Чтобы уметь любить счастливо, нужно пройти много трудных жизненных уроков. Потому что взросление до любви — это процесс, требующий не только нашей мотивации и веры в возможность быть счастливым, но и многих психологических компетенций, которые мы должны восполнить во взрослой жизни, ведь в детстве у нас не было возможности узнать, что такое счастье, необходимое условие для счастливой любви. И это, прежде всего, любовь к себе и уверенность в себе, смелость в риске, открытость другим людям и способность к сопереживанию.
Как психолог и психотерапевт для пар, я знаю одно: Каждому из нас есть над чем работать в этих областях. И каждый человек хотя бы несколько раз в жизни задавал себе этот вопрос: какую ошибку я совершаю? Почему я не нахожу покоя и счастья? Что заставляет меня страдать, испытывать боль от близких? Найду ли я любовь? Смогу ли я позаботиться о нем? Я верю, что каждый из нас иногда нуждается в поддержке и руководстве, что делать, когда мы теряемся в меандрах любви, теряем себя в любви или переживаем болезненную потерю. Ведь все иногда теряют веру в счастливую любовь.
Почему у нас возникают сомнения, дилеммы, страхи и ошибки? Причина в том, что ни у кого из нас не было идеального детства, и каждый из нас вступает во взрослую жизнь с багажом непереработанных, сложных переживаний и эмоций. Поэтому я считаю, что каждому из нас иногда нужна поддержка, подсказки, как справиться с эмоциональными дилеммами, и их можно найти в статьях и руководствах, в которых о психологии чувств и механизмах построения отношений пишут люди, которые могут послужить читателям своими знаниями и опытом. И я верю, что каждый, кто обратится за такой поддержкой, найдет что-то для себя. Потому что у каждого из нас есть область, над которой нужно работать и которая мешает нам любить счастливо.
Некоторые из нас — «нелюбимые дети», жаждущих принятия и безусловной любви. Такие люди способны согласиться на многое, слишком на многое, чтобы кто-то, часто любой, их полюбил. Они втягиваются в токсичные, жестокие отношения, считая, что в причиненном им ущербе «виноваты они сами». Поэтому их урок заключается в том, чтобы научиться быть напористыми и уметь уважать и любить себя.
Рекомендуем: РЕВНОСТЬ — чувство, связанное с любовью, которое может быть разрушительным
Некоторые из нас — раненые, уязвимые люди, которые запираются в надежной оболочке, не рискуя быть брошенными. Они боятся разочарования. Они боятся любви. Они спрашивают: что я могу сделать, чтобы никогда не болеть? И находят выход: никогда нельзя любить. Это правда. Тогда никто не сможет причинить нам вред.
Когда мы не привязываемся, когда мы не рискуем, мы не пострадаем. Но стоит ли платить эту цену? Стоит ли отказываться от чувства только потому, что мы боимся? Для таких людей задача состоит в том, чтобы научиться быть смелыми, несмотря на страх, который они испытывают. Потому что все боятся. Те, кому больно, притворяются равнодушными, когда кто-то страдает; боятся и те, кто убегает от ответственности, и те, кто не может любить зрело. Их страх — это привязанность и зависимость. Потому что любовь — это ответственность. И она сложна для многих людей.
Рекомендуем: Как привлечь любовь?
Любовь – это также искусство заботы о другом человеке. Поэтому требует чуткого отношения и внимательного отношения к нуждам других. Счастливая любовь также связана с самоуважением и самооценкой. Это примирение наших собственных потребностей с заботой о счастье тех, кого мы любим.
Не каждый может удержать этот баланс. Для многих из нас быть открытыми для других таким образом, чтобы мы могли защитить свои собственные границы и свое личное пространство, является настоящим испытанием.
Я считаю, что для счастливой любви каждый из нас должен созреть и усвоить эти психологические навыки, которые помогут ему в этом процессе. Именно поэтому так ценна каждая последующая статья о том, как подготовиться к построению отношений, как научиться любить зрело и ответственно, как быть счастливым в любви. И именно поэтому я считаю, что о любви стоит говорить, стоит делиться своим опытом и все время искать ответы на важные и актуальные вопросы. Ведь необходимым условием счастливой любви является умение позаботиться о себе.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:
