Ношение неудобной обуви. Для того чтобы сохранить ноги при ходьбе от травм и повреждений, таких как порезы, проколы и другого рода ран, человечество в незапамятные времена придумало обувь. Но сегодня женщины часто забывают это предназначение обуви и покупают такие модели туфель и сапог, которые хоть и защищают ноги от неровностей дороги, но вредят в другом.
Часто покупается обувь тесная. При ношение неудобной обуви ее обладательницы полагают, что такая обувь со временем разносится. А ведь в такой обуви пережимаются и деформируются пальцы. Кроме того, надо смотреть при покупке на состояние подъема. Если он неправильный, ноги начинают отекать, происходит сдавливание сосудов. В результате вы можете получить заболевания, связанные с нарушением кровообращения. Лучше купить менее красивую обувь, чем потом расплачиваться своим здоровьем. Как правило, неудобство чувствуется уже на этапе примерки.
Немаловажное значение имеет устойчивость каблука. Сейчас в продаже есть резиновые накладки, позволяющие ставить ногу при ходьбе в устойчивом положении. Каблуки в таком случае не шатаются и не проваливаются в землю. К тому же они защищены от царапания камнями. Данное приспособление позволяет предотвратить многие травмы, такие как растяжения и вывихи.
Источник: netdoctor.co.uk
Рекомендуемые статьи:
