Боли в сердце могут возникнуть совершенно внезапно, без каких-либо предпосылок на явное нездоровье.
Невроз сердца относится к числу психосоматических заболеваний. Стоит отметить, что он часто возникает на фоне выраженной вегетососудистой дистонии. Кардионевроз принадлежит к группе болезней, которые достаточно сложно диагностировать. Многочисленные медицинские обследования часто не приводят к ожидаемому результату, никак не помогают понять истину.
Симптомы
Проявления неблагополучия с течением времени становятся весьма заметными. Особенно это бросается в глаза в зрелом и пожилом возрасте. Симптоматика при кардионеврозе присутствует самая разнообразная. Иногда она настолько многочисленная, что вводит в состояние растерянности. Человек начинает пугаться от обилия симптомов, постоянно нервничает и переживает, чем еще больше усугубляет свое положение.
Боли в сердце
Это первое, с чем приходится сталкиваться. Боли в сердце могут возникнуть совершенно внезапно, без каких-либо предпосылок на явное нездоровье. Чаще всего, они бывают обусловлены эмоциональным напряжением. Когда какие-то события входят в нашу жизнь слишком резко и грубо, то психика может не выдержать. Вот тогда и происходит сбой в работе вегетативной нервной системы. Люди, как правило, пугаются болей в сердце. Некоторые при первых же признаках неблагополучия начинают в буквальном смысле прощаться с жизнью.
Нарушения сердечного ритма и тахикардия
Начав с особым трепетом прислушиваться к своему организму, можно обнаружить, что сердце работает как-то неправильно. У некоторых начинает стремительно увеличиваться частота сердечных сокращений, другие страдают от появившейся одышки и нарушений ритма. Когда изменения становятся слишком явными, то вполне естественно, что люди начинают паниковать, проявлять дополнительную заботу о своем здоровье. Им хочется предпринять всяческие меры для того, чтобы обезопасить себя от непредвиденных последствий.
Тревожность
Когда имеет место быть кардионевроз, то по вполне понятным причинам возрастают и страхи. Просто индивид никак не может объяснить себе, что именно с ним происходит и почему он начинает чувствовать физические ухудшения. Ситуация усугубляется тем, что медицинский персонал не всегда оказывается в силах помочь. В большинстве случаев обследования сердца не выявляют какую-либо патологию. Со временем страхи только нарастают, так как эмоциональное напряжение сохраняется. Тревожность здесь выступает результатом эмоциональной нестабильности.
Панические атаки
Иногда ситуация и вовсе выходит из-под контроля. На этом фоне страх увеличивается во много раз, вызывая неконтролируемые приступы паники. Сердечные боли могут стать просто невыносимыми. Они часто сопровождаются нехваткой воздуха, дрожанием конечностей, головокружением и ощущением нереальности всего происходящего. Люди порой и не догадываются о том, что сами невольно усугубляют свое положение. Именно тревожные мысли создают все условия для того, чтобы появлялась такая неприятная и пугающая вещь как паническая атака. И мужчины, и женщины, столкнувшись в такой неприятностью, в равной степени приходят в полнейший ужас от испытываемых ощущений.
Скачки артериального давления
Симптом, который заставляет подозревать у себя явные проблемы со здоровьем. Кто-то даже перестает выходить из дома, так как опасается внезапного приступа. Некоторые личности горстями принимают разнообразные лекарства, поскольку самочувствие действительно постоянно ухудшается. Скачки артериального давления могут происходить из-за сильного эмоционального напряжения. Вовсе не обязательно, что с сердечной мышцей имеется какая-то выраженная патология. Не нужно забывать о психосоматическом влиянии. Безусловно, страдает весь организм, но больше всего – тот орган, к работе которого вы прислушиваетесь днем и ночью.
Лечение
Понятно, что такое удручающее положение никого не может устраивать. Человек начинает очень переживать, чем вгоняет себя в еще больший стресс. Само состояние обязательно нуждается в коррекции, его нельзя пускать на самотек. Лечение кардионевроза должно начинаться с осознанного намерения исправить ситуацию. Итак, какие же шаги необходимо предпринять? Рассмотрим подробнее.
Метод осознанности
Вы должны постараться понять, что ничего ужасного на самом деле не происходит. Как бы страшно ни было, нужно стремиться всеми силами сохранять присутствие духа. Все пугающие эффекты происходят исключительно в вашем мозге. Особенно это касается систематически повторяющихся панических атак. Вы просто привыкли сами себя накручивать, доводить до состояния паники. Помните, что у каждого человека имеется достаточно внутренних сил для того, чтобы справиться с проблемой. Метод осознанности поможет тем, кто запутался и потерял веру в себя.
Свежий воздух
Не забывайте гулять. Это вовсе не привилегия, а самая настоящая необходимость, присущая каждому живому существу. Регулярные выходы на улицу помогут унять тревогу и даже справиться с физическими недомоганиями. Свежий воздух просто необходим вдвойне, если вы живете в атмосфере постоянного стресса. Он поможет восстановить душевные силы, поверить в собственные перспективы. Не стоит пренебрегать теми положительными впечатлениями, которые вы можете получить, выходя из собственного дома. Замыкаться в себе, все больше погружаясь в проблему – последнее дело. Так велик риск вовсе отгородиться от всего мира. Не надо забывать общаться с людьми. Вовремя сказанное приветливое слово может спасти от целого ряда негативных последствий и неприятных эмоций.
Медикаментозные средства
Лекарствами не стоит пренебрегать, равно как и злоупотреблять. Медикаментозные средства следует принимать строго по инструкции. Они не помешают, если имеют место быть какие-либо нарушения в работе нервной системы. Для купирования очередного приступа страха иногда можно обойтись проверенными и недорогими средствами. Лучше если они будут натуральными, без использования какой-либо химии. Обычно хорошо помогает настойка пустырника, валерианы, Новопассит, корвалол, валокардин. Это те средства, которые должны иметься в каждом доме. Что касается лекарственных препаратов для сердца, то их следует принимать исключительно по рекомендации врача, по острой необходимости. Самостоятельно выбирать для себя какие-либо серьезные средства не нужно.
Таким образом, невроз сердца представляет собой очень непростое состояние, которое характеризуется повышенной тревожностью, замкнутостью, погруженностью в свои переживания. Неудивительно, что человек на самом деле ощущает приступы сильной физической боли. Сердечные недомогания слишком часто бывают связаны с душевными переживаниями.
