Если сохнет кожа на теле. Часто женщины сталкиваются с проблемой сухости кожи, при этом неприятные ощущения являются частыми спутниками этой проблемы. Стянутость кожи, шелушение, а иногда и зуд, все это неприятные следствия данной проблемы.
Поэтому ответ на вопрос что делать, если сохнет кожа на теле, является таким важным и актуальным.
Первоначально следует обратить внимание на свое меню. Рациональное питание способно помочь для решения многих проблем, в том числе и проблем с кожей.
Витамины чтобы не сохла кожа на теле
Ваша кожа может сигнализировать вам о нехватке витаминов группы А и Е. Тщательно продумайте свое меню, включите в него морковь, яблоки, молоко, мясо, творог, рыбу. Если вы находитесь на диете и ограничиваете себя в перечисленных выше продуктах, откажитесь от нее.
Другой причиной появления сухости кожи может выступать накопление в организме большого количества шлаков и токсинов. Для устранения ненужного из вашего организма уделите больше внимания его очищению. Введите в свое меню на ежедневной основе овсяную кашу, выбирайте ту, которая требует варки в течение минимум 8 минут. Овсяные крупы, не требующие варки, не окажут желаемого результата на ваш организм.
Обязательно обратите внимание на нормализацию водно-солевого баланса. Сухость кожи может свидетельствовать о том, что вы употребляете не достаточно воды. Выпивайте в день не менее 2 литров воды, и вопрос что делать, если сохнет кожа на теле, перестанет быть для вас актуальным.
Кремы и сыворотки чтобы кожа не сохла
Косметология предлагает большое количество средств для решения проблемы сухости кожи. Ассортимент кремов для сухой кожи способен запутать любого, при выборе предпочтите гипоалергенный. Часто сухая и склонная к шелушению кожа подвержена аллергии. Качественно увлажнить кожу можно не только с помощью крема, но и с помощью эмульсий или сывороток.
Исключите из комплекса своих ухаживающих средств, средства с содержанием спирта. Спирт может пересушить и без того обезвоженную кожу.
В качестве увлажняющего компонента можно использовать обтирание оливковым маслом за некоторое время до принятия душа.
На постоянной основе пользуйтесь скрабами и средствами для очищения кожи с отшелушивающими элементами. Это поможет снизить шелушение.
Часто можно встретить мнение о негативном воздействии на кожу одежды из синтетических тканей, они могут спровоцировать дополнительное шелушение. К сожалению причины такого воздействия не установлены. Постарайтесь выбирать для себя одежду из натуральных тканей, этим вы обеспечите комфорт для кожи.
Все перечисленное выше поможет забыть навсегда о проблемах связанных с сухостью кожи и исключить из своих мыслей вопрос, что делать, если сохнет кожа на теле. А также избавитесь и от некоторых проблем связанных с пищеварением.
Видео: Как увлажнить сухую кожу. Совет врача косметолога.
Рекомендуемые статьи:
- Шелушится кожа на теле
- Как тренировать икры
- Как научиться красиво ходить
- Минимальный макияж
- Как сделать педикюр дома
- Домашний крем от морщин
- Если вы просыпаетесь между 3 и 5 утра — это первый признак духовного пробуждения
- Как научиться красиво ходить
- Уход за волосами в салонах красоты
- Женщины с пышными ягодицами более умны и здоровы – ученые подтверждают
Содержание сайта sekretuma.ru призвано улучшить, а не заменить контакт между пользователем услуг и его врачом. Статья предназначена только для информирования и обучения. Прежде чем следовать любым советам экспертов, в частности медицинским, содержащимся на нашем Сервисе, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Администратор не несет никакой ответственности возникшей в результате использования информации, содержащейся на Сервисе.
Источник: webmd.com
