Высокие ожидания, которые мы возлагаем на окружающих нас людей, также могут быть формой принуждения и почти моральным обязательством для них исполнять наши желания. Это способ отнять у них свободу, в то время как на самом деле единственный человек, на которого мы должны полагаться, — это мы сами.
Ожидания — хорошие или плохие?
Большую часть своей жизни мы проводим в ожидании чего-то, ждем, когда что-то произойдет, ждем, что другие будут вести себя так, как мы от них ожидаем. Однако мы не всегда осознаем, что «ожидания» иногда являются синонимом «требований», а это предполагает некоторую манипуляцию.
Всегда лучше, когда люди, которые являются частью нашей жизни, остаются полностью свободными и поступают так, как им хочется. Когда они делают что-то для нас, это потому, что они действительно хотят этого от всего сердца, и мы благодарим их за это. Но если они не делают того, чего бы мы хотели, это не повод для беспокойства или преследования.
Вы — человек, на которого вы должны возлагать все надежды, вы должны уметь решать свои собственные проблемы, не привлекая других, вы должны смотреть в лицо своим собственным страхам и не перекладывать их на других.
Рекомендуем: Закон зеркального отражения: то, что вы видите в других, является отражением вас самих
Ожидания обладают опасной силой
Не ожидайте ничего ни от кого; ожидайте всего от себя. Это утверждение может показаться чрезмерным, но мы уверены, что вы сможете найти ситуацию, которую эта идея описывает идеально. Каждый день люди устанавливают ожидания, которые зачастую в той или иной степени являются иллюзией.
Например, у вас могут быть определенные ожидания от вашего партнера, например, что он всегда должен быть с вами, что он должен бросить все ради вас и что вы должны стать его главным приоритетом. Однако, допустим, он собирается в отпуск и говорит вам, что хочет поехать в отпуск с друзьями.
Рекомендуем: 7 психологических ошибок, которые приводят вас к финансовым проблемам
Часть вас не может не чувствовать разочарования, потому что какая-то маленькая часть ваших ожиданий была нарушена, и вы не знаете, как с этим справиться.
Значит ли это, что ваш партнер вас не любит? Конечно, нет. Это означает, что вы построили слишком идеалистические ожидания, они включали в себя определенные прогнозы, в которых вы предполагали, что произойдут определенные вещи, и теперь они оказываются неправдой.
Люди склонны предсказывать будущие события и делать предположения о других людях, исходя из того, какими они хотят видеть этих людей. И когда эти предположения оказываются неверными, наступает разочарование. Хотите знать, что обычно становится источником разочарования? Накопленные ожидания и надежды, в которые мы вложили много уверенности.
Никогда ничего не предполагайте. Вы будете меньше разочарованы, когда откажетесь от высоких ожиданий; в свою очередь, вы сможете предложить больше свободы другим. Ожидайте всего только от себя, потому что вы — творец своей жизни.
Рекомендуем: Смех или медитация для мозга
Принимайте неожиданное
Мы знаем, что это дорогого стоит, что нелегко принять тот факт, что жизнь постоянно меняется, что человек, которого вы хотите сохранить сегодня, может оказаться не тем, кто вам нужен завтра, что тот, кто поддерживает вас сегодня, может изменить свое мнение в течение часа. Но как справиться с такой ежедневной неопределенностью?
Оставаясь уравновешенным и контролируя свою жизнь. Вы — единственный человек, которому вы всегда можете доверять, и именно вы должны встретить эти страхи лицом к лицу и не позволить чувству пустоты взять верх. Не перекладывайте это на других и не заставляйте их искать решение за вас, не ставьте их в зависимость от ваших ожиданий, потому что вы боитесь, что в какой-то момент они принесут вам разочарование.
Рекомендуем: Что мешает нам достичь своей мечты?
Позвольте им любить вас свободно, не подчиняя их своей воле. Позвольте им делать что-то по собственной воле, не давите на них и не жалейте себя. Позвольте им быть теми, кем они хотят быть. И будьте тем, кем вы хотите быть; Научитесь идти по жизни уверенно и зрело и создайте свое собственное счастье. Ожидайте многого от себя и живите в гармонии с окружающими.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ: