Ночные кошмары. Практически каждый человек хотя бы единожды (а многие и неоднократно) просыпались среди ночи «в холодном поту» от того, что ему приснился ночной кошмар. Причем весьма неприятные ощущения от такого сна порой проходят не сразу, а лишь через несколько часов. Но почему же снятся сны, от которых остаются такие эмоции? Психологи утверждают, что ночные кошмары (особенно с повторяющимися сюжетами) являются отражением наших проблем в жизни, причем как осознанных, так и неосознанных. И в этой статье расскажем о 10 фактах для тех, кому снятся страшные сны – эта информация может помочь разобраться в тех сигналах, которые подает наше подсознание…
Ночные кошмары – что это?
Но прежде чем перейти непосредственно к самому описанию наиболее часто встречающихся кошмаров, давайте попытаемся разобраться – что же такое ночной кошмар. Начнем с того, что страшные сны являются одной из неотъемлемых частей сновидений практически каждого человека. Конечно, все мы любим «наблюдать» за приятными снами, в которых ярко выражены наши позитивные эмоции, чувства, мечты и желания. Но наша жизнь такова, что без стресса, беспокойства и неприятных эмоций – не обойтись. Для кого-то каждый день возникает стрессовая ситуация на работе или дома, а кто-то сталкивается с ней значительно реже. Но факт остается фактом – проблемы есть у всех. И именно ощущения, беспокойства и негативные переживания ярко отражаются в наших снах, проявляясь в ночных кошмарах.
И если вы все чаще просыпаетесь, как говорится «в холодном поту», то это является сигналом того, что в вашей жизни и в ее восприятии не все так уж и гладко. И следует разобраться в символах, посылаемых нам во сне нашим подсознанием, чтобы решить проблемную ситуацию и вновь просыпаться с радостной улыбкой на губах.
Ночные кошмары, как и любые другие сны не надо интерпретировать дословно. Важно понимать, что те заботы, которые так беспокоят ваше подсознание скорее всего будут являться в виде «завуалированных» символов, понятных только для вас. Но тем не менее, есть и определенные категории страшных снов, которые сняться практически всем, так как большинство людей все таки схожи в своих жизнях и в поведенческих факторах. И сейчас мы рассмотри наиболее распространенные ночные кошмары.
10 фактов для тех, кому снятся страшные сны…
1 Страшный сон, в котором вы потерялись (еще один из вариантов – находитесь в ловушке из которой не можете выбраться).
Этот кошмар один из наиболее часто встречающихся у людей. И он довольно прост в толковании (в отличие от большинства других из этого списка). Факт того, что во сне вы не можете найти выход из ловушки или правильный выход из неизвестного места сигнализирует о том, что и в реальной жизни вы находитесь в ситуации растерянности и неуверенности. Быть может на вас кто-то сильно давит (на работе или дома), заставляя принять (принимать) решения, которые вам не нравятся, и вы считаете, что они неправильны. И вы чувствуете, что эти действия против вашей воли могут привести к весьма неприятным последствиям.
Что же делать? Поймать сигнал, принять его и все таки найти силы, чтобы определить наиболее оптимальный вариант из сложившейся ситуации. Он наверняка есть, просто пока вы его не видите. Попробуйте взглянуть на ситуацию со стороны или посоветоваться с людьми, которым доверяете. Поймите главное – внутренние проблемы, прорывающиеся в сон – все равно никуда не денутся – их нужно решить, иначе кошмары только будут усиливаться.
2 Страшный сон о том, что вы падаете с высоты или тонете в воде.
С детства нам говорят, что когда мы падаем – это значит, что мы растем. Возможно, оно так и есть. Но вот вряд ли вы во вполне взрослом возрасте продолжаете активно расти, если такой сон снится вам регулярно…
Ваше падание (или ощущение, что тонете) говорит о том, что существует нечто, что вызывает весьма яркие чувства беспокойства. В отличие от предыдущего сна, этот не означает, что вы не можете справиться с ситуацией или что вы ее не видите.
Падение может вызывать не только страх, но и яркие чувства восторга, например. Именно ваша реакция на резкую смену ориентации при падении – демонстрирует вашу реальную реакцию на события в жизни при определенных обстоятельствах. Как же решить проблемы, особенно если вы испытывает страх? В первую очередь попробовать управлять сном – это называется осознанное сновидение (весьма сложное «учение», о котором я расскажу в других статьях).
Считается, что с помощью осознанного сновидения человек может не только погрузиться в некую другую реальность, развив свои способности видеть и чувствовать мир тонких материй, но и повысить «качество своей жизни», меняя свое восприятия этой жизни и решая огромное количество проблем подсознательно. Как только вы чувствуете, что начинаете падать, попытайтесь все таки понять что это всего лишь сон (у некоторых это получается неосознанно, а кто-то делает даже специальные упражнения, чтобы научиться во сне осознавать, что это сон).
