Своя собственная баня. Постоянное нахождение в городе, вызывает жгучее желание переместиться за пределы суетливого мегаполиса, поближе к природе. Безусловно, город предоставляет широкие возможности для релаксации. При этом необязательно «расслабляться» посредством алкогольных вечеринок. Различные СПА-салоны, фитнес клубы или сауны Москвы дают возможность восстановить растраченные организмом силы. Но все же собственный загородный дом, с кристально-чистым воздухом и тишиной намного качественнее наполняет живой энергией. А если не полениться и выстроить у себя на участке аккуратную баню, то все сауны Москвы отойдут на второй план.
Соорудить элементарную баню в полевых условиях, например в туристическом походе, оказывается совсем несложно. Необходим лишь берег речки и с десяток камней-окатышей среднего размера. В дальнейшем технология ничем не отличается от обыкновенной влажной парной. Костер раскладывается вокруг камней и когда те раскаляются, угли костра меняются на ветки и лапник. Над этой конструкцией натягивается палаточный тент и все – баня готова. Поливая камни водой, весь объем тента заполняет горячий влажный пар. В совокупности с ныряниями в прохладную речную воду, процедура доставляет максимум удовольствия.
На загородном участке можно выстроить сауны и бани самых разных конструкций. Одним из возможных вариантов является постройка одно-, двухкомнатного деревянного домика, в котором одна комната служит предбанником, а вторая парной. Можно обойтись и одной комнатой, тогда прямо с воздуха человек попадает в парную. Если посторонние или гости редки на вашей даче, то однокомнатный вариант вполне подойдет. Рядом с банным домиком можно установить деревянную душевую кабину с встроенным обливным устройством. Если же берег реки рядом с дачным участком, то вполне можно обойтись и без душевой кабинки. К слову сказать, для внутренней отделки сауны и бани, а также деревянной и банных аксессуаров лучше всего подходит кедровая древесина, обладающая сильнейшими ароматическими и антисептическими свойствами.
Другой вариант подойдет любителям сухого пара. Бани «суховеи» состоят из двух помещений. Одно из помещений не оборудовано каменкой. Выступающий пот сушится сухим воздухом, разогретым до 140 ?С. В другом помещении можно попариться с веником. Такая парилка снабжена системой фильтрации, которая вытягивает неприятные запахи из помещения и значительно снижает влажность. Также в бане «суховее» рекомендуется применять специальные травяные сборы. Терапия ароматами отлично восстанавливает нервную систему и стимулирует работу организма в целом.
Рекомендуемые статьи:
