Страх перемен и новизны в жизни

Страх перемен и новизны в жизни

Страх перемен в жизни. Сегодня мы поговорим о тех людей, которые боятся нового в своей жизни, о тех, кто из-за страха не может жить в полную силу, реализовывать свой потенциал и брать от этой жизни все, что только возможно. Бояться новых перемен в жизни, значит стоять на одном месте, не двигаться дальше по жизни и не развиваться. Некоторые психологи считают, что боязнь новых перемен в жизни характерная для женщин, особенно когда речь идет о переменах в личной жизни, о смене работы, рождении ребенка.

Страх перемен и новизны в жизни – это довольно распространенное явление, так как это объясняется инстинктом самосохранения.

Для каждого человека очень важна безопасность, а новое может нести потенциальную угрозу обычному укладу жизни.

Именно поэтому люди предпочитают оставить все так, как было раньше и ничего не менять, даже если человека не устраивает, вместо того, чтобы реализовать все возможности, которые в данный момент дает нам жизнь.

Страх перемен в жизни может возникнуть на любом жизненном этапе, и устранить его можно только кардинально изменив свое мышление.

Если вам надоела ваша трусость, то вы можете посетить тематический тренинг или несколько сеансов терапии. Иногда такие мероприятия совершают настоящие чудеса.

А пока мы подскажем вам методы борьбы с этим первобытным страхом.

  1. Если вас в жизни ожидает, какие либо важные перемены, а вы сомневаетесь, то хорошо подумайте и запишите на листе бумаги все плюсы этой новой перемены в жизни. Вы можете повесить список на видное место, и  в вашем подсознании будет откладываться положительный исход этого дела.
  2. В каждой конкретной ситуации боритесь со страхом перемен. Когда вы хотите, но боитесь что-то менять в своей жизни. Не нужно забегать вперед, так как эта перемена не может привести к обратным переменам в жизни. Ведь вы просто попробуете.
  3. Думайте о том, сколько времени  у вас осталось на активность. Это вас отрезвит. Чем больше вам исполняется лет, тем меньше у вас появляется желание и возможностей хоть что-то поменять.
  4. Когда вам в жизни выпадает шанс что-то поменять, подавляйте в себе мысли о возможной неудаче и не прокручивайте в голове сюжеты краха и провала.
  5. Если вы думаете, что вы недостойны лучшего, то не обычная скромность, а самая настоящая трусость.
  6. Можно вспомнить те случаи, когда вы отказывались от чего-то в жизни из-за своего страха. Вам ведь интересно узнать, а что было бы если бы..?
  7. Всегда думайте о том, что перемены в вашей жизни могут привести только к лучшему.
  8. Вам нужно осознать, что изменения просто необходимы, поэтому ждите их с нетерпением, и тогда ваш страх сменится радостным предвкушением.

Конечно же поменять что-то в своей жизни будет сложно. Вы можете начать с самого небольшого которое кардинально не изменит вашу жизнь.

Можно изменить свою  прическу, цвет волос, купите для себя одежду и обувь которые вы хотели приобрести, но боялись на себя надеть, поменяйте обстановку в совеем доме, заведите новую привычку.

Страх перемен в жизни

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Журнал Амром
Добавить комментарии

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: