Всем привет! Друзья, каждому из нас ежедневно приходится принимать те или иные решения. И довольно часто эти решения требуют от нас творческого подхода и поиска уникальных идей. Поэтому, предлагаю в сегодняшнем посте проанализировать последние исследования психологов и физиологов, чтобы выяснить для себя, в каких же условиях думается наиболее эффективнее и продуктивнее.
Пустой желудок — почва для работы ума
Считается, что только сытый человек, не обремененный мыслями о том, где бы ухватить бутерброд, может думать более-менее эффективно. Но голландские психологи на примере нескольких десятков добровольцев доказали, что это всего лишь заблуждение.
Для этого душеведы провели эксперимент. Подопытным студентам был предложен ряд тестов, заключающихся в принятии разнообразных решений. Половину добровольцев перед экспериментом накормили, а вторую половину, напротив, попросили поголодать до тестирования.
Результаты удивили: голодные студенты принимали решения быстрее, чем сытые. Мало того: решения натощак оказались и практичнее, и разумнее решений наевшихся добровольцев. Так что отложите бутербродик — возможно, именно он мешает вам сообразить, куда двигаться дальше.
Активность интеллекта в темноте
О «решительном» нраве темноты сообщают миру канадские психофизиологи, призывающие выключать свет, когда нужно принять какое-нибудь важное решение. Дело в том, что при ярком освещении эмоции — как положительные, так и отрицательные — воспринимаются людьми острее, а потому сильнее влияют на эффективность и беспристрастность принимаемых решений. Не даром ведь, когда нам нужно срочно сконцентрироваться или расслабиться, мы автоматически закрываем глаза.
В общем, запоминайте: чем темнее вокруг — тем яснее голова. Но это не значит, что извилины лучше функционируют в ночное время суток. А просто значит, что наш интеллект более дееспособный, когда вокруг темно.
Душ и прогулки заставляют генерировать идеи
Потоки воды, омывающей тело, стимулируют мозг и заставляют его генерировать новые идеи, а также придумывать простые и изящные способы решения сложных вопросов. Этот факт установили немецкие психологи.
Они выяснили, что большинство идей мы производим на пике активности правого, творческого полушария. А пик активности чаще всего достигается тогда, когда это полушарие не испытывает стресса. Теплый, ласковый, нежно шумящий душ — идеальный способ снять правополушарный стресс. И почти столь же мощный эффект оказывают долгие прогулки на свежем воздухе. Так что погуляли — дуйте мыться и ловить идеи.
Короткая заметка:
Уникальный в своем роде и высокопрофессиональный сервис по обслуживанию ресторанов, гостинец, баров, кафе, отелей и тому подобного предоставляет специализированную посуду очень высокого качества, а также всевозможное барное оборудование, аксессуары, инвентарь, уникальные бокалы для вина стекло и другое.
Прозрения приходят к лежачим
Горизонтальное положение тоже способствует творческой деятельности мозга и успешному решению сложных задач. К такому выводу пришли австралийские ученые, пытавшиеся выяснить, в какой позе лучше думается — стоя, сидя или лежа.
В результате экспериментов оказалось, что головоломки люди решаю лучше в горизонтальном положении, то есть — в лежачем. Объяснения этому факту физиологи нашли в поведении гормона норадреналина. Вообще этот гормон — штука весьма полезная: он стимулирует познавательную способность. Но есть у него и минус: тормозит творческое мышление. Эксперименты показали, что, когда человек занимает лежачее положение, выработка норадреналина падает — а значит, в каждом лежачем пробуждается творец.
Кстати, этот факт подтверждается и историей: помните Архимеда, который родил свою «Эврику!» именно тогда, когда лежал в ванне? А Ньютона и Менделеева? Так что не стойте — прилягте.
