Как правильно себе выбрать туфли? Любая женщина чувствует прямо таки интуитивно, какая именно обувь ей подходит. Какие разные бывают каблуки, мы знаем. А знать, как правильно выбирать себе туфли или сапоги на каблуках, также очень важно. Оказывается, существует несколько правил, которые Вам помогут при выборе каблука. Каждые 2 сантиметра высоты Вашего каблука увеличивают давление на пальцы ног примерно на 25%. Вначале надо померить обувь сидя. Затем встать и походить, дело в том, что когда человек сидит, длина его стопы уменьшается примерно на 0,5 — 1 см.
Когда Вы покупаете обувь без пятки, но при этом на каблуке, рекомендуется в этом случае выбирать модели с ремешками либо завязками, причем, они должны плотно облегать переднюю часть, иначе нога может подворачиваться.
Возьмите и поставьте понравившуюся Вам модель на ровную поверхность (при этом, не надевая на ногу). Если носок обуви слишком высоко задирается, тогда такую обувь точно будет неудобно носить.
Для каждодневной носки выбирайте обувь с каблуком не более 6-ти см.
Проверьте, каким образом прикреплен каблук. Если Вы можете своей рукой немного сдвинуть каблук или расшатать, покупать такую модель не стоит. У этой обуви может быстро сломаться каблук или же супинатор.
Каблук обязательно должен быть прибит, но не просто приклеен, а супинатор при этом должен быть сделан из металла. Это проверить довольно сложно, но можно по этому вопросу посоветоваться с продавцом в обувном магазине.
Разница между высотой самого каблука и высотой его опорной части должна составлять не меньше 0,5 см.
Здоровье и каблуки
Постоянное ношение обуви на высоком каблуке (выше 6-ти см.) вредно. Это приводит к ухудшению кровообращения и деформации икроножных мышц. Оптимальная высота каблука составляет 1/4 от сей длины стопы. Таким образом, если у вас 36-ой , тогда каблуки на каждый день не должны быть выше 5,5 см. А вот на шпильке лучше ходить не чаще 2-ух -3-ех раза в неделю.
Кроме того, обувь вообще без каблуков тоже небезопасна: в такой обуви нет супинатора, из-за чего сильно устают связки, а они поддерживают свод стопы.
На платформе очень легко подвернуть ногу, потому для длительных прогулок и ходьбы по неровным дорогам она не подходит.
Совершенно любой каблук будет неудобным, если Вы неправильно ходите. Нужно научиться правильно распределять свой вес тела по стопе, причем равномерно. Нужно держать ровно спину, но не напрягаться при этом, и обязательно разгибать колени ног при ходьбе. Каблуки лучше выбирать пониже, но при этом идти красиво.
А теперь несколько секретов красивой походки. Учиться ходить на каблуках нужно исключительно в узкой и обтягивающей бедра и ноги юбке. Вот юбка-карандаш, например, значительно сковывает движения, при этом делая размах ноги меньше, а Ваши шаги становятся короче. Именно в узкой юбке у Вас никогда не получится ходить быстро. И это позволит Вам достигнуть успеха в формировании красивой женственной походки.
Софи Лорен, например, соблазнительно двигаться училась во время съемок знаменитого фильма «Брак по-итальянски». В то время она часами упорно ходила между тумбочек (с открытыми дверцами) и своими бедрами закрывала дверцы при ходьбе. Обучение ее закончилось тогда, когда ей удавалось бесшумно и легко эти дверцы закрывать, аккуратно двигаясь между ними.
Видео: 5 советов как выбрать идеальные туфли?
Рекомендуемые статьи:
