Несколько секретов упругой попки. Почти 80% мужчин обращают свое внимание на женскую попку. Но чтобы она всегда была совершенной и была подтянутой и упругой потребуется проводить специальный уход.
Гордитесь своей фигурой!
Возьмите пример с певиц Пинк и Бейонси, которые выставляют на показ свои женственные формы или обратите внимание на Дженнифер Лопес, упругая попка, которой была застрахована на 300 миллионов долларов. Но вы можете обойтись без таких затрат.
Мы специально для вас подготовили простую программу, которая сделает вашу попку более упругой. Эффект вы можете заметить уже через 20 дней!
На попке у всех женщин находится большое количество жировых клеток и совсем мало соединительной ткани. Поэтому эта часть женского тела чаще всего набирает лишние килограммы. И если это случается быстро, то попка у женщин может «трескаться». После чего на попке возникают красноватые растяжки.
В этой части тела намного хуже происходит кровоснабжение. А слишком частое сидение в кресле на рабочем месте может привести к замедленной регенерации тканей, после чего возникает целлюлит.
Кроме того, из-за большого количества одежды в холодный период, кожа на попке становится слишком шершавой, сухой, огрубевшей, и может возникать «гусиная кожа».
Массаж
Принимая душ или ванну, делайте массаж попки рукавичкой, изготовленной из натурального волокна или с помощью мочалки из «люфы». Достаточно энергично массируйте бедра и попку пока кожа не покраснеет. После чего натирайте кожу на протяжении 2-х минут кусочком льда.
Таким же подтягивающим эффектом обладает контрастный душ. Ежедневно, после принятия душа массируйте попку не жесткой щеткой и нанесите на кожу увлажняющий крем. После этой терапии сосуды под кожей быстрее сужаются и расширяются. Это ускоряет сжигание жира, насыщает кислородом и укрепляют соединительную ткань.
Один раз в несколько дней кожу попки можно разглаживать с помощью пилинга, увлажненной рукавичкой с поваренной солью.
Видео: ТОП 5 продуктов для роста ягодиц
Моделируем фигуру
Вам не нравится форма своей попки? Тогда вы можете использовать несколько раз в день, крем-гель для упругости или принимайте специальный препарат.
Такие средства повышают упругость кожи, ускоряет сжигание жиров, укрепляет волокна коллагена и эластина. Некоторые гели обогощены комплексом лифтинг-компонентов, которые укрепляют кожу. После чего попка немного поднимается и становится более упругой.
Попка без целлюлита
Избавится от целлюлита можно с помощью аромотерапии. Смесью масел: розмаринового, масла жожоба и грейпфрутового, тщательно натрите им ягодицы, обернитесь пленкой и теплым полотенцем.
Самая эффективная салонная процедура – это эндермология, метод воздействия на жировую ткань с помощью дизированного вакуума и роликового массажа. После чего объемом попки уменьшается, а кожа значительно подтягивается.
Видео: 7 Лучших Упражнений Для Идеальных Ягодиц
Рекомендуемые статьи:
