Несмотря на видимость, клетки нашей кожи не отдыхают ночью — совсем наоборот! Регенеративные процессы еще больше усиливаются, стимулируется микроциркуляция и выводятся загрязнения в лимфатическую систему. Эпидермис также восстанавливается, делая ткани эластичными и лучше насыщенными кислородом. Поскольку во время сна происходят такие чудеса, стоит поблагодарить нашу кожу и приложить усилия, чтобы сделать ее еще красивее и моложе. Что вы можете сделать для нее перед сном?
Удалите макияж и очистите кожу
Это руководящий принцип, который не нуждается в напоминании. Тем не менее, многие женщины забывают правильно очищать лицо, а самая большая ошибка — ложиться спать с макияжем. Этого делать нельзя.
Мы не только забиваем поры, но и подвергаем кожу прыщам и преждевременным морщинам. Если вы не хотите, чтобы утром ваша кожа выглядела усталой и одутловатой, вечером тщательно удаляйте макияж. Также выбирайте пенки или очищающие гели, которые еще тщательнее удаляют остатки краски. Подготовленная таким образом кожа лучше впитывает активные вещества, содержащиеся в креме.
Рекомендуем: Лук для лица. Овощ обладает многими ценными свойствами
Ищите правильные ингредиенты
Когда речь идет о ночном уходе, приоритет следует отдавать восстановлению и интенсивному увлажнению. Именно здесь важную роль играют такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота (которая предотвращает потерю воды из эпидермиса), коллаген (который восстанавливает клетки и возвращает упругость) и сквалан (который особенно ценится за его маслянистые и увлажняющие свойства).
Состояние кожи также улучшается благодаря витамину С, который осветляет и выравнивает тон кожи. Транексамовая кислота также является интересным ингредиентом, который успокаивает воспалительные изменения и уменьшает видимое обесцвечивание.
Чем более зрелая кожа, тем больше активных веществ ей требуется. В случае кожи, которой не исполнилось 12 лет, стоит включить в состав ретинол (который уменьшает морщины), а также витамин Е и фруктовые кислоты, которые оказывают противорадикальное действие.
Рекомендуем: Как скрыть покраснения на лице? Мы предлагаем
Используйте кремы, предназначенные для ночи
В отличие от дневных средств, ночные версии кремов, как правило, немного гуще по текстуре и богаче по составу. Нередко они содержат ингредиенты, которые могут привести к обесцвечиванию кожи под воздействием солнца.
Если у вас чувствительная кожа, склонная к аллергии, используйте дермокосметику, такую как содержащие зародыши пшеницы или масло ши. В случае чувствительной кожи с видимыми признаками старения помогут антивозрастные кремы, например, антивозрастной крем с содержанием торфа, который детоксифицирует кожу, делает ее более эластичной, разглаживает морщины и предотвращает потерю воды из эпидермиса.
Ночные кремы, богатые экстрактами цветков хлопка и кардамона, подходят для всех типов кожи — утром кожа выглядит свежей и сияющей, а черты лица отдохнувшими.
Рекомендуем: Как выглядеть моложе и привлекательнее?
Не пропускайте вечерний уход
Почему нынешние 40-летние выглядят как 30-летние? Все это благодаря систематическому уходу, от которого зависит наша молодость.
Некоторые женщины начинают заботиться о своей коже только тогда, когда замечают первые признаки старения. Смысл в том, чтобы применять увлажняющие ингредиенты уже тогда, когда ваша кожа выглядит достаточно хорошо — в идеале в 20 лет.
Также не забывайте регулярно наносить крема — не втирайте их, а просто похлопывайте по лицу (особенно так называемые «крема для лица»). Используйте отдельные крема для области вокруг век, с маслом ши или стволовыми клетками апельсина. Если вам нравятся косметические приспособления, выбирайте нефритовые ролики или те, которые можно охлаждать в холодильнике.
Рекомендуем: Простой и недорогой способ сделать ноги гладкими. Блогер раскрыла свой секрет
Замените обычную наволочку на шелковую
Оказывается, то, на чем мы спим, очень сильно влияет на внешний вид нашей кожи. Если вы не обращали особого внимания на то, из чего сделана ваша подушка, пришло время это изменить.
Контакт с грубыми тканями может способствовать появлению мимических морщин, не говоря уже о некрасивых вмятинах на лице, которые мы часто замечаем, когда просыпаемся.
Так как большинство из нас любит спать на боку, лучше выбрать мягкую ткань, например, такую как атлас, и предпочтительно шелк, произведенный из чистых белковых волокон. Для минимизации появления «сонных морщин», в дополнение к шелковой наволочке, также неплохо вложить деньги в подушку из специальной пены. Это поможет вам проснуться утром с более гладкой и отдохнувшей кожей.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:
- Когда женщина кажется мужчине наиболее привлекательной? В этих 4 ситуациях
- 5 приемов, как заставить парня делать все, что вы хотите
- Когда женщина кажется мужчине наиболее привлекательной? В этих 4 ситуациях
- Как избавиться от кашицы на лице? Узнайте о наших проверенных и испытанных методах
- Как придать волосам объем
Содержание сайта sekretuma.ru призвано улучшить, а не заменить контакт между пользователем услуг и его врачом. Статья предназначена только для информирования и обучения. Прежде чем следовать любым советам экспертов, в частности медицинским, содержащимся на нашем Сервисе, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Администратор не несет никакой ответственности возникшей в результате использования информации, содержащейся на Сервисе.
