Мята перечная. Это травянистое многолетнее растение семейства Яснотковых. Другие названия мяты – медовка, медовый башмачок, медовая мята. Свое широкое применение нашла благодаря огромному содержанию эфирных масел и ментола. Запах мяты возбуждает работу мозга и поэтому в Древние времена римские студенты носили венки с растением. А чтобы создать хорошее настроение помещения и столы опрыскивали мятной водой во время приема гостей. В настоящее время полезные свойства растения признаны официальной медициной и используется в фармацевтической промышленности, на ее основе готовят лекарственные препараты, масло, капли, мятные таблетки, настойки, экстракты, мятную воду. Так же благодаря ярко выраженному запаху и аромату, растение используют в косметической и пищевой промышленности.
Где растет мята перечная
Распространено в Южных районах России – Крыму, Ставропольском крае, на Кавказе, а также на Урале, в Сибири и на Дальнем Востоке. Трава мята любит тепло и солнечный свет, предпочитает плодородную и влажную почву. В диком виде растет вдоль побережья рек и озёр, на лугах и полях, у болот. Культурное растение выращивают в садах и огородах.
Виды мяты
Насчитывается большое количество видов и разновидностей растения – луговая, горная, водяная, длиннолистная, английская, зеленая, греческая, апельсиновая и многие др. Из них самые распространенные:
Лимонная мята – имеет зеленые полу овальные листья с глянцевитым покрытием, обладает ярко выраженным лимонным ароматом, используется в кулинарии как приправа.
Базиликовая мята – имеет красный стебель и зеленые листья с красноватым оттенком, обладает пряным ароматом, используется как приправа к блюдам.
Кудрявая мята – листья зеленые волнистой формы, разрастается большими зарослями, ароматом схожа с тмином, используется в кулинарии.
Мята болотная – является дикой разновидностью мяты, имеет зеленоватые листья овальной формы и зубчатые по краям.
Цитрусовая мята – имеет листья округлой формы, зеленый окрас с красноватым оттенком и цитрусовый аромат. Используется в кулинарии для придания специфического запаха и аромата.
Какая мята лекарственная? – из всех разновидностей мята перечная получила наибольшее применение в традиционной и народной медицине благодаря богатому и уникальному химическому составу, свежему вкусу и пряно-ментоловому запаху. Всем целебным свойствам и аромату мята обязана содержащемуся в ней эфирному маслу (до 70%).
См. также: Мать-и-мачеха лечебные свойства
Как выглядит мята перечная – описание
Растение мята имеет ползучий разветвляющийся корень. Прямой стебель достигает полуметра длины с ветвящимися побегами. Листья, вытянутые с зубчатыми краями, покрыты мелкими волосками. Цветы мяты сиреневого окраса расположены в верхней части, образуя колосовидное соцветие. Плоды мяты расположены в чашечках.
Когда собирать мяту
Сбор мяты проводят в сухую погоду в момент полного цветения, когда в нем сконцентрировано наибольшее количество полезных для организма веществ. Для сушки срезают верхнюю часть растения и очищают от мусора.
Как сушить мяту в домашних условиях? – растение раскладывают тонким слоем или подвешивают пучками и просушивают в хорошо вентилируемом и затемнённом месте, не допуская прямых солнечных лучей (они разрушительно действуют на витамины и полезные вещества, содержащиеся в мяте). Хранить высушенную мяту нужно в закрытой емкости не более 2х лет.
Как сохранить мяту свежей
Чтобы дольше сохранить свежую зелень ее промывают, дают обсохнуть и кладут в контейнер из пластика, закрывают крышкой. Можно положить мяту в пакет и плотно завязать. В таком виде ее помещают в холодильник и хранят до пяти дней.
Можно замораживать мяту на зиму, для этого ее раскладывают на поднос и в режиме «суперзаморозка» держат 10 минут, затем укладывают в пакет. В морозильной камере мята может сохранить свои свойства до следующего урожая.
Полезные свойства и противопоказания
Чем полезна мята
В состав растения входят полезные для человека вещества:
- Эфирное масло и ментол (эти вещества оказывают обезболивающее, спазмолитическое, стимулирующее действие и обеспечивают запах и вкус мяты);
- Органические вещества;
- Витамины группы В, РР, а также А и С (укрепляют иммунитет, снимают воспаления, боли и отеки, снижают проницательность капилляров);
- Микро и макроэлементы (кальций, калий, магний, фосфор, железо, медь, цинк);
- Дубильные вещества, флавоноиды (оказывают противовоспалительное и антисептическое действие, уничтожая бактерии и ускоряя процесс заживления);
- Каротин (оказывает иммуностимулирующее действие);
- Бетаин (нормализует работу желудка, стимулирует жировой обмен и выработку желчи);
- Горечи.
См. также: Можжевельник лечебные свойства и противопоказания
Лечебные свойства мяты перечной
- Противовоспалительные;
- Успокаивающие;
- Болеутоляющие;
- Антимикробные;
- Антиспазматические;
- Мочегонные;
- Потогонные;
- Отхаркивающие;
- Освежающие.
Польза мяты для организма
Расширяет сосуды сердца, легких и головного мозга;
- Стимулирует сердечно-сосудистую деятельность;
- Успокаивает центральную нервную систему;
- Снижает чувствительность нервных окончаний;
- Стимулирует мозговое кровообращение;
- Активизирует обменные процессы, улучшает метаболизм;
- Нормализует работу желудка, печени и кишечника;
- Убирает боли и спазмы;
- Помогает при заболеваниях желчного пузыря и снимает спазм желчных протоков;
- Повышает физические и умственные возможности;
- Оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на весь организм;
- Нормализует кровяное давление;
- Снижает уровень сахара в крови;
- Чистит кишечник и организм от продуктов распада;
- Снимает симптомы простудных заболеваний;
- Лечит органы дыхания и кашель;
- Снимает воспаление мочеполовой системы и лечит гинекологические заболевания;
- Убирает воспаление среднего уха и надкостницы;
- Облегчает ревматические и суставные боли;
- Оказывает слабительное действие;
- Стабилизирует секреторную деятельность эндокринных желез;
- Способствует похудению;
- Пополняет организм витаминами и укрепляет иммунитет.
Применение – что лечит мята
- Невроз и невралгию;
- Истерию и ипохондрию;
- Атеросклероз и аритмию;
- Депрессию и бессонницу;
- Ринит, фарингит, ларингит, трахеит;
- Сильные маточные кровотечения;
- Нейродермит и кожные заболевания;
- Гипертонию;
- Холецистит и гепатит;
- Ревматизм;
- Запор и геморрой;
- Энтероколит и метеоризм;
- Туберкулез легких;
- Простуду, грипп и головную боль;
- Коклюш и золотуху;
- Менингит;
- Ослабленный иммунитет.
Противопоказания
- Пониженная кислотность желудочного сока;
- Наличие гипотонии;
- Обострение варикоза;
- Детский возраст до трех лет;
- Индивидуальная непереносимость компонентов.
Видео: Мята перечная лечебные свойства
Лечебные средства на основе растения – рецепты приготовления
Для лечебных и профилактических целей в домашних условиях из мяты готовят настои, отвары, чаи, спиртовые настойки, сок, также растение сушат и замораживают для хранения на зиму.
См. также: Чай из каркаде польза и вред
Настой мяты
Для его приготовления столовую ложку листьев помещают в емкость со стаканом кипятка, настаивают 15 минут и процеживают. Принимают по столовой ложке каждые три часа. Помогает нормализовать пищеварение и кровообращение, избавиться от лишнего веса, понизить кровяное давление и содержание сахара в крови, оказывает иммуностимулирующее и защитное действие от влияния неблагоприятных внешних факторов и радиации.
Отвар мяты
Столовую ложку сырья помещают в емкость с 250 мл. кипятка и держат на водяной бане 5 минут. Затем укутывают и настаивают. Выпивают за два приема в день.
Помогает в лечении дыхательных путей, заболеваний почек и печени, нарушений сердца и ЖКТ. Средство используют наружно для купаний, ингаляций и полосканий.
Настойка перечной мяты
Для ее приготовления нужно измельченное сырье в количестве 100 гр. поместить в емкость с пол литром спирта или водки. Закрыть и убрать на две недели в темное место для настаивания. По истечению срока процеживают и употребляют по 20 капель, запивая водой перед приемом пищи.
Инструкция по применению – водка с мятой окажет расслабляющее и болеутоляющее действие, снимет спазмы в кишечнике, боли при невралгии и мигрени, вылечит депрессию, нервное раздражение и бессонницу.
Сок мяты
Для его приготовления свежую зелень измельчают на мясорубке или блендере и процеживают через марлю. Сок витаминизирует организм, нормализует работу желудка и кишечника, снимает боли и восстанавливает жизненные силы организма.
Сок мяты на зиму – промытые свежие листья измельчают на мясорубке или блендере, затем заливают кипятком (на 500 гр. листьев – 150 мл. воды), пару часов настаивают, доводят до кипения и разливают по простерилизованным банкам, закрывают и убирают в темное и прохладное место на хранение.
Молоко с мятой
В стакан с молоком ложем растертую руками свежую мяту, кипятим пару минут, настаиваем, процеживаем и принимаем с сахаром или медом.
Мятным молочком можно вылечить простуду, кашель, ангину, трахеит, активизировать обменные процессы организма, метаболизм, избавиться от лишнего жира и веса, успокоится и ускорить процесс засыпания.
См. также: Картофельный сок
Мед из мяты
Растение является медоносом, мед имеет янтарный цвет и мятный запах. В своем составе содержит большое количество эфирных веществ – ментола, лимонены, а также витаминов, аминокислот и минеральных веществ. Употребляя в пищу мед, можно стабилизировать кровяное давление, восстановиться после болезни и сильных физических нагрузок, снять депрессивное состояние и нервное истощение. Мятный мед окажет благотворное влияние на деятельность сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, работу почек и печени, используется в косметических целях.
Мед с мятой следует принимать с осторожностью детям с повышенной чувствительностью к средству и людям, страдающим сахарным диабетом.
Эфирное масло мяты – свойства и применение
Это мощное антисептическое средство окажет положительное действие при простудных инфекциях, насморке, кашле, нервном перенапряжении, снимет кишечные колики и спазмы.
Эфирное масло мяты используется в ароматерапии (5 капель на аромалампу). Ароматный запах мяты и ментол оказывает стимулирующее действие на эмоциональное и физическое настроение человека. Оно тонизирует, активизирует физическую и умственную деятельность, нормализует работу сердца, убирает головные боли, снимает накопленное нервное напряжение и истощение.
Мята повышает или понижает давление?
Мята действует успокаивающе на нервную систему, нормализует действие сердечно-сосудистой системы, частоту сердечных сокращений, улучшает сон, что способствует оздоровлению и поднятию тонуса организма. Поэтому мята стабилизирует кровяное давление – при высоком давлении мята его понижает, а при низком повышает.
Видео: 35 главных ЛЕЧЕБНЫХ свойств эфирного масла МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ
См. также: Календула
Чай с мятой – польза и вред
Как правильно заварить мяту
Мяту заваривают, используя только фарфоровую или стеклянную посуду. Емкость ополаскивают горячей водой, затем добавляют свежие листья мяты перечной и наливают кипяток. Укутывают, настаивают и выпивают в теплом виде.
Зеленый чай с мятой
Для его приготовления берут чайную ложку зеленого чая и несколько листиков свежей мяты (можно чайную ложку сухой мяты), помещают в заварочник, добавляют кипяток, укутывают и дают настояться. Выпивают сразу в горячем виде. Напиток взбадривает, поднимает артериальное давление и приводит организм в тонус.
Черный чай с мятой
Для заваривания берут по чайной ложке черного чая и измельченной мяты, добавляют кипяток, настаивают и выпивают в горячем виде, для вкуса можно добавить сахар или мед. Чай взбодрит, окажет тонизирующее действие, поэтому крепкий черный напиток лучше принимать утром или днем для стимулирования физических и умственных способностей.
Чай с мятой и лимоном
Добавляя в мятный чай дольку лимона, улучшаются его вкусовые и лечебные качества. Выпивая чашку чая, можно восстановить умственные и физические возможности человека, укрепить иммунитет, поднять настроение в период депрессии, менопаузы у женщин и в межсезонный период.
Чай с мятой и мелиссой
Для приготовления успокаивающего напитка нужно положить в емкость с водой измельченную мяту и мелиссу по чайной ложке, температура воды не должна быть выше 90 градусов, накрыть и настоять. Затем процедить и выпить в теплом виде, можно добавить мед. Успокаивающий и противовоспалительный эффект мяты и мелиссы поможет снять усталость и нервное напряжение, справиться с простудой и укрепить иммунитет.
Чем отличаются мята от мелиссы? – мелиссу называют «лимонной мятой». Она имеет мятно-лимонный аромат, используется как успокаивающее, спазмолитическое, противовирусное средство, а также как приправа в кулинарии. Отличия состоят в количестве содержания эфирных масел (в мяте их значительно больше) и спектром лечебных действий.
Чай с имбирем и мятой
Измельченный корень имбиря (чайную ложку) помещают в посуду с 250 мл. воды, выдерживают на водяной бане 20 минут, не давая кипеть. Процеживают и добавляют в горячий настой щепотку черного чая, несколько листочков мяты, дают настояться и выпивают в горячем виде, можно добавить лимон. Имбирь и мята окажут согревающий, тонизирующий и успокаивающий эффект, снимут воспалительные процессы и симптомы простуды.
См. также: Ежевика
Чай с чабрецом и мятой
Для приготовления ароматного напитка по столовой ложке измельченных трав кладут в заварочник, заливают кипящей водой, укутывают и настаивают. Принимают в теплом виде, мята с тимьяном активизирует обменные процессы, укрепляет организм, поднимает жизненный тонус.
Иван-чай с мятой
Добавляя в мятный чай ложечку кипрея можно расширить спектр его лечебных свойств – чай окажет антисептическое и противовоспалительное действие при ангине и бронхите, антибактериальное и желчегонное при заболеваниях печени и желудка, успокаивающее при нарушениях сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, нервной возбудимости и бессоннице.
Чай с листьями смородины и мятой
Для приготовления этого травяного чая в заварочник положить листья мяты перечной и несколько смородиновых листьев, залить кипящей водой, накрыть и дать настояться. Принимать в горячем виде, напиток окажет положительное влияние при простуде, гриппе, ОРВИ, заболеваниях органов дыхания, кашле, ангине, для поднятия иммунных и защитных сил организма.
Чай с мятой и лимоном лайм
Заваривают обычный черный чай, добавляют листочки мяты и, укутав настаивают 5-10 минут, перед употреблением добавляют ломтик лимона. Лайм и мята способствуют выведению токсинов, стимулируют процесс пищеварения, помогают сбросить лишний вес, облегчают состояние при похмелье.
Чай с мятой и шиповником
Для его приготовления берется щепотка черного чая, шиповник (5-8 ягод), мята (5-6 листиков) и стакан кипятка. Настаивается и принимается в горячем виде. Шиповник и мята согреют, вылечат простуду, снимут боли и спазмы, излечат бессонницу, про витаминизируют организм и поднимут иммунитет.
Чай с мятой, базиликом и мелиссой
Для его приготовления берется мята, базилик и мелисса (по чайной ложки) и заливается 250 мл. кипятка, настаивается 15-20 минут и принимается на ночь. Чай снимает усталость, нервное напряжение, желудочные и суставные боли, поможет расслабиться и крепко уснуть.
Чай с мятой и корицей
Берется щепотка зеленого чая, долька лимона, имбирь (чайная ложка), мята и корица (2 палочки). Все заваривается кипятком, настаивается и выпивается, можно употреблять как в горячем виде, так и в холодном.
Чай с мятой и клюквой
Возьмите сушеную мяту (чайную ложку), щепотку чёрного чая, клюкву и смешайте. Все ингредиенты заварите кипящей водой, дайте настояться и принимайте в теплом виде, можно добавить чайную ложечку меда. Чай обогатит организм витаминами и полезными веществами, успокоит, вылечит депрессию, поднимет жизненный тонус и иммунитет.
См. также: Полезные свойства иван-чая
Чем полезен чай из мяты
Одна кружка мятного чая освежит, успокоит, снимет нервное напряжение, про тонизирует организм и поднимет иммунитет. В зимние холода употреблять мятный чай лучше горячим, чтобы согреть организм, а в жаркое время года – охлажденным, для этого можно использовать кусочки льда. Чаем можно восстановить силы после трудного рабочего дня, а тонизирующее действие мяты поможет взбодрить и зарядить энергией в утреннее время.
Вред чая с мятой
При злоупотреблении чая могут проявиться побочные эффекты – слабость, сонливость, головокружение и изжога.
Видео: Как ускорить рост волос? Мята перечная для роста волос. Мята для активации волосяных луковиц
Использование растения в лечебных целях
Лечебные свойства и противопоказания для женщин
Польза мяты заключается в поддержании женского здоровья, она поможет в период менструального цикла и менопаузы, снимет болевые ощущения и облегчит состояние в период климактерического синдрома. Полезные свойства мяты для женщин помогут отрегулировать менструальный цикл и гормональную стабильность, снимут воспаления мочеполовой системы и вылечат цистит.
Лечебная ванна – берут сухую мяту в количестве 4х столовых ложек и 10 литров кипятка. Настаивают и добавляют в ванну при купании. Такая процедура окажет успокаивающее действие на женский организм, снимет воспаление и боли в суставах, детям облегчит состояние при рахите и золотухе.
Сидячие ванны – помогут справиться с циститом. Мята снимет боли, воспаление, продезинфицирует, уберет зуд и жжение.
Вред может принести только чрезмерное употребление средств с содержанием мяты, соблюдение правил приема позволит поддержать и укрепить здоровье женщины.
Мята для похудения
Мята успокаивает, нормализует белковый, углеводный и жировой обмен, активизирует выведение из организма продуктов распада, оказывает оздоравливающее и общеукрепляющее действие на весь организм, снижает чувство голода и аппетит.
Рецепт 1: хорошо помогает фито сбор – мята, зверобой, ромашка, донник. Он снимает чувство голода и активизирует очищение организма. Для его приготовления нужно взять травы в равных количествах и ложку смеси поместить в емкость со стаканом кипятка, настоять и процедить. Пить в теплом виде.
Рецепт 2: берут крапиву, мяту, ромашку, листья лопуха, семена укропа, корень сельдерея (в соотношении 1:2:1:1:3:1). Две столовые ложки смеси помещают в емкость с 1\2 литра кипятка, дают настояться пол часа, процеживают и принимают в три приема по 100 мл. Ингредиенты предназначены для выведения лишней жидкости, активизации перистальтики кишечника и обменных процессов организма.
Маски с мятой для лица
Полезно для лица масло мяты. Оно снабжает кожу полезными веществами, успокаивает, снимает воспаление и раздражение, убирает мелкие морщинки и очищает.
Маска для омоложения – для ее приготовления мелко измельченные овсяные хлопья в количестве одного стакана заливаются теплым молоком и настоем мяты (по три столовых ложки). Перемешиваются и наносятся на 20-30 минут, затем смываются теплой водой.
Маска для жирной кожи – хорошо добавлять в средство для очищения мятное масло, это повысит эффективность препарата, хорошо очистит, снимет жирный блеск и оздоровит кожу.
Маска от прыщей – эффективно протирать кожу настоем мяты, средство очистит лицо, избавит от прыщей и угревой сыпи.
Кубики с мятой – готовят настой (20 гр. сырья на стакан кипятка), настаивают, процеживают и разливают в формочки для льда. Замораживают и протирают кожу для устранения воспалений и повышения тонуса и кровообращения. Ежедневная процедура уберет пигментные пятна, мелкие морщинки, улучшит цвет лица и эластичность кожи.
Перечная мята для волос
Для роста волос – хорошо в обычные шампуни добавлять по несколько капель мятного масла. Средство усиливает микроциркуляцию кожи головы, стимулирует рост волос, укрепляет луковицы, устраняет их выпадение и ломкость.
Для ослабленных волос – касторовое масло и масло мяты (по две столовые ложки) перемешивают и втирают в голову, держат пол часа и промывают шампунем. Процедура укрепляет корни волос и препятствует их выпадению.
Для жирных волос – пять капель масла мяты, два яичных желтка и лимонный сок (чайная ложка) перемешиваются и наносятся на голову и волосы по всей длине, через 30 минут смываются. Процедура убирает лоснящийся блеск и делает волосы здоровыми и красивыми.
Мята при беременности
Беременным можно принимать чай с мятой, он способствует снятию симптомов токсикоза, головокружения, устранит отечность, простуду, кашель, нервные расстройства и бессонницу. Прием концентрированных экстрактов при беременности и особенно их злоупотребление может вызвать аллергические реакции и понижение давления, повышение тонуса матки, уровня эстрогена и спровоцировать выкидыш. Поэтому прием мяты особенно на ранних сроках следует согласовывать с наблюдающим врачом.
Мята при грудном вскармливании
Во время грудного вскармливания прием растения противопоказан, так как ментол оказывает отрицательное воздействие на выработку молока и снижает лактацию.
Мята для мужчин: польза и вред
Все полезные свойства растения положительное действуют и на мужской организм. Мята способствует активизации жизненного тонуса и кровообращения половых органов, снимает нервное напряжение и стимулирует сексуальное влечение.
При злоупотреблении растением возможно проявление противоположного эффекта – сильной расслабленности, заторможенности и сексуальной слабости.
Мята детям
До 3х лет не рекомендуется прием мяты внутрь, но хорошо делать ванночки с растением – они успокоят малыша и помогут ему быстро уснуть.
Для этого мята, душица, календула (все в равных пропорциях) помещаются в емкость с двумя литрами кипящей воды и настаиваются. Процеживаются и добавляются в ванночку перед сном.
Ванночки с мятой, тысячелистником и душицей обладают бактерицидным, ранозаживляющим, противовоспалительным и успокаивающим действием. Помогают следить за здоровьем малыша и ускоряют процесс засыпания.
Чай с мятой детям можно принимать с трехлетнего возраста для снижения гиперактивности, лечения простудных инфекций и укрепления иммунитета.
Мята в кулинарии
В кулинарии используется пряно-ментоловый аромат мяты для придания блюдам пикантного вкуса, она входит в состав прованских трав, добавляется в суп, овощные и мясные блюда, в консервацию, десерты и ароматизацию алкогольных напитков.
Лекарственные препараты с мятой
Экстракт мяты – выпускается в пачках по 50 гр. и фильтр пакетиках стоимость от 70 рублей. Средство используется для приготовления настоя и чая, действие направлено на расширение сосудов сердца, легких и головного мозга, повышение их тонуса и проницаемости.
Настойка мяты – содержит экстракт листьев мяты перечной и этиловый спирт, используется как обезболивающее, успокаивающее и седативное средство. Средняя цена за флакон с 25 мл. составляет 45 рублей.
Видео: Удивительное аптечное,натуральное средство-настойка мяты
Эфирное масло мяты – используется как успокаивающее и иммуностимулирующее средство при нервном возбуждении, нарушении сна, головокружении, заболеваниях верхних дыхательных путей, проблемах с кожей и слабом иммунитете. Флакон с 10 мл. стоит от 50 рублей.
Драже «Вечернее» (валериана, хмель, мята) – показано при головной боли, неврастении, истерии, бессоннице, климаксе, цистите, заболеваниях желудка, почек и желчного пузыря. Принимают на ночь для успокоения, устранения болей и ускорения процесса засыпания.
Имбирный чай «Мята и кардамон» — это препарат, содержащий биологически активные вещества, помогающие стимулировать жизненные функции организма, обменные процессы, расщепление и сжигание жиров, сбавление лишнего веса. Выпускается в фильтр пакетиках, цена за 20 штук – от 115 рублей.
Сбор травяной «Спокойствие» — в состав входят пустырник, мята, зверобой. Этот лекарственный сбор эффективно помогает людям, которые страдают от бессонницы, а чай из трав окажет успокаивающее и антисептическое действие. Снимает боль и воспаление, расширит сосуды, нормализует пищеварение, выведит желчь. Стоимость пачки со 100 гр. – от 240 рублей.
Зеленый чай с мятой – используется для пополнения организма кофеином, катехинами, танинами, витаминами и бета-каротином. Принимая ароматный чай можно простимулировать организм, взбодриться, активизировать работу сердечно-сосудистой системы и головного мозга. Напиток поможет вывести из организма вредные вещества, шлаки и токсины. Выпускается в фильтр пакетиках по цене от 70 рублей.
Чай с мятой и лимоном – это напиток с изысканным вкусом черного чая, перечной мяты и кислинкой лимона поднимет настроение утром и подарит энергию на весь трудовой день. Форма выпуска – фильтр пакетики стоимостью от 60 рублей.
Антиалкогольный сбор – включает в свой состав травы – тысячелистник, чабрец, мята, пустырник, корень солодки, плоды шиповника. Такой лекарственный сбор очищает организм от продуктов распада и снижает тягу к алкоголю. Цена за 100 гр. около 70 рублей.
Бальзам «Гастрофит» — в состав препарата входит тысячелистник, мята, шалфей, полынь, ромашка, корни аира. Стоимость флакона (250 мл.) составляет 120-150 рублей.
Народные рецепты с мятой – как приготовить
При простуде и гриппе – лучшим средством является ромашка с мятой. По чайной ложки каждой травы помещают в емкость со стаканом кипятка, настаивают, процеживают и выпивают в теплом виде. Ромашка с мятой окажут противовоспалительное, бактерицидное, потогонное и обезболивающее действие, успокоят, помогут расслабиться и быстро уснуть.
От кашля – помогают ингаляции: 20 капель эфирного масла добавляют в литр кипятка и накрывшись дышат этим раствором, проводят процедуру несколько раз в день до исчезновения симптомов.
Лечение мятой помогает снять приступы кашля, устранить заложенность носа, снять воспаление и отек, освободить дыхание, вылечить ангину, бронхит, трахеит.
При ангине – поможет шалфей и мята. Из трав готовят настой – столовая ложка смеси на стакан кипятка, запаривают 10-15 минут. Пьют в теплом виде небольшими глотками, действует как антисептическое и противомикробное средство. Снимает головную боль, симптомы простуды, ангины, облегчает боли в мышцах и суставах.
При гастрите – мята сушеная в количестве столовой ложки помещается в емкость с 250 мл. кипящей воды, держится на водяной бане 1\4 часа, процеживается и принимается по 1\2 стакана перед едой. Лечение применяют курсами – пьют десять дней, делают небольшой перерыв и прием повторяют. Мята снимет воспаление и окажет болеутоляющее и спазмолитическое действие в области желудка.
Эффективен растительный сбор – зверобой, крапива, мята, спорыш (по 20 гр.) заливается 1\2 литра кипятка, настаивается и выпивается по 200 мл. в день.
При заболеваниях желудка – берутся травы: душица, зверобой и мята перечная (все в равных количествах) и столовая ложка сбора заливается 1\4 литра кипятка, немного настаивается и выпивается в два приема за сутки.
При депрессии – мята сушеная в количестве столовой ложки помещается в емкость с 200 мл. кипящей воды, накрывается и настаивается 5-10 минут. Процеживается и выпивается за два приема в день – утром и вечером. Используется лекарственное средство в течение двух недель.
При сердечных болях – эффективным средством для сердца является настой: в емкость с литром кипящей воды добавляют сухую мяту (30 гр.), настаивают пару часов и принимают по 100 мл. трижды в день. Можно добавить корень валерианы, это усилит лечебный эффект напитка.
Для очищения организма – берутся в равных количествах травы: чабрец, душица, мята и столовая ложка смеси помещается в емкость с 250 мл. кипятка, настаивается 10-15 минут, выпивается за два приема в день. Напиток стимулирует обмен веществ, чистит организм от шлаков и токсинов, убирает избыточный вес.
Желчегонный сбор – берутся травы: тысячелистник, мята, бессмертник, плоды фенхеля, полынь (пропорции 1:2:3:2:2). Ложку смеси заливают 230 мл. кипятка, настаивают и выпивают сразу в теплом виде. Напиток очищает желчные протоки и активизирует выведение желчи.
Универсальное средство – этот эликсир можно получить, смешав спиртовые настойки: пустырника, боярышника, пиона, мяты, эвкалипта и валерианы (в соотношении 4:4:4:1:2:4). Все слить в одну емкость, перемешать, закрыть и настаивать в течение 2х недель. Принимать по чайной ложке, растворяя в воде, по три раза в день. Средство нормализует сердечно-сосудистую деятельность, активизирует кровообращение мозга, поможет при аритмии, неврозе, головной боли, шуме в ушах.
Содержание сайта sekretuma.ru призвано улучшить, а не заменить контакт между пользователем услуг и его врачом. Статья предназначена только для информирования и обучения. Прежде чем следовать любым советам экспертов, в частности медицинским, содержащимся на нашем Сервисе, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Администратор не несет никакой ответственности возникшей в результате использования информации, содержащейся на Сервисе.
По материалам — narodzdorov.ru
