Самое лучшее средство от простуды найти будет не очень сложно, так как сегодня существует много медикаментов и лекарственных препаратов.
Каждый человек знает, что если хоть один симптом простуды начал проявляться, незамедлительно нужно приступать к лечению.
Прежде чем начать принимать таблетки и иные лекарства нужно много пить, дышать свежим воздухом и есть витамины.
Средство от простуды
Ниже будут описаны несколько средств способных победить простуду.
- Прежде всего это здоровый и правильный сон. Ведь многие доктора во время болезни предлагают пациентам отказаться от работы, и провести всю болезнь дома, в кровати. Если человек отдыхает, то его организм намного быстрее и сильнее начинает бороться с вирусами и инфекциями. Сон должен длиться не менее восьми часов, если же меньше, то человек может часто болеть и неважно себя чувствовать. Ведь ежедневно люди подвержены переживаниям и стрессам, а если не отдыхать и не спать, то организм начинает ослабевать и становится уязвимым к инфекции.
- Самое лучшее средство от простуды – это обильное питье воды. Ведь если в организме недостаточное количество жидкости, то может усиливаться озноб. Именно для того чтобы выгнать инфекцию из организма во время болезни нужно много пить. В сутки необходимо пить два литра воды, при возможности и больше. Самым эффективным питьем является вода комнатной температуры. Но если у вас повысилась температура, то простой водой тут не обойтись, лучше принять чай с малиной, медом, лимоном, молоко с медом и маслом или морс из ягод клюквы. Для того чтобы справиться с насморком нужно подержать ноги в горячей воде.
- Самым лучшим средством от простуды признается и воздух, который должен быть достаточной влажности. Увлажнить воздух можно с помощью специальной техники или поставить ведро с водой возле батареи. Также на батарею можно положить и мокрое полотенце. Как известно, то сухой воздух оказывает неблагоприятное воздействие на слизистую носа, из-за этого начинает першить в горле и появляется насморк. Но если этих симптомов уже не избежать, то нужно делать ингаляции, и дышать именно тем местом, которое болит.
- Мед – очень эффективное средство при простуде, так как в его состав входят компоненты, которые могут защищать организм. Мед можно кушать ложкой или добавлять к напиткам.
- Наверное, самое лучше средство от простуды это травяная настойка, которая не только устраняет боль, но и снимает отечность.
- Соль очень эффективна во время насморка. Если вы только почувствовали насморк, то необходимо сделать солевой раствор и трижды в день промывать нос. Если вам лень это делать, то можно купить специальную соль для промывания носа. Для того чтобы предотвратить появление кашля можно положить соль в носок и подогреть ее.
Также можно лечиться антибактериальными травами, самыми распространенными из них являются мята, ромашка, кора дуба, зверобой, шалфей, эвкалипт и прочие.
Источник: mayoclinic.org
Рекомендуемые статьи:
