Представительницы прекрасного пола обладают повышенной чувствительностью, поэтому невроз у них развивается чаще, нежели у мужчин.
Невроз у женщин относится к числу таких состояний, которые нуждаются в коррекции. Любое длительное психоэмоциональное напряжение значительно изматывает, создает ощущение ненадежности внешнего мира. Кажется, что опасность подстерегает на каждом шагу и нигде нельзя найти утешение. Стоит отметить, что постоянный стресс никому не идет на пользу. Если человек систематически подвергается психоэмоциональным нагрузкам, то вовсе не удивительно, что в какой-то момент нервная система не выдерживает. Представительницы прекрасного пола обладают повышенной чувствительностью, поэтому невроз у них развивается чаще, нежели у мужчин.
Симптомы
На явные признаки неблагополучия нужно обязательно обращать внимание. Не следует их игнорировать, полагая, что все пройдет самостоятельно, само собой. Длительное нахождение в стрессе негативным образом влияет на способность принимать решения, замечать объективные причины происходящего. Симптомы невроза у женщин становятся заметны при ближайшем рассмотрении. Имеет смысл остановиться на них подробнее.
Быстрая утомляемость
Девушки, подверженные постоянным переживаниям, становятся мнительными и рассеянными. У них присутствует быстрая утомляемость и невозможность сосредоточиться на каком-то важном занятии. Все мысли занимает только тревожащая проблема. Некоторые дамы могут подолгу рассматривать ее с разных сторон и при этом не находить никакого выхода из сложившейся ситуации. Некая внутренняя усталость чувствуется постоянно, и не проходит даже после продолжительного отдыха. Сон, будь то ночной или дневной, не приносит облегчения. Тревожность сохраняется сутками. Женщина ощущает себя все более уставшей, не способной решать никакие жизненные задачи. Кажется, что этому состоянию не будет конца. По нескольким наблюдением становится понятно, что человек нуждается в помощи.
Чувство опустошения
В неврозе чувства обостряются и притупляются одновременно. Женщина перестает замечать, что с ней происходит на самом деле. Она невольно погружается в собственный внутренний мир и излишне сосредоточивается на волнующей ситуации. Кажется, что привычная картина мира рушится и отовсюду исходит лишь угроза. Чувство опустошения возникает из-за того, что положительные эмоции стремительно иссякают. В скором времени в душе поселяется только всепоглощающая тоска, страх за будущее и безграничное отчаяние.
Выраженная депрессия
Симптомы у взрослых женщин иногда свидетельствуют о выраженном депрессивном расстройстве. Пропадает желание жить: ставить перед собой какие-то задачи и поэтапно их решать. Человек настолько погружается в тревогу и отчаяние, что перестает уделять необходимое время и внимание другим сферам жизни. Кажется, что мир вокруг перестал существовать, а привычные идеалы рассеялись в прах. Выраженная депрессия накрывает с головой, лишая возможности ясно мыслить и рассуждать. В некоторых случаях личности может даже потребоваться профессиональная психологическая и медицинская помощь. Находиться в состоянии длительной депрессии опасно, поскольку велик риск утратить жизненные ориентиры.
Бессонница
Моменты сильного эмоционального напряжения обязательно сказываются на качестве сна. При неврозе в большинстве случаев возникает бессонница. Человек может не сомкнуть глаз, постоянно прокручивая в голове возможные неприятные события, которые могут произойти. Отсутствие качественного сна влияет на настроение и в целом на восприятие жизни. Девушки становятся излишне раздражительными, беспокойными и часто теряются, когда им необходимо принять какое-то важное решение. Чем более выраженная конфликтная ситуация имеет место быть, тем сильнее проявления бессонницы.
Головные боли и боли в сердце
Они появляются словно ниоткуда, заставляя страдать и считать себя самым несчастным человеком на свете. Обычно таблетки не помогают избавиться от неприятных симптомов. Боли в сердце и голове могут преследовать достаточно длительное время. Причем тщательные медицинские обследования обычно не приводят к желаемому результату. При неврозе женщина не понимает, что с ней происходит. Она хочет уйти от беспокойства и переживаний, однако не знает, как это правильно сделать. Ей становится трудно управлять своим эмоциональным состоянием.
Истерики
Они случаются не так редко, как хотелось бы. Частые перепады настроения во многом способствуют тому, что человек начинает всячески сомневаться в себе. Порой хочется отгородиться от тревожного прошлого и переписать некоторые события в жизни. Увы, это невозможно. Прошлое можно только принять, а пытаться от него отгораживаться – не лучшее решение. Истерический невроз у женщин – явление далеко не редкое. Именно таким образом психика защищается от новых потрясений. Если истерики случаются слишком часто, значит, какая-то проблема не решается слишком долго. Стоит обратить внимание на определенную сферу жизни, попробовать что-то изменить.
Ипохондрические проявления
Невроз иногда проявляется в форме навязчивого страха за собственное здоровье. Ипохондрическое расстройство способно принести множество страданий, заставить человека себя ощущать слабым, бессильным, неспособным справиться с очередной проблемой. Находиться в этом состоянии долго довольно тяжело. Мозг начинает лихорадочно искать симптомы разнообразных болезней и, разумеется, их находит. Поиск может продолжаться годами, буквально изматывая личность. Женщины – существа довольно впечатлительные. Ипохондрические расстройства у них могут длиться годами, постоянно активизируясь по тем или иным причинам.
Навязчивые состояния
Задумываясь о том, как проявляется невроз, нельзя не отметить этот пункт. Эмоциональное расстройство всегда сопровождается тревожными мыслями. В ряде случаев представительницы прекрасного пола просто перестают их контролировать. Все дело в том, что нервная система испытывает колоссальное перенапряжение. Навязчивые состояния сильно мешают самореализации, способствуют тому, что пропадает всякое желание действовать и добиваться поставленных целей. Если нами руководят страхи, то вряд ли можно увидеть истину. Подчиняясь своим негативным эмоциям, невозможно в полной мере отвечать за свои поступки. Происходят резкие скачки настроения, которые не позволяют испытывать ежеминутную радость.
Причины
Невроз просто так не развивается. Для этого необходимы определенные основания. Именно они приводят к душевному разладу и нежеланию предпринимать какие-либо действия. Рассмотрим подробнее сами причины.
Сильные переживания
Если женщина постоянно подвергает себя тревожным размышлениям, нет ничего удивительного в формировании невроза. Это только форма психологической защиты, которая включается совершенно неосознанно. Просто мы так устроены, что не можем оставаться равнодушными в ответ на какие-либо неприятные раздражители. Наше внутреннее состояние меняется: появляются новые мысли, дополнительные страхи. Сильные переживания приводят к хроническому стрессу, а он, в свою очередь, значительно истощает нервную систему. Человек не способен длительное время находиться в состоянии выраженной тревоги без вреда для собственного здоровья. Поэтому рано или поздно начинают проявляться нежелательные последствия. Всякие страхи и неприятные ожидания только усугубляют развитие недуга.
Жизненные испытания
Потеря работы или близкого человека значительно выбивает из колеи. Здесь уже вряд ли у кого-то хватит сил, чтобы попросту делать вид, будто ничего значительного не произошло. Различные жизненные испытания отнимают массу сил и энергии, столь необходимой для самореализации. На этом фоне у девушки пропадает желание следовать своим убеждениям, достигать поставленной цели. Невротическое расстройство всеми переживается по-разному, однако оно часто усугубляет текущие проблемы. Положение вещей неожиданным образом меняется в худшую сторону. Мы начинаем опасаться за свое будущее, не хотим подвергать себя еще большим тревогам.
Лечение
Необходимо понимать, что невроз никогда не пройдет самостоятельно. Если не прикладывать определенных усилий, то удручающая ситуация может длиться годами. Подобное положение вещей невероятно изматывает, лишает последних моральных сил, надежды и поддержки. Конечно, периодически вам будет становиться легче, только суть проблемы от этого не изменится. Лечение должно быть грамотным и последовательным. При этом вовсе не лишним будет обратиться за консультацией к психологу. Ведь самостоятельно ответить себе на вопрос, как лечить невроз, невероятно сложно. Но и опускать руки вовсе не следует.
Лекарства
Как правило, выписываются сильные антидепрессанты. Их нужно принимать исключительно по рекомендации врача. Лишь специалист может подобрать грамотное лечение и препараты, адекватные конкретной ситуации. Самостоятельно по совету друзей и знакомых крайне не рекомендуется предпринимать попытки найти какое-то подходящее лекарство, чтобы затем его бесконтрольно принимать.
Наличие хобби
У каждого в жизни должно иметься какое-либо увлечение. Только тогда краски становятся яркими, а события по-настоящему насыщенными. Когда мы всерьез чем-то увлечены, то остается меньше времени думать о собственных тревогах и огорчениях. В качестве хобби может выступать рисование, чтение книг или вязание. Не бойтесь пробовать что-то новое для себя. Вполне вероятно, полезное занятие даст возможность почувствовать себя лучше. Вполне вероятно, что перед вами откроется конкретный смысл жизни. Не обязательно, что он будет заключаться только в семье. Девушкам тоже нужно учиться шире смотреть на окружающую реальность, и не сводить все свои усилия к удачному замужеству и рождению детей. Подумайте, для чего вы просыпаетесь каждый день и прилагаете определенные усилия? Ради какого результата вы готовы действовать, не раздумывая? Просто нужно постараться честно ответить себе на этот вопрос. Вот почему наличие хобби никогда не будет лишним.
Таким образом, невроз обязательно заслуживает к себе пристального внимания. Это состояние нельзя пускать на самотек, поскольку последствия могут быть совершенно необратимыми. Женщинам подчас становится довольно сложно справиться со своими эмоциями. Вот почему они иногда страдают больше, чем мужчины.
