Как открыть третий глаз
Упражнение 1:
Пожалуйста, внимательно прочитайте следующее.
Если вы хотите выполнить это упражнение, вам нужно понимать, что вы будете делать. Важно следовать инструкциям, поскольку это очень сильная техника.
Третий глаз напрямую связан с 6-й чакрой — психической чакрой, расположенной посреди лба над бровями. Он тесно связан с «шишковидной железой». Шишковидная железа неактивна у большинства людей, как и истинный, Третий Глаз.
Французский философ Рене Декарт считал, что шишковидная железа является «местом души», где встречаются ум и тело.
У среднего человека шишковидная железа атрофирована, [кальцинирована] и неактивна. Следующее упражнение изменит это.
Открытие шишковидной железы / 3-го глаза:
Это делается с определенным звуком и повторением. Вам нужно всего лишь выполнить это упражнение в течение 3 дней.
Мантра, которая будет использоваться, — «Тооэ».
Она должна выполняться в пределах правильной вибрации.
Не глубокие, не высокие, по середине, как альт-диапазон.
Вы почувствуете это, когда найдете правильный тон. Так что поиграйте с ней и вы найдете.
- Сядьте прямо.
- Вдохните через нос и задержите дыхание так долго, как удобно.
Откройте челюсти, чтобы между вашим верхним и нижним зубами было небольшое пространство.
Поместите кончик языка между пространством ваших слегка расставленных зубов.
- Слегка надавите на зубы языком.
Это похоже на тот же процесс, когда вы говорите «Ве» или английское «the».
Как только ваш язык находится в положении, медленно выдыхайте через рот, произнося T-Х-Х-O-Х-Х в одном длинном выдохе.
Скажите слово один раз за выдох. Ваш язык будет вибрировать между вашими зубами.
Вы должны чувствовать, что воздух проходит мимо вашего языка и зубов.
Если этот метод будет выполнен правильно, вы почувствуете давление или ощущение в челюсти и щеках. Тон также будет вибрировать в вашем третьем глазу.
- Сделайте это 5 раз подряд.
- Очень важно, чтобы вышеуказанное упражнение проводилось в течение 3 дней (ровно 24 часа между упражнениями).
См. также: Цитаты Конфуция
ЧТО ВАМ НУЖНО ОЖИДАТЬ:
- Одним из первых переживаний является головная боль или давление в центре лба. Это свидетельство того, что шишковидная железа пробуждается и начинает действовать.
* Некоторые люди могут испытывать мигрень длительностью несколько часов, поэтому, чтобы быть в безопасности, рекомендуется попробовать это вечером, когда у вас есть свободное время.
- После появления головной боли или давления во лбу, вы можете проснуться однажды утром с пульсирующим или покалывающим ощущением на лбу.
Чувство может быть очень интенсивным. Ощущение пульсации будет продолжаться в течение дня, и вы даже можете «услышать» звуки, исходящие из вашей головы, такие легкие выскакивающие ощущения.
Это указывает на то, что ваша шишковидная железа разбужена, функционирует и жива.
ПСИХИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ:
- Быстрее, легче учиться
- Заметное увеличение интуиции
- Увеличение творческих способностей
- Психические способности развиваются и становятся заметно сильнее
- Ясновидение (психическое зрение) открывается
- Открывается психический слух
- Открывается психическое чувство
Это очень сильное упражнение, и, как и во всех мощных практиках, ваше тело может испытывать дискомфорт, чтобы адаптироваться.
См. также: Как практиковать осознанность
Упражнение 2
Для того, чтобы это работало правильно, вы должны были уже выполнить Упражнение 1.
Очень важно подождать 10-14 дней после Упражнения 1, прежде чем вы начнете Упражнение 2, иначе упражнения не будут эффективными. Вашему организму нужно время, чтобы адаптироваться и получить поток энергии.
В отличие от Упражнения 1, его нужно делать раз в неделю.
Дышите глубоко и задержите дыхание, дочитайте до пяти.
Повторите это три раза.
Это поможет вам расслабиться и сосредоточиться.
Теперь сосредоточьте все свое внимание на своем третьем глазе.
Вы должны почувствовать ощущение, подобное эффектам от Упражнения 1 — небольшое давление или осознание вашего третьего глаза.
Теперь сделайте глубокий вдох.
Держите его так долго, как удобно — не толкайте его — и отпустите дыхание, вибрируя слово «МЭЙ».
Все это происходит одновременно — Мэээээээ-эй, постепенно и медленно.
Это нормально, чтобы настроить высоту тона.
Вдохните снова и повторите это пять раз.
Вам нужно перешагнуть определенный барьер. Вы узнаете, когда вы это сделаете, вы почувствуете это в своей голове.
Теперь, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО:
Когда вы вибрируете слово «МЭЙ», чувствуйте, как энергия попадает в вашу голову,
сначала в зону третьего глаза,
затем в середину вашего мозга,
а затем на верхнюю часть головы, где расположена ваша чакра.
ПОМНИТЕ: Сосредоточьтесь на своем лбу (область третьего глаза),
затем на середине вашего мозга
и, наконец, на верхней части головы.
Это делается на протяжении каждого пения.
- Вдохните.
- Начните выдыхать, вибрируя «МЭЙ».
- Сосредоточьтесь на своем третьем глазе.
- Сосредоточьтесь на середине вашего мозга.
- Сосредоточьтесь на верхней части головы и закончите выдыхать вибрацию.
Повторите еще четыре раза.
Эффекты этого упражнения чрезвычайно хороши.
Чувство легкости может прийти сразу после упражнения.
Некоторые люди могут чувствовать энергию или покалывание в голое.
Блаженное состояние может прийти через несколько дней и даже часов.
Это ощущение в конечном итоге станет постоянным и будет в значительной степени способствовать ясновидению и развитию других психических и паранормальных чувств.
Видео: Что такое Третий Глаз? Садхгуру на Русском
Рекомендуемые статьи:
