1. Отыскать в себе это желание! Если Вас привлек этот пост, значит, желание уже есть!
Идем дальше!
2. Улыбнитесь себе и начните тренировать в себе состояние счастья. Как? Большинство людей в течении всего дня думают о том, что было, или было бы, или о том, что еще не случилось. А счастливым можно стать в настоящем моменте. Начните тренировать свои мысли размышлениями о счастье уже сейчас!
Улыбайтесь себе! Для этого представьте как Вы улыбаетесь, искренне, красиво, от всего сердца. Запомните этот образ. А теперь, представьте будто внутри Вас разворачивается киноэкран и Вы помещаете на него образ своей улыбки.
Можете не верить этому, но уже через 3-5 дней люди вокруг будут чувствовать Вашу искренность и внутреннюю улыбку. Делайте так как можно чаще!
3. Вспоминаем, что такое счастье! Так, как оно с Вами уже случалось.
Проснувшись утром, не вскакивайте как на пожар, а подарите себе ровно 1 минутку времени! Лёжа в тёплой кровати, не напрягайтесь и вспомните момент из Вашего прошлого, когда Вы были счастливы, любимы, довольны…
Важно! Сознание помнит всё!
Вспоминая, вам нужно вновь пережить этот сладкий момент, восстановив в памяти все детали происходящего …посмотрите внимательно на возникающую картинку: когда это было, какие цвета вокруг вас были, проживите заново этот момент. И побудьте в этом состоянии счастья — ровно 1 минутку!
Важно! Не фантазируйте. Вспоминайте реальные события вашей жизни.
После можете заняться привычными делами.
4. Заведите на своем телефоне 3-4 будильника/напоминания в течении дня. И каждый раз, когда будет подан звуковой сигнал, вспоминайте этот утренний момент погружения в счастье и любовь.
Каждый день Вы будете усиливать это состояние в себе. Когда прозвенит будильник, Вам достаточно прикрыть глаза и вновь погрузиться в воспоминание. Уже через несколько дней произойдет настоящее волшебство — это состояние так Вам понравится, что Вы будете ощущать его гораздо чаще и воспроизводить уже без будильника! Потому что мысли – та сила, которая создаёт Вас.
Важно! Не нужно верить, нужно применять!!
5. Пейте больше воды! Вода — лучший проводник всех электромагнитных волн, а Ваши мысли обладают именно этим свойством. Дополните упражнение звенит с будильником стаканом воды. Как минимум, самочувствие через несколько дней улучшится — чистая вода нужна любому организму, а как максимум Вы начнете повышать вибрации своего тела.
Ваше слово и мысль станет обладать огромной магией и силой!
Быть счастливым каждый день — просто!
По материалам — Муравьёва Екатерина Александровна
Рекомендуемые статьи:
Я счастлива, это факт, который надо принять.!