Салат микс из овощей с сыром фета. Несмотря на то, что я люблю поесть и повкуснее,всё же понимаю,что ужин должен быть полегче.
Один из вариантов — салат микс из овощей с сыром фета, всегда по желанию в него можно добавить куриное филе, тунец или м/с лосось…
Я обычно для него беру:
- Салат-микс или айсберг
- Томаты черри
- Редис
- Свежий огурец
- По желанию оливки/маслины,красный лук
- Паприка
- Зелень
- Сыр фета
- Рыба или мясо по желанию
Заправка:
- Бальзамик крем 50-80 гр.(у меня с апельсином)
- Горчица с зернами 1-2 ч.л.
- Соль 0.5 ч.л.
- Мед по желанию 1-2 ч.л.(можно заменить коричневым сахаром)
- Прованские травы 1-2 ч.л.
- Перец по вкусу
- Масло кунжутное,тыквенное 2 ч.л.(не обязательно,но так вкуснее)
- Масло оливковое 2 ст.л.
- Сок лимона 2-3 ст.л
Все ингредиенты перемешать до однородной эмульсии.
Если соус оставите в холодильнике до подачи, то перед заправкой салата его необходимо взболтать или перемешать…
Рекомендуем:
- Салат с крабом
- Салат «Пасхальное яйцо»
- Обычный овощной салат с необычной заправкой в корейском стиле
- Очень вкусный салат «Цезарь»
- Как вам весенний салатик?!
Один из самых моих любимых салатов.Легкий,свежий,невероятно сочный,то что нужно для вечерней трапезы.