Что такое клаустрофобия? Проще говоря, клаустрофобия — это иррациональный страх находиться в замкнутых, маленьких пространствах. Трудно определить, откуда берется клаустрофобия. Этому могут быть разные причины, и об этом спорят специалисты из нескольких научных областей. Независимо от происхождения, симптомы клаустрофобии схожи у большинства пациентов. Как с ними справиться? Можно ли вылечить клаустрофобию?
Клаустрофобия — что это такое?
Клаустрофобия — одна из самых распространенных фобий, поражающих человека. Фобия — это невротическое расстройство, характеризующееся сильным страхом перед определенными явлениями, ситуациями или предметами, которые не считаются опасными для общества в целом. В случае клаустрофобии пациент панически боится маленьких, тесных и замкнутых помещений.
Видео: Что такое клаустрофобия? | Что происходит, когда вы страдаете клаустрофобией
Симптомы клаустрофобии
Клаустрофобия, как и другие фобии, проявляется как психосоматическое расстройство.
Человек, страдающий клаустрофобией, избегает таких мест, как тесный коридор, лифт, вагон метро или самолет. Если он уже находится в таком месте, то испытывает приступ паники. Симптомы клаустрофобии имеют психосоматическое течение — в голове возникает иррациональный, панический страх, тело начинает обильно потеть, сердце начинает биться быстрее, дыхание становится более поверхностным, во рту пересыхает, конечности начинают дрожать, челюсти сжимаются, а голова начинает кружиться. Во время панической атаки пациент с клаустрофобией испытывает непреодолимое чувство, что вот-вот произойдет что-то плохое, что он никогда не сможет выбраться из этого места, в котором находится.
Симптомы клаустрофобии у большинства пациентов протекают одинаково, но степень их выраженности — дело сугубо индивидуальное. Однако прежде чем мы перейдем к ответу на вопрос — как лечить клаустрофобию, несколько слов о ее причинах.
Клаустрофобия — причины
Существует несколько попыток объяснить, откуда берется клаустрофобия. По мнению Зигмунда Фрейда, страх перед маленькими, замкнутыми пространствами присутствует у каждого человека с рождения, только у разных людей этот страх имеет разную интенсивность. По мнению известного психиатра, клаустрофобия тесно связана с моментом рождения человека, понимаемого как прохождение через тесный и узкий родовой канал. Согласно Фрейду, корреляция такова: чем сложнее роды, тем выше вероятность развития клаустрофобии у родившегося ребенка в будущем.
Согласно другой теории, клаустрофобия возникает в результате травмирующего события. Например, человек может страдать клаустрофобией, если ранее он оказался заперт в автомобиле в результате дорожно-транспортного происшествия, или если он оказался заперт в лифте или вагоне метро из-за поломки.
Другая теория возлагает причину клаустрофобии косвенно на гены и непосредственно на процесс обуславливания. Согласно этой теории, родитель, страдающий клаустрофобией, каким-то образом передаст ее ребенку. Ребенок научится у родителей определенной реакции на раздражители, в данном случае на тесные, замкнутые пространства.
См. также: Канцерофобия. Как избавиться
Клаустрофобия — лечение
Многие люди спрашивают себя: Как лечить клаустрофобию и можно ли вообще излечиться от этой загадочной болезни под названием клаустрофобия. Лечение проходит в психотерапевтическом процессе, и избавление от панического страха перед закрытыми, маленькими помещениями возможно.
Если приступы тревоги достаточно сильны, чтобы помешать больному нормально функционировать в обществе, лечение проходит в двух направлениях: через психотерапию и фармакологически. Наиболее эффективной считается психотерапия в когнитивно-поведенческом русле, которая постепенно «приручает» пациента к предметам или ситуациям, которые вызывают у него приступы тревоги.
Видео: Как быстро избавиться от клаустрофобии. Клаустрофобия
Рекомендуемые статьи:
