Массаж при артрозе коленного сустава. Когда болят колени, это довольно таки неприятно. Артроз начинается с нарушения кровообращения. Первично это мелкие сосуды. Такой процесс приводит к уменьшению, а иногда и к полному исчезновению хрящевой ткани и оставлению кости практически беззащитной.
Дегеративно-дистрофические процессы мыщелок бедренной и большеберцовой кости, которые центром своего образования имеют гиалиновый хрящ, являются сущностью данного заболевания.
Назначение массажа
Природа заболевания обуславливает необходимость использования массажа в таких случаях. Он помогает остановить прогрессирующую атрофию мышц и помогает улучшить общее самочувствие больного.
Фактически массаж при артрозе коленного сустава обладает тройным действием, которое заключается в следующих положительных моментах. Во-первых, это нормализация тонуса мышечной ткани, а значит и нормализуется процесс самопроизвольного «прогрева» мышц. Во-вторых, это усиление притока крови к пораженным тканям, а значит и улучшение обменных процессов. В-третьих, это разрушение склеек волокон мышечной ткани, что достигается специфичными движениями массирующих рук.
Массаж при артрозе коленного сустава включает в себя движения по разминанию и выжиманию мышц. Благодаря таким движениям мышцы растягиваются, прогреваются и получают максимальную пользу. Но следует помнить, что именно комплексное воздействие на организм обеспечит улучшение самочувствия и укрепление мышечной ткани.
Методика проведения массажа
Разработана особая методика массажа, которая включает не только конкретные движения, но и определенные правила и запреты. Так под запретом массирование непосредственно больного сустава. Такая практика может спровоцировать воспаление мягких тканей. Но при этом должны обязательно массироваться мышцы бедра и голени, а также спины.
Начинать массаж при артрозе коленного сустава следует с нижней части спины, постепенно переходя вверх до лопаток. Первоначально движения должны быть мягкими поглаживающими, затем переходят к движениям, напоминающим выжимания и растиранию. Массировать следует от крестца до лопаток вдоль позвоночника.
После спины имеет смысл перейти к массированию бедра и сустава здоровой ноги. Массаж должен осуществляться со всех сторон, задействуется и задняя и передняя поверхность.
После всех манипуляций переходят к массированию больной ноги. Массаж при артрозе коленного сустава начинают с легких поглаживаний, затем переходят к выжимающим движениям. Четырехглавую мышцу тщательно растирают. Аккуратно массируется сустав и только после этого осуществляется растирание бедра с лицевой стороны.
Рекомендуемые статьи:
- Питание при артрозе суставов
- Как пропотеть при простуде
- Недорогое средство от простуды
- Облепиховое масло при запорах
- Язва желудка лечение народными средствами
- Что такое НИКТУРИЯ. Ночная никтурия: причины, симптомы, лечение
- Народные средства от перхоти. Как избавиться от перхоти
- СТРЕСС — что это. Симптомы, признаки и причины
- Почему постоянно мерзну, 5 причин
- Острый панкреатит
Содержание сайта sekretuma.ru призвано улучшить, а не заменить контакт между пользователем услуг и его врачом. Статья предназначена только для информирования и обучения. Прежде чем следовать любым советам экспертов, в частности медицинским, содержащимся на нашем Сервисе, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Администратор не несет никакой ответственности возникшей в результате использования информации, содержащейся на Сервисе.
Источник: ncbi.nlm.nih.gov
