоятельств, неспособной справиться с элементарными трудностями. Токсичные отношения – это такое взаимодействие, где присутствует какое-либо давление и отрицательное воздействие. Личность ощущает себя жертвой обстоятельств, неспособной справиться с элементарными трудностями. Создается впечатление, что отсутствует свобода воли, желание развиваться в
- [Супружеские конфликты](https://sekretuma.ru/supruzheskie-konflikty.html) - Конфликты супружеских пар встречаются повсеместно. В паре соединяются два разных человека, которые вынуждены подстраиваться под привычки друг друга, находить различные пути выхода. Конфликты супружеских пар встречаются повсеместно. В паре соединяются два разных человека, которые вынуждены подстраиваться под привычки друг друга, находить различные пути выхода. Не всегда легко приходится «сражаться» на ментальном уровне и соглашаться с тем, что говорит супруг. Надо
- [Созависимость в отношениях](https://sekretuma.ru/sozavisimost-v-otnosheniyah.html) - Созависимость в отношениях– это ситуация взаимовлияния, когда близкие люди перенимают привычки друг друга, страдают и радуются из-за поступков тех, кто находится рядом с ними. Созависимость в отношениях– это ситуация взаимовлияния, когда близкие люди перенимают привычки друг друга, страдают и радуются из-за поступков тех, кто находится рядом с ними. Два человека оказывают определенное воздействие друг на друга и перестают
- [Односторонние отношения](https://sekretuma.ru/odnostoronnie-otnosheniya.html) - Неоправданные ожидания создают дополнительное напряжение. Человеку кажется, что его никто не в состоянии понять, не может ничем ему помочь. Односторонние отношения – это такие отношения, которые выматывают личность, заставляют отдавать, ничего не получая взамен. Постепенно приходит чувство разочарования, формируется сильная неудовлетворенность жизнью. Подобное взаимодействие подразумевает, что происходит сильная растрата внутреннего ресурса. Энергии становится все меньше и меньше
- [Конфликтные отношения](https://sekretuma.ru/konfliktnye-otnosheniya.html) - Постоянные конфликты между близкими родственниками приводят к формированию недоверия, подозрительности и страхов. Конфликтные отношения представляют собой такое взаимодействие, при котором люди не могут договориться, постоянно вынуждены отстаивать личные границы, сомневаться в собственном успехе. Постоянные конфликты между близкими родственниками приводят к формированию недоверия, подозрительности и страхов. Нахождение в конфликте длительный период способствует нарастанию тревожности, напряжения, тягостных мыслей.
- [Абьюзивные отношения](https://sekretuma.ru/abyuzivnye-otnosheniya.html) - Абьюзивные отношения – это такое взаимодействие между людьми, которое исключает равноправие. Абьюзивные отношения – это такое взаимодействие между людьми, которое исключает равноправие. Один из партнеров ущемляет интересы другого, всячески препятствует его развитию и счастливому мироощущению. Вторая половина выступает в роли жертвы. И эта личность подчас отказывается от своего мнения, перестает чувствовать себя значимой и ценной. Люди часто не замечают
- [Жизненный кризис](https://sekretuma.ru/zhiznennyy-krizis.html) - Кризисы являются неотъемлемой составляющей обыденной жизни. Именно так личность учится понимать, что уже не может жить по старым убеждениям Многие люди называют его периодом тревоги и отчаяния. Именно эти чувства выходят на первый план, когда ощущается общая неудовлетворенность прожитыми днями. Некоторые теряются, оказавшись в подобных ситуациях, и начинают делать глупости. Жизненный кризис – это состояние, которое
- [Заниженная самооценка](https://sekretuma.ru/zanizhennaya-samootsenka.html) - Люди могли бы достичь гораздо больших результатов, если бы безоговорочно верили в имеющиеся способности. Но мало кто действительно в состоянии адекватно оценить свои возможности Заниженная самооценка – это проблема многих людей. Она не позволяет в полной мере радоваться жизни, предпринимать смелые шаги. Истинной самореализации не происходит, поскольку человек испытывает страх перед действием. Это не позволяет понимать
- [Как занизить самооценку и выработать адекватное восприятия себя](https://sekretuma.ru/kak-zanizit-samootsenku-i-vyrabotat-adekvatnoe-vospriyatiya-sebya.html) - Самооценка – психологический феномен, который относится к общему ощущению человеком его или ее ценности и важности. Самооценка – психологический феномен, который относится к общему ощущению человеком его или ее ценности и важности. Его можно считать своего рода мерилом того, насколько личность ценит, одобряет, уважает и любит себя. Самооценка – субъективное представление индивидуума о важности и месте своей личности
- [Травма насилия](https://sekretuma.ru/travma-nasiliya.html) - Травма насилия причиняет немало страданий. Находясь в этом состоянии, человек не способен принять верное решение. Травма насилия представляет собой невротическое расстройство, которое характеризуется перепадами настроения, ожиданием худшего и многочисленными страхами. Кажется, что впереди точно не ждет ничего хорошего. Личность многократно прокручивает в голове произошедшее. При этом каждый раз сильно страдает, испытывает те же эмоции, как непосредственно
- [Страх врачей](https://sekretuma.ru/strah-vrachey.html) - Страх перед медицинским персоналом вполне объективен. Люди боятся узнать о себе что-то неприятное или подвергнуться полному обследованию Некоторых людей буквально начинает охватывать паника, когда предстоит посетить кабинет врача. Даже мысли о встрече с медицинским персоналом вселяет ужас и страх. Ятрофобия встречается примерно у 10% населения. С возрастом это состояние может значительно усугубиться. Последствия нередко становятся весьма печальными:
- [Страх смерти близких людей](https://sekretuma.ru/strah-smerti-blizkih-lyudey.html) - Страх смерти близких может быть очень сильным, даже приводить к панике. Расставаться с родными всегда больно, и никто не минует этого испытания. Иногда нас преследует настоящий страх потерять близких сердцу людей. Не обязательно с ними действительно случается что-то трагическое или из ряда вон выходящее. Многие вещи мы вполне способны прокручивать у себя в голове и постоянно заряжаться негативной энергией.
- [Социальная тревожность](https://sekretuma.ru/sotsialnaya-trevozhnost.html) - Иногда индивид настолько замыкается в себе, что ему становится сложно замечать присутствие окружающих: вид задумчивый, отрешенный, отмечена глубокая погруженность в переживания. Под термином социальная тревожность понимается выраженное беспокойство и неумение устанавливать доверительные отношения с людьми. Иногда индивид настолько замыкается в себе, что ему становится сложно замечать присутствие окружающих: вид задумчивый, отрешенный, отмечена глубокая погруженность в
- [Синдром самозванца](https://sekretuma.ru/sindrom-samozvantsa.html) - Люди часто ругают себя за что-либо. Им кажется, что они недостаточно красивы, умны и привлекательны. Некоторые в профессиональной жизни стремятся показать лучший результат, а сами страдают от перенапряжения Синдром самозванца – довольно интересное и распространенное явление. Оно встречается повсеместно: и в крупных городах, и в глухой деревне. Основной признак заключается в том, что человек ощущает себя
- [Негативные мысли](https://sekretuma.ru/negativnye-mysli.html) - Негативные мысли не позволяют чувствовать себя счастливыми. Они заполоняют ум и давят, пробуждая различные страхи, сомнения, неуверенность в себе. Негативные мысли не позволяют чувствовать себя счастливыми. Они заполоняют ум и давят, пробуждая различные страхи, сомнения, неуверенность в себе. На этом фоне возникают множественные препятствия на пути к спокойной и организованной жизни. Влияние негативных мыслей на человека всегда
- [Навязчивые мысли](https://sekretuma.ru/navyazchivye-mysli-2.html) - Навязчивые мысли часто мешают двигаться в направлении желаемого результата. С ними трудно справиться, увидеть за ними конструктивное звено, почувствовать присутствие душевной силы. Навязчивые мысли в голове иногда звучат, подобно набату. С ними трудно справиться, увидеть за ними конструктивное звено, почувствовать присутствие душевной силы. Когда диалоги в нашем сознании не умолкают ни на минуту, становится трудно поверить
- [Эргофобия](https://sekretuma.ru/ergofobiya.html) - Эргофобия встречается в современном мире довольно часто. Она портит людям жизнь, поскольку они подчиняются страхам и не проявляют активных действий Эргофобия представляет собой такое состояние, при котором человек может длительное время отказываться от активных действий в поиске работы. Окружающим кажется, что ему просто не везет, что обстоятельства складываются неудачным образом. На самом же деле боязнь выйти
- [Чувство ненужности](https://sekretuma.ru/chuvstvo-nenuzhnosti.html) - Чувство ненужности заставляет многих людей считать себя никчемной личностью, неспособной на принятие здравых решений. Чувство ненужности – это состояние, которое характеризуется повышенной тревожностью и подавленностью. Человек перестает ощущать собственную значимость, испытывает постоянное волнение. Ему кажется, что его желания не заслуживают внимания, а стремления не имеют право на воплощение. Чтобы суметь изменить ситуацию в лучшую сторону, необходимо
- [Чувство гнева](https://sekretuma.ru/chuvstvo-gneva.html) - Чувство гнева порой охватывает внезапно и не позволяет долго эмоционально восстановиться. Личность чувствует себя подавленной, не способной на вдумчивые поступки. Чувство гнева порой охватывает внезапно и не позволяет долго эмоционально восстановиться. Личность чувствует себя подавленной, не способной на вдумчивые поступки. Когда эмоции руководят сознанием, часто не получается действовать разумно, адекватно. В подобные моменты некоторые совершают большие глупости, о чем впоследствии
- [Подростковая агрессия](https://sekretuma.ru/podrostkovaya-agressiya.html) - Подростковая жестокость и агрессия, к сожалению, не являются редкостью. Происходящее удивляет и шокирует взрослых, особенно в том случае, если ранее они не сталкивались ни с чем подобным. Подростковая жестокость и агрессия, к сожалению, не являются редкостью. Происходящее удивляет и шокирует взрослых, особенно в том случае, если ранее они не сталкивались ни с чем подобным. Некоторые
- [Агрессия на детей у матери](https://sekretuma.ru/agressiya-na-detey-u-materi.html) - Нередко женщины сталкиваются с проявлением агрессии к собственным детям. Такое явление выглядит странным и неестественным, ведь материнская любовь считается одной из самых сильных на свете. Материнская агрессия на ребенка – явление нередкое. В нашем обществе считается, что женщина не имеет права на негативные чувства по отношению к собственному чаду. Многие полагают, что любовь матери формируется
- [Страх потерять близких](https://sekretuma.ru/strah-poteryat-blizkih.html) - Страх потерять близких – фобия, которая начинает управлять жизнью человека. Если эту проблему не решать, то со временем она только усугубляется. Данная фобия обычно формируется на фоне сильных переживаний и проявляется в результате эмоциональной привязанности к своим родителям, родственникам, второй половине. Степень вовлеченности указывает на уровень проявления проблемы. С одной стороны, кажется, что страх потерять близких является
- [Осенняя депрессия](https://sekretuma.ru/osennyaya-depressiya.html) - Осенняя депрессия неизбежно сопровождается ощущением сожаления по поводу ранее произошедших событий. Осенняя депрессия представляет собой состояние, характеризующееся эмоциональной подавленностью, ощущением безнадежности, тоски и печали. Это не временное снижение настроение, а, как правило, длительный период. У большинства людей в осенние месяцы начинается продолжительный период переживаний. В эти моменты страдает эмоциональная сфера, появляются дополнительные страхи и сомнения в
- [Негативные эмоции человека](https://sekretuma.ru/negativnye-emotsii-cheloveka.html) - Как часто в жизни мы заблуждаемся, принимая желаемое за действительное! Современный ритм жизни накладывает на личность множество обязательств. Негативные эмоции человека – естественная реакция, возникающая в ответ на объективные раздражители. Иногда становится трудно справиться с ограничивающими обстоятельствами. Тогда на смену радости приходит раздражение и чувство огорчения. Выраженное неудовольствие часто мешает жить, становится причиной появления неврозов. Необходимо знать,
- [Психологическое здоровье](https://sekretuma.ru/psihologicheskoe-zdorove.html) - Психологическое здоровье – довольно широкое понятие, которое подразумевает наличие множества составляющих. Для каждого человека важно оставаться в гармонии со своей собственной внутренней сущностью Психологическое здоровье человека сегодня относится к числу самых востребованных тем, касающихся непосредственно саморазвития. Большинство людей обращают внимание на собственные чувства. Они хотят оставаться самодовольными и самодостаточными. Это вполне закономерное желание, которое было
- [Панические атаки](https://sekretuma.ru/panicheskie-ataki-2.html) - Паническая атака – один из видов тревожного расстройства, обычно она проявляется как приступ интенсивной тревоги, сопровождаемой физическими симптомами. Тревога и страх – естественные чувства и их появление вполне нормально в ситуациях, когда для этого есть основания. Это естественная реакция организма на ситуацию, которая может в той или иной степени представлять угрозу для жизни. Тревога и сопутствующий
- [Невроз сердца](https://sekretuma.ru/nevroz-serdtsa.html) - Боли в сердце могут возникнуть совершенно внезапно, без каких-либо предпосылок на явное нездоровье. Невроз сердца относится к числу психосоматических заболеваний. Стоит отметить, что он часто возникает на фоне выраженной вегетососудистой дистонии. Кардионевроз принадлежит к группе болезней, которые достаточно сложно диагностировать. Многочисленные медицинские обследования часто не приводят к ожидаемому результату, никак не помогают понять истину. Симптомы Проявления неблагополучия
- [Невроз у женщин](https://sekretuma.ru/nevroz-u-zhenschin.html) - Представительницы прекрасного пола обладают повышенной чувствительностью, поэтому невроз у них развивается чаще, нежели у мужчин. Невроз у женщин относится к числу таких состояний, которые нуждаются в коррекции. Любое длительное психоэмоциональное напряжение значительно изматывает, создает ощущение ненадежности внешнего мира. Кажется, что опасность подстерегает на каждом шагу и нигде нельзя найти утешение. Стоит отметить, что постоянный стресс никому не идет
- [Неврозы у детей](https://sekretuma.ru/nevrozy-u-detey.html) - Восстановить душевное равновесие у ребенка иногда намного сложнее, чем у взрослых, поскольку дети еще не умеют в полной мере осознавать своих чувств. Было бы большой ошибкой считать, что психологические расстройства встречаются только у взрослых людей. На самом деле маленький человек в какой-то степени подвержен большим эмоциональным нагрузкам, чем его родители. Он еще не умеет выстраивать отношения
- [Внутриличностный конфликт](https://sekretuma.ru/vnutrilichnostnyy-konflikt.html) - Внутриличностный конфликт всегда характеризуется сильными переживаниями, поскольку затрагивает наши индивидуальные мотивы и мысли. Внутриличностный конфликт представляет собой противоречие во взглядах, ценностях человека относительно себя самого, своей жизни. Эта проблема стремительно развивается сейчас, когда люди в силу определенных обстоятельств предъявляют к себе слишком много требований. Внутриличностный конфликт всегда характеризуется сильными переживаниями, поскольку затрагивает наши индивидуальные мотивы и мысли.
- [Тревожность](https://sekretuma.ru/trevozhnost-2.html) - Сегодня множество людей испытывают повышенную тревожность. Повседневная жизнь полна неожиданностей, непредсказуемых ситуаций, которые требуют решения. Под тревожностью обычно понимается наличие у человека определенных страхов и беспокойства, которые мешают ощущать себя полностью счастливым. Привычка обо всем переживать формируется постепенно, причем ведущая роль здесь принадлежит негативному опыту. Если индивид часто сталкивается с разочарованиями, постоянно испытывает горечь поражения, то нет
- [Страх одиночества](https://sekretuma.ru/strah-odinochestva.html) - Страх одиночества знаком большинству людей, каждый из нас в тот или иной период жизни обязательно сталкивается со страхом оказаться непонятым, отвергнутым. Страх одиночества знаком большинству людей. Каждый из нас в тот или иной период жизни обязательно сталкивается со страхом оказаться непонятым, отвергнутым. Такой страх присущ личности. Иначе его еще называют аутофобией. Человек ощущает свою неприкаянность, изолированность, отдаленность
- [Синдром хронической усталости](https://sekretuma.ru/sindrom-hronicheskoy-ustalosti.html) - Синдром хронической усталости представляет собой состояние, характеризующееся снижением работоспособности, устойчивым нежеланием выполнять привычные виды деятельности. Синдром хронической усталости представляет собой состояние, характеризующееся снижением работоспособности, устойчивым нежеланием выполнять привычные виды деятельности. Человек реально начинает страдать, хотя и не осознает, что с ним в действительности происходит. Важно знать, что с этим делать для того, чтобы негативный фактор не
- [Самокритика](https://sekretuma.ru/samokritika.html) - Самокритика представляет собой привычку человека акцентировать внимание на своих недостатках, при этом люди, чаще всего, не замечают имеющихся достоинств. Самокритика представляет собой привычку человека акцентировать внимание на своих недостатках. При этом люди, чаще всего, не замечают имеющихся достоинств. Они уверены в том, что не заслуживают больших благ и не имеют весомых достижений в жизни, хотя подобное сугубо
- [Психологическая травма](https://sekretuma.ru/psihologicheskaya-travma.html) - Психологическая травма представляет собой последствие ряда стрессовых ситуаций, которые ведут к истощению нервной системы. Психологическая травма представляет собой последствие ряда стрессовых ситуаций, которые ведут к истощению нервной системы. Человек неизменно начинает страдать, столкнувшись с событием, которое переворачивает его представление о мире. Он просто не знает, как ему следует реагировать на те или иные действия, которые не зависят
- [Прокрастинация](https://sekretuma.ru/prokrastinatsiya.html) - Прокрастинация не имеет ничего общего с ленью и безвольностью, хотя их часто путают между собой. Понятие прокрастинации появилось в психологической науке относительно недавно. В предыдущие годы ученые мало внимания обращали на эмоциональную сферу. По этой причине сам термин появился только в начале 21 века. Что такое прокрастинация? Это постоянное откладывание важных дел. Прокрастинация не имеет ничего общего
- [Основные комплексы человека](https://sekretuma.ru/osnovnye-kompleksy-cheloveka.html) - В основном, комплексы человека носят психологический характер, то есть, связаны с общением, манерой поведения и взаимодействием с окружающими. Многие современные люди признают наличие у себя определенных комплексов. В основном, комплексы человека носят психологический характер, то есть, связаны с общением, манерой поведения и взаимодействием с окружающими. Не каждый решается работать над собой, потому что любой комплекс имеет вторичную выгоду.
- [Обидчивость](https://sekretuma.ru/obidchivost.html) - Обидчивость как черта характера встречается у многих людей, индивид порой не осознает того, насколько его мысли принимают негативную форму. Обидчивость как черта характера встречается у многих людей. Индивид порой не осознает того, насколько его мысли принимают негативную форму. В большинстве случаев нам удается сохранить видимость нормальных отношений с окружающими. При этом обидчивость никуда не уходит, а
- [Неуверенность в себе](https://sekretuma.ru/neuverennost-v-sebe.html) - Неуверенность в себе часто мешает человеку жить, достигать поставленных целей. Чувство неуверенности хотя бы однажды испытывал в жизни каждый человек. В эти непростые моменты становится так сложно принимать любые решения, что возникает соблазн вовсе от них отказаться. Личность начинает чувствовать себя крайне неуютно, появляется внутренний дискомфорт, который влияет на восприятие окружающей действительности. В большинстве случаев неуверенность в
- [Мнительность](https://sekretuma.ru/mnitelnost.html) - Под мнительностью в психологии обычно понимается привычка излишне зацикливаться на тех или иных обстоятельствах своей жизни. Под мнительностью в психологии обычно понимается привычка излишне зацикливаться на тех или иных обстоятельствах своей жизни. Зачастую повышенная мнительность очень сильно связана с ипохондрией. Мнительный человек настолько сильно прислушивается к собственному здоровью, что в конечном итоге упускает жизнь. Все его повседневные
- [Кризис среднего возраста](https://sekretuma.ru/krizis-srednego-vozrasta.html) - Кризис среднего возраста относится к числу глубоких душевных переживаний человека, связанных с переосмыслением своей значимости. Кризис среднего возраста относится к числу глубоких душевных переживаний человека, связанных с переосмыслением своей значимости. Индивидуальные достижения в этот период подвергаются тщательному пересмотру. То, что раньше составляло центр существования личности, теперь безжалостно отвергается. Иначе его еще называют кризисом середины жизни. Подобный этап
- [Комплекс жертвы](https://sekretuma.ru/kompleks-zhertvy.html) - Комплекс жертвы формируется под воздействием множества факторов, человек в этом случае постоянно ощущает собственную неприкаянность и ненужность. Иногда люди на протяжении всей жизни чувствуют себя несчастными. Им кажется, что их никто не любит и не хочет подарить частичку своей любви. Комплекс жертвы формируется под воздействием множества факторов. Человек в этом случае постоянно ощущает собственную неприкаянность и ненужность. Он производит
- [Комплекс вины](https://sekretuma.ru/kompleks-viny.html) - Комплекс вины относится к числу таких состояний, которые мешают человеку полноценно строить свою жизнь. Комплекс вины относится к числу таких состояний, которые мешают человеку полноценно строить свою жизнь. Личность оказывается задавленной многочисленными внутренними диалогами, они-то и создают колоссальное напряжение. Сам комплекс вины в психологии признан проблемой, которая требует к себе пристального внимания. В данной статье мы
- [Ключ к успеху - позитивное мышление и действие](https://sekretuma.ru/klyuch-k-uspehu-pozitivnoe-myshlenie-i-deystvie.html) - Знаете ли вы, что одним из самых важных ключей к успеху является позитивное мышление? С помощью этого ключа легче добиться успеха, улучшить отношения, иметь отличное здоровье, и наслаждаться счастьем. Этот ключ, также помогает в ежедневных делах жизни, делая все, чтобы она текла более плавно, и с меньшим трением. Положительное отношение делает жизнь более яркой и
- [Чем опасно негативное мышление?](https://sekretuma.ru/chem-opasno-negativnoe-myshlenie.html) - Известно, что существуют такие понятия, как «позитивное мышление» и «негативное мышление». Каждое из них создает для нас определенную картину мира, в котором мы живем. Как сложится наша жизнь в целом, напрямую зависит от того, какой тип мышления у нас преобладает. Мы живем в мире информации. Каждый день мы получаем какую-то информацию от людей, из телевидения,
- [Сила позитивного мышления](https://sekretuma.ru/sila-pozitivnogo-myshleniya.html) - Позитивное мышление - это психическое и эмоциональное отношение, которое фокусируется на светлой стороне жизни и ожидает от этого положительных результатов. Позитивный человек ожидает счастья, здоровья и успехов, и считает, что может преодолеть любые препятствия и трудности. Позитивное мышление не принимается всеми людьми. Некоторые из них, считают это ерундой и издеваются над теми, кто следуют за
- [6 простых шагов развития позитивного мышления](https://sekretuma.ru/6-prostyh-shagov-razvitiya-pozitivnogo-myshleniya.html) - «Остерегайтесь своих мыслей, они превращаются в вашу судьбу» – Лао-цзы. Каждый из нас в своей голове имеет набор ограничивающих суждений, которые вновь и вновь влазят в наши мысли. Этот внутренний диалог постепенно перерастает в слова, действия, привычки, отношения и в итоге, по словам Лао-цзы, в нашу судьбу. Зачастую эти внутренние диалоги носят негативный характер и
- [Формула успеха. Всё просто!](https://sekretuma.ru/formula-uspeha-vsyo-prosto.html) - Джентльменский набор бизнесмена: 10 инструментов, которые приносят 90% прибыли Вы не задумывались над аксиомой: почему, если у богатых отобрать все деньги и раздать их бедным, то через некоторое время деньги вновь вернутся к прежним хозяевам?Можно долго гадать над этим, перебирая варианты от «мощной производственной базы» до «любимчиков фортуны». Однако ответ на самом деле прост: дело
- [Не бойтесь быть богатыми](https://sekretuma.ru/ne-boytes-byt-bogatymi.html) - Вы заметили что когда бедный человек говорит о чужом «Мерседесе» он редко упоминает о красоте, высоких технических качествах и комфортабельности этой машины, нет он в первую очередь говорит: «Каких же огромных денег он стоит?!!». Самые бурные эмоции вызывает та сумма, которая была угрохана на предмет зависти. И только после обсуждения цены вспоминают о других достоинствах
- [Кто такой лидер и как им стать?](https://sekretuma.ru/kto-takoy-lider-i-kak-im-stat.html) - Никогда не слушайте тех, кто всех людей под одну гребёнку чешет. Отношение людей к своей жизни, сами люди, делятся на 2 категории: лидеры и посредственные люди или «масса». Лидеров, как правило, намного меньше, однако как слово «масса» говорит сама за себя. Их более 95 %. Лидеры открывают свои бизнесы, всегда ищут возможность что-то сделать. «Серая
- [65 Правил, которые навсегда изменят вашу жизнь](https://sekretuma.ru/65-pravil-kotorye-navsegda-izmenyat-vashu-zhizn.html) - С появлением Интернета модно стало объединять похожие сущности в множества и подмножества... и на их основе писать статьи под заголовками типа: "13 красоток, которых Ди Каприо удалось затащить в постель", "20 знаменитостей, которые засветились на пляже топлес", "10 лживых фраз мужчин для получения ЭТОГО", ну тому подобное. Интерес населения Интернета к подобного рода опусам понятен
- [8 подсказок для тех, кто хочет выйти из зоны комфорта](https://sekretuma.ru/8-podskazok-dlya-teh-kto-hochet-vyyti-iz-zony-komforta.html) - Оставайтесь в зоне комфорта, и ничего не произойдёт в вашей жизни. В вашей жизни не будет никаких изменений, ни самосовершенствования, ни приобретение новых навыков и опыта. Вы сократили стресс до минимума. Просто идите спать и наслаждайтесь теплом и безопасностью. Когда вы ещё раз проснетесь, подумайте об этом. Если вы уйдёте из вашей зоны комфорта, как
- [13 ненужных вещей в Вашей жизни](https://sekretuma.ru/13-nenuzhnyh-veschey-v-vashey-zhizni.html) - Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Не просто прочитай… Попробуй! 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. 2.
- [Осторожно — яма! Как выйти из эмоционального кризиса](https://sekretuma.ru/ostorozhno-yama-kak-vyyti-iz-emotsionalnogo-krizisa.html) - Каждый человек хоть раз в жизни переживал момент, когда у него всё плохо. Ну вот буквально всё: не клеится на работе, в отношениях не идет, с кем-то поругался, что-то не так с деньгами, нет ни сил, ни желания что-либо делать. Всё видится в чёрном цвете. И настроение, разумеется, хуже некуда. Такой период в жизни бывает
- [Человек есть то, о чём он целый день думает](https://sekretuma.ru/chelovek-est-to-o-chyom-on-tselyy-den-dumaet.html) - В этой статье речь пойдет о возможностях подсознания, и к концу её вы поймете, почему силы, которыми вы, дорогой читатель, обладаете, могут всё. Абсолютно всё! «Человек есть то, о чем он целый день думает» - сказал американский писатель и философ Ральф Эмирсон. И это такая правда, с которой спорить попросту не получится. А речь идет о
- [Как поддерживать денежный поток всегда открытым?](https://sekretuma.ru/kak-podderzhivat-denezhnyy-potok-vsegda-otkrytym.html) - Законы денег полностью аналогичны физическим законам природы. Для того, чтобы денежный поток был всегда открытым - нужно следить за поддержанием равновесия в природе в соответствии с законом сохранения энергии. На практике это значит: Входящий поток должен быть равен Исходящему. Для поддержания равновесия все, что Вы получаете извне - старайтесь сразу же компенсировать в том же
- [Как сглаз и негативная энергия блокирует личную жизнь?](https://sekretuma.ru/kak-sglaz-i-negativnaya-energiya-blokiruet-lichnuyu-zhizn.html) - Постарайтесь вспомнить, есть ли в вашей жизни есть обиженные на вас люди, брошенные и обманутые вами? Их энергия обиды может просто рушить вашу новую личную жизнь на корню... В какое-то время вам начнет казаться, что вас просто преследует злой рок. Только все начинает образовываться, вам начинает казаться, что вы наконец-то нашли свое и все теперь
- [Эмоциональная зависимость от мужчины](https://sekretuma.ru/emotsionalnaya-zavisimost-ot-muzhchiny.html) - Эмоциональная зависимость представляет собой такое состояние психики, при котором человек не может полностью полагаться на самого себя. Эмоциональная зависимость представляет собой такое состояние психики, при котором человек не может полностью полагаться на самого себя. Особенно ею страдают женщины. Это происходит по той причине, что они больше склонны к переживанию любых негативных чувств. Представительницы прекрасного пола более
- [Как стать умным человеком? 7 Эффективных рекомендаций](https://sekretuma.ru/kak-stat-umnym-chelovekom.html) - Как стать умным человеком, правильно принять нужное решение в особый момент, и научится мыслить нестандартно и эффективно. Большой плюс умного человека в том, что он не зависит от мнений других людей, так как у него богатый внутренний мир и много различных решений для той или иной жизненной ситуации. Знания человека и соответствующие действие, напрямую связанны
- [Две стороны жизни](https://sekretuma.ru/dve-storony-zhizni.html) - Глупо было бы видеть в жизни только позитивное. Для того, чтобы справиться с проблемами в жизни, вам необходимо видеть полную картину и вероятные перспективы. Держать баланс - вот ваш инструмент для достижения успеха. Много полезного можно извлечь из наблюдения за окружающими вас людьми, которые в своей жизни добились успеха. Когда вы наблюдаете за ними, то
- [Ключ к счастью и здоровью](https://sekretuma.ru/klyuch-k-schastyu-i-zdorovyu.html) - ЛЕЧЕНИЕ НЕИЗЛЕЧИМЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ С ПОМОЩЬЮ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ Несмотря на свою внешнюю простоту, легкость и несерьезность, Позитивное Мышление на практике дает удивительные результаты. И тому в мировой науке и литературе есть множество примеров. Ниже приведен отрывок из книги Мирзакарима Норбекова " Опыт дурака или Ключ к прозрению": "Зачем нам осанка и улыбка одуревшего павлина с обожженной
- [Позитивное мышление - лучшее лекарство от депрессии](https://sekretuma.ru/pozitivnoe-myshlenie-luchshee-lekarstvo-ot-depressii.html) - "Позитивное мышление - лучшее лекарство от дерессии в холодное время года" - полное название статьи. В холодное время года как нельзя остро стоит вопрос энергетики, внутренних ресурсов, плохого настроения, вплоть до клинических состояний. И первый помощник людям тут - Позитивное Мышление... Что же этой такое - Позитивное Мышление? Почему оно так популярно в наши дни?
- [Секреты счастья. Как стать счастливым?](https://sekretuma.ru/sekrety-schastya-kak-stat-schastlivym.html) - Для чего мы пришли на эту планету? Для чего воплотились? Зачем живем? Такие вопросы задает себе каждый человек хотя бы раз в жизни. И сколько людей - столько и различных ответов на этот вопрос. Для кого-то смысл жизни в любви: любить и быть любимым. Для кого-то в детях: в счастье отцовства и материнства. Для кого-то
- [Как научиться общаться с богом?](https://sekretuma.ru/kak-nauchitsya-obschatsya-s-bogom.html) - Кто из нас не пробовал общаться с Богом? И, к сожалению, приходил к выводу, что общение получается одностороннее. Мы со своей стороны обращаемся, а в ответ - тишина. Что-то говорим и говорим - а в ответ молчание. К сожалению, нас научили только молиться и просить, а вот слушать и слышать - никто не научил. Похоже,
- [Гадание. Психология и этика процесса](https://sekretuma.ru/gadanie-psihologiya-i-etika-protsessa.html) - Что такое ясновидение?Как развить в себе этот дар?Как решить свои проблемы с помощью этого дара?Психология и этика сверхспособностей. Об этих чудесных способностях человека и всего живого люди знали с древних времен. Еще в Библии есть ссылка на то, что первые люди, живя в раю, свободно общались с Создателем, прекрасно понимали его и считали этот дар
- [Как вылечить хроническую головную боль](https://sekretuma.ru/kak-vylechit-hronicheskuyu-golovnuyu-bol.html) - Головная боль - бич множества людей. Мучаются, болеют, страдают, не понимая почему болит голова и что с ними происходит. А ведь достаточно разобраться какие процессы в организме приводят к возникновению головной боли и подобрать ключи к коррекции этих процессов. И этот недуг оставит вас навсегда. И даже если случится так, что головная боль все-таки возникнет
- [Как решить свою проблему с помощью кинезиологии](https://sekretuma.ru/kak-reshit-svoyu-problemu-s-pomoschyu-kineziologii.html) - Как решить свою проблему с помощью практических инструментов кинезиологии? Кинезиология – наука о природной мудрости нашего организма. Одно из важных ее достоинств заключается в том, что она дает не только теоретические знания, но и множество практических инструментов для решения своих проблем. Освоив эти несложные инструменты, Вы сможете всегда помочь себе и своим близким решать практически любые
- [Как приучить ребенка к чистоте и порядку?](https://sekretuma.ru/kak-priuchit-rebenka-k-chistote-i-poryadku.html) - Как бы нам всем хотелось, чтобы наши дети были опрятными, аккуратными, убирали за собой игрушки и клали все на свои места. Но что делать, если ребенок не обладает этими качествами? Как приучить его к чистоте и порядку? На помощь нам ридет сказкотерапия и метод воспитания сказками. Дети обожают слушать сказки и набираются из них жизненной
- [Петрушка помогает избавиться от отеков. Эффективные рецепты средств от отеков на основе петрушки.](https://sekretuma.ru/petrushka-pomogaet-izbavitsya-ot-otekov.html) - Петрушка является очень важным продуктом, который многие используют не только в кулинарии, добавляя в разнообразные блюда, но и в качестве косметического и лечебного средства. Она отлично помогает бороться с отеками, причем неважно, где они возникают: на ногах, лице или в других местах. Петрушка в любом случае даст потрясающий эффект. Не зря ее считают секретным средством
- [Зимняя коляска](https://sekretuma.ru/zimnyaya-kolyaska.html) - Рождение на свет долгожданного малыша всегда является невероятно счастливым и волнующим событием в жизни новоявленных молодых родителей. У них появляются новые заботы и, что самое главное, устоявшаяся повседневность приобретает совершенно другой смысл и круто меняет их жизнь в другую сторону. Каждый из родителей хочет приобрести для своего ребенка самые уникальные и качественные вещи. Ассортимент товаров
- [Детская ревность](https://sekretuma.ru/detskaya-revnost.html) - Родители, имеющие несколько детей, хорошо представляют что такое детская ревность. Те, кто только планирует завести еще одного малыша, обязательно с ней столкнутся. Избежать ее никак нельзя, можно только сгладить острые углы. Ревность ребенка – это естественное и нормальное явление, которое можно использовать с целью развития и воспитания малыша.Детская ревность может проявляться по-разному. Часто это агрессия, направленная
- [Почему новорожденный икает?](https://sekretuma.ru/pochemu-novorozhdennyy-ikaet.html) - Ваш малыш только появился на свет, а у вас столько поводов для беспокойства! Один из них — икота. Малыши начинают икать еще в утробе матери, при этом беременная женщина это хорошо чувствует. Непродолжительная икота — нормальное явление, которое не должно вызывать беспокойства. Но если новорожденный икает слишком часто и долго ( например, более суток без
- [Питание ребенка двух лет](https://sekretuma.ru/pitanie-rebenka-dvuh-let.html) - Ваш малыш ест разнообразные продукты и любит участвовать в семейных застольях дома и в ресторане. Поскольку он все больше общается со сверстниками, отказывать ему в сладостях и сладких напитках становится труднее. Что должен включать в себя рацион питания ребенка двух лет? Об этом Вы узнаете, прочитав наши рекомендации. Здоровое питание Вашему ребенку по-прежнему нужны белки
- [Кариес молочных зубов](https://sekretuma.ru/karies-molochnyh-zubov.html) - Первые молочные зубки начинают появляться в 6-8 месяцев или немного позже. Как только малышу исполняется пять месяцев, мамы начинают с любопытством заглядывать своему ребенку в рот. Такое беспокойство не удивительно, так как кариес молочных зубов может принести много переживаний и родителям, и детям. Как правильно ухаживать за зубами в дошкольном возрасте, чтобы не возникли различные
- [Как обрабатывать пупок у новорожденного](https://sekretuma.ru/kak-obrabatyvat-pupok-u-novorozhdennogo.html) - Рождение ребенка это самый прекрасный момент в жизни каждой мамочки. Родители испытывают ни с чем не сравнимую радость при появлении маленького комочка счастья. При рождении малыша у мамы возникает много вопросов по уходу за младенцем. Немаловажным вопросом становится и обработка пупка в домашних условиях. Уход за пупком не должен вызывать у вас особых трудностей. После
- [Ароматерапия для детей](https://sekretuma.ru/aromaterapiya-dlya-detey.html) - В наши дни ароматические масла широко применяются как для лечения, так и для профилактики заболеваний. И не удивительно, что ароматерапия нашла свое применение при лечении различных детских заболеваний. Ароматерапия для детей — относительно безопасна, именно по этой причине в детской медицине различные масла и ароматы используются для улучшения физического и психического состояния детей. Но как и
- [Ребенок и домашнее животное](https://sekretuma.ru/rebenok-i-domashnee-zhivotnoe.html) - Рано или поздно все родители сталкиваются с просьбами своего ребенка завести животное. Ведь в каждом человеке заложена потребность заботиться о ближних. Хорошо, если родители это понимают и могут предоставить ребенку возможность иметь маленького друга. Но что делать, если завести в доме животное не позволяют вполне оправданные причины (болезнь кого-то из домочадцев, чрезмерная занятость родителей, маленькая
- [Что подарить малышу на Крестины?](https://sekretuma.ru/chto-podarit-malyshu-na-krestiny.html) - Важным событием в жизни ребенка- это его Крещение. Светлый и достойный праздник для малыша. Крестить ребенка можно в любом возрасте, но обычно все стараются окрестить до года. Крещение – это не дань моде это духовное рождение, соединение с богом и церковью. Таинство — происходит один раз в жизни и навсегда. Подарки на крещение должны быть
- [Самые интеллектуальные знаки зодиака, рейтинг от высшего к низшему](https://sekretuma.ru/samye-intellektualnye-znaki-zodiaka-reyting-ot-vysshego-k-nizshemu.html) - Когда речь заходит о самых умных знаках зодиака, мы все хотим быть на высоте. Действительно, некоторые знаки наделены большими умственными способностями, в то время как другие лучше умеют читать ситуацию и сопереживать чувствам других людей. Читайте дальше, чтобы узнать, какая форма интеллекта является самой сильной стороной вашего знака Зодиака: Водолей Водолеи лидируют в списке самых
- [Как придать объем волосам. 3 Способа](https://sekretuma.ru/kak-pridat-obem-volosam.html) - Вы сетуете на то, что у вас тонкие, тусклые и совсем невыразительные волосы? Многих женщин не мучает эта проблема, так как они знают, как придать объем тонким волосам. Через пару минут и для вас перестанет быть тайной секрет создания пышной и модной прически. Для придания пышности волосам потребуется несколько доступных предметов: фен; лак для волос,
- [Собеседование на работу: "пан или пропал"](https://sekretuma.ru/sobesedovanie-na-rabotu-pan-ili-propal.html) - Давно или случайно, но вы наконец решили, что на работу устраиваться пора. Образование и опыт, конечно, вам здесь обязательно пригодятся. Но не удивляйтесь, когда поймете, что это еще не самое главное условие успеха. Часто квалифицированные специалисты отодвигаются работниками кадровых служб в "долгую очередь". Почему так происходит? Может работник хочет слишком многого или его квалификация не
- [Как все успевать?](https://sekretuma.ru/kak-vse-uspevat.html) - Постоянная нехватка рабочего времени, оставленные дела «на завтра», ночная работа за ноутбуком – знакомая ситуация, не правда ли? Как поступить, если тебе катастрофически не хватает выделенного на работу времени? Как показывает практика, чтобы вовремя все успевать, необходимо в первую очередь разобраться с 5, так называемыми, «убийцами офисного времени». Ненужные бумаги Посмотри–ка, на свое рабочее место:
- [7 простых способов избавиться от усталости](https://sekretuma.ru/7-prostyh-sposobov-izbavitsya-ot-ustalosti.html) - Посмотрите вокруг: все куда-то бегут, торопятся, боятся не успеть на работу, на метро, на поезд… Почти каждый несет на лице отпечаток нервозности или недосыпа. Современный ритм жизни слишком быстрый, и не все успевают позаботиться о себе, дать отдых усталому телу и душе. А уж если и с финансами туго, то расслабиться совсем не получается. После
- [Калина для профилактики и лечения](https://sekretuma.ru/kalina-dlya-profilaktiki-i-lecheniya.html) - Калина – очень красивое дерево. Поэтически воспетое в стихах и песнях, оно символизирует чистоту, девичью красу и счастье. Калина считается также символом Украины, одним из её оберегов. В каждом селе, в каждом дворе произрастало это дерево с кроваво-красными ягодами. Статья об этой полезной и красивой ягоде . Об использовании калины известно ещё с глубокой древности:
- [6 советов по ведению переговоров с вашим умом](https://sekretuma.ru/6-sovetov-po-vedeniyu-peregovorov-s-vashim-umom.html) - Заставить себя сделать что-либо не всегда легко. Почему? Потому что наш разум часто ведет себя, как ребенок. Случалось ли вам просить у ребенка, чтобы он поработал, вместо того, чтобы играть? Ребенок, скорее всего, не одобрит ваше предложение и постарается избежать работы. Если же у него это не получиться, он будет выполнять эту работу с неохотой
- [Амулет царя Соломона](https://sekretuma.ru/amulet-tsarya-solomona.html) - Амулет царя Соломона – проводник в потусторонний мир. Он является защитой не только от неприятных ситуаций, но и от всех темных сил. Этот магический знак назван в честь легендарного иудейского царя Соломона, прославившегося своей необыкновенной мудростью. Основой амулета служит звезда Давида – отца Соломона и предыдущего царя Иудеи. Звезда представляет собой два равнобедренных треугольника, наложенных
- [Значение амулета в виде Солнца](https://sekretuma.ru/znachenie-amuleta-v-vide-solntsa.html) - У всех народов, существовавших на планете, был хоть один талисман, посвященный Солнцу. Солнечный амулет имеет защитное и привлекающее действие. Он ограждает владельца от темной энергии, обеспечивает успех, финансовое благополучие, гармонию, способствует развитию креативности. Значение амулета Солнце Солнечные амулеты являются одними из древнейших. Они не только отражают успешность, авторитетность и силу обладателя, но и насыщают энергией,
- [Амулеты и талисманы для привлечения денег и удачи](https://sekretuma.ru/amulety-i-talismany-dlya-privlecheniya-deneg-i-udachi.html) - Обрести финансовую стабильность и улучшить материальное положение помогут амулеты для привлечения денег и талисманы удачи. Наличие финансов необязательно связано с тем, сколько человек работает, а насколько его «любят» деньги и он умеет их привлечь в свою жизнь. Магическая атрибутика поможет вам в этом вопросе и притянет успех благодаря силе талисманов. Древние амулеты на богатство и
- [Амулет для привлечения любви](https://sekretuma.ru/amulet-dlya-privlecheniya-lyubvi.html) - Простой и надежный способ привлечения любви – использование амулетов. Особенно сильны и эффективны любовные талисманы, созданные своими руками. Они помогают распрощаться с одиночеством, создать крепкий союз с любимым человеком, нормализовать испорченные отношения, защитить семью от негативного магического воздействия. Популярные талисманы на любовь и замужество Амулеты на любовь сильны лишь тогда, когда человек верит в их
- [Амулет монета для привлечения денег и удачи](https://sekretuma.ru/amulet-moneta-dlya-privlecheniya-deneg-i-udachi.html) - В трудные, кризисные времена люди нуждаются в психологической поддержке, чтобы не потерять почву под ногами. Так, обычная монета – амулет, доступный каждому и способный, по мнению эзотериков, подарить владельцу достаток, обеспечить карьерный рост и оградить от финансовых махинаций. История и значение денежного амулета Испокон веков монета была универсальным амулетом для привлечения денег: заговоренную особым образом,
- [Молот тора амулет](https://sekretuma.ru/molot-tora-amulet.html) - Тор – один из самых почитаемых богов у древних скандинавов. Он обладал мощным орудием – молотом, который мог поднять только он сам. Это орудие в дальнейшем стало символом защиты от темных сил. Молот Тора – амулет, нашедший широкое распространение. Кто такой Тор Бог Тор является одним из самых значимых представителей мифических персонажей. Бог грома и
- [Ловец снов амулет](https://sekretuma.ru/lovets-snov-amulet.html) - Когда точно появились амулеты Ловцы снов точно сказать нельзя, но доподлинно известно, что это амулеты индейцев, которые обитали на берегах Северной Америки, будучи их коренными жителями. Этот своеобразный амулет служит для защиты человека, находящегося в состоянии сна и потому особо беззащитного. Он охраняет спящего человека от воздействия злых духов, кошмарных сновидений, негативного состояния. Многие северо-американские
- [Клык волка амулет значение](https://sekretuma.ru/klyk-volka-amulet-znachenie.html) - Амулет клык волка является одним из самых интересных и действенных магических символов. Это объясняется тем, что сам волк обладает такими привлекательными качествами, как независимость, свободолюбие, ловкость, которые по поверьям могут передаваться владельцам амулета с изображением символа этого животного – его клыка. Дрессировке волки не поддаются, поэтому их никогда нельзя увидеть в цирке. Зато внутри стаи
- [Что означает амулет коготь волка](https://sekretuma.ru/chto-oznachaet-amulet-kogot-volka.html) - Люди используют амулеты с самого начала истории. Предназначение этого элемента традиционной культуры – защита от внешних энергетических атак. Амулет волка справедливо относится к наиболее мощным талисманам, поскольку считается связанным с потусторонним миром. Описание и значение амулета Мифология, распространенная у славянских народов, говорит, что образ волка, как бог Велес, связан с культом плодородия. Волк помогает сохранить
- [Как заряжать амулет энергией](https://sekretuma.ru/kak-zaryazhat-amulet-energiey.html) - Приобретенный амулет, если его специально не зарядить, останется просто бижутерией. Чтобы изделие стало надежной защитой от негативной энергии, его необходимо зарядить, энергетически связать с собой. Очистку и зарядку талисмана проводят исключительно в период, когда Луна находится в фазе роста. Основные правила Чтобы правильно активировать амулет, нужно соблюдать следующие рекомендации: Перед процедурой нужно помыться, облачиться в
- [Имперский амулет](https://sekretuma.ru/imperskiy-amulet.html) - Имперский амулет является популярным оберегом, который при его правильном использовании оказывает эффективное действие. Улучшения в своей жизни его владелец начинает испытывать вскоре после приобретения этого талисмана. Амулет представляет собой монету, имеющую хождение в определенный исторический период России, которая заряжена силой молитвы и наговорена на конкретного человека. Его главная задача – приносить владельцу достаток. История возникновения
- [Что такое амулет?](https://sekretuma.ru/chto-takoe-amulet.html) - Ваши личные магические помощники. Большинство людей нуждается в поддержке со стороны, и очень часто в роли доброго друга, советчика, защитника оказываются магические предметы. Издревле считается, что они должны быть у каждого человека, чтобы не допускали наступления недобрых событий и привлекали успех. Различия между талисманами, амулетами, оберегами Понятия эти хотя и близкие, но не идентичные. Все
- [Денежные амулеты](https://sekretuma.ru/denezhnye-amulety.html) - Многие успешные люди, миллионеры и везунчики, искренне считают, что их богатство начало копиться с появлением талисмана удачи. Если вы действительно верите в чудодейственную силу амулетов, заговоров, талисманов, есть смысл обзавестись собственным магическим предметом для привлечения денег и удачи. Разновидностей их очень много. Важно запомнить, что сам по себе магической атрибут не совершит чуда. Надо и
- [Значение амулета дерево жизни – кому подходит и как сделать самому](https://sekretuma.ru/derevo-zhizni.html) - Великий символ древности в виде талисмана – Дерево Жизни олицетворяет процессы взаимодействия в природе благодаря тесной взаимосвязи кроны и корней. Священный для всех великих культур сильный оберег издревле защищал человечество, питая его положительной энергией матери-земли. Как выглядит амулет дерево жизни Изображения священного символа различны, но они все включают изображение дерева с ярко выраженной кроной и
- [Камень талисман для Водолея](https://sekretuma.ru/kamen-talisman-dlya-vodoleya.html) - Под знаком водолея значатся те люди, которые появились на свет в промежуток, начиная с двадцать первого числа первого месяца в году, и заканчивая двадцатым числом следующего месяца. Они относятся к воздушной стихие, находящиеся под опекой Сатурна и Урана. Это объясняет то, что их внутреннее состояние противоречивое и загадочное. Правильно выбранные с учетом всех рекомендаций талисманы
- [Камни - талисманы для Рака, обереги мужчинам и женщинам](https://sekretuma.ru/kamni-talismany-dlya-raka.html) - Рак – это зодиакальное созвездие, настолько неприметное, что его можно разглядеть невооруженным глазом только в ясную ночь. К ракам относятся люди, рожденные в период с 22 июня по 22 июля. Их покровителем является луна, что и определяет выбор талисманов для рака. Для них он является шансом совершить в лучшую сторону коррекцию своего характера и ослабить
- [Камень талисман для Весов](https://sekretuma.ru/kamen-talisman-dlya-vesov.html) - С 24 сентября по 23 октября начинается период седьмого знака зодиакального круга – весы. Его изображение включает две чаши весов, находящиеся в равновесии. Весы являются символом уравновешенности. Однако, это отражает, что люди, родившиеся под этим знаком, перед тем, как принять важное решение, склонны колебаться. Они всегда действуют осторожно и не торопясь. Поставленных целей люди, родившиеся
- [Стрелец камень талисман](https://sekretuma.ru/strelets-kamen-talisman.html) - Для того, чтобы правильно выбрать талисман, необходимо познакомиться с характеристикой будущего его владельца. Это во многом зависит от того, какому знаку созвездия он принадлежит. Талисман является магическим предметом, который способен изменить характер человека в лучшую сторону и скорректировать его положительные и отрицательные стороны. Влияние талисмана на судьбу человека оказывается не только согласно дате его рождения,
- [Рыбы камень талисман](https://sekretuma.ru/ryby-kamen-talisman.html) - Рыбы – это таинственный энергетически уязвимый знак зодиака, которому необходима помощь и поддержка. Ее могут оказать талисманы для рыб, среди которых особой силой обладают природные камни. Они наделяют людей, родившихся под этим знаком, уверенностью, оптимизмом и здоровьем. Талисманы для знака рыб в виде камней могут быть выбраны различными способами – в зависимости от года появления
- [Овен камень талисман](https://sekretuma.ru/oven-kamen-talisman.html) - Овен – первый знак в зодиакальном круге. Талисманы для овнов относятся к огненным знакам зодиака. Они не должны вступать в конфликт с внутренним миром человека, родившего в этот период. Особенности личности овнов определяют планеты Солнце, Венера и Марс. Характеристика людей, родившихся под знаком овна Характер людей, родившихся в период с 21 марта по 20 апреля,
- [Камни и талисманы для знака зодиака Дева](https://sekretuma.ru/kamni-i-talismany-dlya-znaka-zodiaka-deva.html) - Дева является шестым знаком зодиака. Она олицетворяет собой чистоту и справедливость. Под знаком девы находятся люди, родившиеся в период с 24 августа по 23 сентября. Девы воплощают собой преобладание разума над чувствами. Во всем они любят порядок. Им свойственно стремление к лучшему и обостренное чувство справедливости. Они отличаются трудолюбием и профессионализмом на выбранном ими пути.
- [Заговоры на тоску мужчины на расстоянии](https://sekretuma.ru/zagovory-na-tosku.html) - Заговоры на тоску, помогают подтолкнуть мужчину к сближению в отношениях, возвратить потерянные чувства, возобновить страсть, увести понравившегося кавалера из семьи. Чтобы ритуал на тоску подействовал, важно верить в его силу, настроиться, отогнать негативные мысли. Проводить заговоры следует в период, когда Луна растет, что поспособствует развитию любовных отношений. Простые, но сильные заговоры на тоску Простые заговоры,
- [Цитаты, стимулирующие уверенность в себе](https://sekretuma.ru/tsitaty-stimuliruyuschie-uverennost-v-sebe.html) - 1. Вы не должны быть великими, чтобы начать, но вы должны начать, чтобы быть великими. Зиг Циглар 2. Мнение других о вас не должно стать вашей реальностью. Лес Браун 3. Вера в себя способна творить такие же чудеса, как и вера в Господа Бога. Оноре де Бальзак 4. Лучше быть уверенным в себе, заблуждаясь, чем
- [Ополаскиватель, бальзам или кондиционер – что выбрать?](https://sekretuma.ru/opolaskivatel-balzam-ili-konditsioner-chto-vybrat.html) - В чем состоит различие между кондиционерами, бальзамами и ополаскивателями для волос? Одни считают, что отличие только лишь в названии, все это маркетинговые ходы, состав продуктов схожий и эффект аналогичный. Другие активно доказывают обратное – каждое средство предназначено для решения определенных проблем волос. Изучив огромное количество информации и проанализировав ее, я сделала интересные выводы, которыми хочу
- [Маски для роста волос](https://sekretuma.ru/maski-dlya-rosta-volos.html) - Красивые здоровые волосы не даются женщине просто так. За ними надо ухаживать, но помочь вам смогут не только в специализированных салонах. Уход в домашних условиях также будет эффективным. Можно изготавливать маски самостоятельно или использовать эфирное масло для роста волос и общего их укрепления. Главное, пользоваться средствами для ухода регулярно, чтобы эффект не пропадал. Народные средства
- [Как ускорить рост волос?](https://sekretuma.ru/kak-uskorit-rost-volos.html) - Как избавить волосы от тусклого цвета, забыть про их ломкость, придать волосам жизненные силы? На эти и не только вопросы предлагаем вам ответы с помощью 8 нехитрых советов. Совет 1. Мойте волосы не менее 3-4 раз в неделю Кожное сало, перхоть и прочие вещества, вырабатываемые в волосах, ухудшают их состояние. Применяйте для мытья волос средства
- [Эффективные способы осветления волос](https://sekretuma.ru/effektivnye-sposoby-osvetleniya-volos.html) - Не каждый человек доволен своей внешностью. В основном, утверждение верно для девушек. Так, девушки с кудрявым волосом хотят иметь прямые и наоборот, блондинки мечтают быть брюнетками и т.д. Но, если блондинка без проблем может стать брюнеткой или шатенкой, то осветлить темный волос, чтобы он стал абсолютно белым невозможно. Не смотря на это, женщины готовы потратить
- [Экономия денег - как делать это правильно](https://sekretuma.ru/ekonomiya-deneg-kak-delat-eto-pravilno.html) - Вы думаете, что богачи живут сытой и беззаботной жизнью, не задумываясь о проблемах экономии денег? Поверьте, это тысячу раз не так! "Сэкономленные средства - все равно что заработанные" - вот главный постулат успешных зажиточных людей. Как же правильно экономить заработанные деньги? На этот вопрос мы и решили ответить сегодня. С чего же начать? Если у
- [Руководство по ловле мужских сердец: как завоевать сердце каждого из знаков Зодиака](https://sekretuma.ru/rukovodstvo-po-lovle-muzhskih-serdets-kak-zavoevat-serdtse-kazhdogo-iz-znakov-zodiaka.html) - Сегодня, когда гендерное равенство смело ступает по стереотипам, мы не ждем, когда промелькнет стрела Купидона, - мы сами хватаемся за лук!
- [10 советов по невербальной коммуникации](https://sekretuma.ru/10-sovetov-po-neverbalnoy-kommunikatsii.html) - Как освоить навыки невербального общения Хорошие коммуникативные навыки могут помочь как в личной, так и в профессиональной жизни. Исследования показали, что наряду с устными и письменными коммуникативными навыками, невербальное поведение составляет значительную часть нашего ежедневного общения. Как освоить навыки невербального общения? Следующие десять советов по невербальной коммуникации помогут научиться читать невербальные сигналы других и улучшить свои навыки эффективного общения. 1. Обращайте внимание
- [45 фактов об Аманде Сейфрид](https://sekretuma.ru/45-faktov-ob-amande-seyfrid.html) - Аманда Сейфрид - одна из самых талантливых и обожаемых актрис Голливуда. Благодаря своей поразительной красоте, огромному таланту и впечатляющему количеству работ Сейфрид покорила зрителей по всему миру. От прорывной роли в фильме "Дрянные девчонки" до потрясающих выступлений в таких фильмах, как "Мамма Mia!" и "Отверженные", Сейфрид снова и снова доказывает, что она - сила, с
- [37 фактов о Расселе Кроу](https://sekretuma.ru/37-faktov-o-rassele-krou.html) - Рассел Кроу, несомненно, один из самых знаковых и талантливых актеров Голливуда. Его карьера длится уже более трех десятилетий, Кроу покоряет зрителей своим исключительным актерским мастерством, напряженной игрой и многогранностью. От прорывной роли в получившем признание критиков фильме "Гладиатор" до воплощения сложных характеров в таких фильмах, как "Игры разума" и "Отверженные", Кроу зарекомендовал себя как сила,
- [50 удивительных фактов о Дэниеле Рэдклиффе](https://sekretuma.ru/50-udivitelnyh-faktov-o-deniele-redkliffe.html) - Дэниел Рэдклифф сломал более 80 палочек во время съемок фильмов о Гарри Поттере, потому что использовал их как барабанные палочки.
- [Очищение крови при помощи народной медицины](https://sekretuma.ru/ochischenie-krovi-pri-pomoschi-narodnoy-meditsiny.html) - Очищение крови помогает избавиться от множества болезней. На протяжении веков народная медицина, предлагает несколько простых и недорогих рецептов для очищения крови, приготовить которые можно в домашних условиях. Термин «кровь» означает внутреннюю среду человека, образованную жидкой соединительной тканью, от состояния и состава которой зависит здоровье и самочувствие человека. Очищение крови помогает избавиться от множества болезней. На
- [Чернослив: сушеная слива. Полезные свойства](https://sekretuma.ru/chernosliv-sushenaya-sliva-poleznye-svoystva.html) - В XVIII веке впервые во Франции стали сушить сливы, получая из них чернослив. Поэтому родиной этого сухо фрукта, принято считать Францию. Процесс высушивания – это когда слива теряет свою влагу, получается концентрированный фрукт. Во Франции путники брали, эти супер сладкие сухофрукты с собой в дорогу. Они занимали меньше места, легко хранились, не портились. В высушенной сливе,
- [Чем поднять иммунитет](https://sekretuma.ru/chem-podnyat-immunitet.html) - Работа иммунной системы очень важна для организма, так как именно она обеспечивает защиту нашего организма от болезнетворных микроорганизмов, обеспечивает стабильную работу многих внутренних органов. После перенесенных заболеваний, приема лекарственных препаратов, да и просто после зимы – способность данной системы выполнять свои функции значительно снижается, что приводит к тому, что в организме поселяются чужеродные белки и приводят
- [Как музыка помогает увеличить продажи](https://sekretuma.ru/kak-muzyka-pomogaet-uvelichit-prodazhi.html) - Исследование влияния музыки на увеличение продаж. Помогает ли музыка увеличить продажи? Многочисленные исследования показали, что фоновая музыка помогает увеличить продажи. В результате известного исследования, проведенного Милиманом в 1982 г. было обнаружено поразительное увеличение времени (на 34%!), проводимого людьми в супермаркете, когда звучала фоновая музыка. Соответственно выросли и продажи. Многие другие исследования подтвердили начальные результаты Милимана, чем объясняется звучание
- [Что такое социальная психология?](https://sekretuma.ru/chto-takoe-sotsialnaya-psihologiya.html) - Социальная психология — это область психологии, которая изучает личность в социальном контексте. Другими словами, это наука о том, как и почему люди думают, чувствуют и делают что-то в зависимости от ситуации, в которой они оказываются. Социальная психология в этом отношении связана с социологией, но вместо того, чтобы фокусировать свое внимание на группе таких факторов, как национальность и социально-экономический класс, она
- [Как найти цель в жизни? Практические советы](https://sekretuma.ru/kak-nayti-tsel-v-zhizni.html) - Чтобы найти свою цель в жизни, вы можете заняться самоанализом или волонтерством. О других стратегиях читайте в статье ниже.
- [Почему море соленое?](https://sekretuma.ru/pochemu-more-solenoe.html) - Вот вам головоломка. Как моря остаются солеными, несмотря на то что в них поступает вода из бесчисленных пресноводных рек и ручьев? Сегодня мы разгадаем эту загадку раз и навсегда, раскрыв всевозможные способы накопления соли в морях. Мы рассмотрим, как изменения погоды могут повлиять на баланс, поддерживающий концентрацию соли в океане. Вы также узнаете об уникальных
- [Синестезия: удивительный неврологический феномен](https://sekretuma.ru/sinesteziya-udivitelnyy-nevrologicheskiy-fenomen.html) - "Музыка - это цвет радуги, а розы пахнут синевой". Синестезия - одно из самых удивительных неврологических явлений, и каждый человек переживает его по-своему. В этой статье мы рассмотрим это явление более подробно.
- [14 интересных фактов об арбузах](https://sekretuma.ru/14-interesnyh-faktov-ob-arbuzah.html) - Благодаря ему африканские цивилизации смогли пережить экстремальные температуры и засухи. И по сей день он служит важным источником воды во многих слаборазвитых уголках Земли. Хотя он не очень богат питательными веществами, он прекрасно стимулирует, освежает и увлажняет. В жаркие летние месяцы это идеальный ингредиент для напитков, коктейлей, холодного чая и салатов. Арбузы - растения семейства
- [МАРГИНАЛ - кто это, простыми словами. Плюсы и минусы маргинальности](https://sekretuma.ru/marginal.html) - Маргинал это, простыми словами. Реализация в социуме – одна из психологических потребностей человека. Личность, выпадающую из социума, называют маргинальной, однако это не означает, что такой человек обязательно беден и ведет саморазрушающий образ жизни. Узнав, кто такие маргиналы, можно с удивлением обнаружить их и среди знакомых. Кто такой маргинал - определение По информации социологического толкового словаря,
- [Лечение аллергии народными средствами](https://sekretuma.ru/lechenie-allergii-narodnymi-sredstvami.html) - Разнообразны причины возникновения аллергических состояний, а ещё более разнообразны проявления - астматические бронхиты, отеки Квинке, вазомоторный ринит, всевозможные экземы (и мокрые, и сухие), невротические реакции, сенные лихорадки. Поскольку количество аллергенов с развитием цивилизации будет расти, нужно идти путем, не исключения аллергенов из обихода и пищи, а тренировки организма на устойчивость к их воздействию: 1) Основное
- [Исполнение желаний с помощью интуиции: упражнения](https://sekretuma.ru/ispolnenie-zhelaniy-s-pomoschyu-intuitsii-uprazhneniya.html) - Чтобы вести правильный разговор с интуицией, следует научиться понимать ее сигналы. В сущности, она подает их постоянно, но именно теперь вы научитесь их различать и понимать. Сигналы интуиции могут быть самые различные. Ощущение тепла, покалывание, тяжести, и тот самый голос , который поймете без слов. Что важно для развития интуиции? Найти свой, особенный, не составит
- [Что такое психотерапия Адлера](https://sekretuma.ru/chto-takoe-psihoterapiya-adlera.html) - Что такое психотерапия Адлера (или индивидуальная психология), и имеет ли она библейские корни? Популярная психология проникла в наши телевизионные шоу и колонки советов в газетах и журналах и процветает в области самопомощи. Все большее распространение приобретают консультирование или психотерапия, а реакция общества кажется положительной. Христиане осторожно относятся к светской психологии, и не зря. Некоторые аспекты
- [Справляемся со стрессом перед экзаменами](https://sekretuma.ru/spravlyaemsya-so-stressom-pered-ekzamenami.html) - Пора экзаменов — вдохните глубоко, выдохните... Май — время, когда ученики уже начинают мечтать о летних каникулах и отдыхе от учебы. Так как май считается окончанием академического года, это так же время, характеризуемое сильным напряжением и волнением. Экзамены могут вызвать чрезмерный стресс и беспокойство, от чего жизнь самих учащихся и тех, кто рядом с ними,
- [Жизнь как роман](https://sekretuma.ru/zhizn-kak-roman.html) - «Привилегия жизни состоит в том, чтобы стать тем, кем вы, на самом деле, являетесь.» — Карл Густав Юнг. В книге Джозефа Кэмпбелла «Герой тысячи лиц» со всей очевидностью раскрывается, что зачастую мы понимаем отношение человеческой психологии к окружающему нас миру с помощью историй. В этой широко известной книге раскрывается идея мономифа — психологической истины, глубоко
- [Хронология современной психологии](https://sekretuma.ru/hronologiya-sovremennoy-psihologii.html) - Важные события в истории, начиная с 1878 года и по сегодняшний день. История психологии охватывает столетия, при этом самое раннее известное упоминание о клинической депрессии было описано в 1500 г. до н.э. в древнеегипетской рукописи, известной как папирус Эберса. Однако только в 11 веке персидский врач Авиценна раскрыл связь между эмоциями и физическими реакциями в
- [4 примера психологии в действии в нашей повседневной жизни](https://sekretuma.ru/4-primera-psihologii-v-deystvii-v-nashey-povsednevnoy-zhizni.html) - Интересуетесь психологией? Узнайте, как принципы психологии, начиная от политики и заканчивая рекламой, могут играть важную роль в повседневной жизни. Американская ассоциация психологов определяет «психологию» как исследование разума и поведения. Используя это определение, изучение психологии часто ассоциируется с переживанием, которые мы испытываем в кабинете терапевта. Или, может быть, вы свяжете это с исследованиями и статистикой в
- [Внимательность (к себе) необходима для здоровых отношений.](https://sekretuma.ru/vnimatelnost-k-sebe-neobhodima-dlya-zdorovyh-otnosheniy.html) - ОСНОВЫ Почему отношения являются важным фактором Человеку свойственно стремление общаться с другими. Близость — это ощущаемое чувство связи с другим человеком. Важный вопрос заключается в следующем: что нужно для того, чтобы в нашей жизни были теплые, безопасные и приносящие удовлетворение отношения? У некоторых людей влечение друг к другу основано на проецируемом образе: «успешный», красивый или
- [10 ключевых моментов в истории психологии](https://sekretuma.ru/10-klyuchevyh-momentov-v-istorii-psihologii.html) - Самые ранние известные сочинения на тему психологии относятся к 1550 году до н. э. Именно тогда в папирусе Эберса древними египтянами было описано несколько психологических состояний, среди которых депрессия и шизофрения. Конечно, египтяне полагали, что эти психологические состояния имели сверхъестественные причины, поэтому папирус Эберса не был точно научным и надежным диагностическим руководством. Однако сам факт того, что
- [Вейпинг и его риски - информация для родителей](https://sekretuma.ru/veyping-i-ego-riski-informatsiya-dlya-roditeley.html) - Несмотря на то, что электронные сигареты и вапорайзеры появились на рынке как альтернатива отказу от курения, они представляют опасность для здоровья - особенно для подростков и молодых людей.
- [Эустресс, или как превратить стресс в нечто позитивное](https://sekretuma.ru/eustress.html) - Эустресс - это концепция, которая меняет негативный оттенок слова "стресс". Эустресс означает хороший, мобилизующий стресс. Ведь стресс - это не только реакция, разрушающая нашу нервную систему, но и сигнал к немедленному действию. Эта мобилизация работает по принципу "бороться или бежать". Ниже вы узнаете, как распознать эустресс и использовать его в своих целях.
- [Скорочтение - техника, скорочтение с пониманием](https://sekretuma.ru/skorochtenie-tehnika.html) - Скорочтение - ценный навык. Каждый день на нас обрушивается огромное количество информации - от газет до электронных писем, газет и журналов. Учитывая время, которое чтение занимает в нашей повседневной жизни, мы должны улучшить качество и темп чтения. Все более популярные тренинги быстрого обучения и запоминания также включают в свое образовательное предложение курса скорочтения. Как улучшить
- [Еженедельный гороскоп с 20 по 26 декабря 2021 года для всех знаков зодиака](https://sekretuma.ru/ezhenedelnyj-goroskop-s-20-po-26-dekabrya-2021-goda-dlya-vseh-znakov-zodiaka.html) - Изучите еженедельный гороскоп с 20 по 26 декабря 2021 года для всех знаков зодиака и узнайте, как пройдет неделя для вас.
- [Кризис среднего возраста у женщин](https://sekretuma.ru/krizis-srednego-vozrasta-u-zhenshhin.html) - Кризис среднего возраста у женщин имеет ряд отличий от переломного периода у мужчин. Соблюдение несложных правил поможет преодолеть время перемен безболезненно и быстро.
- [Самооценка: что это такое и как её построить? Советы психолога](https://sekretuma.ru/samooczenka.html) - Самооценка - что это такое? Это психическое состояние, генезис которого заключается в том, как мы оцениваем себя.
- [15 Удивительных преимуществ ежедневной практики медитации](https://sekretuma.ru/15-udivitelnyh-preimushhestv-ezhednevnoj-praktiki-meditaczii.html) - Практика медитации - это мощный инструмент, который помогает вам присутствовать в настоящем моменте и вымывать негатив из вашей системы. Сколько раз вы можете сказать, что вы искренне присутствуете здесь и сейчас?
- [7 лучших способов естественного повышения энергии](https://sekretuma.ru/7-luchshih-sposobov-estestvennogo-povysheniya-energii.html) - Не хватает сил и энергии? Нужен толчок? Вот эффективные природные способы повысить свою энергию и восстановить силы!
- [Магия свечей - какие цвета для каких ритуалов подходят](https://sekretuma.ru/magiya-svechey.html) - Возжигание свечей для различных целей - это ритуал, который известен во всем мире уже много веков. Свеча, зажженная с определенным намерением, в свою очередь, является самым простым алхимическим ритуалом, который мы только можем себе представить.
- [Общение - элементы, вербальное, невербальное, барьеры, язык непринятия, повышение эффективности](https://sekretuma.ru/mezhlichnostnoe-obschenie.html) - Межличностное общение предполагает обмен информацией между участниками коммуникативного акта. Межличностное общение состоит из разговорного языка, то есть слов, а также невербального общения, то есть положения тела.
- [Что наши пальцы говорят о нас самих](https://sekretuma.ru/chto-nashi-paltsy-govoryat-o-nas-samih.html) - Люди с короткими пальцами в основном практичны, но при этом чрезвычайно энергичны и крайне нетерпеливы. Говорят, что обладатели коротких и крепких пальцев не являются энтузиастами порядка.
- [Ореховый суп - идеальная идея для зимнего обеда](https://sekretuma.ru/orehovyy-sup-idealnaya-ideya-dlya-zimnego-obeda.html) - Ищете вдохновение для первого блюда на ужин? Этот суп с ореховым ароматом удивит вас своим неповторимым вкусом. А его необыкновенный аромат наполнит вашу кухню. О ценных свойствах грецких орехов можно говорить очень долго. Кроме того, благодаря своему уникальному вкусу они высоко ценятся в кулинарной промышленности. Существует множество различных идей для приготовления орехов на кухне. Вы
- [Морковный сок с куркумой повысит ваш иммунитет. Попробуйте этот рецепт](https://sekretuma.ru/morkovnyy-sok-s-kurkumoy-povysit-vash-immunitet.html) - Любите ли вы морковь в разных видах? Узнайте, как сделать из него вкусный и питательный сок с добавлением куркумы. В осенне-зимний период стоит обратиться к разнообразным овощам, которые обеспечат нас необходимой дозой витаминов и минералов, а также укрепят наш иммунитет. Морковь идеально подходит для этой цели. Кроме того, благодаря своему уникальному вкусу, он часто используется
- [Тест: Почему вы не просите о помощи? Выберите карту, чтобы узнать](https://sekretuma.ru/pochemu-vy-ne-prosite-o-pomoschi.html) - Есть много причин, которые могут вызвать такое поведение, и много преимуществ, которые теряются, если не просить о помощи. Не обращаясь за помощью, мы ставим себя в ситуацию, в которой тратим большое количество ресурсов, которые, если не трансформируются в эффективный результат, могут привести нас к возникновению чувства заметной фрустрации. Во-вторых, мы упускаем возможность испытать доброту других
- [Еженедельный любовный гороскоп с 30 октября по 5 ноября 2023 года для всех знаков зодиака](https://sekretuma.ru/ezhenedelnyj-lyubovnyj-goroskop-s-30-oktyabrya-po-5-noyabrya-2023-goda-dlya-vseh-znakov-zodiaka.html) - Еженедельный любовный гороскоп для всех знаков зодиака с 30 октября по 5 ноября 2023 года подскажет, чего вам следует искать в своей личной жизни сейчас.
- [Наступает китайский Год Дракона 2024. Узнайте гороскоп для всех знаков зодиака](https://sekretuma.ru/god-drakona-2024.html) - 2024 год, согласно китайскому гороскопу, будет годом Дракона. 10 февраля 2024 года мы попрощаемся с годом Кролика и почувствуем, что в нашей жизни многое изменилось.
- [Ятрышник полезные лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине](https://sekretuma.ru/yatryshnik-poleznye-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html) - Ятрышник - скромная северная орхидея. Это необычное и красивое растение занесено в Красную книгу.
- [Вам приснился плачущий ребенок? Обязательно узнайте, что означает этот сон!](https://sekretuma.ru/vam-prisnilsya-plachushhij-rebenok.html) - Сон о плачущем ребенке появляется в сновидениях так же часто, как и другие символы и мотивы, которые можно толковать по-разному.
- [Оставьте прошлое позади, живите настоящим](https://sekretuma.ru/ostavte-proshloe-pozadi-zhivite-nastoyashhim.html) - Прошлое бывает трудно принять и оставить позади, но вы должны это сделать, чтобы иметь лучшее будущее и больше возможностей в жизни.
- [20 вредных привычек, которые отпугивают людей (и что делать вместо них)](https://sekretuma.ru/20-vrednyh-privychek-kotorye-otpugivayut-lyudej-i-chto-delat-vmesto-nih.html) - У каждого есть нежелательные черты, которые делают его непривлекательным, но знаете ли вы, что эти черты могут угрожать вашим отношениям?
- [Почему вы не можете найти любовь? Это объясняет ваш знак зодиака](https://sekretuma.ru/pochemu-vy-ne-mozhete-najti-lyubov-eto-obyasnyaet-vash-znak-zodiaka.html) - Проблемы с поиском партнера? Астрологи могут помочь вам решить эту проблему. Знаки зодиака различны, но каждый из них ассоциируется с одной из четырех стихий, отвечающих за его характер.
- [7 продуктов, которые не следует есть вечером](https://sekretuma.ru/7-produktov-kotorye-ne-sleduet-est-vecherom.html) - Неправильный выбор продуктов, которые вы едите вечером, может повлиять на качество вашего сна и даже вызвать рефлюкс и другие проблемы с пищеварением. Мы расскажем вам, каких продуктов следует избегать в это время суток.
- [Что означает сон о куртке? Обязательно ознакомьтесь с возможными интерпретациями!](https://sekretuma.ru/chto-oznachaet-son-o-kurtke-obyazatelno-oznakomtes-s-vozmozhnymi-interpretacziyami.html) - гласно соннику, куртка является благоприятным символом сна. Наиболее мощный, если она новая и хорошо подходит владельцу
- [К чему снятся камни? Сонник предсказывает: трудности перед вами. Проверьте, что еще означает сон о камнях](https://sekretuma.ru/k-chemu-snyatsya-kamni.html) - Сон о камнях может символизировать бесчувственность или ненависть. Он также часто относится к препятствиям, которые нам придется преодолеть, чтобы обрести желаемое счастье. Хотите узнать больше? Проверьте толкование сна о камнях.
- [Сонник - кофе. К чему снится сон, в котором фигурирует кофе?](https://sekretuma.ru/sonnik-kofe.html) - Кофе во сне отражает отношение к окружающим и открытость персонажа сна, может также означать горячий темперамент и жизненную энергию.
- [Появился ли в вашем сне зубной протез? Сонник объясняет, что это значит!](https://sekretuma.ru/poyavilsya-li-v-vashem-sne-zubnoj-protez.html) - Вам приснился сон о зубных протезах? В соннике приводятся различные значения такого сна. Многое зависит от других символов, которые его сопровождают.
- [Вам приснилось, что вы красите стены? Сонник объясняет: успокоиться](https://sekretuma.ru/vam-prisnilos-chto-vy-krasite-steny.html) - Сон о покраске стен ясно показывает, что вы до сих пор не знаете, какой вы на самом деле. Любой творческий процесс во сне - это отражение создания собственного образа, изменения и поиска себя.
- [Вам приснилась обезьяна? К чему снится обезьяна](https://sekretuma.ru/vam-prisnilas-obezyana.html) - Вам приснилась обезьяна? Сонник квалифицирует это как проблемы с осознанием того, что вы в чем-то ошибаетесь, поэтому лучше прислушаться к предостережениям других.
- [Типы конфликтов и их характеристики](https://sekretuma.ru/tipy-konfliktov-i-ih-harakteristiki.html) - Общей чертой всех типов конфликтов является наличие напряженности между расходящимися позициями. Хотя это может быть положительным фактором, поскольку стимулирует изменения, это также может стать началом катастрофы, если вы не знаете, как управлять.
- [Эта домашняя маска поможет удалить угри. Вот как её приготовить](https://sekretuma.ru/eta-domashnyaya-maska-pomozhet-udalit-ugri.html) - Правильный уход может сделать цвет лица сияющим и ухоженным. Узнайте, как приготовить домашнее косметическое средство для быстрого удаления угрей.
- [Как использовать чай в домашней уборке? Вы будете удивлены](https://sekretuma.ru/kak-ispolzovat-chaj-v-domashnej-uborke.html) - Хотите, чтобы ваш дом всегда сверкал чистотой? Узнайте, как простой чай может помочь вам в этом.
- [Как быть здоровым и сильным? 5 столпов идеального здоровья](https://sekretuma.ru/kak-byt-zdorovym-i-silnym.html) - Что является самым важным в жизни? Ваше здоровье! Как иметь идеальное здоровье? Как быть здоровым и сильным? Это главные столпы идеального здоровья! Позаботьтесь о них!
- [Как перестать плакать?](https://sekretuma.ru/kak-perestat-plakat.html) - Всегда будет важнее выпустить эмоции, чем остановить или подавить плач. Однако иногда нам необходимо перестать плакать, чтобы контролировать ситуацию и подумать о том, что с нами происходит. Вот как это сделать.
- [Ритуал отсечения: выбросьте все плохое из своей жизни!](https://sekretuma.ru/ritual-otsecheniya-vybroste-vse-plohoe-iz-svoej-zhizni.html) - Ваша аура смешивается с аурой мест, людей и животных - они пронизывают ее своей энергией, а вы пронизываете все своей, создавая связи. Как отгородиться от негатива? В этом поможет ритуал отсечения. Вот что вам нужно знать, чтобы отгородиться от старой энергии, чужого влияния и всего дурного.
- [Тест: Получите особое сообщение о данном моменте вашей жизни](https://sekretuma.ru/poluchite-osoboe-soobschenie-o-dannom-momente-vashey-zhizni.html) - "Только вы сами устанавливаете свои границы. Вы не должны позволять ничему и никому указывать вам, что делать. Сегодня будет твой великий день". Одним из великих секретов успеха является обучение нашего разума сопротивлению. Прежде чем достичь многих целей, мы будем находить камни на своем пути, которые могут заставить нас отступить или разочароваться, отдалив нас от нашей
- [Эти знаки зодиака быстро забывают бывших. Хорошо справляться с расставанием](https://sekretuma.ru/eti-znaki-zodiaka-bystro-zabyvayut-byvshih.html) - Люди этих знаков зодиака не долго думают о своих любовных историях. Когда их отношения заканчиваются, они не видят причин поддерживать связь с бывшим. Некоторые знаки зодиака не могут забыть своих бывших партнеров. Раки часто живут воспоминаниями об отношениях, которые давно закончились, и делают все возможное, чтобы возобновить отношения с бывшим. Другие, однако, предпочитают быстро продвигаться
- [Какой элемент преобладает в вас? Вода, Земля, Огонь или Воздух?](https://sekretuma.ru/kakoy-element-preobladaet-v-vas.html) - В каждом человеке, в большей или меньшей степени, присутствуют качества четырех основных элементов: вода, земля, огонь и воздух. Их доля в значительной степени определяет индивидуальные особенности личности, такие как темперамент или характер. Выяснение того, какой элемент в вас преобладает и какие качества являются ключевыми, поможет вам в тесте на изображение. Примите решение быстро и не
- [Ваш любимый пейзаж многое скажет о вашем характере](https://sekretuma.ru/vash-lyubimyy-peyzazh-mnogoe-skazhet-o-vashem-haraktere.html) - Отдых приносит взрослым много пользы, как для физического, психического, так и для эмоционального здоровья. Следующий тест может раскрыть аспекты вашей личности в зависимости от того, какой вид отдыха вы предпочитаете. Каждое из изображений в этом тесте ассоциируется с одним из видов отдыха. Поэтому выберите наиболее приятную для вас сцену, где вы хотели бы находиться в
- [Как использовать банановую кожуру для уборки вашего дома? Эти трюки вас удивят](https://sekretuma.ru/kak-ispolzovat-bananovuyu-kozhuru-dlya-uborki-vashego-doma.html) - Вы собираетесь сделать генеральную уборку в доме? Эти трюки с банановой кожурой значительно облегчат вам задачу. Вы будете удивлены, что она имеет такой широкий спектр применения. Уборка - не самая приятная задача, но с помощью нескольких проверенных методов она может стать намного быстрее и проще. На этот раз мы подскажем вам, как можно использовать банановую
- [Астрологический прогноз на 2022 год. Вот 5 знаков зодиака, у которых больше всего шансов вступить в брак](https://sekretuma.ru/5-znakov-zodiaka-u-kotoryh-bolshe-vsego-shansov-vstupit-v-brak.html) - Брачный гороскоп на 2022 год указывает на то, что эти знаки зодиака будут стоять на свадебном торте. Благодаря Юпитеру и Сатурну у них будет больше всего шансов создать отношения на всю жизнь. Астрологический прогноз на 2022 год сообщает, какие знаки зодиака вступят в брак в ближайшее время. Индийский любовный гороскоп содержит подсказку о том, кому
- [Мужчины под этими знаками зодиака с возрастом становятся более красивыми. Их жены никогда не жалеют о том, что вышли замуж](https://sekretuma.ru/muzhchiny-pod-etimi-znakami-zodiaka-s-vozrastom-stanovyatsya-bolee-krasivymi-ih-zheny-nikogda-ne-zhaleyut-o-tom-chto-vyshli-zamuzh.html) - Мужчины этих знаков зодиака стареют с большим достоинством. Они никогда не жалуются на свой возраст, ведь с каждым годом они становятся все лучше и лучше. Обладатели этих знаков зодиака подобны вину - чем старше они становятся, тем лучше. Они прекрасно выглядят даже в преклонном возрасте. Мужчины этих знаков зодиака с возрастом становятся более красивыми Представители
- [Библейское предсказание о 2022 годе уже начало сбываться. Это должно нас беспокоить](https://sekretuma.ru/bibleyskoe-predskazanie-o-2022-gode-uzhe-nachalo-sbyvatsya.html) - Пришествие Мессии или катаклизм? Предсказание в Библии на 2022 год содержит таинственное пророчество. Загадка в том, что здесь есть некоторое совпадение с видением Нострадамуса… Предсказание Нострадамуса на 2022 год включает предупреждение о последствиях столкновения двух звезд. Подобная запись есть и в Библии, и комментарии к ней крайне озадачивают. Есть ли у нас повод для беспокойства?
- [Эти знаки зодиака обладают сверхъестественными способностями. Они могут напугать на Хэллоуин](https://sekretuma.ru/eti-znaki-zodiaka-obladayut-sverhestestvennymi-sposobnostyami.html) - У людей под этими знаками зодиака настолько сильно развита интуиция, что они способны овладеть практически всеми магическими навыками. Узнайте, кто из ваших друзей находится в списке. Представители этих знаков зодиака видят пророческие сны, легко овладевают знаниями астрологии и умеют читать карты Таро. Необъяснимые явления являются частью их повседневной жизни. Эти знаки зодиака обладают сверхъестественными способностями
- [Сонник — ЛЕС. К чему снится лес](https://sekretuma.ru/k-chemu-snitsya-les.html) - К чему снится лес? Лес может быть оазисом спокойствия, а может быть опасным и вызывать тревогу. Сонник указывает, что при толковании леса следует учитывать факторы сексуального и эротического характера, поскольку этот символ прямо или косвенно намекает на них. К чему снится лес Видеть во сне лес означает, что сновидец теряется в деталях, не в силах
- [Сонник — ЛИФТ. К чему снится лифт](https://sekretuma.ru/k-chemu-snitsya-lift.html) - К чему снится лифт? Этот символ указывает на контакт с информацией, хранящейся в бессознательном. Как говорит сонник, это означает приобретение и получение информации. К чему снится лифт Увидев во сне лифт, вы хотели бы подняться наверх быстро и без особых усилий, но это не получится. Сон также выражает желание быстро решить большую проблему. Сон указывает
- [Сонник — ЧАСЫ. К чему снятся часы](https://sekretuma.ru/k-chemu-snitsya-chasy.html) - Если во сне вы носите часы на браслете, то вам нужно много времени для чего-то. Если браслет золотой, то тщеславие. Сосредоточенность на материальных вещах. Если браслет серебряный, сон предвещает процветание. Если вы видите на чьей-то руке часы на браслете, вас ожидает успех. Если вы потеряли часы-браслет, поспешите исправить ситуацию, пока не стало слишком поздно. Если
- [Сонник — МАМА. К чему снится мама](https://sekretuma.ru/k-chemu-snitsya-mama.html) - К чему снится мама? Этот символ, в определенных случаях, может указывать на отношения с собственной матерью и означать, что необходимо разобраться с проблемами. К чему снится мама? Сонник говорит, что мать также олицетворяет частично бессознательную ментально-духовную область вашей личности, но это можно понять только индивидуально. Значение сна мать Хотя мать - это существо, которое заботится
- [Сонник — ДЕТИ. К чему снятся дети](https://sekretuma.ru/k-chemu-snyatsya-deti.html) - К чему снятся дети? Как правило, это положительный символ, при условии, что ребенок не слаб, не болен и не умирает. Сонник советует вам воспользоваться новыми возможностями и шансами для дальнейшего развития. Это также означает конфликты, вызванные в основном вашей незрелой личностью. Иногда, конечно, этот символ может появиться во сне и у людей, желающих стать родителями.
- [Сонник — ДОМ. К чему снится дом](https://sekretuma.ru/sonnik-dom-k-chemu-snitsya-dom.html) - К чему снится дом? Дом во сне в первую очередь означает ваше эго и личность. Он почти всегда относится к душе и к тому, как вы строите свою жизнь, а также к вашей внутренней чувствительности. Сонник также перечисляет различные комнаты и зоны в доме, которые отражают различные аспекты вашей личности и опыта. К чему снится
- [Сонник — ЗМЕЯ. К чему снится змея](https://sekretuma.ru/k-chemu-snitsya-zmeya.html) - К чему снится змея? Сонник сообщает, что этот символ может указывать на "скользкого" человека или ситуацию. Возможно, это ситуация, когда вы не можете доверять человеку или не можете держать его под контролем. Змея также часто интерпретируется как фаллический символ, воплощающий сексуальные потребности. Это также может указывать на сублимацию желаний, особенно если вам снится змея с
- [Сонник — СМЕРТЬ. К чему снится смерть](https://sekretuma.ru/k-chemu-snitsya-smert.html) - К чему снится смерть? Этот символ редко означает настоящую смерть для вас или другого человека, гораздо чаще он является предвестником перемен, трансформации и возрождения. Как объясняет сонник, смерть может предвещать завершение какого-то этапа вашей жизни, изменение устаревшего образа существования или путешествие в новый аспект жизни. К чему снится смерть Сонник объясняет, что то, что умирает
- [Сонник - СВАДЬБА. К чему снится свадьба](https://sekretuma.ru/k-chemu-snitsya-svadba.html) - К чему снится свадьба? Это означает примирение противоположностей. Однако сонник сообщает нам, что этот символ может относиться и к внешним делам - конфликтам, спорам, но чаще речь идет об устранении внутренних противоположностей. К чему снится свадьба Когда вы видите во сне чью-то свадьбу, что говорит об этом сонник? Что ж, это предвещает вам неудачу. Если
- [Сонник - ЗУБЫ. К чему снятся зубы](https://sekretuma.ru/k-chemu-snyatsya-zuby.html) - К чему снятся зубы. Зубы - сонник упоминает их часто, ведь почти каждому человеку хотя бы раз снились зубы. Однако то, что означает такой сон, зависит, по мнению сонников, прежде всего от контекста, в котором вы видите зубы во сне. Узнайте, что означает сон о зубах. Он указывает на то, что вы уделяете слишком мало
- [КРОВЬ во сне. Что означает кровь во сне?](https://sekretuma.ru/krov-vo-sne.html) - Кровь во сне имеет богатую и очень разнообразную символику в сонниках. Поэтому объяснение образа крови, который появляется в нашем сне, может быть не совсем простым. Обычно это зависит от контекста. Согласно соннику, о чем может рассказать кровь во сне? Стоит ли верить в сны? Как сны влияют на психическое здоровье? Кровь, согласно соннику, может иметь
- [РЕВНОСТЬ - чувство, связанное с любовью, которое может быть разрушительным](https://sekretuma.ru/revnost.html) - Природа наделила человека ревностью. Она призвана поддерживать верность партнера и защищать долговечность отношений. К сожалению, иногда этот "предохранитель" ломается, и тогда ревность, вместо того чтобы защищать, разрушает человеческие отношения. Ревность к привязанности, ревность к любви На протяжении тысячелетий эволюция формировала человеческую психику. Мужчины, которые ревновали своих партнерш, ограничивали их контакты с соперниками. Это давало им
- [Одиночество: возможность или ограничение? Как справиться с одиночеством?](https://sekretuma.ru/odinochestvo.html) - Одиночество - это социальное явление, которое в последнее время распространяется очень быстрыми темпами. Одиночество обычно ассоциируется со старостью, тяжелой утратой или выходом на пенсию. Некоторые люди слышат фразу "одиночество". Не задумываясь, мысли обращаются к людям, которые годами пытаются завязать отношения, но когда мы отказываемся от ложных стереотипов и смотрим, как на самом деле выглядит одиночество,
- [СТЕВИЯ - что это. Свойства применение и вред](https://sekretuma.ru/steviya-chto-eto-svoystva-primenenie-i-vred.html) - Стевия - это подсластитель, который рекомендуется людям, соблюдающим диету для похудения или страдающим непереносимостью сахарозы. Стевия не только слаще белого сахара, но и полезнее и легче выводится из организма. Интересно, что она проявляет свойства, способствующие укреплению здоровья, включая противовоспалительные, иммуносупрессивные и гипогликемические. Поэтому можно сказать, что стевия - это здоровый подсластитель. Стевия - что это
- [ЗАРОДЫШИ ПШЕНИЦЫ - свойства и пищевая ценность. Зачем включать их в свой рацион?](https://sekretuma.ru/zarodyshi-pshenitsy.html) - Зародыши пшеницы. Зерновые являются очень важной частью рациона человека. Наряду с рисом, кукурузой и ячменем, пшеница составляет важную часть мирового производства. Как и другие злаки, она используется для производства различных зерновых продуктов, таких как мука, отруби, крупа и зародыши. Зародыши пшеницы, хотя и не столь популярны, как другие упомянутые продукты, определенно являются одним из продуктов,
- [Мотивация для тренировок – где найти ее](https://sekretuma.ru/motivatsiya-dlya-trenirovok.html) - Посмотрев правде в глаза, большинство людей хотело бы заняться спортом, но мотивация для тренировок у них зачастую очень слаба, поэтому исчезает при первом появившемся желании отложить это дело на «потом». Честный разговор с собой – важное начало пути совершенствования своего тела. Каждый раз, приступая к спортивным занятиям в фитнес-зале, любой человек думает, что это серьезно,
- [ГОРДОСТЬ - что это. Положительные и отрицательные стороны](https://sekretuma.ru/gordost.html) - Потребность в самоуважении и чувство собственного достоинства — это качества, которыми можно описать гордость. Человеку необходимо гордиться собой и своими достижениями. В противном случае он станет неуверенным и не сможет ставить цели в жизни. Важно вовремя отслеживать состояние, когда не хватает этого качества и восстанавливать гордое самоощущение при помощи несложных техник. Что такое гордость на самом
- [СОЦИАЛИЗАЦИЯ - что это. Социализация личности](https://sekretuma.ru/sotsializatsiya.html) - Социализация - это термин из психологии, которым описывается совокупность действий и процессов, направленных на усвоение личностью необходимых знаний, навыков, ценностей и правил, способствующих гармоничному и бесконфликтному её сосуществованию с социумом и успешному функционированию в обществе. Такое определение рассматриваемого понятия не является единственным в психологии, поскольку авторы, придерживающиеся различных взглядов, трактовали явление с разных точек зрения. Что такое
- [Шаг 3. Начни похудение с консультации диетолога](https://sekretuma.ru/konsultatsii-dietologa.html) - Консультации диетолога. Как только вы приобрели соответствующий психологический настрой и встали на путь похудения, начните с консультации врача, занимающегося вопросами питания – диетолога. Диетолог выслушает все ваши жалобы, ознакомится с медицинской карточкой, расспросит об условиях вашей жизни, о характере питания, о наследственных предрасположенностях. Итак, изучив особенности вашего образа жизни и установив настоящую причину увеличения массы
- [ЭКЗИСТЕНЦИАЛИЗМ в философии - что это. Понятия и представители](https://sekretuma.ru/ekzistentsializm.html) - Экзистенциализм. Философское течение, именуемое экзистенциализмом, начало свое формирование в 30-х годах прошлого столетия. Основоположником считается датский писатель Сёрен Кьеркегор. Во многом его идеи были созвучны кантовским, но расходились в основном: Кьеркегор не считал самодостаточными этические нормы. Человек, по его мнению, должен стремиться к Богу и нести ответственность за каждый свой поступок. Будучи религиозным философом, С.
- [САМОДОСТАТОЧНОСТЬ - что это. Самодостаточность женщины и мужчины](https://sekretuma.ru/samodostatochnost.html) - Самодостаточность – это понятие, которое в психологии определяют и как положительное, и как отрицательное качество в зависимости от ситуации, где она проявляется. Часто самодостаточных называют самостоятельными людьми, но у этих терминов тоже есть отличия. Что такое самодостаточность? Самодостаточностью называют состояние, в котором человек не чувствует потребности в помощи или присутствии других рядом с собой. Характерные
- [РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ - что это в психологии. Примеры рационализации](https://sekretuma.ru/ratsionalizatsiya.html) - Рационализация. Никому из нас не хочется показаться окружающим плохим или попасть в неловкую ситуацию. Например, если мы обещали другу помочь с переездом, но в итоге забыли, мы обязательно найдем этому какое-то логическое объяснение. Лишь бы не признаваться в собственной безответственности. Что же заставляет нас поступать подобным образом? В статье мы разберём, что такое рационализация в
- [ПРАГМАТИК- кто это. Стиль мышления и особенности поведения](https://sekretuma.ru/pragmatik.html) - Прагматик. Многим в жизни приходилось сталкиваться с людьми, стремящимися только к получению выгоды. Моральные и иные аспекты жизни имеют для них второстепенное значение. В бытовом смысле принято считать, что прагматик – это человек, который стремится только к достижению прибыли. Взгляды, убеждения и поступки направлены исключительно на получение результатов, полезных в практическом смысле. Окружающие его часто
- [УНЫНИЕ - что это. Как избавиться от уныния](https://sekretuma.ru/unynie.html) - Уныние – это состояние психики и физических параметров, относящееся к астеническому полюсу человеческого самоощущения, для которого характерно присутствие апатичного настроения, подавленности. Полнейшее уныние характеризуется нежеланием что-либо делать и отсутствием всяческого интереса к собственному положению и жизни, сопровождается сильным упадком сил, и является сопутствующим моментом депрессивного расстройства аффективной сферы. Являясь близким по своему значению и ощущению
- [АССОЦИАЦИЯ - что это простыми словами.  Виды ассоциаций в психологии](https://sekretuma.ru/assotsiatsiya.html) - Ассоциация. Известный итальянский писатель Джанни Родари сравнивал произнесенное слово с камнем, брошенным в пруд. Расходящиеся от него круги всколыхнули не только воду, они заставили двигаться в одном ритме совершенно несвязанные друг с другом предметы: осенний листок на воде, камыш, поплавок рыбака, кувшинку. Подобные волны вызывает и услышанное нами слово. Только это волны возбуждения, расходящиеся в
- [КОМИЛЬФО - что это простыми словами. Значение слова и его история](https://sekretuma.ru/komilfo.html) - Комильфо. Как только был сформирован русский язык, в нем начался процесс заимствования слов из других наречий. Как правило, подобные слова обозначали какое-то явление или неизвестный русским предмет, название которому нельзя было подобрать в родной речи. В статье мы и поговорим об одном из таких заимствований, а конкретно - о значении слова "комильфо". Небольшое предисловие Свою
- [СОЦИОПАТ – кто это простыми словами, чем отличается от социофоба?](https://sekretuma.ru/sotsiopat.html) - Социопат – что это за человек, как взаимодействовать с такой личностью? Современные специалисты так и не сошлись в едином мнении, является ли социопатия генетически передающейся по наследству, или деформация личности происходит во время процесса воспитания в неблагополучной для ребенка, жестокой семье. Кто такой социопат простыми словами? Социопат это человек, который отклоняет нравственность, ценности и мораль общества,
- [ИДЕНТИФИКАЦИЯ - что это простыми словами. Идентификация в психологии](https://sekretuma.ru/identifikatsiya.html) - Идентификация. Дети хотят быть похожими на родителей или супергероев из фильмов. Подростки хотят быть такими же, как их кумиры. Взрослые, как правило, тоже на кого-то равняются, но чаще в этом случае речь идет о собирательном образе успешного, счастливого человека. Все это примеры идентификации – стремления личности подражать кому-то, быть таким же, как он. Что такое
- [Эмоциональный интеллект - что это. Развития эмоционального интеллекта](https://sekretuma.ru/emotsionalnyy-intellekt.html) - Эмоциональный интеллект наравне с другими видами интеллекта нуждается в развитии. С младенчества, ребенок пытается считывать настроение и эмоции своих родителей и то, как они это осуществляют становится частью его паттернов, поэтому важно осознавать весь спектр своих чувств и развивать эмоциональный интеллект. Что значит эмоциональный интеллект? Эмоциональный интеллект (ЭИ, EI) – это вид социального интеллекта, позволяющий человеку
- [ЭМПАТИЯ - что это простыми словами. Виды и уровни эмпатии](https://sekretuma.ru/empatiya.html) - Что такое эмпатия? Под эмпатией в психологической науке понимается способность воспринимать проблемы окружающих людей как свои собственные, при этом проявляя сопереживание. Развитое чувство эмпатии делает человека чутким, бескорыстным и отзывчивым. Надо признать, далеко не каждая личность способна на подобные переживания. Некоторые индивиды, напротив, настолько сосредоточены на самих себе, что проблемы других людей определенно перестают их
- [СОЦИАЛЬНАЯ СТРАТИФИКАЦИЯ. Стратификация в обществознании - это...](https://sekretuma.ru/sotsialnaya-stratifikatsiya.html) - Социальная стратификация. Стратификация в обществознании - это расслоение социума. Эта иерархия является наиболее точным структурным показателем социального неравенства. Таким образом, стратификация общества есть его разделение на различные уровни, или страты. Терминология Считается, что термин социальной стратификации был впервые применен американским специалистом по обществознанию Питиримом Сорокиным, имеющим русские корни. Он же развивал эту теорию, основанную на
- [Система трехфазного дыхания. Практика Кофлера](https://sekretuma.ru/sistema-trehfaznogo-dyhaniya.html) - Система трехфазного дыхания. Автором метода трехфазного дыхания является Лео Кофлер, на личном опыте доказавший действенность этой дыхательной системы. Лео Кофлер, немец по национальности, бывший оперный певец, а в последствии профессор медицины, перенес туберкулез горла. Так как методы традиционной медицины не помогали, Кофлер начал самостоятельно искать пути излечения. Тщательно изучив всю доступную ему литературу по анатомии,
- [Как заниматься сексом для удовольствия - узнайте о новых эротических тенденциях](https://sekretuma.ru/kak-zanimatsya-seksom-dlya-udovolstviya.html) - Как заниматься сексом для удовольствия? Люди, считающие сексуальные позиции из порнофильмов вершиной чувственной виртуозности, годами заявляли, что в эротике нам якобы позволено все, и мы якобы настолько раскрепощены, что свободнее быть просто не может. Для разнообразия я хотела бы напомнить вам, что поскольку на дворе 21 век, пора отказаться от средневековых эротических сказок с их
- [Как открыть в себе силу? О духовном развитии](https://sekretuma.ru/kak-otkryt-v-sebe-silu.html) - Как открыть в себе силу? Способность читать будущее, путешествовать в астральном плане или читать мысли - это навыки, которыми хотел бы обладать каждый человек. Кажется, чтобы похвастаться таким искусством, нужно родиться с соответствующим даром. Однако ничто не может быть далеко от истины, поскольку, хотя врожденные таланты действительно значимы, реальное формирование наших способностей мы определяем сами.
- [Как улучшить концентрацию внимания: способы для взрослых и детей](https://sekretuma.ru/kak-uluchshit-kontsentratsiyu-vnimaniya.html) - Как улучшить концентрацию внимания. Зачастую сбой в концентрации внимания вызвано низким уровнем кислородного насыщения головного мозга. Гипоксия, так называется данное нарушение, влечет за собой дисфункцию. Ввиду этого все медикаменты, направлены на то, чтобы улучшить память и концентрацию внимания, лишь возвращают в исходное состояние. То, что дано природой с помощью лекарств улучшить невозможно. Поэтому тем у кого,
- [ТРУБОЧКИ ИЗ ДЕТСТВА НА СКОВОРОДЕ!!!](https://sekretuma.ru/trubochki-iz-detsva-na-skovorode.html) - ТРУБОЧКИ ИЗ ДЕТСТВА НА СКОВОРОДЕ!!! Вкус детства!У кого есть вафельница, Вам повезло)))А у кого нет, смело можно приготовить трубочки на сковороде! Понравился рецепт, обязательно сохрани, и дай об этом знать в комментариях, мне это важно!😊😊😊 ⠀ Для приготовления понадобится: ⠀ Мука - 200 гр. Сахар - 150 гр. Яйца - 3 шт. Молоко - 100
- [ЯБЛОЧНО-ТВОРОЖНЫЙ ШТРУДЕЛЬ](https://sekretuma.ru/yablochno-tvorozhnyi-shtrudel.html) - ЯБЛОЧНО-ТВОРОЖНЫЙ ШТРУДЕЛЬ Обязательно приготовьте. Штрудель получается очень вкусным, нежным и с хрустящей корочкой. А готовка не займёт много времени!👍 ИНГРЕДИЕНТЫ: лаваш (бездрожжевой) 1 шт. творог 200 г. яблоко 1-2 шт. 1 яйцо сахар 2 ст.л. Приготовление: 1. Очистить яблоко от кожуры и натереть на крупной тёрке.2. Смешать творог, сахар и белок яйца. Перемешать до однородной
- [Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком](https://sekretuma.ru/tykvennyy-krem-sup-s-kokosovym-molokom.html) - Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком🤤 Не жадничаем. Тык-тык по ❤️ и погнали готовить😉 ИНГРЕДИЕНТЫ: Тыква - 1,5 кг Лук - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Имбирь (свежий) - 1 ст.л Бульон овощной - 1 л Оливковое масло - 1 ст. л Кокосовое молоко - 400 мл Кориандр молотый - 2 ч.л Тмин - 1
- [Простой и быстрый суп из тушеной говядины](https://sekretuma.ru/prostoy-i-bystryy-sup-iz-tushenoy-govyadiny.html) - Простой и быстрый суп из тушеной говядины. Любите супы, но не любите стоять у плиты часами? Предлагаем побаловать себя простым и быстрым супом из тушеной говядины по нашему рецепту! Вам понадобятся: Тушеная говядина «Село Зелёное» — 1 банка Картофель — 500 г Репчатый лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Растительное масло — 1
- [Сырный суп с лососем](https://sekretuma.ru/syrnyi-sup-s-lososem.html) - Сырный суп с лососем. Ингредиенты: Лосось — 500 г Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Сладкий болгарский перец — 1 шт. Шпинат — 1 пучок Плавленый сливочный сыр — 200 г Картофель — 2 шт. Растительное масло — 1 ст. л. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Сладкая молотая паприка —
- [Суп-гуляш](https://sekretuma.ru/sup-gulyash.html) - Суп-гуляш. Делюсь рецептом потрясающего супа-гуляша, скорее сохраняйте, это очень вкусно! ❤️ Ингредиенты: Говядина - 400 г Лук - 2 шт Морковь - 1-2 шт. Картофель - 3-4 шт. Вода - 1 л. Томатная паста - 2 ст.л. Чеснок - 1-2 зубчика Соль по вкусу. Приготовление: 1. Нарезаем мясо крупными кубиками, овощи тоже крупными кубиками. 1
- [ТОМ ЯМ - это тайский острый, кисло-сладкий суп с морепродуктами](https://sekretuma.ru/tom-yam-eto-tayskiy-ostryy.html) - Том ям - это тайский острый, кисло-сладкий суп с морепродуктами.🦐🦑🦪 Готовить его очень легко и просто😏 Для приготовления на 2 порции нам понадобится: Кокосовое молоко - 200 мл. Вода- 600 мл морепродукты- у меня креветки, кальмары и мидии; лимон или лайм - 1 шт; паста том ям- по вкусу; Помидоры черри- 10 шт; шампиньоны- примерно
- [Малосольные огурцы с помидорами в пакете](https://sekretuma.ru/malosolnye-ogurtsy-s-pomidorami-v-pakete.html) - Малосольные огурцы с помидорами в пакете Доброго вечера, друзья! Самый летний и быстрый способ приготовления малосольных огурцов и помидоров. Рекомендую готовить их вместе, вкус получается изумительный 👏🏻 Рецепт: огурцы и помидоры 1 кг(0,5 кг помидоры, 0,5 кг огурцы) соль 1 ч. л. смесь перцев по вкусу сахар 2 ч. ложки уксус 1 ч. ложка кинза
- [Пышки получаются обалденными](https://sekretuma.ru/pyshki-poluchayutsya-obaldennymi.html) - НАКOHЕЦ-ТO Я НAШЛА CТАPЫЙ PEЦEПT CВОЕЙ БАБУШКИ! Пышки получаются обалденными! Рекомендую вам попробоавть!❤️⠀✍Что нужно: мукa — 160 гpaмм кeфир — 200 мл сaхаp — 1 ч. л. соль — 1/3 ч. л. содa — 1/2 ч. л.⠀ ✍ГОТОВИМ:⠀ B кефиp комнатной тeмпepaтуры добaвляем cоль и 1 ч.л. сахара без гоpки. Tщательно перeмешиваeм. Частями добaвляем мyку,
- [Супер шоколадный пудинг](https://sekretuma.ru/super-shokoladnyy-puding.html) - Супер шоколадный пудинг ИНГРЕДИЕНТЫ: какао 30 гр сахар 100 гр молоко 600 мл желатин 12 гр вода холодная 60 мл (для желатина) Горький шоколад 100 гр ГОТОВИМ: Смешать какао и сахар, добавить молоко и поставить на огонь, хорошо разогреть массу и добавить шоколад, дать массе закипеть, а шоколаду полностью раствориться в массе. Желатин залить водой,
- [Тарталетки с карамелью и арахисом](https://sekretuma.ru/tartaletki-s-karamelyu-i-arahisom.html) - Тарталетки с карамелью и арахисом Ингредиенты: Тесто: Масло сливочное – 120 гр Сахарная пудра – 95 гр Мука – 250 гр Яйцо – 1 шт Масло сливочное – 75 гр Яйца – 3 шт Карамель с арахисом: Сахар – 200 гр Сливки – 160 мл Масло сливочное – 40 гр Арахис – 130 гр Приготовление:
- [КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ](https://sekretuma.ru/kapustnye-oladi.html) - КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ Ингредиенты: Капуста белокочанная - 300гр Яйцо - 2шт Мука ц.з. - 40гр (2 ст.л.) Соль, перец Лук по желанию Приготовление: Капусту мелко нашинковать. Залить кипятком на 5 мин, затем слить воду. Добавить остальные ингредиенты. Перемешать и жариться с двух сторон на сковороде смазанной маслом. Под крышкой. Всем приятного аппетита и хорошего настроения !
- [ГОРОХОВЫЙ СУП НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ С ЧЕСНОЧНЫМИ ГРЕНКАМИ](https://sekretuma.ru/gorohovyy-sup-na-kurinom-bulone-s-chesnochnymi-grenkami.html) - ГОРОХОВЫЙ СУП НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ С ЧЕСНОЧНЫМИ ГРЕНКАМИ. Сегодня я с вами поделюсь рецептом горохового супа, который мы готовим уже много лет. У нас в семье его любят все - от мала, до велика. Советую его попробовать, тем более готовится он проще простого. НАМ ПОНАДОБЯТСЯ: ✔️ куриный бульон - 2 литра; ✔️ горох - 1
- [Морковный суп-пюре ](https://sekretuma.ru/morkovnyy-sup-pyure.html) - Морковный суп-пюре 💛 Этот вкусный супчик порадует вас своим веселым оранжевым цветом, гармоничным вкусом и минимумом затрат на приготовление. Как и тыквенный, этот суп-пюре богат витамином А, являющимся витамином молодости и красоты, поэтому рекомендуем обязательно включить это блюдо в свой рацион. ✅ Вам потребуется на 5 порций: 🔸20 шт моркови средних размеров 🔸2 шт картофеля (по желанию,
- [ГУСТОЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СУПЧИК](https://sekretuma.ru/gustoy-grechnevyy-supchik.html) - ГУСТОЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СУПЧИК🍜 ✅КБЖУ: 32.31/1.2/0.26/6.53 🟠 Ингредиенты: Гречневая крупа - полстакана Картофель - 2 шт. Лук - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Сельдерей - 1 стебель Корень сельдерея - 2 ст.л. Морковь - 2 шт. Болгарский перец - 1 шт. Лавровый лист - 1 шт. Овощной бульон - 6 стаканов Зелень. Я использовала свежий
- [Сытный и питательный супчик из чечевички на курином бульоне](https://sekretuma.ru/sytnyy-i-pitatelnyy-supchik-iz-chechevichki-na-kurinom-bulone.html) - Сытный и питательный супчик из чечевички на курином бульоне Время приготовления около 40 мин чечевица зелена 250гр ( замачиваем !) 1 луковица 30 гр масло ГХИ (топленое) 2 палочки корицы 1 л куриного бульона (в этот раз с сделала больше на 2,5 литра получился жиже) Специи по вкусу 1. После замачивания чечевицы, промываем ее2. Измельчаем
- [Овощной суп с куриными фрикадельками](https://sekretuma.ru/ovoschnoy-sup-s-kurinymi-frikadelkami.html) - Овощной суп с куриными фрикадельками - очень легки, вкусный и полезный! Готовиться очень быстро... Ингредиенты на 3х литровую кастрюлю: фарш куриный - 300 гр; картофель - 300 гр; лук репчатый - 1 шт; морковь - 1шт; зеленый горошек свежий или замороженный (по сезону) - 100 гр; цветная капуста (замороженная или свежая) - 100 гр; приправа
- [СЛОЁНЫЙ САЛАТИК. НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ И СЫТНЫЙ](https://sekretuma.ru/sloyonyy-salatik-neveroyatno-vkusnyy-i-sytnyy.html) - СЛОЁНЫЙ САЛАТИК🥗 НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ И СЫТНЫЙ😍 ✅КБЖУ на всю порцию 470/41.7/31.3/5.5✅КБЖУ на 100гр 193/17.1/12.9/2.1 Ингредиенты: 1 яйцо 80гр вареной индейки/курицы 40гр сыра 15% 15гр грецких орехов 20гр лука 40гр 10% сметаны 3гр горчицы соль. Приготовление: Делаем соус - смешиваем сметану, горчицу и соль. Яйцо и сыр трем, орехи измельчаем мелко, лук режем и ошпариваем кипятком,
- [Салат из капусты, как в советской столовой](https://sekretuma.ru/salat-iz-kapusty-kak-v-sovetskoy-stolovoy.html) - Салат из капусты, как в советской столовой. Поделюсь рецептом ещё одного очень вкусного, полезного и очень лёгкого в приготовлении салата. Из капусты можно приготовить множество салатов. Можно добавить горошек, красный лук, огурцы и т.д. Но чтобы вспомнить вкус советской столовой, надо готовить его по классическом рецепту, которым я поделюсь с вами. Ингредиенты: ✔️Капуста белокочанная 500гр
- [ПРАВИЛЬНАЯ МИМОЗА](https://sekretuma.ru/pravilnaya-mimoza.html) - ПРАВИЛЬНАЯ МИМОЗА Рецепт №1 - с сыром 6 яиц сыр сливочное масло майонез горбуша Способ приготовления: желтки отделяем от белков белки отдельно трём на тарелку поверх белков, немного наносим майонеза сверху измельченная горбуша поверх горбуши, трём сливочное масло( равномерно распределяем масло) добавляем майонез на масло, так чтоб полностью накрыть все масло добавляем тертый сыр завершаем
- [Салат с яблоком и морковью](https://sekretuma.ru/salat-s-yablokom-i-morkovyu.html) - Салат с яблоком и морковью. Рецепт: 1 морковь. 1 яблоко. 50 грамм грецких орехов. 1-2 ст л майонеза. Приготовление. Яблоко очищаем от кожуры. Яблоки и морковь натираем на крупной тёрке. Грецкие орехи измельчаем. Соединяем орехи, яблоко и морковь. Перемешиваем. Добавляем майонез и ещё перемешиваем. Приятного аппетита! Рекомендуем: ПРАВИЛЬНАЯ МИМОЗА Салат из капусты, как в советской
- [Крабовый салат «Праздничный»](https://sekretuma.ru/krabovyy-salat-prazdnichnyy.html) - Крабовый салат «Праздничный». Как Вам такой вариант салата?🤗 Салат получается очень вкусным и по праздничному красивым 🔸Ингредиенты: Рис - 50 г Крабовые палочки - 200 г Сыр твёрдый - 100 г Огурцы свежие - 2 шт Кукуруза консервированная - 200 г Яйца варёные - 4 шт Майонез и сметана 1/1 Соль по вкусу 🔸Приготовление: Варим
- [Куриный бульон. Отличная основа для разных супов](https://sekretuma.ru/kurinyy-bulon-otlichnaya-osnova-dlya-raznyh-supov.html) - Куриный бульон. Отличная основа для разных супов. Варим сразу большую порцию. Часть можно заморозить и использовать потом ☺️ На 5-литровую кастрюлю: Куриные бёдра - 3 шт Лук - 1 шт (крупный) Морковка - 1 шт (крупная или 2 маленькие) Лук-порей - зелёная часть Соль Перец горошком Лавровый лист - 2 шт 1️⃣ В кастрюлю положить
- [Фамильный рецепт рыбного супа](https://sekretuma.ru/familnyy-retsept-rybnogo-supa.html) - РЫБНЫЙ СУП 🐟 Вашему вниманию представляем фамильный рецепт рыбного супа! Супчик очень вкусный, его полюбят даже детки-привередки! 😜Данный рецепт рассчитан на трехлитровую кастрюлю😉 🔹Для начала кипятим слегка подсоленную воду (2л). Подготавливаем ингредиенты: нарезаем 4 небольших картофелины на кубики, 1 большую морковку трём на крупной терке, консервированную рыбу (банка горбуши+банка сайры) перекладываем в тарелку вместе с
- [Чечевичный суп](https://sekretuma.ru/chechevichnyy-sup-2.html) - Чечевичный суп, ням🥑 Я бы выделила чечевицу за счёт содержания Омега-3, Омега-6, железа и витамина В🌞 Что надо? 225 гр красной чечевицы; 1 морковка средняя; 1 луковица средняя; 2 зубчика чеснока; Соль, перец. Готовим просто и быстро: ✅Промываем чечевицу, заливаем 1 литром воды и варим минут 30 (чечевица должна разварится). ✅Морковь трём на мелкой терке,
- [Суп с зелёной чечевицей](https://sekretuma.ru/sup-s-zelyonoy-chechevitsey.html) - Суп с зелёной чечевицей 🙂 На 2-2,5 литра супа нам понадобится: голень индейки 1 шт. 0,5 кг картошка 3 шт. морковка 1 шт. лук 1-2 шт. чечевица зелёная 200 гр. томаты консервированные в с/соку 1/2 банки или 2 свежих помидора лавровый лист 1-2 шт. перец горошек 5-7 шт соль 1 ч.ложка с горкой зелень свежая
- [САЛАТ "КОРОЛЕВСКИЙ ГЕМОГЛОБИН"](https://sekretuma.ru/salat-korolevskiy-gemoglobin.html) - САЛАТ "КОРОЛЕВСКИЙ ГЕМОГЛОБИН".⠀ Свёкла 300гр.⠀ Печень куриная 300 гр. ⠀ Орехи грецкие 30 гр. ⠀ Петрушка или кинза 20 гр. ⠀ Масло растительное 2 ст. л.⠀ Чеснок, соль, перец по вкусу⠀ 🔹Свеклу Отвариваем и трём на тёрке,⠀ 🔹Печень нарезаем соломкой и обжариваем на сковороде, но не пересушиваем.⠀ 🔹Орехи мелко нарезать.⠀ 🔹Чеснок натереть, зелень нарезать.⠀ 🔹Смешать
- [Салат с яйцом и авокадо](https://sekretuma.ru/salat-s-yaytsom-i-avokado.html) - Салат с яйцом и авокадо На 100грамм - 159.72 ккалБ/Ж/У - 4.94/13.52/4.22 Ингредиенты: Авокадо — 2 шт. Яйца — 5 шт. Красный лук — ½ шт. Сметана — 100 г Лимонный сок — 3 ст. л. Соль, перец — по вкусу Измельчённая петрушка — 1 ст. л. Измельчённый зелёный лук — 1 ст. л. Приготовление:
- [Индейка в ореховой панировке с овощами](https://sekretuma.ru/indeyka-v-orehovoy-panirovke-s-ovoschami.html) - Индейка в ореховой панировке с овощами 😻 Панировка делается из сухарей и миндальных лепестков, получается необычно и очень вкусно! индейка (грудка) - 360 г фасоль стручковая - 200 г морковь - 1 шт помидоры черри - 8 шт красный лук 2 яйца мука 40 г сухари панировочные 60 г миндальные лепестки 25 г Приготовление: 🔸Смешайте
- [САЛАТ С ТУНЦОМ И ЗАПЕЧЕНЫМ КАРТОФЕЛЕМ](https://sekretuma.ru/salat-s-tuntsom-i-zapechenym-kartofelem.html) - САЛАТ С ТУНЦОМ И ЗАПЕЧЕНЫМ КАРТОФЕЛЕМ❤ ИНГРЕДИЕНТЫ: Картофель (мелкий) - 3шт Тунец консервированный - 1баночка Яйца перепелиные ~ 5-6шт Лук красный - 1/2шт Шпинат или листья салата Для заправки: Оливковое масло - 3ст.л Бальзамический крем - 1ч.л Соевый соус - 2ч.л Горчица- 1/3ч.л Мед - 1ч.л Для начала картофель нарежь дольками, добавь оливковое масло, специи.
- [Салат с морковью по-корейски](https://sekretuma.ru/salat-s-morkovyu-po-koreyski.html) - Салат с морковью по-корейски. Ингредиенты: Курица (филе) — 450 г Морковь по-корейски — 450 г Куриное яйцо — 3 шт. Огурцы свежие — 3–4 шт. Сыр твердый — 60 г Майонез — по вкусу Соль — по вкусу Приготовление: 1. Куриное филе отвариваем в соленой воде 20 минут, остужаем. Яйца отвариваем и очищаем. Сыр натираем.2.
- [Cытный салатик с индейкой](https://sekretuma.ru/cytnyy-salatik-s-indeykoy.html) - Cытный салатик с индейкой КБЖУ - 79/7/2/6 на 100 гр ✅филе грудки индейки 250 гр (можно заменить на куриную)✅отварной картофель 2 шт среднего размера (250 гр)✅Яйцо 3 шт (отварные)✅огурец 150 гр (малосольные , соленые, или свежие)✅кукуруза консервированная 1 банка 250 гр✅заправить сметана 15 % - 50 гр, горчица в зёрнах Французкая, вкусная соль Рекомендуем: САЛАТ
- [Салат "Пятиминутка" с фасолью, куриной грудкой и огурцами](https://sekretuma.ru/salat-pyatiminutka-s-fasolyu-kurinoy-grudkoy-i-ogurtsami.html) - Приготовить простой и быстрый салат под силу всем. Сегодня я вам предлагаю рецепт салата "Пятиминутка" с фасолью, куриной грудкой и огурцами. По вкусу получается просто изумительно, такой салат непременно понравится многим. Фасоль используем красную, но подойдет и белая. Огурец добавит свежести. Простое, но интересное сочетание ингредиентов точно достойно внимания. Ингредиенты: огурцы; куриная грудка копчённая; красная
- [Суп из нута и тимьяна с Филини](https://sekretuma.ru/sup-iz-nuta-i-timyana-s-filini.html) - Суп из нута и тимьяна с Филини 🍲 Суп получается очень легким, с невероятным ароматом. Готовить очень легко. На приготовление ушло 40 минут. Ингредиенты указаны на 1,5 литровую кастрюльку. Если нужно на 3 литра куриного бульона = 3 банки нута. Для супа нам понадобиться: 1 банка консервированного нута 1 банка томатов в собственном соку Естественно
- [Гороховый суп по-голладски ("снерт") с копчёным тофу](https://sekretuma.ru/gorohovyy-sup-po-golladski.html) - Гороховый суп по-голладски ("снерт" ) с копчёным тофу Гороховый суп я не ела, наверное, с тех пор, как после школы меня забирала бабушка и вела к себе, а там на плите уже кипел густой супчик, в те времена не вызывавший у меня особенно тёплых чувств. Но все изменилось и после того, как я попробовала этот,
- [Любите крем-супы? Приготовим грибной лёгкий крем-суп!](https://sekretuma.ru/gribnoy-lyogkiy-krem-sup.html) - Любите крем-супы? Приготовим грибной лёгкий крем-суп! ✅4-5 небольших картофелины варим в подсоленной воде;✅400 г шампиньонов режем и тушим на сковороде;✅обжариваем на небольшом количестве масла 1 луковицу и немного чеснока;✅сливаем воду с картошки в миску, она ещё пригодится;✅блендером пюрируем картофель, грибы, лук, добавляем 200 мл сливок 10% жирности;✅суп должен получиться в меру густым, доводим до нужной
- [Вкуснейший суп из цыпленка с красной фасолью!](https://sekretuma.ru/sup-iz-tsyplenka-s-krasnoy-fasolyu.html) - Вкуснейший суп из цыпленка с красной фасолью! 😊Цыпленок корнишон😊Банка консервированной фасоли в томатном соусе😊Пара картофелин😊2-3 ст л томатной пасты😊Долька чеснока, лавровый лист, соль по вкусу. Вымойте цыпленка и отправьте в кастрюлю с лавровым листом. Залейте водой, поставьте на огонь и варите минут 35 после закипания. Бульон желательно процедить и верните на огонь. Очистите картофель и
- [Забудь про Щи и Борщи! Попробуй этот простой но, такой вкусный супчик](https://sekretuma.ru/poprobuy-etot-prostoy-no-takoy-vkusnyy-supchik.html) - Забудь про Щи и Борщи!Попробуй этот простой, но такой вкусный супчик 👌Главное не съесть все сразу 😸 Ингредиенты: 🌱Семга или форель ~400-500гр( или любая красная рыбка) 🌱морковь - 1 крупная шт. 🌱репчатый лук-1 шт 🌱картофель -4-5 шт 🌱чеснок- 2-3 зубчика 🌱сливки 20% - 250 мл 🌱плавленый сливочный сыр (без добавок) 🌱сливочное масло 🌱оливковое масло 🌱креветки-по
- [Салат "Гранатовый браслет"](https://sekretuma.ru/salat-granatovyy-braslet.html) - Салат "Гранатовый браслет" Он вошел в пятерку самых популярных салатов для праздничного стола, смотрится красиво и ярко. 💥 Название салата произошло благодаря его кольцевидной форме, а также из-за того, что его поверхность украшена зернами граната. Ингредиенты: Куриное филе - 300 г Картофель - 2 шт. Свекла - 2 шт. Морковь - 2 шт. Яйца -
- [Салат минутка](https://sekretuma.ru/salat-minutka.html) - 🥗🥗🥗 Салат минутка⠀ 🥗🥗🥗 Ингредиенты:⠀ Яйцо – 6 шт.⠀ Баклажан – 1 (большой) Сыр твердый 150 гр. (у меня российский)⠀ Майонез ⠀ Масло растительное для жарки⠀ Соль, перец по вкусу.⠀ Процесс приготовления: Подготовив продукты, преступаем к приготовлению салата из баклажанов. Баклажаны режем соломкой. Примерно от 0.8 мм, до 1 см.⠀ Баклажаны перекладываю в миску, солю,
- [БЫСТРЫЙ САЛАТИК С КРЕВЕТКАМИ И АВОКАДО](https://sekretuma.ru/bystryy-salatik-s-krevetkami-i-avokado.html) - БЫСТРЫЙ САЛАТИК С КРЕВЕТКАМИ И АВОКАДО🍤🥑 Отличный вариант для обеда/ужина👌. Делается быстро, а съедается еще БЫСТРЕЕ Ингредиенты: 300 гр креветок 1 авокадо 5 помидорок черри зелень 2 зубчика чеснока оливковое масло, специи Креветки отварить, почистить. Авокадо нарезать кубиками, помидоры разрезать на половинки. Зелень измельчить. Если не любите чеснок, можно не добавлять. Соединить все ингредиенты, заправить
- [Овощной салат из баклажанов с чесночно-лимонной заправкой](https://sekretuma.ru/ovoschnoy-salat-iz-baklazhanov-s-chesnochno-limonnoy-zapravkoy.html) - Овощной салат из баклажанов с чесночно-лимонной заправкой 🌿🍆🍋 Ингредиенты: Большой баклажан — 1 шт. Свежая мята — 1 ст. л. Свежая петрушка — 1 ст. л. Свежий орегано — 1 ст. л. Лук–шалот, мелко нарезать — 1 ст. л. Вяленые томаты, мелко нарезать — 1 ст. л. (2–3 шт.) Шпинат — 200 г Для заправки:
- [Простой салат из моркови с сыром](https://sekretuma.ru/prostoy-salat-iz-morkovi-s-syrom.html) - Простой салат из моркови с сыром ИНГРЕДИЕНТЫ: твердый сыр 100 г морковь 1-2 шт. чеснок 1-2 зубчика майонез соль ШАГ 1 Очистить и натереть морковь, лучше это сделать на крупной терке. ШАГ 2 Посолить блюдо по вкусу, добавить майонез, перемешать. ШАГ 3 Так же поступить с твердым сыром, а вот очищенный чеснок лучше мелко нарезать. Ваши отзывы бесценны,
- [АЛЬТРУИСТ - кто это простыми словами. Примеры, плюсы и минусы](https://sekretuma.ru/altruist.html) - Альтруист. Каждому человеку свойственен тот или иной тип поведения. В противовес распространенному в современном обществе эгоизму можно поставить альтруизм. Такой механизм психики встречается не только у людей, но и у животных. Понятие того, кто такой альтруист, имеет длинную историю с конкретными примерами, разновидностями и способами формирования. Альтруист – кто это? Когда индивид думает только о
- [СИНТОИЗМ - религия Японии. Развитие и обряды](https://sekretuma.ru/sintoizm.html) - Синтоизм. Редко встречаются движения философского или религиозного характера, которые имели бы такую национальную направленность, как синтоизм. Синтоизм – это прежде всего глубокое выражение древней культуры японцев. В этом отношении его можно сравнить со многими анимистскими религиями черной Африки, обряды которых ограничиваются определенной этнической группой. Синтоизм, что это Синтоизм («синто» – буквально «путь богов») – религия,
- [Что такое ЭЙФОРИЯ, простыми словами](https://sekretuma.ru/eyforiya.html) - Эйфория. Необъяснимо приподнятое настроение, кратковременный позитивный настрой обозначается понятием положительный аффект. Многие только интуитивно понимают, что это такое, и не могут дать ясного определения тому, что такое эйфория и каковы ее причины. Состояние эйфории – что это? Толковые словари объясняют состояние эйфории как повышенное настроение в результате приятных событий, внезапное состояние восторга, счастья. Термин переводится
- [Что такое ГУМАНИЗМ. Признаки и виды гуманизма](https://sekretuma.ru/gumanizm.html) - ГУМАНИЗМ. Жизнь человека базируется на определенных нравственных законах, которые помогают определять, что является хорошим, а что плохим. Многим неизвестно, что такое гуманизм и какие принципы вложены в это понятие, хоть оно и имеет важное значение для развития общества. Что такое гуманизм и человечность? Это понятие произошло от латинского слова, которое переводится, как «человечный». Гуманист –
- [КОМПРОМИСС - что это. Плюсы и минусы компромисса](https://sekretuma.ru/kompromiss.html) - КОМПРОМИСС. В современном обществе принято находить способы решения проблем без оскорблений, ругательств, применения оружия или судебных разбирательств. Всегда можно найти общий язык с оппонентом и привести веские доводы, не применяя физическое воздействие. При этом нельзя забывать, что такое компромисс, ведь иногда только с его помощью можно выйти из спорной ситуации. Компромисс - что это? Людям
- [Мантры Ганеши. Для процветания, денег и богатства](https://sekretuma.ru/mantry-ganeshi.html) - Мантры Ганеши. Ганеша (Ганапати) — наиболее известный Бог в индуизме. Он является олицетворением мудрости и изобилия. Индусы не скупятся на дары божеству, почитают все его праздники, а в минуты трудностей обращаются за устранением препятствий на пути к заветной цели. Для этого также можно использовать мантры: их прослушивание или пение поможет расчистить дорогу к желаемому от
- [Ежевика полезные свойства](https://sekretuma.ru/ezhevika.html) - Ежевика представляет собой многолетний кустарник, растущий в диких условиях и на участках садоводов. По составу и полезным свойствам ежевика не уступает малине, а в чем-то даже превосходит ее. Прежде чем говорить о том, в чем заключается польза и вред для здоровья человека, нужно понять, где растет ягода и когда созревает. Описание. Где растет ежевика Полукустарник
- [Рациональное познание окружающего мира](https://sekretuma.ru/ratsionalnoe-poznanie-mira.html) - Рациональное познание мира. Веками учёные и философы спорят, возможно ли достижение абсолютной истины, способно ли человечество полностью познать мир, в котором живёт? Для того, чтобы получить достоверные знания об окружающем нас мире, принято использовать сенсуализм (чувственное познание) или рационализм (рациональное познание). Много копий сломано учёными мужами, в попытках понять, какой же из них правильнее, но
- [Синдром Алисы в Стране чудес в психиатрии](https://sekretuma.ru/sindrom-alisy.html) - Синдром Алисы в Стране Чудес представляет собой редкое неврологическое расстройство восприятия. Оно характеризируется искажениями зрительного восприятия (метаморфопсия) своего тела или отдельных его частей, нарушении «схемы тела»: когда все тело целиком или его отдельные части воспринимаются пациентом как более крупные (макросоматогнозия), или как более маленькие (микросоматогнозия). Заболевание также может сопровождаться дезориентацией во времени, дереализацией или деперсонализацией.
- [ДИСТИМИЯ: причины, признаки, симптомы, лечение](https://sekretuma.ru/distimiya.html) - Дистимия. Депрессия - слово, которое нам часто приходится слышать в нашей повседневной жизни, но в это понятие люди могут вкладывать различный смысл. Например, от преходящего настроения грусти или уныния до состояния безутешных страданий, суицидальных мыслей и намерений, а также серьезных физических симптомов. В последнем случае такое состояние расценивается как клиническое расстройство, когда подавленное настроение и
- [АНГЕДОНИЯ в психологии: причины и признаки](https://sekretuma.ru/angedoniya.html) - Ангедония. Большинство людей понимают, что такое удовольствие. Каждый из нас ожидает определенных событий или вещей в жизни, которые могут сделать их счастливыми. Например, кому-то может нравится заниматься йогой, есть шоколадное мороженое, слушать звуки океана или держаться за руки. Но некоторые люди теряют способность чувствовать радость. Вещи, которые когда-то делали их счастливыми, перестали быть для них
- [Запеченные яблоки – польза и вред](https://sekretuma.ru/zapechennye-yabloki.html) - Запеченные яблоки — вкусный и полезный десерт. Готовят их с орехами, маслом, корицей и другими ингредиентами. В плодах сохраняются практически все питательные вещества. Единственный компонент, который разрушается при термообработке, — витамин С. Химический состав и калорийность печеных яблок Содержание полезных компонентов: витамины (А, В, Е, С); натрий; йод; медь; фосфор; калий. Содержание калорий зависит от
- [ДЕВИАНТНОЕ поведение и девиация в психологии](https://sekretuma.ru/deviantnoe-povedenie.html) - Девиантное поведение. Каждый из нас хоть раз задумывался о череде своих поступков: правильно ли это с нравственной точки зрения, приняты ли данные нормы в обществе. Психологи и социологи давно определили такое понятие, как девиантное поведение. Девиантное поведение - это действия человека, либо людей, имеющие отклоняющиеся от норм признаки. Социальные психологи обобщили знания о таком поведении
- [Эффект ПИГМАЛИОНА - что это. История возникновения](https://sekretuma.ru/effekt-pigmaliona.html) - Эффект Пигмалиона – это феномен, в соответствии с которым личность, уверенная в точности какой-либо информации неосознанно делает выборы, которые приводят к ожидаемому результату. Подтверждая, таким образом, правильность её убеждений. Наиболее ярким примером служит мнение многих женщин, что все мужчины одинаковы и, так сказать, являются нехорошими людьми. Отчего, выбирая каждый раз в партнёры, кого-то неблагополучного и
- [ЛИЦЕМЕР - кто это. Как распознать лицемера.](https://sekretuma.ru/litsemer.html) - Лицемер. Среди социально активных людей сложно найти кого-либо, кто на своем опыте не почувствовал бы, кто такой лицемер. Неискренность может ощущаться за версту, или быть мастерски скрытой, может быть ситуативной, а может стать стилем жизни. У притворства всегда есть причины, даже если они не понятны и самому лицемеру. Что значит «лицемер»? Этимология слова понятна сразу:
- [Метод ШИЧКО - избавиться от вредных привычек?](https://sekretuma.ru/metod-shichko.html) - Метод Шичко. Геннадий Андреевич Шичко не мало поработал в Институте экспериментальной медицины, который был создан по Министерстве здравоохранения РСФСР. Он защитил кандидатскую по биологическим наукам. Способ исцеления от алкоголизма Геннадий Андреевич начал обдумывать еще 40-х годах двадцатого века. Главные мысли на эту тематику возникли уже в молодости. Автор уже тогда был очевидцем огромного горя которое
- [Общение с душой. 7 способов](https://sekretuma.ru/obschenie-s-dushoy.html) - Общение с душой. Душа не говорит с нами человеческим языком. Вместо этого наши души общаются с нами через символы, метафоры, архетипы, поэзию, глубокие чувства и магию. Общение с душой право каждого человека. Это жизненно важная часть душевной работы. В течение многих лет многие активно игнорируют голос души. Хотите научиться общению с душой? Сначала обратите внимание
- [Почему число 666](https://sekretuma.ru/chislo-666.html) - Число 666. Откровения Иоанна Богослова, последними вошедшие в Новый Завет, написаны во второй половине I века от Рождества Христова, по одним предположениям, около 70 года, по другим - после 95-го. Апокалипсис - не название, а жанровое обозначение. Сочинений о конце света - о Судном, или Господнем дне - в разное время существовало видимо-невидимо, поскольку какая
- [Квантовый переход сознания](https://sekretuma.ru/kvantovyy-skachok-soznaniya.html) - Квантовый переход сознания. Парадокс нашей эволюции сознания в том, что мы не возносимся от точки «А» к точке «Б», а скорее движемся по синусоиде, по этой плоской кривой, когда наше восприятие бросает то вверх, то вниз. Как бы мы ни хотели удержаться на вершине эволюционной кривой, нас все равно будет неумолимо кидать вниз, в самую
- [Шишковидная железа. Массаж Эпифиза](https://sekretuma.ru/shishkovidnaya-zheleza-massazh-epifiza.html) - Шишковидная железа. Эпифиз является одним из самых незначительных по размеру в организме, но очень важным по значимости. Периодический массаж шишковидной железы (эпифиза) помогает восстановить выработку важного для организма человека гормона мелатонина. Расположен эпифиз внутри черепной коробки. Шишковидная железа пока еще плохо изучена учеными. Если быть точнее, то некоторые ее функции определены четко, а другие пока еще являются
- [Лаванда лечебные свойства](https://sekretuma.ru/lavanda-lechebnye-svoystva.html) - Лаванда лечебные свойства. Вы хотите, наконец, хорошо выспаться, вылечить кожные заболевания или высокое давление? В этом поможет лаванда, трава, целебные свойства которой охватывают все тело, с головы до ног. В чем заключаются лечебные свойства и противопоказания лаванды, при каких проблемах со здоровьем ее целесообразно использовать? ДРУГИЕ НАЗВАНИЯ ЛАВАНДЫ: Alhucema, Лаванда обыкновенная, Английская лаванда, Французская лаванда,
- [Причины проблемной кожи лица](https://sekretuma.ru/problemnaja-kozha-lica-prichiny.html) - Причины проблемной кожи лица. Причин появления прыщей очень много, но соблюдение простейших правил, поможет вам не усугублять ситуацию. Если вы хотите иметь чистое личико, то вы просто обязаны неукоснительно соблюдать все эти пункты, поверьте, это дело привычки. В статье «Основные правила борьбы с прыщами» я уже упоминала о гигиене, но этот важный вопрос хотелось бы
- [Генерализованное тревожное расстройство](https://sekretuma.ru/generalizovannoe-trevozhnoe-rasstroystvo.html) - Генерализованное тревожное расстройство – это нешуточное состояние. Прежде всего, страдает личность, ее индивидуальные стремления и мотивы.
- [КАЧЕСТВА ЧЕЛОВЕКА - что это. Хорошие и плохие, физические и нравственные](https://sekretuma.ru/kachestva-cheloveka.html) - Качества человека – набор устойчивых психических образований личности, с помощью которых он оказывает влияние на социум, ведет активную деятельность, взаимодействует с другими людьми. Чтобы описать человека как личность, нужно охарактеризовать его качества, как он являет себя другим через действия и поступки. Личные качества человека Генетическая предрасположенность в развитии личностных качеств играет важную роль, но нельзя
- [ОСОЗНАННОСТЬ - что это. Определение и виды осознанности](https://sekretuma.ru/osoznannost-chto-eto-opredelenie-i-vidy-osoznannosti.html) - Осознанность - что это. В последнее время все чаще употребляется понятие осознанности. Любой психологический анализ, духовные практики или методики саморазвития так или иначе связаны с необходимостью понимания этого термина. Разберемся подробнее в смысле этого понятия и попробуем развить осознанность в собственной личности. Определение понятия осознанности Как и у многих других духовных вопросах, истоки понятия осознанности
- [Каков зодиакальный Водолей? Узнайте гороскоп Водолея](https://sekretuma.ru/kakov-zodiakalnyj-vodolej-uznajte-goroskop-vodoleya.html) - Водолей - знак зодиака, известный своим стремлением к полной независимости. Люди, родившиеся в период с 21 января по 19 февраля, упрямы и креативны.
- [Еженедельный гороскоп с 3 по 9 октября 2022 года для всех знаков зодиака](https://sekretuma.ru/ezhenedelnyj-goroskop-s-3-po-9-oktyabrya-2022-goda-dlya-vseh-znakov-zodiaka.html) - Изучите еженедельный гороскоп с 3 по 9 октября 2022 года для всех знаков зодиака и узнайте, как пройдет неделя для вас.
- [Потеря интереса к жизни](https://sekretuma.ru/poterya-interesa-k-zhizni.html) - Потеря интереса к жизни относится к числу серьезных жизненных испытаний. Это состояние может возникнуть в связи с подавленными стремлениями, ощущением безысходности и невозможности исправить ситуацию.
- [Ученые раскрыли связь между музыкой, математикой и хорошей учебой](https://sekretuma.ru/uchenye-raskryli-svjaz-mezhdu-muzykoj-matematikoj-i-horoshej-ucheboj.html) - Школьники, занимающиеся в музыкальных школах, заметно лучше справляются с математическими или языковыми экзаменами и тестами, чем остальные сверстники. Об этом пишут ученые, опубликовавшие результаты масштабных наблюдений за старшеклассниками в Journal of Educational Psychology. "Уроки музыки и искусств часто отодвигаются на самый задний план и финансируются по остаточному принципу, так как чиновники считают, что они мешают
- [В детский сад до 3-х лет](https://sekretuma.ru/v-detskij-sad-do-3-h-let.html) - В детский сад до 3-х лет. Рассуждая о значении детского учреждения для развития ребенка, будем субъективны, так как некоторые вспоминают, что там им было не очень хорошо. Индивидуальность ребенка как-то стирается что ли в толпе детей, с которыми ему нужно быть и общаться весь день, а им вовсе нет друг до друга никакого дела. Часто
- [10 фактов о принятии решений](https://sekretuma.ru/10-faktov-o-prinyatii-resheniy.html) - Когда речь идет о повседневной жизни, принятие решений - неизбежная часть процесса. Будь то выбор того, что съесть на завтрак, или принятие важных решений, меняющих жизнь
- [НИГИЛИЗМ - его виды и последствия, простыми словами](https://sekretuma.ru/nigilizm.html) - Нигилизм. Что лучше – быть категоричным в суждениях или оставаться демократичным и стараться понимать и принимать чужое мнение? Каждый из нас выбирает свое, то, что ближе. Существует много разных выражающих позицию человека течений. Что представляет из себя нигилизм, и какие есть принципы нигилизма - предлагаем разобраться. Нигилизм - что это? Все словари говорят, что нигилизм
- [ПЕДАНТ – кто это. Признаки. Плюсы и минусы](https://sekretuma.ru/pedant.html) - Педант. Пушкин в романе «Евгений Онегин» описывал главного героя так: «ученый малый, но педант». Гений недаром давал такую характеристику своему персонажу. Кто такой педант, и почему этот термин в цитате характеризует типаж людей, как Онегин, стоит разобраться. Педант – кто это? Слово «педантичность» имеет латинские корни. В римскую эпоху им обозначали строгого преподавателя, который вдалбливал
- [23 интересных факта о Сальвадоре Дали](https://sekretuma.ru/23-interesnyh-fakta-o-salvadore-dali.html) - Сальвадор Доминго Фелипе Хасинто Дали-и-Доменек, маркиз де Пуболь, сын нотариуса, каталонский художник и сюрреалист, родился в Фигерасе в 1904 г. и умер там же в 1989 г.
- [10 интересных фактов о Месопотамии для детей](https://sekretuma.ru/10-interesnyh-faktov-o-mesopotamii-dlya-detej.html) - Месопотамию часто называют колыбелью цивилизации из-за того, что именно там люди создали первые города
- [Смех - некоторые интересные факты](https://sekretuma.ru/smeh-nekotorye-interesnye-fakty.html) - Смех считается эволюционной вехой, которой достигли только шимпанзе, орангутанги и люди. Считается, что это своего рода крик триумфа, когда нам удается победить противника.
- [23 малоизвестных интересных факта о боли](https://sekretuma.ru/23-maloizvestnyh-interesnyh-fakta-o-boli.html) - Боль в тот или иной момент жизни затрагивает каждого человека. Читайте далее, чтобы узнать интересные факты о боли.
- [55 интересных фактов о Японии](https://sekretuma.ru/55-interesnyh-faktov-o-yaponii.html) - Мы представляем интересные факты о Японии. Эта страна очаровывает путешественников с тех пор, как в 1853 году она впервые открылась для международной торговли.
- [4 совета Стивена Хокинга, после которых вы переосмыслите свою жизнь](https://sekretuma.ru/stiven-hoking-citaty.html) - Стивен Хокинг недавно ушел из жизни. Этот уникальный человек, который внес огромный вклад в науку, несмотря на смертельное заболевание.
- [Как стать героем? 5 шагов от пожизненной жертвы к герою](https://sekretuma.ru/kak-stat-geroem-5-shagov-ot-pozhiznennoj-zhertvy-k-geroyu.html) - Кто вы - герой или жертва? В чем разница между героем и жертвой в жизни?
- [Упражнения для развития силы намерения](https://sekretuma.ru/uprazhnenija-dlja-razvitija-sily-namerenija.html) - Каждая мысль связана с энергией. Чем больше концентрации, силы и веры вы вкладываете в свои мысли, чем сильнее проявляете эмоции при этом, тем больше энергии вы передаете и тем быстрее ваши мечты воплощается в жизнь.
- [Сила подсознания. Факторы, открывающие новые возможности и ресурсы](https://sekretuma.ru/sila-podsoznanija.html) - Прочитав эту статью, дорогой друг, я верю, что ты применишь эти знания на практике и преобразишь свою жизнь. Успехов в достижении Целей!
- [Как использовать силу подсознания для саморазвития](https://sekretuma.ru/kak-ispolzovat-silu-podsoznanija.html) - Как использовать силу подсознания. Подсознание играет немаловажную роль в жизни человека. Многих интересует вопрос, возможно ли научиться управлять подсознанием, ведь зачастую именно подсознательные желания и потребности являются первопричиной действий и поступков индивида. Принято считать, что подсознание представляет собой темные и неизведанные психологические структуры, скрывающие в себе потаенные страхи и желания человека. Уже довольно продолжительное время
- [5 ложных истин, которые нам внушили](https://sekretuma.ru/lozhnye-istiny.html) - Когда истина игнорируется, сознательно или подсознательно, это только усложняет вашу жизнь!
- [ОПТИМИСТ - кто это. Как стать оптимистом](https://sekretuma.ru/optimist.html) - Оптимист – это человек, основной чертой которого является вера в положительный исход всех событий. К жизни он стремится относиться проще, не придавая значения маловажным вещам или тем, которые несут негатив. Согласно некоторым исследованиям, люди, которым свойствен оптимизм, более здоровы физически, у них высокий иммунитет, психосоматические болезни их обходят стороной. Такие люди умеют быстро устанавливать дружеские связи
- [Креативность - какой у вас тип?](https://sekretuma.ru/kreativnost.html) - Креативность определяется как когнитивная способность, которая помогает нам развивать набор новых, оригинальных, гибких и организованных форм поведения.
- [Наиболее доступны методы управления подсознанием. Контроль над подсознанием](https://sekretuma.ru/naibolee-dostupny-metody-upravleniya-podsoznaniem.html) - Многие люди не отрицают существования системы подсознания и ее использования в жизненном процессе. Некоторые даже объясняют грубость своего характера игрой подсознания. Но реальное положение дел говорит о том, что когда человек найдет в себе силу воли и научится управлять своим внутренним миром, он неизбежно добьется успеха в жизни. Каждый человек должен научиться контролировать бессознательные процессы,
- [Эмоциональность и рациональность - можно ли их разделить?](https://sekretuma.ru/emoczionalnost-i-raczionalnost-mozhno-li-ih-razdelit.html) - Если вы более эмоциональны, чем рациональны, значит ли это, что вы принимаете худшие решения? Правда в том, что самые умные люди не исключают собственные эмоции из своих рассуждений. Они запоминают их, регулируют и используют в своих интересах. Это ключевой момент.
- [6 способов раскрыть свои сильные стороны](https://sekretuma.ru/6-sposobov-raskryt-svoi-silnye-storony.html) - Выявление своих сильных сторон - ключевой фактор в достижении благополучия и здоровой самооценки. Как это сделать?
- [Как убрать целлюлит на попе](https://sekretuma.ru/kak-ubrat-celljulit-na-pope.html) - Как убрать целлюлит на попе. Эффект «апельсиновой корки» беспокоит почти всех женщин и почти каждая задается вопросом, как убрать целлюлит на попе. Никогда не понятно, откуда он появляется и с чем это может быть связано. Иногда после победы он может появиться вновь в самый не подходящий момент. И его появление вовсе не связано с комплекцией женщины.
- [Радикальное принятие: Определение и упражнения](https://sekretuma.ru/radikalnoe-prinyatie-opredelenie-i-uprazhneniya.html) - Радикальное принятие основано на идее о том, что страдание возникает не непосредственно от боли, а от привязанности к ней.
- [БЛАГОРАЗУМИЕ – что это такое. Как отличить от трусости](https://sekretuma.ru/blagorazumie.html) - Благоразумие. Каждый человек желает быть успешным, счастливым, спокойным и гармоничным человеком. Однако все эти цели необходимо развивать и достигать. Невозможно родиться счастливым, жить спокойно или быть успешным всегда. Человек должен к этому прийти, в чем помогает благоразумие. Посмотрите в корень самого слова: «благо» и «разум». Таким образом, человек должен размышлять благостно. Это и определяет понятие
- [Советы, как уснуть в жару](https://sekretuma.ru/sovety-kak-usnut-v-zharu.html) - Если вы приехали в теплые края или лето уже не за горами, следующие рекомендации будут очень полезны, чтобы помочь вам расслабиться.
- [Исполнение желаний: 5 препятствий, которые стоят на пути к вашим желаниям](https://sekretuma.ru/ispolnenie-zhelanij-5-prepyatstvij-kotorye-stoyat-na-puti-k-vashim-zhelaniyam.html) - Наличие желаний — это нечто прекрасное само по себе. Потому что желания являются естественным двигателем вашей жизни. Они гарантируют, что вы будете расти и развиваться. И они являются одним из способов, которым вы можете выразить себя. Когда желание сбывается, это одна из самых прекрасных вещей на земле. Потому что тогда вы испытываете прекрасное высокое чувство.
- [ХАРИЗМА - что это простыми словами. Развитие харизмы](https://sekretuma.ru/harizma.html) - Харизма – это то качество, обладать которым хочет каждый, но при этом никто полностью не может объяснить эту самую харизму. Где ее найти, какими качествами богат харизматичный человек? Что это за свойство, которое почти мистическим образом действует на чувства людей? Харизма – это целая совокупность психологических, коммуникативных и внешних параметров. Харизма являет собой некий фирменный стиль,
- [Трудные ситуации - не отворачивайтесь от них, смотрите им в лицо](https://sekretuma.ru/trudnye-situaczii-ne-otvorachivajtes-ot-nih-smotrite-im-v-liczo.html) - В наши дни многие люди избегают проблем. Однако трудные ситуации - это фактор, который может способствовать нашему развитию.
- [Печаль - узнайте 8 шагов, чтобы преодолеть её](https://sekretuma.ru/pechal-uznajte-8-shagov-chtoby-preodolet-eyo.html) - Можете ли вы найти хоть малую толику надежды? Следуйте этим советам, чтобы перестать быть грустным человеком.
- [ТАЛАНТ - что это. Виды таланта](https://sekretuma.ru/talant.html) - Что такое талант знает каждый второй, ведь об этом люди слышат ещё с детского сада и школьной скамьи. Вот только многие не догадываются, откуда берётся талант и как его можно развить. Помните, что талант присущий каждому человеку, но существуют люди, которые никак не могут обнаружить в себе какие-либо способности и задатки. Сегодня мы постараемся ответить
- [Купирование хвоста и ушей у собак, главное](https://sekretuma.ru/kupirovanie-xvosta-i-ushej-u-sobak.html) - Купирование (подрезание) ушей и хвостов у животных, в настоящее время, можно отнести к косметическим операциям. Изначально эта процедура проводилась с целью снижения уязвимости собак бойцовых и охотничьих пород, чтобы противник не имел возможности кусать и трепать их хвосты и уши. Так сформировались требования к внешнему виду собак определенных пород.Сейчас во многих странах (в их число
- [Надоели клещи? Есть выход!](https://sekretuma.ru/nadoeli-kleshhi-est-vyhod.html) - Чтобы предотвратить распространение клещей в вашей постели, недостаточно проветривать спальню - нелишним будет время от времени дезинфицировать матрас.
- [ЛИПА - полезные свойства и противопоказания](https://sekretuma.ru/lipa-poleznye-svoystv.html) - Липа считается очень ценным растительным продуктом, который с легкостью можно найти в российских регионах, ведь данное лиственное дерево растет в областях с умеренным и субтропическим климатом. Липа характеризуется множеством целебных качеств, что позволяет применять ее в медицине. В терапевтических целях применяются практически все части данной культуры: кора, почки, листья, цветки с соцветиями. Химический состав Полезные
- [Терновник - свойства, роль в профилактике заболеваний, настойка терновника](https://sekretuma.ru/ternovnik-svojstva-rol-v-profilaktike-zabolevanij-nastojka-ternovnika.html) - Куст терновника использовался нашими предками как природное лекарство. Свойства плодов или цветов кустарника использовались для лечения расстройств пищеварения.
- [КОМОК В ГОРЛЕ - что такое globus hystericus и как справиться с ощущением комка в горле?](https://sekretuma.ru/komok-v-gorle.html) - Комок в горле, дискомфорт при глотании, странное беспокойство. Это симптомы globus hystericus - сложного и не до конца изученного заболевания, причины которого могут лежать в нашей психике. Как с этим справиться? Комок в горле - причины появления "комка" в горле Внезапно возникает странный дискомфорт в горле. Нам кажется, что там лежит инородное тело. Шарик в
- [ПИРАМИДА МАСЛОУ. 7 уровней потребностей](https://sekretuma.ru/piramida-maslou.html) - Пирамида Маслоу – это своеобразная диаграмма, где в иерархическом порядке выставляются все потребности человека. По словам американского психолога Абрахама Маслоу точного изображения данной диаграммы существовать не может, так как это порядок динамического характера и зависит он от особенностей каждого конкретного человека. После периода счастья, радостного волнения и ощущения полноты жизни неизбежно придет восприятие достигнутого как
- [Внимание: 15 полезных советов для повышения внимательности](https://sekretuma.ru/vnimanie.html) - Многие вещи могут отвлекать внимание от того, что происходит на самом деле - недостаток сна, ухудшение здоровья или неблагоприятная рабочая обстановка.
- [Концепция трех колец возможностей: как зарождается талант](https://sekretuma.ru/konczepcziya-treh-kolecz-vozmozhnostej-kak-zarozhdaetsya-talant.html) - Существуют различные термины и определения для типов детей, которые отличаются своими способностями, навыками и успеваемостью. Гении, талантливые малыши, гениальные дети…
- [Кундалини-йога - что это такое и что она включает в себя?](https://sekretuma.ru/kundalini-yoga-chto-eto-takoe-i-chto-ona-vklyuchaet-v-sebya.html) - Кундалини-йога - наиболее мистическое направление йоги, в основе которого лежит синтез техник воздействия на разум и тело.
- [Сохраняйте спокойствие и помните, что счастье - это мгновение….](https://sekretuma.ru/sohranyayte-spokoystvie-i-pomnite-chto-schaste-eto-mgnovenie.html) - Хотя нелегко постоянно поддерживать ощущение счастья, удовлетворения и довольства, мы должны всегда стремиться к сохранению чувства мира и внутреннего порядка. Ведь ощущение мира - это жизнь, лишенная конфликтов и ограничений, налагаемых на нас внешним миром. Они часто мешают нашей внутренней гармонии и внутреннему покою. Если задуматься, то в настоящее время мы живем в реальности, где
- [Можно ли "жить с порчей"](https://sekretuma.ru/zhit-s-porchej.html) - Жить с порчей. Огромное значение, которое сейчас принято придавать диагнозу «порча» связано, по моему мнению, с пиаром различных магических услуг. Огромное число людей, прочитавших большие и маленькие статьи на тему порчи, начинают объяснять происходящее в своей жизни не своими упущениями на жизненном плане, не недостатками своего характера, или личными заблуждениями, а злой волей «направивших» на
- [МОРМОНЫ – кто это. Известные мормоны](https://sekretuma.ru/mormony.html) - Мормоны. Среди современных религиозных учений существует несколько направлений, представители которых по сей день играют особую роль в политике и бизнес-сфере. Любому, кто хочет познакомиться с ними поближе, стоит начать с интереса к тому, кто такие мормоны и какую роль они сыграли в истории человечества. Мормоны – кто это? Религиозная культура, созданная в первой половине XIX
- [БИХЕВИОРИЗМ – что это такое. Плюсы и минусы](https://sekretuma.ru/biheviorizm.html) - Бихевиоризм долгое время считался вершиной психологической науки, позволил иначе взглянуть на изучение психических процессов и закрепился в таких сферах как политика, социология и педагогика. Многими психологами бихевиористические методы считаются жесткими и обезличивающими человека. Что такое бихевиоризм? Бихевиоризм это (от англ. behavior – поведение) – одно из крупных направлений психологии XX в. исследующее человеческую психику через
- [Негативные люди и их 5 характеристик](https://sekretuma.ru/negativnye-lyudi-i-ih-5-harakteristik.html) - Негативные люди окружают нас повсюду. Было бы несправедливо утверждать, что любой человек по своей природе злой.
- [3 стратегии преодоления стресса, связанного с работой](https://sekretuma.ru/3-strategii-preodoleniya-stressa-svyazannogo-s-rabotoj.html) - Стресс, связанный с работой, влияет на Вашу жизнь? Нужны ли вам стратегии, как справиться с ним и улучшить свое самочувствие?
- [Чувство тревоги](https://sekretuma.ru/chuvstvo-trevogi.html) - Каковы причины чувства тревоги и что делать для того, чтобы вернуть себе душевное равновесие?
- [СОМНИФОБИЯ - тревога и страх перед сном. Как лечить?](https://sekretuma.ru/somnifobiya.html) - Сомнифобия, страх засыпания, считается одной из растущих болезней современности. Этот вид фобии имеет серьезные последствия для здоровья. Откуда берется беспокойство перед сном и можно ли с ним справиться? Страх перед сном Сомнифобия - или, иначе говоря, гипнофобия - это панический страх заснуть. Сомнифобия имеет затяжной и изнурительный характер. Она оказывает очень негативное влияние на правильное
- [Беспокойство и стресс? 5 предупреждающих признаков того, что ваше тело находится под давлением](https://sekretuma.ru/bespokoystvo-i-stress.html) - Страх, паника, тревога. Условия, которые в последнее время влияют на нас больше, чем когда-либо. А как же? Как от них избавиться? В наше время стресс практически неизбежен. Он таится на каждом шагу. Будь то на работе, дома, а в последнее время мы как никогда обеспокоены своим здоровьем. Однако важно уметь распознать, когда это так называемое
- [50 фактов о Томе Харди](https://sekretuma.ru/50-faktov-o-tome-hardi.html) - Том Харди - один из самых ярких и разноплановых актеров, работающих сегодня в Голливуде. Благодаря своей грубоватой внешности, неоспоримому таланту и невероятному диапазону возможностей Харди покорил зрителей своими выступлениями в самых разных фильмах - от остросюжетных драм до крупнобюджетных блокбастеров. Но за этим британским актером скрывается гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. В этой
- [АМИШИ - кто это такие. Образ жизни и традиции](https://sekretuma.ru/amishi-kto-eto-takie-obraz-zhizni-i-traditsii.html) - Амиши. В некоторых штатах США живут удивительные люди, которые пользуются конными повозками вместо автомобилей, выращивают овощи и фрукты в огороде, а не ходят за ними в супермаркет, и не признают многих благ современной цивилизации. Это амиши — потомки мигрантов из Европы, которые придерживаются особенных религиозных взглядов и живут по своим законам. Что это за люди
- [Как себя мотивировать? Набор нестандартных советов](https://sekretuma.ru/kak-sebja-motivirovat.html) - Вся суть мотивации сводится к одной простой фразе: если правильно объяснить людям «зачем», то они всегда найдут способ «как». Чем яснее вы понимаете свои желания, тем быстрее вы этого достигнете. А значит, говоря о мотивации, нужно смотреть лишь на две вещи - почему мне это нужно сделать и почему этого делать не нужно.
- [Упражнения для визуализации](https://sekretuma.ru/uprazhneniya-dlya-vizualizaczii.html) - Упражнения для визуализации. Прежде всего определимся, что имеется в виду под термином «визуализация». Это свойство и умение человеческого разума воспроизводить максимально точно в своем сознании некий зрительный ряд (символы, «картинки», образы, сюжеты). Визуализация давно и с успехом используется в магии. К примеру, когда некое производимое магическое действие, совершаемое индивидуумом, направлено на конкретного человека – в
- [Апатия, что делать с безразличием? Что такое апатия](https://sekretuma.ru/apatiya.html) - Апатия. Изначально значение слова «апатия» подразумевало крайне полезное и позитивное состояние личности. Термин, позаимствованный у древних греков – последователей стоицизма (apatheia – бесстрастность), использовался для обозначения способности мудрых особ вести жизнь, в которой отсутствуют антиморальные страсти и негативные аффекты. Это состояние стоического образа мыслей и действий, когда персона не испытывает радости и страданий от явлений,
- [Как полюбить себя и обрести счастье](https://sekretuma.ru/kak-polyubit-sebya.html) - Как полюбить себя? — очень важный вопрос. Именно на этом строятся гармоничные отношения с миром, людьми и личное счастье. Отсутствие любви к себе — это зачастую низкая самооценка, обиды и травмы из детства. Чтобы понять, как полюбить себя необходимо в первую очередь поднять самооценку и разобраться со своим внутренним миром. В статье попытаемся подсказать читателю,
- [Что такое регрессия: виды и примеры](https://sekretuma.ru/regressiya.html) - Регрессия. В психологии регрессия защитный механизм, оберегающий от негативных переживаний. Во время регрессии поведение человека откатывается или возвращается к примитивной, детской реакции на происходящее вокруг. С какой-то позиции, это хорошо и помогает человеку расслабиться, отстраниться от реальности. Если же подобное поведение затягивается, то возможны серьезные психические усугубления. Что же такое регрессия в психологии? Что такое
- [ДИССОЦИАЦИЯ - что это такое. Примеры и причины диссоциации (психология)](https://sekretuma.ru/dissotsiatsiya.html) - Диссоциация. Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что ваши мысли и чувства не принадлежат вам? Испытывали ли вы настолько сильное потрясение, что представляли, будто это случилось не с вами, пытались абстрагироваться? Если да, то вам знаком феномен диссоциации. Что это простыми словами? Давайте разберемся. Что такое диссоциация Диссоциация – это распад чего-либо на составляющие. Образовано
- [МОРТИДО - что это. Плюсы и минусы инстинкта смерти](https://sekretuma.ru/mortido.html) - Мортидо. Во второй дуалистической теории влечения (1920 г.) Фрейд впервые противопоставил друг другу либидо и мортидо. Согласно которой либидо рассматривается как влечение к жизни. А мортидо — к смерти как восстановлению первичного состояния. Поскольку изначально всё было мертвым и неживым по сути. Как распознать мортидо Проявляется лихо и без затей. Первый видимый невооруженным глазом признак
- [Импринтинг и его виды в психологии](https://sekretuma.ru/imprinting-i-ego-vidy-v-psihologii.html) - Импринтинг. Каждый обращал внимание, что детеныши животных копируют поведение своих родителей. Аналогичная ситуация у человека: дети стараются подражать взрослым, иногда даже бессознательно. Это явление имеет научное обоснование и называется «импринтинг». Что такое импринтинг Термин заимствован из английского языка. Глагол «imprint» означает оставлять след, запечатлевать или фиксировать. В широком понимании импринтинг – это врожденная способность фиксированного
- [ПИРОМАНИЯ - что это. Причины, признаки и лечение](https://sekretuma.ru/piromaniya.html) - Пиромания – патологический синдром, наблюдаемый при различных расстройствах психической сферы, который характеризуется наличием у индивидуума непреодолимой навязчивой страсти к поджогам. Для пиромании характерно спонтанное возникновение алогичной потребности развести огонь и последующее импульсивное неконтролируемое поведение субъекта – непосредственно совершение поджога. Для этого синдрома характерна особенность: человек, устроивший пожар, ощущает небывалый восторг и умиление от происходящего, испытывает глубокое
- [ДИАЛЕКТИКА. Законы, принципы и альтернативы диалектики](https://sekretuma.ru/dialektika.html) - Диалектика. В споре рождается истина… Эта фраза хорошо известна. Принадлежит она Сократу, древнегреческому философу. По сути с нее и начинается становление диалектики… Диалектика – с греческого искусство спорить, вести беседу. В философии по сей день не существует точного определения этого понятия. Однако диалектику рассматривают как метод познания развития всего сущего, источником которого является внутренняя противоречивость.
- [ПАРАДОКС - что это. Примеры парадоксов в науке и жизни](https://sekretuma.ru/paradoks.html) - Парадокс. Многие люди сталкиваются с парадоксами. Даже если такого не происходило, Вы могли слышать об этом. Надеюсь, Вам будет интересна и полезна эта статья. Что такое парадокс Парадоксом считают ситуацию, которая произошла в действительности, но не поддается логическому объяснению. Значение слова парадокс – это мнение или суждение, которое расходится с общественными нормами, но имеет подтверждение
- [Еженедельный гороскоп на неделю с 14 по 20 марта 2022 года для всех знаков зодиака](https://sekretuma.ru/ezhenedelnyj-goroskop-na-nedelyu-s-14-po-20-marta-2022-goda-dlya-vseh-znakov-zodiaka.html) - Изучите еженедельный гороскоп с 14 по 20 марта 2022 года для всех знаков зодиака и узнайте, как пройдет неделя для вас.
- [Еженедельный гороскоп на неделю с 14 по 20 февраля 2022 года для всех знаков зодиака](https://sekretuma.ru/ezhenedelnyj-goroskop-na-nedelyu-s-14-po-20-fevralya-2022-goda-dlya-vseh-znakov-zodiaka.html) - Изучите еженедельный гороскоп с 14 по 20 февраля 2022 года для всех знаков зодиака и узнайте, как пройдет неделя для вас.
- [Мужчины под этими знаками зодиака поддерживают связь со своими бывшими. Они не могут разорвать отношения навсегда](https://sekretuma.ru/muzhchiny-pod-etimi-znakami-zodiaka-podderzhivayut-svyaz-so-svoimi-byvshimi.html) - Мужчины, принадлежащие к этим знакам зодиака, не способны разорвать контакт с бывшей. Бывшие партнеры навсегда остаются частью их жизни.
- [Какая планета управляет вами в соответствии с вашим знаком зодиака? Её энергия влияет на вашу личность](https://sekretuma.ru/kakaya-planeta-upravlyaet-vami-v-sootvetstvii-s-vashim-znakom-zodiaka.html) - Каждому знаку зодиака соответствует одна или две управляющие планеты. Эти небесные тела влияют на наши характеры и настроение.
- [16 февраля 2022 года - не пропустите эту дату в календаре. Тогда вы сможете получить то, что вас больше всего волнует](https://sekretuma.ru/16-fevralya-2022-goda-ne-propustite-etu-datu-v-kalendare-togda-vy-smozhete-poluchit-to-chto-vas-bolshe-vsego-volnuet.html) - Полнолуние во Льве 16 февраля 2022 года может оказаться прорывным для многих знаков зодиака. Это время, когда у нас есть шанс осуществить наши мечты.
- [За что бы вы получили "Оскар"? Он раскрывает ваш знак зодиака](https://sekretuma.ru/za-chto-by-vy-poluchili-oskar.html) - Мечтаете ли вы получить "Оскар"? Выясните, в какой категории у вас больше всего шансов на победу. Вот призы для каждого знака зодиака.
- [Кориандр – свойства и применение. Рецепты блюд с кориандром](https://sekretuma.ru/koriandr-svojstva-i-primenenie.html) - Кориандр – это растение, которое нашло свое основное применение в кулинарии. Мало кто знает, что он обладает оздоровительными свойствами, которые уже давно используются в натуральной медицине.
- [Капуста - полезные свойства](https://sekretuma.ru/kapusta-poleznye-svojstva.html) - Капуста лечит похмелье, болезни суставов и всевозможные опухоли. Предотвращает анемию и отеки, повышает иммунитет и обеспечивает красивые волосы, кожу и ногти. Кроме того, в ней мало калорий.
- [Знаки Зодиака, для которых интеллект важнее внешности. Они не станут связываться с человеком, у которого низкий IQ](https://sekretuma.ru/znaki-zodiaka-dlya-kotoryh-intellekt-vazhnee-vneshnosti.html) - Широкие плечи, чувство юмора или высокий IQ? Каждый знак зодиака ищет в своем потенциальном партнере что-то свое.
- [Чабер – полезные свойства и применение](https://sekretuma.ru/chaber-poleznye-svojstva-i-primenenie.html) - Чабер — это пряность, которая имеет пряный вкус и аромат, похожий на тимьян и майоран. К наиболее известным видам чабера относятся чабер горный и чабер садовый. Узнайте, каковы полезные свойства чабера и в какие блюда его добавляют.
- [Еженедельный гороскоп с 7 по 13 февраля 2022 года для всех знаков зодиака](https://sekretuma.ru/ezhenedelnyj-goroskop-s-7-po-13-fevralya-2022-goda-dlya-vseh-znakov-zodiaka.html) - Изучите еженедельный гороскоп с 7 по 13 февраля 2022 года для всех знаков зодиака и узнайте, как пройдет неделя для вас.
- [Огненные знаки зодиака - какие знаки зодиака относятся к этой группе и каковы их характеристики?](https://sekretuma.ru/ognennye-znaki-zodiaka.html) - Элементы в сравнении со знаками зодиака? Может показаться, что у них не так уж много общего. Однако оказывается, что каждая из стихий соответствует знакам зодиака, которые обладают схожим темпераментом и характером. Каковы характеристики огненных знаков? Проверьте!
- [Любовный гороскоп на неделю с 7 по 13 февраля 2022 года. Девы откроют секрет своего партнера](https://sekretuma.ru/lyubovnyj-goroskop-na-nedelyu-s-7-po-13-fevralya-2022-goda.html) - Еженедельный любовный гороскоп на 7-13 февраля 2022 года подскажет вам, чему сейчас стоит следовать в своей эмоциональной жизни. Вам интересно узнать, что вас ждет?
- [Знаки зодиака от самого доброго до самого подлого. Гороскоп раскрывает наш истинный характер](https://sekretuma.ru/znaki-zodiaka-ot-samogo-dobrogo-do-samogo-podlogo.html) - Часто, когда мы встречаем нового человека, мы сразу же хотим узнать его знак зодиака. Как будто под этим скрывалось пророчество о будущей дружбе, сотрудничестве.
- [3 знака зодиака, с которыми лучше всего говорить о чувствах. Вы можете рассказать им о своих проблемах и ожидать, что они вам помогут](https://sekretuma.ru/3-znaka-zodiaka-s-kotorymi-luchshe-vsego-govorit-o-chuvstvah.html) - Знаки Зодиака, которые понимают мир чувств, становятся самыми отзывчивыми друзьями. Не справляетесь ли вы с тем, что переживаете внутри? Расскажите им о своих эмоциях
- [Игрушки для девочек, игрушки для мальчиков. Действительно ли это разделение - хорошая идея?](https://sekretuma.ru/igrushki-dlya-devochek-igrushki-dlya-malchikov-deystvitelno-li-eto-razdelenie-horoshaya-ideya.html) - Вы уже знаете, что ваши дети попросили у Деда Мороза? К вашему удивлению, пока еще маленькая балерина попросила игрушечный подъемный кран, а молодой пожарный решил присмотреть за куклой-младенцем? Нет причин удивляться. Это отличный признак правильного развития. Давайте узнаем, с чем на самом деле хотят играть дети и почему не стоит делить игрушки на те, что
- [Вербена - нежные, ароматные цветы на все лето](https://sekretuma.ru/verbena.html) - Вербены - необычные цветы - нежные вблизи, но впечатляющие своей интенсивностью, когда они заполняют садовую клумбу или цветник. Они ценились еще древними египтянами, которые называли их "слезами Изиды", богини плодородия. Греки сделали их "слезами Геры", римляне - священными цветами, а в последующие века вербена пользовалась репутацией амулета против чар, стимулятора пророческих снов и сырья для
- [АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ - идеальные цветы для весенних клумб](https://sekretuma.ru/anyutiny-glazki.html) - Вряд ли можно найти более оптимистичный и дружелюбный бордюрный цветок, чем анютины глазки. Их характерные лепестки в форме сердца радуют и украшают клумбы и горшки фантастически насыщенными цветами. Однако мало кто знает, что садовые анютины глазки на самом деле являются плодом сложного скрещивания дикого сорта трехцветной фиалки. Фиалка трихоматная - цветок, встречающийся в природе в
- [ВЫСОКОМЕРИЕ - что это. Определение и признаки](https://sekretuma.ru/vysokomerie.html) - Высокомерие — это бич современного общества. Люди возвышают себя до небес по любому поводу. Лайки в социальных сетях, заслуги на работе, количество детей и любовников — все поддается оценке, сравнению и становится поводом для гордости. Но к чему может привести чрезмерное тщеславие, задумывается далеко не каждый. А ведь последствия высокомерия могут оказаться опасными. Порочное высокомерие:
- [Флоатинг](https://sekretuma.ru/floating.html) - Флоатингом называется плавание в специально-оборудованной флоат-камере, которая наполнена небольшим слоем (25см) раствора английской соли высокой концентрации, подогретом до температуры человеческого тела. В камере царит тишина, отсутствует свет. Человек, попадая в неё, пребывает в состоянии, похожем на состояние невесомости, а полная тишина и отсутствие света погружают его в транс. Это позволяет достичь небывалого расслабления, как на физическом, так и на тонком уровне. При этом уменьшается уровень картизола (гормон стресса) и увеличивается
- [Советы по стимуляции работы мозга](https://sekretuma.ru/sovety-po-stimuljacii-raboty-mozga.html) - 1. Новое окружение Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе. 2. Новые запахи Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг. 3. Закрытые
- [Постарайтесь приходить домой к ужину, и еще 7 правил хорошей жизни](https://sekretuma.ru/7-pravil-horoshej-zhizni.html) - Всегда выбирайте больше сеять, чем пожинать. Не скупитесь, вам вернется все сторицей.
- [6 утренних привычек, которые помогут вам зарядиться позитивом на целый день](https://sekretuma.ru/zarjaditsja-pozitivom-na-celyj-den.html) - В данной статье будут представлены 6 утренних привычек, которые помогут вам не только настроиться на позитив на целый день, но и также обладают рядом других преимуществ.
- [Бузина черная - лечебные свойства](https://sekretuma.ru/buzina-chernaya.html) - Бузина черная - это многолетнее дикорастущее растение семейства Жимолостных. Другие его названия – самбукус, бузинник, базник, бузиновый цвет, самбук, пусторосль. В России к черной бузине сложилось неоднозначное отношение – ее использовали для поддержания здоровья, в то же время суеверные люди считали бузину ядовитой и нечистым деревом, под которым селился недобрый дух. Несмотря на то, что
- [Аир лечебные свойства](https://sekretuma.ru/air-lechebnye-svoystva.html) - Аир лечебные свойства. Что такое аир, лечебные свойства и противопоказания, какие есть полезные свойства у этого растения, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью лекарственных трав и пряностей. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в
- [ОДУВАНЧИК - свойства, применение, противопоказания](https://sekretuma.ru/oduvanchik-svoystva-primenenie-protivopokazaniya.html) - Одуванчик – растение, хорошо известное даже тем, кто далек от натурального лечения или здорового питания. Он является одним из первых весенних дикоросов. Его можно, без преувеличения, назвать кладезем витаминов и микро-, а также макроэлементов, оно используется в пищевых, косметических и терапевтических целях. Из этой статьи вы узнаете все про одуванчик: лечебные свойства и противопоказания, а
- [Крапива лечебные свойства](https://sekretuma.ru/krapiva-lechebnye-svoystva.html) - Крапива лечебные свойства. Крапива – один из первых весенних дикоросов, который распространен повсеместно благодаря своей неприхотливости. Данное растение используют в фитомедицине, косметологии, а также в кулинарии. Из статьи вы узнаете всё про такое растение, как крапива: лечебные свойства и противопоказания, а также способы использования этого растительного компонента в натуральном лечении. ДРУГИЕ НАЗВАНИЯ КРАПИВЫ: Bichu, Крапива
- [Прямая спина - залог хорошего настроения](https://sekretuma.ru/prjamaja-spina-zalog-horoshego-nastroenija.html) - Прямая спина - залог хорошего настроения. Американские исследователи говорят, что значительное количество случаев депрессии вызвано... неправильной осанкой! Не зря родители и учителя так часто напоминают школьникам о том, что сидеть необходимо правильно. Ученые из университета Сан-Франциско (San Francisco State University) нашли тому прямое подтверждение, проводя исследования с помощью студентов. После серии экспериментов ученые определили, что
- [Коллагеновые маски](https://sekretuma.ru/kollagenovye-maski.html) - Преимущества коллагеновой маски для лица. В последнее время коллагеновые маски пользуются большой популярностью – при помощи коллагена, маска для лица значительно ускоряет обмен веществ в подкожных зонах, разглаживает морщины и омолаживает кожу. С возрастом наш организм вырабатывает все меньше коллагена, и это, прежде всего, сказывается на состоянии кожи. Она становится не такой упругой, как раньше,
- [Психологические основы здоровья](https://sekretuma.ru/psihologicheskie-osnovy-zdorovya.html) - Психологические основы здоровья. Эти простые рекомендации представляют собой психологическую основу здоровья каждого человека. Ни один атрибут жизни не сделает вас счастливыми, кроме вас самих. Насколько затруднительными ни были бы жизненные обстоятельства, из них всегда есть выход. Измените в позитивную сторону отношение к себе; сделайте это решительно и настойчиво. А работа, здоровье, внешний вид и прочие желанные вами дела пойдут в гору. Изменить отношение к себе можно по следующим направлениям.
- [Физический мир – это единый океан энергии, который возникает и спустя миллисекунды исчезает, пульсируя снова и снова](https://sekretuma.ru/fizicheskij-mir.html) - Физический мир. Лауреаты Нобелевской премии в области физики доказали, что, вне всяких сомнений, физический мир – это единый океан энергии, который возникает и спустя миллисекунды исчезает, пульсируя снова и снова. Нет ничего сплошного и твердого. Таков мир квантовой физики. Доказано, что только мысль позволяет нам собрать и удержать вместе те «объекты», которые мы видим в
- [Что взять с собой на курорт](https://sekretuma.ru/chto-vzjat-s-soboj-na-kurort.html) - Что взять с собой на курорт. Когда Вы собираетесь на курорт к морю (или океану), не портите себе настроение переживаниями о том, что бы Вам не забыть.
- [Женщины, которые делают эти 3 вещи, очаруют любого мужчину](https://sekretuma.ru/ocharovat-ljubogo-muzhchinu.html) - Создавая правильную энергетику вокруг мужчины, используя правильные слова и язык тела в общении с ним, вы можете разжечь пламя страсти в его сердце на долгое время. Вы можете стать той женщиной, за которую в средневековье сражались рыцари, той, которая как магнит привлекает мужчину и гипнотизирует его своими чарами.
- [Похудение: несколько фактов, которые необходимо знать](https://sekretuma.ru/pohudenie-neskolko-faktov-kotorye-neobhodimo-znat.html) - Факты о похудении. Похудение: несколько фактов, которые необходимо знать. Многие люди сегодня стремятся обрести идеальные формы, в которых они бы чувствовали себя уверенно. Существует несколько способов расстаться с лишними килограммами. Кто-то выбирает физические нагрузки, кто-то – сжигатели жира. Тем не менее, большинство худеющих используют диеты. Однако здесь важно помнить несколько правил: Диета индивидуальна для каждого
- [Как выбрать обувь для ребенка](https://sekretuma.ru/kak-vybrat-obuv-dlja-rebenka.html) - Как правильно выбрать обувь для ребенка. Мы очень часто пишем об обуви для взрослых. Но ведь малышам тоже нужна удобная обувка! Ведь от того, в какой обуви будут сделаны первые шаги, и зависит, какими они будут в дальнейшем. Ведь именно от обуви зависит правильное формирование стопы, становление походки и осанки. Поэтому выбирать обувь для малыша
- [Выход из зоны комфорта - это условие развития личности](https://sekretuma.ru/vyhod-iz-zony-komforta.html) - Выход из зоны комфорта. В жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нужно что-то изменить или даже просто сделать что-то непривычное и новое, но страх перед неизвестным часто мешает нам действовать. Наш внутренний голос начинает убеждать нас в том, что все не так уж и плохо, а кто знает, будет ли хорошо, если мы начнем
- [Мужчины под этими знаками зодиака читают гороскопы. Они никогда не признаются в этом](https://sekretuma.ru/muzhchiny-pod-etimi-znakami-zodiaka-chitayut-goroskopy.html) - Обладатели этих знаков зодиака любят смотреть, что их ждет в будущем. Они также охотно читают характеристики своей личности, основанные на дате их рождения. Мужчины под этими знаками зодиака интересуются астрологией и регулярно проверяют содержание гороскопов. Они хотят быть готовы ко всему, что встретится им на пути. Мужчины этих знаков зодиака читают гороскопы Представители этих знаков
- [Как привлечь любовь?](https://sekretuma.ru/kak-privlech-lyubov.html) - Что человек всегда искал, так это любовь, он хочет ее и не представляет своей жизни без нее, но, к сожалению, ее нелегко найти. Вы можете иметь все, но не иметь любви. Вы не можете купить его, вы не можете заставить его, но, к счастью, вы можете немного помочь ему. Конечно, помогая завоевать любовь, никогда не
- [Нострадамус - самый известный ясновидящий](https://sekretuma.ru/nostradamus-samyy-izvestnyy-yasnovidyaschiy.html) - Нострадамус - самый известный ясновидящий. Уже в детстве он отличался своим умом, быстро освоил несколько иностранных языков, а также высшую математику. Он прославился прежде всего благодаря записанным им пророчествам. В основном в нем описываются такие бедствия, как землетрясения, войны, чума, наводнения или убийства. Главная тема текстов - вторжение в Европу мусульманских сил под предводительством Антихриста.
- [Мантра Харе Кришна](https://sekretuma.ru/mantra-hare-krishna.html) - Мантра Харе Кришна. Вы, наверняка, видели и слышали на улицах своего города людей одетых в шафрановые одеяния, поющих ничего не значащие для вас слоги, слова, звуки. Эти люди – кришнаиты и поют они «великую песнь» или маха-мантру, как сами они ее называют, а иными словами, мантру Харе Кришна. Давайте разберемся, что такое Харе Кришна, зачем
- [Подобное притягивает подобное: «Чем вы спокойнее, тем больше преуспеете»](https://sekretuma.ru/podobnoe-pritjagivaet-podobnoe.html) - «Тот, кто обуздал свой разум, получил в награду лучшего друга – свой разум. И, наоборот, тот, кто не смог этого сделать – получил опасного врага. Свой разум».
- [Существует ли женская дружба](https://sekretuma.ru/sushhestvuet-li-zhenskaja-druzhba.html) - Существует ли женская дружба. Есть ли на самом деле женская дружба? Данный вопрос стоит с давних и незапамятных времен. Конечно же, бедным крестьянкам раньше не приходилось никогда задумываться над этим вопросом, это связано с их занятостью и неустроенностью их быта. Но те женщины, что были более обеспеченными все же размышляли на эту тему, но еще
- [50 фактов о Сэмюэле Л. Джексоне](https://sekretuma.ru/50-faktov-o-semyuele-l-dzheksone.html) - Кто такой Сэмюэл Л. Джексон? Сэмюэл Лерой Джексон - один из самых узнаваемых и успешных актеров своего поколения. Джексон родился 21 декабря 1948 года в Вашингтоне, округ Колумбия. Его карьера насчитывает более пяти десятилетий, а фильмография включает одни из самых знаковых фильмов всех времен. От первых дней в театре до прорывных ролей в фильмах Спайка
- [19 интересных фактов о Ватикане](https://sekretuma.ru/19-interesnyh-faktov-o-vatikane.html) - Ватикан, город-государство в окружении Рима, Италия, является духовным и административным центром Римско-католической церкви.
- [6 ошибок при использовании духовки - как их избежать?](https://sekretuma.ru/6-oshibok-pri-ispolzovanii-duhovki-kak-ih-izbezhat.html) - Обсуждаем 6 ошибок, допускаемых при использовании духовки. Какие из них мы совершаем чаще всего и как избежать их в целях безопасности?
- [Перекись водорода для чистки полости рта - безопасно ли это?](https://sekretuma.ru/perekis-vodoroda-dlya-chistki-polosti-rta-bezopasno-li-eto.html) - Возможно, вы слышали, что перекись водорода полезна для ухода за полостью рта или для чистки зубной щетки. Но безопасно ли ее использовать?
- [Завистливые люди - 13 способов их распознать](https://sekretuma.ru/zavistlivye-lyudi-13-sposobov-ih-raspoznat.html) - Завистливые люди демонстрируют определенное типичное поведение: они празднуют ваши неудачи, плохо отзываются о вас и разрушают ваши счастливые моменты.
- [Как стать счастливым - советы Аристотеля](https://sekretuma.ru/kak-stat-schastlivym-sovety-aristotelya.html) - Аристотель посвятил свои труды не только науке, но и изучению человеческих добродетелей, таких как воспитание. Он даже разработал ряд идей о том, как стать счастливым.
- [Эмоциональный холст - терапевтические упражнения](https://sekretuma.ru/emotsionalnyy-holst-terapevticheskie-uprazhneniya.html) - Иногда эмоции смешиваются и запутываются, их трудно понять и они причиняют страдания. Если вы чувствуете себя именно так, есть интересная терапевтическая стратегия, которая может вам помочь.
- [17 причин жить](https://sekretuma.ru/17-prichin-zhit.html) - Вы переживаете не лучшие времена? Вам трудно найти надежду в тяготах повседневной жизни? В таком случае стоит напомнить себе обо всех причинах, по которым жизнь имеет смысл и даже приносит радость.
- [Тревожные мужчины чаще умирают от рака](https://sekretuma.ru/trevozhnye-muzhchiny-chashhe-umirajut-ot-raka.html) - Ученые выяснили, насколько тревожные синдромы влияют на успех лечения онкологических заболеваний. Оказалось, влияют и даже очень.
- [Улучшает ли неверность отношения в паре? Результаты последних исследований удивляют](https://sekretuma.ru/uluchshaet-li-nevernost-otnosheniya-v-pare.html) - До сих пор всем казалось, что неверность разрушает отношения. Результаты новых исследований показывают, что все может быть наоборот. Один из сайтов знакомств провел удивительное исследование, которое может навсегда изменить наше представление о супружеских отношениях. Они доказывают, что у мужчин иной подход к неверности, чем у женщин, но мы знаем это уже давно. Однако отчет также
- [Как происходит вывод из запоя в клинике](https://sekretuma.ru/kak-proishodit-vyvod-iz-zapoja-v-klinike.html) - Как происходит вывод из запоя в клинике. Существует немало клиник, которые специализируются на услугах по выводу человека из запоя. Отношение к алкоголикам в таких учреждениях чувствительное и понимающее, не как к избалованным эгоистичным натурам, а как к больному требующему помощь пациенту. Дипломированные специалисты, могут помочь человеку справиться с зависимостью и даже навсегда отбить желание пить
- [Слэклайн - ходьба по стропам](https://sekretuma.ru/sljeklajn-hodba-po-stropam.html) - Слэклайн. Сегодня мы расскажем вам о необычной ходьбе, которая имеет свое собственное название – Слэклайн. Собственно, это не ходьба в полном этом понимании, а передвижение по натянутой стропе. Довольно экстремальная забава, которая только начинает набирать популярность в России. В первую очередь ходьба по стропам привлекает скалолазов, потому что именно они стали первыми, кто ее придумал.
- [Сонник - БЕРЕМЕННОСТЬ. К чему снится беременность](https://sekretuma.ru/k-chemu-snitsya-beremennost.html) - К чему снится беременность? Беременность в соннике является символом предстоящих перемен в жизненной ситуации. Это означает большое развитие, прогресс, внутреннюю трансформацию - таково значение сна о беременности, данное сонником. Сон о беременности - хороший знак. В случае с женщиной сон о беременности может выражать потребность стать матерью. Когда мужчине снится беременность, это может предвещать новую
- [Чай для похудения](https://sekretuma.ru/chay-dlya-pohudeniya.html) - Чай для похудения. В странах Азии он считался лекарством от многих недугов, а употребление его настоев часто ассоциировалось с церемониями, а также с жизненной философией. Речь, конечно же, идет о чае - известном всем продукте, созданным особым образом из молодых листьев и неразвитых почек чайного растения камелии. Благодаря своим сенсорным качествам, наличию полифенолов и особым
- [Прогулка поможет бросить курить](https://sekretuma.ru/progulka-pomozhet-brosit-kurit.html) - Никак не можете бросить курить? Есть радостное известие: исследователи из британского университета Эксетера доказали, что быстрая ходьба и поездки на велосипеде помогают курящим избавиться от вредного «хобби». Множество клинических исследований — вот, что понадобилось ученым, чтобы доказать, что спорт способен помочь в борьбе с курением. Испытуемых разделили на две группы: одну от мыслей о сигарете отвлекали
- [Бег и быстрая ходьба - лучшая тренировка для сердца](https://sekretuma.ru/beg-i-bystraja-hodba-luchshaja-trenirovka-dlja-serdca.html) - Лучшая тренировка для сердца. Часто возникает вопрос о том, как же все-таки лучше всего «тренировать сердце». Тем более, учитывая тот нерадостный факт, что болезнью века становится гиподинамия. Поскольку множество людей часами без единого движения сидит перед компьютерами и телевизорами... Слабо развитая скелетная мускулатура — это тоже, как говорится, «ничего хорошего», однако она, как минимум, не особо
- [Как делать медовый массаж](https://sekretuma.ru/medovyj-massazh-i-prochie-sladkie-procedury.html) - Как делать медовый массаж. Мед состоит из более чем 70-ти химических элементов, тех, без которых жизнь человека невозможна. Но еще без этой вкуснятины невозможны женская красота, стройность тела и просто прекрасное настроение. Ведь именно мед советуют даже тем людям, кто сидит на самой строжайшей диете. Мед можно принимать в пищу, готовить из него напитки, втирать
- [Как ухаживать за сухой кожей лица](https://sekretuma.ru/kak-uhazhivat-za-suhoj-kozhej-lica.html) - Как ухаживать за сухой кожей лица. Если вы обладательница сухой кожи, то вам наверняка известно, что люди с таким типом кожи визуально стареют быстрее. Что же делать, чтобы оттянуть этот процесс? Пока вы молоды сухая кожа выглядит безупречно - никакого жирного блеска, как правило, никаких воспалительных процессов в виде гнойничков. Но с возрастом картина меняется в
- [Как сделать педикюр дома](https://sekretuma.ru/kak-sdelat-pedikjur-doma.html) - Как сделать педикюр дома. Делая педикюр дома своими силами, можно экономить деньги и время на поход в салон красоты. Вы всегда будете ухоженной, содержа в полном порядке Ваши стопы, пальчики и ногти.
- [Домашняя маска из молодого ячменя для осветления лица](https://sekretuma.ru/domashnyaya-maska-iz-molodogo-yachmenya-dlya-osvetleniya-litsa.html) - Молодой ячмень содержит много ценных компонентов, которые положительно влияют на функционирование нашего организма. Оказывается, его можно использовать не только как добавку к напиткам, но и как основной ингредиент в масках для лица. Домашняя маска из молодого ячменя имеет много преимуществ. Прежде всего, она дешева и проста в приготовлении. Натуральные ингредиенты быстро улучшат цвет лица. Посмотрите,
- [Косметические свойства лимонного сока. Лимонный сок для лечения шрамов, прыщей, морщин](https://sekretuma.ru/kosmeticheskie-svoystva-limonnogo-soka.html) - Лимонный сок - отличное средство в борьбе с рубцами, не только вызванными травмами, но и после акне или растяжек. Это связано с наличием в его составе соединения под названием α-гидроксикислота.
- [Как улучшить цвет лица](https://sekretuma.ru/kak-mozhno-uluchshit-cvet-lica.html) - Как улучшить свой цвет кожи. Красивое лицо женщины поэты и писатели всегда в своих произведениях сравнивали с персиком или сливками. Тем самым, они отдавали должное его нежности и равномерности цвета. Вот, например, героине романа и фильма «Королёк птичка певчая», благодаря ее изумительно красивому цвету лица, дали прозвище Гюльбешекер. Что в переводе с турецкого означает варенье
- [Лук для лица. Овощ обладает многими ценными свойствами](https://sekretuma.ru/luk-dlya-licza.html) - Лук - один из самых популярных и одновременно самых дешевых овощей. Из-за характерного запаха мало кто задумывается о том, чтобы использовать его в косметике. Однако стоит прорваться, потому что эффект будет заметен.
- [Синдром Рапунцель. Причины и симптомы](https://sekretuma.ru/sindrom-rapuntsel.html) - Синдром Рапунцель - это термин означает необычную форму безоара («волосяной шарик»), которая имеет хвостообразное расширение и распространяется от желудка до тонкой кишки или далее, таким образом вызывая закупорку желудочного выхода. Название синдрома происходит от одноименной сказки братьев Гримм о принцессе, которая была заперта в высокой башне без лестницы и дверей и имела очень длинные золотистые
- [Шугаринг самостоятельно](https://sekretuma.ru/shugaring.html) - Шугаринг самостоятельно. Шугаринг – удаление лишних волосков на теле с помощью застывшей сахарной пасты (шугаринга) – это самая древняя косметическая процедура, которая в наше время считается самой эффективной и безопасной процедурой эпиляции. Иногда данный метод называют «персидская эпиляция». Шугаринг – это натуральный метод, который подходит девушкам с чувствительной кожей. Этот способ эпиляции не вызывает раздражения
- [Привычки стройной фигуры](https://sekretuma.ru/privychki-strojnoj-figury.html) - Привычки стройной фигуры. Чтобы быть стройной и красивой, с улыбкой смотреть на себя в зеркало, ловить взгляды мужчин на улице, не нужно измучивать себя диетами и проводить всю свою жизнь в спортивном зале. Нужно просто выработать в себе определенные привычки и неуклонно им следовать в течение всей своей жизни. Какие же они, эти привычки стройности?
- [Кофейный скраб - узнайте простой рецепт домашнего кофейного скраба](https://sekretuma.ru/kofeynyy-skrab-uznayte-prostoy-retsept-domashnego-kofeynogo-skraba.html) - Кофейный скраб стимулирует кровообращение и помогает справиться с целлюлитом. Его лучше всего готовить из свежесваренного молотого кофе с добавлением овсяных хлопьев, меда или сахара. Кофейный пилинг - это сенсационная домашняя косметика, которая положительно влияет на укрепление тела. Он также может сделать целлюлит гораздо менее заметным, а кожу гладкой и шелковистой. Кофейный скраб можно также использовать
- [Оформление бровей и ресниц](https://sekretuma.ru/oformlenie-brovej-i-resnic.html) - Оформление бровей и ресниц. Красивые ресницы и брови — важны для лица любой женщины, т.к. они подчеркивают форму глаз и могут изменить облик лица в целом. Иногда именно ресницы могут изменить облик женщины до неузнаваемости, а тень, отбрасываемая ими, придает глазам особую выразительность и красоту. Вне зависимости от цвета волос женщины склонны подкрашивать брови и
- [Ухоженность женщины](https://sekretuma.ru/osnovnye-pravila-uhozhennosti-zhenshhiny.html) - Ухоженность женщины. На себя женщина не должна жалеть ни времени, ни сил. Для того чтобы о Вас говорили как об ухоженной женщине, нужно посвящать этому самому уходу время каждый день. Какие хитрости использовать для достижения данной задачи, мы Вам сейчас расскажем. Ухоженная женщина остается таковой всегда и везде: рано утром, без тени косметики, на пляже,
- [Уход за волосами в салонах красоты](https://sekretuma.ru/uhod-za-povrezhdennymi-volosami-v-salonah-krasoty.html) - Уход за волосами в салонах красоты. Безжизненные волосы, секущиеся концы, потеря блеска и лоска волос – все это последствия долгого пребывания на жарком солнце морского побережья. Помочь справиться со всеми этими проблемами вам поможет врач-трихолог или же профессиональный стилист. В современных салонах красоты можно провести ряд процедур, которые помогут насытить волосы активными компонентами при помощи
- [Уход за проблемной кожей лица](https://sekretuma.ru/problemnaja-kozha-oshibki-proshlogo.html) - Проблемы с кожей лица. История моих мучений началась еще в школе и, к сожалению, я не могу сказать, что справилась с ней полностью, хотя прошло уже более 10 лет.Кожа у меня комбинированная (в школьные годы была жирной), проблемная (расширенные поры, высыпания, постоянно лоснящаяся Т-зона). Отличный набор, не правда ли?)Стоит ли говорить, что в школе все
- [Масло баобаба является хитом в области ухода за кожей. Регенеративный и антивозрастной эффект](https://sekretuma.ru/maslo-baobaba-yavlyaetsya-hitom-v-oblasti-uhoda-za-kozhey.html) - Преимущества использования масла баобаба в ежедневном уходе за кожей многочисленны, но мало кто это осознает. Узнайте, как правильно его использовать, чтобы оно оказывало наилучшее воздействие на наш организм. Масло баобаба получают из семян одноименного растения. Оно изготовлено методом холодного прессования, что позволяет сохранить 100% его ценных свойств. Конкретный продукт содержит много витаминов, включая A, D,
- [Применение и свойства масла ши](https://sekretuma.ru/maslo-shi-primenenie-i-svojstva.html) - Масло ши. Мода на все натуральное продолжает набирать обороты, мы стали больше заботиться о своем здоровье, разбираться и интересоваться составом косметических средств и продуктов питания. Большое место во всем этом занимают масла и в основном не те, что на слуху, а все больше заморские, экзотические (кокосовое, ши, арганы, макадамии, жожоба, бэй и др.). Сегодня мы
- [Знаки Зодиака и животные, которые им соответствуют. Узнайте, какое существо вам подходит](https://sekretuma.ru/znaki-zodiaka-i-zhivotnye-kotorye-im-sootvetstvuyut.html) - Каким животным вы являетесь по знаку зодиака? Узнайте, какое животное лучше всего отражает ваш характер. У некоторых знаков зодиака есть символы животных - например, у Тельца, Козерога и Льва. Однако, согласно духовным верованиям, у каждого из нас есть свой проводник в мире природы. Познакомьтесь со своим животным и узнайте, что оно говорит о вас. Знаки
- [Применение репейного масла](https://sekretuma.ru/repejnoe-maslo-poleznye-svojstva-i-primenenie.html) - Репейное масло. Репейное масло изготавливают из корня репейника или как его еще называют лопуха. Это тот самый лопух, который кругом растет как сорняк и никто не обращает на него внимания до тех пор, пока он не нацепляется на одежду или на шерсть домашнего животного. А ведь он несет в себе огромное количество минералов, витаминов, биологически
- [Какие загадки скрывает число π (ПИ)](https://sekretuma.ru/chislo-pi.html) - Загадки числа ПИ. Число Пи - одно из самых популярных математических понятий. О нем пишут картины, снимают фильмы, его играют на музыкальных инструментах, ему посвящают стихи и праздники, его ищут и находят в священных текстах. Кто открыл π? Кто и когда впервые открыл число π, до сих пор остается загадкой. Известно, что строители древнего Вавилона
- [5 главных теорий о природе снов и их предназначении](https://sekretuma.ru/5-glavnyh-teorij-o-prirode-snov-i-ih-prednaznachenii.html) - Если вам когда-нибудь приходилось видеть сон, который невозможно выбросить из головы, то вы далеко не одиноки. Традиция толкования странных снов насчитывает порядка 4 000 лет. За это время человечество (в форме религии, философии, психологии, нейробиологии) много раз пыталось объяснить, что же такое сон и что наш мозг на самом деле делает в то время, когда мы спим
- [Привычку отсыпаться на выходных связали с продолжительностью жизни](https://sekretuma.ru/otsypatsja.html) - Ученые обнаружили связь между длиной сна в выходные дни и риском ранней смерти у людей младше 65 лет.
- [Как улучшить свои навыки коммуникации](https://sekretuma.ru/navyki-kommunikacii.html) - 1. Не воспринимай реакцию или гнев собеседника на свой счет, даже если они, казалось бы, сердятся именно на тебя. Дело скорее в страхе или недовольстве, чем в тебе лично. Глубоко вдохни и досчитай до десяти. Пусть это будет время для твоего собеседника высказаться, прежде чем он сможет сказать, что у него действительно на уме. 2.
- [Признаки того, что твой молодой человек тебе вовсе не пара](https://sekretuma.ru/chelovek-tebe-ne-para.html) - 1. Вы пытаетесь переделать друг друга Ты всё чаще задумываешься о том, что "он идеален, если бы не одно НО"? Возможно, это первый признак, который даст тебе знать о том, что ты уже не так счастлива, как прежде. 2. Поцелуи из удовольствия превратились в обязанность Чмокнуть его перед уходом на работу уже стало ежедневной рутиной,
- [Вам приснилось, что кто-то признался вам в любви? Обязательно узнайте, что означает этот сон!](https://sekretuma.ru/vam-prisnilos-chto-kto-to-priznalsya-vam-v-lyubvi.html) - Сонник: признание в любви. Сон о признании в любви кому-то, кто-то признается нам в любви - значение сна. Что означает признаваться в любви во сне? Проверьте значение этого сна согласно нашему соннику!
- [Самый большой секрет миллионеров. 4 причины делать то, что вы любите.](https://sekretuma.ru/samyj-bolshoj-sekret-millionerov-4-prichiny-delat-to-chto-vy-lyubite.html) - Самый большой секрет миллионеров или очевидное, которое мы не ценим и не понимаем? Найдите причины делать то, что вы любите.
- [Порнозависимость - тихая эпидемия](https://sekretuma.ru/pornozavisimost.html) - Порнозависимость. Ещё до недавнего времени об этом не говорили и это не считали проблемой. Но нынешний день диктует нам новые реалии: на повестку дня поставлен вопрос порнозависимости и мер борьбы с ней. Компьютеры и свободный интернет сейчас есть практически у каждого жителя более-менее развитой страны. А значит есть и доступ к бездонному океану бесплатного порно. Но
- [Первое, что вы увидите, скажет вам, что вам нужно на данном этапе вашей жизни](https://sekretuma.ru/pervoe-chto-vy-uvidite-skazhet-vam-chto-vam-nuzhno-na-dannom-etape-vashey-zhizni.html) - Тест на восприятие: Что изображено на этом снимке? Ваш ответ подскажет вам, что вам действительно нужно в данный момент. Знаете ли вы, что вам нужно на данном этапе вашей жизни? Посмотрите на это изображение и найдите ответ, который вы храните внутри себя. Как бы там ни было, важно прислушаться к тому, что действительно происходит в
- [10 признаков, что вы нравитесь мужчине](https://sekretuma.ru/vy-nravites-muzhchine.html) - Вы нравитесь мужчине? Мужчины, как и женщины, проявляют влечение по-разному. Одни более настойчивы, открыты, другие более сдержаны и тактичны. Бывает, что мужчина вежливо себя ведет, а женщине кажется, что это симпатия. В амурных делах интуиция иногда подводит. 1. Часто смотрит на вас. Наедине или в компании других людей. Смотрит не на то, во что вы одеты, не
- [Бессознательное, или Все предопределено вашим мозгом](https://sekretuma.ru/bessoznatelnoe.html) - Это то, что пытались нам открыть в фильме "Секрет". То же самое, но другими словами и более глубоко. Только в Секрете не рассказали, как работать с бессознательным. Потому что в одиночку в эту глубину невозможно погрузиться!
- [Как научиться плавать? Вот советы, как быстро научиться плавать в одиночку](https://sekretuma.ru/kak-nauchitsya-plavat-vot-sovety-kak-bystro-nauchitsya-plavat-v-odinochku.html) - Как научиться плавать? Не обязательно быть брошенным в буквальном смысле в глубокую воду, как это было модно среди отцов в прошлом. Уже есть много руководств о том, как научиться плавать, в конце концов, это навык, который стоит иметь в рукаве. Как научиться плавать одному? Нужно ли брать платные уроки плавания? Урок плавания Чтобы научиться плавать,
- [Позитивный настрой в любой ситуации](https://sekretuma.ru/pozitivnyj-nastroj-v-lyuboj-situaczii.html) - Из каждой, даже самой сложной ситуации, мы можем чему-то научиться и почерпнуть что-то хорошее для себя на будущее. Каждое спотыкание можно превратить в личную победу.
- [Как перестать сравнивать себя с другими](https://sekretuma.ru/kak-perestat-sravnivat-sebya-s-drugimi.html) - Как перестать сравнивать себя с другими. Чей-то твитт о своих талантах и достижениях расстраивает вас? А обновление статуса вашего соперника в Фейсбуке или Вконтакте вас злит? Пора отстраниться от социальных медиа, забыть о силах, неподвластных вам, и сконцентрироваться лишь на одном: стараться быть лучшим в реальной жизни, а не в виртуальной. Как правило, когда поручается
- [Эффект Вертера](https://sekretuma.ru/effekt-vertera.html) - Эффект Вертера; синдром Вертера — массовая волна подражающих самоубийств, которые совершаются после самоубийства, широко освещённого телевидением или другими СМИ, либо описанного в популярном литературном или кинематографическом произведении. Это началось более двух веков назад. На улицах городов по всей Европе то и дело появлялись пестро одетые молодые люди. Желтая жилетка, синий фрак и панталоны могли бы
- [Квантовое бессознательное](https://sekretuma.ru/kvantovoe-bessoznatelnoe.html) - Квантовое бессознательное Мы не верим в то, что видим. Мы видим то, во что мы верим. Если сказать просто об акте наблюдения, то акт наблюдения – это акт творения. Наблюдение – это не смотреть на что-то стороннее, мы попросту создаем проекцию мысли о том, что наблюдаем. По материалам - Ольга Строганова Рекомендуемые статьи: Кинезиология Квантовый
- [Кинезиология - наука будущего](https://sekretuma.ru/kineziologiya.html) - Кинезиология. Как избавиться от проблем и страхов? Как оставаться счастливым и здоровым? Как научиться справляться со стрессами? На эти и не только на эти вопросы Вам даст ответ новая уникальная методика – кинезиология. Кинезиология – это наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. Она использует мышечное тестирование для определения стрессовых областей в
- [В чем польза чтения](https://sekretuma.ru/v-chem-polza-chteniya.html) - В чем польза чтения. В современном мире все реже можно встретить человека с книгой в руках. Многие отдают предпочтение электронным или же аудио книгам. А есть среди нас и те, кто в силу своей занятости или по другим причинам и вовсе отказываются от чтения в пользу видео. Между тем польза чтения книг очевидна. Попробуем выяснить,
- [Достижение максимума](https://sekretuma.ru/dostizhenie-maksimuma.html) - Достижение максимума. Для того, чтобы достигать в жизни всего, что хочется, достаточно следовать определенным ментальным законам. 1. Закон контроля Никто не может вас заставить чувствовать себя униженным без вашего согласия Элеонора Рузвельт Закон контроля гласит, что ваше отношение к самим себе позитивно в той степени, в которой вы контролируете свою жизнь, и негативно в той
- [Закон непривязанности — получить то, что хотите](https://sekretuma.ru/zakon-neprivyazannosti.html) - Закон Непривязанности утверждает: для того чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения, ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату. Это оказывает очень сильное действие.
- [Побочные эффекты осознанности](https://sekretuma.ru/pobochnye-effekty-osoznannosti.html) - Побочные эффекты осознанности. Я все больше и больше убеждаюсь, что развитие осознанности - это не полностью сахарный процесс духовной благодати. Зачастую люди, которые начинают работать над собой, сталкиваются с типичными проблемами на своем пути. Я собрала наиболее частые минусы осознанности, которые сопровождают процесс внутреннего роста 1. У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что
- [Как развить периферическое зрение](https://sekretuma.ru/kak-razvit-perifericheskoe-zrenie.html) - Как развить периферическое зрение. Скорее всего, прочитав заголовок этой статьи, многие с недоумением подумают: «А зачем вообще это нужно?». И это вполне справедливый вопрос, ведь кому какое дело до того, что творится за полем его зрения? А даже если дело и есть, то ничто не мешает просто повернуть голову и посмотреть. Проясним же, что оно
- [Как поднять самооценку](https://sekretuma.ru/kak-podnyat-samootsenku.html) - Как поднять самооценку. Откуда берется такое понятие, как «заниженная самооценка»? Конечно, из детства. Зачастую именно родители занижают самооценку ребенку, слишком опекая его в детском возрасте, обуславливая это заботой. Однако в дальнейшем не малое влияние на уровень самооценки оказывает и окружение человека. Но бывает, что и у взрослых зрелых людей появляются проблемы с самооценкой и она
- [Сила духа. 9 способов ее укрепить](https://sekretuma.ru/sila-duha.html) - Сила духа. Если наблюдать за природой, можно удивляться каждый день. Утка строит гнездо, травинка пробивает асфальт, муравьишки суетятся под ногами. Все работают в полную силу. Эта сила – сила духа — врожденное качество живых организмов. Надо жить, надо развиваться, надо улучшать свой «муравейник» — вот девиз всей природы. Или почти всей. Человек, видите ли, «биосоциальное» существо,
- [Как правильно жить - 100 советов](https://sekretuma.ru/kak-pravilno-zhit.html) - Как правильно жить или 100 способов сделать вашу жизнь лучше. Мы должны жить осмысленной жизнью, чтобы в наши последние минуты на земле мы ни о чем не сожалели. Это означает, что все, что мы делаем, должно иметь цель. Каждое решение, которое мы принимаем, приводит к определенному результату. Богатство, слава и положение не гарантируют полноценную жизнь.
- [Пирамида Дилтса - Почему у меня есть то, что я имею](https://sekretuma.ru/piramida-diltsa.html) - Пирамида Дилтса. Время от времени всем нам приходится задаваться вопросом: «А почему всё именно так?», «Почему моя жизнь складывается именно таким образом?», «Почему у меня есть то, что я имею, но нет того, что я хочу?» и «Как мне что-то в жизни изменить, чтобы достичь желаемого?». Один из популярных и известных экспертов нейролингвистического программирования, Роберт
- [Что с тобой происходит - прежде всего случается у тебя в голове](https://sekretuma.ru/chto-s-toboy-proishodit-prezhde-vsego-sluchaetsya-u-tebya-v-golove.html) - Поверь, всё, что с тобой происходит — прежде всего случается у тебя в голове. Любые трудности, расстройства и потрясения можно пережить, если сформировать свое правильное к ним отношение. В этом и секрет счастья — независимо от того, что происходит вокруг, независимо от людей, которые тебя окружают, ты должен находиться в состоянии гармонии. Тогда даже проблемы
- [КИДАЛТ — что это. Взрослые дети](https://sekretuma.ru/kidalt-chto-eto-vzroslye-deti.html) - Кидалт. Средний возраст любителей «мочить» компьютерных монстров и строить виртуальные цивилизации — не шестнадцать и даже не восемнадцать, а (внимание!) тридцать три года. Таковы результаты исследований Американской ассоциации производителей компьютерных развлечений. Те же тридцатитрехлетние с удовольствием смотрят «Симпсонов», читают «Гарри Поттера» и носят вещи из подростковых линий известных брендов. Когда нашим родителям было по тридцать пять — сорок лет, они уже долго состояли в браке и, как правило,
- [Что такое сон и сновидения. Почему снятся сны человеку.](https://sekretuma.ru/chto-takoe-son.html) - Что такое сон. Спящий человек тратит столько же калорий, сколько офисные служащие за полный рабочий день. Люди ищут и находят во сне ответы на загадки мироздания. Откровения, полученные пророками в сновидениях, лежат в основе мировых религий. Народная мудрость на всех языках гласит: попал в тяжёлую ситуацию — ложись спать: утро вечера мудренее. Сон — это не просто отдых
- [Что такое метафора?](https://sekretuma.ru/chto-takoe-metafora.html) - Что такое метафора? Каждый из нас слышал хотя бы раз в жизни слово «метафора», но не все знают, что оно означает. Метафора – профессиональный термин тех, кто по роду занятий имеет дело с устной или письменной речью: писателей, журналистов, филологов, литературоведов и т.д. Образовано оно от греческого metaphorá, что означает перенесение. Что такое метафора —
- [Негативные установки — как мы себя ограничиваем?](https://sekretuma.ru/negativnye-ustanovki.html) - Негативные установки. 5 негативных установок на жизнь. 1) Будь лучшим! Данная программа дает установку быть первым всегда и во всем. Когда человек находится под ее управлением, он постоянно сравнивает себя с кем-то, а свою жизнь – с жизнью чужой. Чего бы ни достиг такой человек, ему это кажется мало. Он всегда будет стремиться кого-то перегнать. Человека
- [Что такое ДИСКРИМИНАЦИЯ. Причины, признаки и виды](https://sekretuma.ru/diskriminatsiya.html) - ДИСКРИМИНАЦИЯ. Понимание того, что такое дискриминация, будет полезным для каждого человека, потому как подобное явление затрагивает различные слои населения и социальные группы. Знание признаков дискриминации поможет избежать ущемления свободы слова и возможности выбора. Дискриминация - что это? Все чаще можно услышать вопрос, что значит дискриминация? Этот термин обозначает: сознательное ущемление прав и свобод личности; несправедливое
- [Сонник — ЧЕРВИ. К чему снятся черви](https://sekretuma.ru/k-chemu-snyatsya-chervi.html) - К чему снятся черви? Вы видели во сне червей, ползающих вокруг вас, возможно, черви в вашем теле или в вашей пище? Оказывается, сонник обычно толкует червей в негативном контексте. Что означают сны о червях? Убедитесь в этом сами! Вид червей во сне, как и сон после пауков, чаще всего вызывает в нас отвращение и страх.
- [Сонник — ВОЛК. К чему снится волк](https://sekretuma.ru/k-chemu-snitsya-volk.html) - К чему снится волк? Внутри вас идет борьба желаний. Сонник о волке Если вы видите во сне волка, будьте осторожны, чтобы некий знакомый не стал вашим врагом, так как в этой роли он может быть особенно опасен. Сон также может говорить о том, что вы избавитесь от какого-то неприятного человека. Если вы слышите волчий вой,
- [АГРЕССИЯ - что это с точки зрения психологии.  Как с ней бороться](https://sekretuma.ru/agressiya.html) - Агрессия. Очень часто в своей речи мы используем слово агрессия, подразумевая под ним массу значений. Например, характеризуем с его помощью чье-то поведение, силу влияния рекламы, называем свои чувства, путая их со злостью, досадой, раздражительностью и прочее. Но это не всегда уместно и правильно, поэтому сегодня я предлагаю рассмотреть, что означает агрессия в психологии, чтобы отличать
- [Сонник — КОВЕР. К чему снится ковер](https://sekretuma.ru/k-chemu-snitsya-kover.html) - К чему снится ковер? Ковер как мозаика - это символ вашей жизни, и его узор говорит о том, упорядочена ли она и разумна или хаотична. Ковер также предостерегает вас от слишком высоких идеалов, ожиданий и планов, которые вы не сможете реализовать даже в будущем. Он также может означать роскошь и комфорт или стремление к ним.
- [Что нужно есть, чтобы быть счастливым?](https://sekretuma.ru/chto-nuzhno-est-chtoby-byt-schastlivym.html) - Человек есть то, что он ест. Хотите увеличить ощущение счастья? Измените свой рацион! Узнайте, что нужно есть, чтобы быть счастливым.
- [Расширение сознания. Методы и практики](https://sekretuma.ru/rasshirenie-soznaniya.html) - Расширение сознания. Существуют состояния восприятия реальности, благодаря которым человек способен проживать более осознанную, насыщенную и счастливую жизнь. Это не означает, что он круто меняет окружающий мир или смотрит на все сквозь розовые очки или пелену наркотического воздействия. Расширение собственного восприятия, сознания и взаимодействие с миром дарят новые состояния и способности к самореализации. В данной статье
- [Сонник — ДЕВУШКА. К чему снится девушка](https://sekretuma.ru/k-chemu-snitsya-devushka.html) - К чему снится девушка? Если сон не имеет эротического значения, он может быть связан с воспоминаниями о прошлом или с тем, что вы планируете и желаете в жизни. Иногда он также предвещает неожиданные новости или сообщает о том, что придет долгожданный и отложенный ответ. Он также предвещает разочарование, но может сулить и любовь. К чему
- [ДИХОТОМИЯ - что это такое](https://sekretuma.ru/dihotomiya.html) - Дихотомия. Современные науки имеют сотни инструментов для изучения и классификации окружающего мира. Существуют методики, уникальные для каждого вопроса и всеобъемлющие, описывающие любое понятие. Дихотомия - один из таких глобальных подходов. Что такое дихотомия? Дихотомия - это принцип парного деления, заключающийся в том, что каждый член пары не имеет общих признаков с другим. Термин произошёл от
- [Как научиться магии в домашних условиях: белое и черное колдовство](https://sekretuma.ru/kak-nauchitsya-magii.html) - Как научиться магии. Многие мечтали постичь волшебство, стать настоящим белым колдуном или ведьмой. Вопрос как научиться магии тревожит всех. В действительности, имея четкие инструкции, можно овладеть умениями, но процесс сложный. Для овладения потребуются силы, старание и терпение. С чего начать обучение магии в реальной жизни Ошибочное мнение, что волшебство подвластно лишь индивидуумам с экстрасенсорными способностями. Волшебство кажется
- [Обряды магии Вуду: особенности проведения](https://sekretuma.ru/obryady-magii-vudu.html) - Обряды магии Вуду. Магия — это совокупность символических действий и обрядов, направленных на достижение цели посредством сверхъестественных сил. Определенные виды колдовства применяются для навлечения проклятия на жертву, уничтожения обидчика, приворота на смерть и привлечения богатства. Магия Вуду является традиционной африканской религией, помогающей решить проблемы или подчинить чужую волю ради собственной выгоды. Что такое Вуду и
- [КАТАРСИС - что это. Катарсис в философии и психологии](https://sekretuma.ru/katarsis.html) - Катарсис. При изучении психологии и других направлений, многие интересуются вопросом, что это - катарсис. Само понятие появилось еще в древнегреческой философии. Оно описывается, как процесс острого негативного переживания, которое имеет длительный характер, но при достижении пиковой точки, превращается в позитивное. Что значит катарсис? Что означает катарсис, зависит от того, в каком аспекте используется термин. Как правило,
- [Как при помощи двух спичек и стакана воды определить, нет ли на тебе порчи?](https://sekretuma.ru/kak-opredelit-net-li-na-tebe-porchi.html) - В мире есть много несчастных людей, жизнь которых не очень хорошо сложилась. Они не работают над своим счастьем, а только завидуют людям более успешным и нередко их проклинают. И даже прибегают к разным заговорам, насылают порчу и сглаз.
- [Магические свойства веника](https://sekretuma.ru/magicheskie-svojstva-venika.html) - С давних времен существует масса примет насчет веников, чтобы сохранить удачу и благополучие в доме.
- [Кто мы? Откуда пришли и куда идем?](https://sekretuma.ru/kto-my.html) - Кто мы? Откуда пришли и куда идем? Как устроен мир? Зачем мы в этом мире? Без ответа на эти вопросы, наша жизнь — узкая, извилистая тропинка, между стеной непонимания и пропастью страха. Мы всю жизнь бредем на ощупь, вслепую, в темноте наших иллюзий и заблуждений. Остановитесь на миг. Вздохните поглубже, и на счет три откройте
- [Обрежьте эфирные нити, высасывающие из вас энергию](https://sekretuma.ru/obrezanie-jefirnyh-nitej.html) - Некоторые люди продолжают лишать сил и энергии, даже если вы обрываете с ними все отношения...
- [Аффирмации для привлечения любви](https://sekretuma.ru/polozhitelnye-affirmacii-na-lyubov.html) - Не секрет, что многие относятся к идее аутотренингов и позитивных установок скептически.
- [Эффективные заклинания из черной магии](https://sekretuma.ru/zaklinaniya-chernoy-magii.html) - Заклинания черной магии — это сильные тексты, используемые в ритуалах для достижения определенных целей. Темные заговоры обладают разной мощностью, различаются по технике наведения, методу воздействия. Перед осуществлением ритуалов нужно ознакомиться с особенностями магических текстов, позаботиться о создании сильной защиты. Как научиться читать черные заклинания новичкам Самостоятельное проведение обрядов сатанинской магии — опасное дело. Некоторые книги предлагают для ознакомления
- [Можете ли вы прочитать характер мужчины по его руке? Ты сможешь!](https://sekretuma.ru/mozhete-li-vy-prochitat-harakter-muzhchiny-po-ego-ruke.html) - Интересно, каким спутником жизни будет ваш мужчина? Посмотрите на его руки и познакомьтесь с его характером.
- [Ритуал посвящения в ведьмы](https://sekretuma.ru/ritual-posvyascheniya-v-vedmy.html) - Ритуал посвящения в ведьмы. Многие хотели бы обладать сверхъестественными силами, уметь колдовать. Женщины, прошедшие посвящение в ведьмы, получают эту возможность. Обращение означает новое рождение, нерушимую связь колдуньи с ее способностями. При каких условиях происходит инициация ведьмы Можно стать колдуньей так: Получить способности при рождении. Это простой метод приобретения магических сил. Новорожденная девочка сразу получает доступ к
- [Как снять с мужа приворот в домашних условиях](https://sekretuma.ru/kak-snyat-s-muzha-privorot-v-domashnix-usloviyax.html) - Семейная идиллия и счастливое совместное будущее с детьми и внуками – мечта практически всех девушек с самого детства.
- [Как распознать ведьму по внешности и поведению](https://sekretuma.ru/kak-raspoznat-vedmu-po-vneshnosti-i-povedeniyu.html) - Как распознать ведьму. Владение экстрасенсорными способностями вызывает разные эмоции: презрение, негодование, страх, восхищение, но не оставляет равнодушным. Как можно распознать ведьму по внешности и поведению, если она скрывает свою принадлежность к магии? Признаки ведьмы в наше время К ведьмам приводит тяжелый груз обид, порча, сглаз, разочарование, хворь. Люди при помощи магии избавляются от конкурентов, ненужных
- [По щучьему велению, по моему хотению!](https://sekretuma.ru/po-shhuchemu-veleniju-po-moemu-hoteniju.html) - Если у вас «горит» какое-нибудь срочное желание — задобрите щуку: в комментариях скажите, какая она умница и красавица, и загадывайте желание!
- [ЭКЗОРЦИЗМ - что это такое, простыми словами. Кто такой экзорцист](https://sekretuma.ru/ekzortsizm.html) - Экзорцизм. Темные силы всеми возможными способами стараются поработить человечество в течение многих лет. В истории известно много сообщений о том, что в людей вселялись демоны и разные сущности, полностью овладевая их телом и сознанием. «Зараженный» человек теряет энергию и в итоге умирает. Что это экзорцизм? Ритуал, который помогает изгнать из человека разную нечисть и вернуть

## Страницы

- [Лекарственные растения от А до Я](https://sekretuma.ru/lekarstvennye-rasteniya) - А Аир Айва Алоэ Ашваганда (индийский женьшень) Б Бадан Береза Боярышник Бузина черная В Валерианы трава Василек Г Гинкго билоба Горчица Гречневая крупа (гречка) Д Девясил Кора Дуба Душица Е Ежевика Ж Жасмин Женьшень З Запеченные яблоки Зверобой Земляника Золотой ус И Ива Иссоп К Кабачки (цуккини) Каланхоэ Клевер Календула Калина Капуста Каркаде (гибискус) Картофельный
- [Правила сайта](https://sekretuma.ru/pravila-sayta) - В качестве условия использования веб-сайта sekretuma.ru ("Услуга") вы должны внимательно прочитать и понять настоящие Правила сайта ("Условия предоставления услуг") и Политику конфиденциальности. В случае непринятия вышеуказанных документов, вы должны немедленно прекратить использование Услуги и покинуть ее среду. A. Общие положения Пользователем Сайта является любое лицо, посетившее sekretuma.ru Использование Сайта пользователем является бесплатным. Сервис поддерживается на
- [Политика конфиденциальности](https://sekretuma.ru/politika-konfidencialnosti) - Введение и согласие Конфиденциальность вашей личной информации является приоритетом для sekretuma.ru. В настоящей Политике конфиденциальности объясняется, как мы собираем, используем, раскрываем и обрабатываем любую личную информацию, которую мы получаем от вас, и как с нами связаться, если вы хотите получить доступ или исправить вашу личную информацию, или пожаловаться на нарушение вашей конфиденциальности. Используя наш веб-сайт
- [Политика исправлений](https://sekretuma.ru/politika-ispravlenij) - Sekretuma.ru обязуется вносить исправления или уточнения в оригинальный контент, когда сочтет это необходимым. Мы предпринимаем оперативные действия для редактирования даже незначительных ошибок, таких как орфография, грамматика или стилистические изменения. Поскольку изменения стиля не меняют смысла содержимого, такие изменения стиля будут обновляться на нашем сайте без предварительного уведомления. Если вы считаете, что обнаружили ошибку в каком-либо
- [Политика использования файлов cookie](https://sekretuma.ru/politika-ispolzovaniya-faylov-cookie) - Сайт sekretuma.ru собирает информацию, содержащуюся в файлах cookie, исключительно автоматизированным способом. Cookies - это текстовые файлы, которые хранятся на устройстве конечного пользователя. Они предназначены для использования страниц сайта. Прежде всего, они содержат название веб-сайта, с которого они происходят, их уникальный номер, время хранения на терминальном устройстве. Оператор сайта sekretuma.ru является лицом, размещающим файлы cookie на
- [Контакты](https://sekretuma.ru/svjazatsja-s-nami) - Если у Вас есть возникли какие-либо вопросы, пожелания, предложения и т.д., Вы можете связаться с нами по адресу: amromru@mail.ru
- [Search Results](https://sekretuma.ru/search_gcse) - [wp_google_search]
- [Blog](https://sekretuma.ru/blog)
- [Карта сайта](https://sekretuma.ru/map)

## Рубрики

- [Дети](https://sekretuma.ru/dlya-detej)
- [Животные](https://sekretuma.ru/zhivotnye)
- [Здоровье](https://sekretuma.ru/zdorove)
- [Советы](https://sekretuma.ru/byt)
- [Наука](https://sekretuma.ru/nauka)
- [Эзотерика](https://sekretuma.ru/ezoterika)
- [Сад и огород](https://sekretuma.ru/ogorod)
- [Саморазвитие](https://sekretuma.ru/samorazvitie)
- [Красота](https://sekretuma.ru/krasota)
- [Лечебные растения](https://sekretuma.ru/lechebnie-rasteniya)
- [Тесты](https://sekretuma.ru/testy)
- [Цитаты](https://sekretuma.ru/citaty)
- [Интересное](https://sekretuma.ru/interesnoe)
- [Притчи](https://sekretuma.ru/pritchi)
- [Сегодня](https://sekretuma.ru/segodnja)
- [Стихи](https://sekretuma.ru/stihi)
- [Похудение](https://sekretuma.ru/pohudenie)
- [Список шагов для похудения](https://sekretuma.ru/pohudenie/spisok-shagov-dlya-pohudeniya)
- [Фобии](https://sekretuma.ru/fobii)
- [Психология](https://sekretuma.ru/psihologiya)
- [Религия](https://sekretuma.ru/religiya)
- [Термины](https://sekretuma.ru/terminy)
- [Рецепты](https://sekretuma.ru/retsepty)
- [Супы](https://sekretuma.ru/supy)
- [Вторые блюда](https://sekretuma.ru/vtorye-blyuda)
- [Салаты](https://sekretuma.ru/salaty)
- [Отношения](https://sekretuma.ru/otnosheniya)
- [Сонник](https://sekretuma.ru/sonnik)
- [Гороскоп](https://sekretuma.ru/goroskop)
- [Талисманы](https://sekretuma.ru/talismany)
- [Личности](https://sekretuma.ru/lichnosti)

## Метки

- [счастье](https://sekretuma.ru/tag/schaste)
- [брак](https://sekretuma.ru/tag/brak)
- [любовь](https://sekretuma.ru/tag/lyubov)
- [аура](https://sekretuma.ru/tag/aura)
- [сад и дача](https://sekretuma.ru/tag/sad-i-dacha)
- [цветы](https://sekretuma.ru/tag/tsvety)
- [головная боль](https://sekretuma.ru/tag/golovnaya-bol)
- [алкоголизм](https://sekretuma.ru/tag/alkogolizm)
- [похмелье](https://sekretuma.ru/tag/pohmele)
- [алкоголь](https://sekretuma.ru/tag/alkogol)
- [люди](https://sekretuma.ru/tag/lyudi)
- [общество](https://sekretuma.ru/tag/obschestvo)
- [косметика](https://sekretuma.ru/tag/kosmetika)
- [полезные советы](https://sekretuma.ru/tag/poleznye-sovety)
- [медицина](https://sekretuma.ru/tag/meditsina)
- [психиатрия](https://sekretuma.ru/tag/psihiatriya)
- [тревога](https://sekretuma.ru/tag/trevoga)
- [болезни](https://sekretuma.ru/tag/bolezni)
- [стресс](https://sekretuma.ru/tag/stress)
- [медитация](https://sekretuma.ru/tag/meditatsiya)
- [мантры](https://sekretuma.ru/tag/mantry)
- [индуизм](https://sekretuma.ru/tag/induizm)
- [клевер](https://sekretuma.ru/tag/klever)
- [атерома](https://sekretuma.ru/tag/ateroma)
- [перхоть](https://sekretuma.ru/tag/perhot)
- [эмоции](https://sekretuma.ru/tag/emotsii)