Как пропотеть при простуде. Каждому взрослому человеку приходилось сталкиваться с коварной простудой. Заложенность носа, озноб и повышение температуры – симптомы простудных заболеваний.
На начальной стадии заболевания очень важно пропотеть, и затем становится намного легче.
Различают несколько потогонных рецептов, каждый из нас выбирает по своему вкусу и возможностям организма.
Ознакомимся с различными способами, как пропотеть при простуде?
Потогонные средства подходят для людей молодого возраста, которые не страдают проблемами сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Противопоказания – язвенные поражения желудка, двенадцатиперстной кишки и заболевания сердца. Рецепты, которые имеют потогонный эффект подходят для выносливых, физически стойких людей.
Итак, принять аскорбиновую кислоту от 10 до 100 г и на тренажер. Интенсивные занятия проводить в течение 30-60 минут, главная задача – заставить организм пропотеть. После упражнений рекомендуется крепкий сон под теплым пледом.
Рассмотрим способы, как пропотеть при простуде.
Можно попробовать банный способ или сауну. Суть метода – пропотеть и под теплое одеяло.
- Контрастный: для обильного потения при простудных заболеваниях рекомендуется контрастный душ. Затем необходимо растереть тело, надеть пижаму и под теплый плед.
- Ледяной способ: потребуется таз с ледяной водой (можно применять кусочки льда). Опустить ступни ног по щиколотку и стоять в течение 1 минуты. Затем необходимо насухо вытереть ноги, надеть носки шерстяные и сделать массаж ступней. В качестве других вариантов, как пропотеть при простуде, можно выделить алкогольный и спиртовой.
- Способ алкогольный: в зависимости от состояния здоровья больного принять от 1 до 3-х рюмок водки, в которую добавлен перец. Затем также хорошо закутаться и лечь в теплую постель.
- Спиртовой: при таком методе растирается грудь и спина при помощи водки, спирта. Соотношение ингредиентов – 1:1, 2:1. Такой метод нельзя применять для лечения детей. Детская кожа и пищеварительный тракт ребенка очень сильно впитывают спирт. Это может обернуться алкогольным опьянением или даже отравлением.
См. также: Недорогое средство от простуды
Варианты как пропотеть при простуде, можно комбинировать. Пользуются успехом травяные, витаминные чаи, которые имеют потогонное и жаропонижающее действие.
- чай с липой или малиной отлично согревает при простуде;
- чай горячий с медом – 1 ч. ложка меда на 1 стакан;
- душистый отвар из смеси трав: цветков липы, подорожника, ромашки, шиповника, мать-и-мачехи, мяты.
- травы смешать, 1 столовую ложку залить кипятком и настоять 15 минут;
- морс, сок и сироп из клюквы – идеальное народное средство от простуды;
Любые горячие напитки способны вызвать потогонный эффект.
Но этими методами народной медицины, как пропотеть при простуде, увлекаться не рекомендуется.
Видео: Лечение гриппа, ОРВИ и простуды: простые советы. Нужно ли пить антибиотики или таблетки от гриппа
При любых неприятных симптомах простуды, которые не поддаются лечению в домашних условиях, рекомендуется обратиться к доктору.
Содержание сайта sekretuma.ru призвано улучшить, а не заменить контакт между пользователем услуг и его врачом. Статья предназначена только для информирования и обучения. Прежде чем следовать любым советам экспертов, в частности медицинским, содержащимся на нашем Сервисе, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Администратор не несет никакой ответственности возникшей в результате использования информации, содержащейся на Сервисе.
Источник: healthline.com
Рекомендуемые статьи:
- Облепиховое масло при запорах
- Язва желудка лечение народными средствами
- Народные рецепты от запора
- Как лечить герпес на лице
- ГАЛЛЮЦИНАЦИИ — виды галлюцинаций, причины возникновения, лечение
- Скандинавская ходьба — с палками вприпрыжку
- Как укрепить эмаль зубов
- Капли в нос при простуде
- Вонючие ноги. Как устранить неприятный запах ног? 5 способов
