Одним из наиболее распространенных психических расстройств являются тревожные расстройства. Синдром генерализованной тревоги, или генерализованное тревожное расстройство (ГТР), затрагивает до 5-8% населения, и суть проблемы заключается в постоянном беспокойстве, которое не связано с каким-либо конкретным фактором. Что такое генерализованная тревога, откуда она берется, каковы ее характеристики и где я могу найти помощь?
Генерализованное тревожное расстройство — основная информация
ГТР может развиться у человека любого возраста и пола, хотя у женщин это состояние встречается в 2 раза чаще. Важно знать, что не всякое беспокойство или тревога сразу же становятся расстройством. Напротив, при столкновении с трудными жизненными ситуациями, стрессовыми событиями или реальными обстоятельствами, вызывающими страх, испытывать тревогу — это естественное и здоровое чувство.
Генерализованное тревожное расстройство характеризуется постоянным беспокойством и тревогой, не соответствующими ситуации и обстоятельствам. Для синдрома тревоги характерно чрезмерное беспокойство, часто по пустяковым вопросам, размышления слишком далеко вперед и эскалация проблемы. Генерализованная тревога описывается как свободно плавающая; может возникать без особых причин и заставляет человека с этим расстройством находиться в состоянии постоянной настороженности, как будто вот-вот произойдет что-то плохое. Это состояние связано с постоянным чувством дискомфорта, напряжением, страхом и неспособностью расслабиться. Тревоги влияют на многие аспекты повседневной жизни, в основном на финансовые вопросы, здоровье, работу, вопросы взаимоотношений и т.д.
Генерализованная тревога — симптомы
Симптомы генерализованного тревожного расстройства (ГТР) включают в себя не только постоянное беспокойство. Они также связаны с соматическими симптомами. Генерализованная тревога может вызывать такие симптомы, как: повышенная раздражительность, чувство постоянного мышечного напряжения, нарушения сна, хроническая усталость, проблемы с вниманием. Чрезмерный стресс приводит к одышке, болям в груди, тошноте, головокружению, учащенному сердцебиению и т.д. Длительные, затяжные и стойкие соматические симптомы генерализованного тревожного расстройства (ГТР) могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, язве желудка, хронической мигренозной боли и многому другому.
Причины генерализованного тревожного синдрома
Эти типы заболеваний обычно не имеют одного конкретного фактора. Генерализованное тревожное расстройство может быть обусловлено определенными генетическими и биологическими, социальными и психологическими условиями. Факторы, которые также оказывают влияние:
- когнитивно-поведенческий подход, который предполагает поиск потенциальных, но маловероятных угроз и сосредоточение на негативных элементах жизни;
- психодинамический подход, предполагающий, что переживание тревоги и напряжения связано с неразрешенными и бессознательными внутренними конфликтами.
Диагноз генерализованного тревожного синдрома ставится психиатрами. Тревожные расстройства являются одним из наиболее распространенных психических заболеваний, и их необходимо лечить соответствующим образом, поскольку, если оставить их в покое, они могут обостриться. Диагноз устанавливается на основании общения, в ходе которого врач может определить наличие ГТР или другого тревожного расстройства. Генерализованный тревожный синдром нередко возникает в сочетании с другими психическими образованиями, особенно с депрессией, поэтому важен комплексный подход к терапии.
См. также: Мужчина и женщина – психологические различия
Генерализованное тревожное расстройство — лечение
Терапия должна проводиться комплексно. Лечение определяет психиатр, и обычно используются два метода — психотерапия и фармакотерапия. Психотерапия (поведенческо-когнитивная или психодинамическая) направлена на то, чтобы помочь пациенту понять и переформулировать свои страхи или заставить его раскрыть и разрешить внутренние конфликты. Фармакотерапия, основана на использовании лекарств, которые призваны улучшить настроение пациента и оказать противотревожное действие. От начала приема лекарств до достижения желаемого эффекта может пройти некоторое время, вплоть до нескольких недель, поэтому не следует ожидать немедленного эффекта, а фармакотерапия должна подкрепляться психотерапией.
При генерализованном тревожном расстройстве лечение обычно успешно, и пациенты могут полностью или частично снизить уровень тревоги с помощью фармакотерапии и изменения определенных моделей поведения и образа жизни.
Видео: ТРЕВОГА по поводу ВСЕГО: генерализованное тревожное расстройство
Содержание сайта sekretuma.ru призвано улучшить, а не заменить контакт между пользователем услуг и его врачом. Статья предназначена только для информирования и обучения. Прежде чем следовать любым советам экспертов, в частности медицинским, содержащимся на нашем Сервисе, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Администратор не несет никакой ответственности возникшей в результате использования информации, содержащейся на Сервисе.
Рекомендуемые статьи:
- Родитель-алкоголик – детская травма, паническая атака и метод освобождения
- БЕЗУМИЕ человека – что это. Почему человек становится безумным
- ВОЛЯ – что это. Признаки воли человека
- ВЕЛИКОДУШИЕ – что это. В чем проявляется великодушие
По материалам:
- Learn More About General Anxiety Disorder — WebMD
- What’s Generalized Anxiety Disorder (GAD) — Healthline