Если получится это понять, то сразу же обнаружите, что вы можете делать все что угодно – вместо падения попробуйте взлететь, например или найдите точку куда можно легко «приземлиться». В том случае, когда осознанного сновидения «не вышло», то проснувшись, начните анализировать куда именно вы падали, какие чувства при этом испытывали, как повели себя при этом. Переложите эти ощущения на реальную жизнь, постараясь вспомнить какие именно события вызывали подобные ассоциации. Помните, что сон – это сигнал, который вам необходимо расшифровать, принять необходимые меры, дабы в дальнейшем он не повторялся.
3 Сон в котором происходит поломка чрезвычайно важной для вас техники (не работает компьютер, не отвечает телефон и т.д.)
Кому то может показаться, что такая «мелочь» как поломка ну никак не может отнестись к категории ночного кошмара. Но тем не менее – это так! Для огромного количества современных людей неработающий жесткий диск компьютера может привести к настоящему нервному срыву, особенно если на нем хранилась важная информация.
И если такой сон приснился однажды, после того, как например, коллега рассказал о подобной ситуации произошедшей с ним , то на него действительно не стоит обращать внимание. А вот если подобные сны снятся часто и при этом вызывают чувства страха и потерянности, то это являются уже серьезным поводом задуматься…
Неисправность техники, особенно коммуникативной символизирует о том, что у вас проблемы на эмоциональном уровне – вы не можете до кого-то «достучаться», найти получить или донести важную информацию.
Может быть, между вами и вашим любимым человеком образовалась сена «недоверия», через которую весьма сложно пробиться? А быть может, вы потеряли связь со своим близким человеком и другом?
Подумайте над этим – вам надо найти «поломки» в отношениях с людьми, так как такие проблемы общения давят на ваше подсознание и требуют разрешения ситуации для выравнивания эмоционального фона.
4 Страшный сон, когда вы полностью обнажены (не путать с эротическим сновидением) или практически раздеты, находясь при этом в общественном месте.
Такой сон может вызывать стеснение, панику, жуткое ощущение стыда или даже настоящий страх. Причем этот сон может сниться людям независимо от социального положения и возраста. Такие сны являются своеобразным индикатором самооценки человека. А одежда необходима для сокрытия неких вещей, о которых на ваш взгляд никто не должен знать.
Конечно, желание скрыть что-либо присуще большинству людей (не все готовы жить с «душой нараспашку»). Но вот проанализировать ваше отношение к жизни и задуматься о том, а все ли «в порядке» с совестью – все таки стоит. Так как вы чувствуете себя вполне комфортно в раздетом состоянии, значит вы легко делитесь своими чувствами с другими людьми и считаете, что нечего скрывать.
А вот, если ваша нагота приводит у стыду и страху, значит все таки те «тайны» которые вы так тщательно скрываете, могут восприниматься вашим подсознанием, как весьма неправильные с моральной точки зрения. И если этот сон повторяется с пугающей частотой, то имеет смысл задуматься о сложившихся вокруг вас обстоятельствах и как-то попытаться разрешить проблему, которая заставляет ваше еженочно испытывать муки совести.
5 Страшный сон о природном катаклизме или катастрофе, причинами к которым послужили те ил иные действия людей.
Столкнуться с реальностью катастрофы – это действительно страшно. Порой даже смотря на экран телевизора о бедствиях в различных уголках нашей планеты, мы можем испытывать чувства страха и ужаса. И, конечно же, сон о таких событиях приснившийся после подобного сюжета или фильма-катастрофы или (не дай бог) после трагедии, испытанной лично – вполне логичен и объясним. И на него скорее всего не стоит даже обращать внимание.
А вот в случае, когда подобный кошмар повторяется снова и снова, то уже желательно задуматься о своем текущем состоянии. Как правило подобные сновидения являются сигналом того, что на вас надвигаются большие проблемы. И ясновидение тут абсолютно не причем. Это не вещий сон, определяемый миром тонких материй.
Таким образом, ваше подсознание (которое как известно «знает» и «замечает» значительно больше вещей, чем наше сознание) успело проанализировать текущую ситуацию в вашей жизни и «понимает», что ваши действия (или действия окружающих людей) постепенно приводят к полному краху. Что в таком случае делать? Срочно приступать к аналитической работе, пытаясь собрать максимально возможную информацию обо всех событиях вас окружающих, чтобы найти то, что может привести к проблемам. Задумайтесь вначале о том, чем на данный момент вы сильно перегружены и что именно заботит больше всего. И проанализировав все полученные таким путем данные, ищите наиболее оптимальное решение.
6 Страшный сон о провале экзамена.
Причем, этот сон вполне может сниться и людям уже давным-давно покинувших стены учебных заведений. Почему они снятся? В первую очередь по той причине, что сдача любого экзамена особенно в молодом возрасте является ярким эмоциональным событием. В связи с чем, для того чтобы донести информацию до нас, подсознание использует именно такой пример, как сдача экзамена, то есть событие сопровождаемое яркими эмоциями. Страх перед провалом, понимание того, что нет абсолютно никаких мыслей по поводу вытянутого билета и т.д. – сам сюжет может варьироваться.
Но важно основное – сдача экзамена (и его провал соответственно) символизирует вашу самооценку и описывает мысли о том, насколько вы заслужили то положение, в котором сейчас находитесь, это можно сравнить с неким подведением итогов. Как вы считает, вы заслужили тех вещей, которых добились на данный момент?
Вспомните свой страшный сон об экзамене (который кстати может вполне закончиться и позитивно, несмотря на ваш страх перед самим экзаменом во сне). И если вы с позором провалили этот экзамен, то скорее всего подсознательно вы думаете, что не все то, что вы сейчас имеете – вы получили заслужено. Представьте себе, что действительно могли бы получить оценку от кого-либо (пусть даже неких высших сил) за ваши прошлые поступки. И если вам кажется, что «они» оценили бы хорошо и вы были бы довольны результатом, а во сне вам ставят заниженную оценку, то можно сказать, что вы сами пытаетесь отторгнуть то, чего достигли.
Задумайтесь об этом… Быть может не стоит себя корить за какие либо достижения? Может быть, они были не то, чтобы не заслужены, а выданы «авансом»? И тогда делая «правильные» с вашей точки зрения поступки, вы сможет «успокоиться» и сделать так, чтобы стать вполне довольным своей ситуацией в жизни.
7 Страшный сон о потери дома (имущества)
Причем подобный сон может присниться людям, и не имеющим в своем распоряжении личного недвижимого имущества. И даже если это имущества у вас забирают или разрушается внутренний интерьер – это не обозначает вовсе, что нечто аналогичное произойдет и с вашим домом или квартирой. В данном случае считается, что дом является отражением и символом самого человека – в частности, фасад представляет то, что как вы думаете, как вас оценивают окружающие, а «внутренности» сигнализируют о вашем внутреннем восприятии самого себя.
И соответственно, если разрушают внешнюю часть дома, то значит вы думаете что в связи с каким-либо событиями, окружающие люди резко снизили свою оценку вас, а если из дома что-то вынесли или разрушили интерьер, то с вашей самооценкой творится что-то неладное (вы ощущаете, что вас кто-то хочет обидеть, что вы находитесь под угрозой и т.д.). Если же вы вообще лишились дома, то следовательно вы «потерялись» и по жизни и не может найти «свой правильный путь», как позиционировать себя в социуме и т.р.
8 Страшный сон о проблемах с автомобилем
Да, и такой сон может стать преследующим вас кошмаром. Автомобиль во сне обозначает примерно то же самое, что и недвижимое имущество – внешний вид символизирует о внешнем восприятии мира, а то что внутри (под капотом) внутренние чувства. Но автомобиль движется… И вы едете в нем. И если он ломается в это время (глохнет двигатель, не работают тормоза и пр.), то скорее всего вам кажется, что впереди вас ждут неприятности, а вы бессильные перед ними. Отсутствие контроля в данном случае можно попытаться восстановить, проанализировав события в вашей жизни и подумав над тем, что же именно вас беспокоит в оценке окружающего или внутреннего своего мира.
9 Страшный сон о болезни, травме или смерти
Именно такие кошмары способны сделать так, что вы проснетесь от собственного крика. Действительно болеть во сне, получать травму или даже чувствовать собственную смерть – весьма и весьма неприятно. Начнем с болезней — существует теория, что если во все снится болезнь какого-либо органа, то это организм подает сигналы и скорее всего в реальной жизни он тоже заболит (не знаю насколько это правда, лично мне снились болезни, но не всегда они приводили к реальным заболеваниям). Нов данной статье мы рассматриваем больше психологический аспект. И болезни могут символизировать ваше неудовлетворение своей жизнью, эмоциональную боль от того или иного события и страх потери себя.
Смерть во сне может иметь негативный и позитивный аспект. Начнем с позитивного – считается, что смерть это своего рода возрождение, начало чего-то нового, очень сильных перемен. Ваше подсознание уже видит предпосылки этих сильных перемен в жизни дает понять, что нужно отбросить все старое и как бы заново рожденным вступить на новый жизненный этап. В негативном же смысле смерть означает, что вы самостоятельно вы уже не в состояние справиться с жизненными проблемами и вам очень нужен совет или помощь других людей.
10 Страшный сон о том, как вы находитесь в опасности – на вас нападают или вы стремительно убегаете.
Этот сон является довольно таки распространенным (конечно основные события и «нападающие личности» у каждого человека свои). Что он означает? В первую очередь, такой сон выражает сильную обеспокоенность событиями, происходящими вокруг. Причем, не факт, что в жизни человек может происходить что-то действительно страшное. Порой даже небольшой «пустячок» (особенно для эмоциональных и нервно возбудимых людей) может вызвать подобный ночной кошмар.
Если перекладывать увиденное на реальную жизнь, то можно сделать интересные выводы о том, насколько же вы готовы или не готовы к сложностям в вашей жизни.
Если вы стремительно убегаете во сне, то этот сигнал организма о том, что на данный момент вы не готовы бороться с трудностями. И во избежание повторений этого сна, вы можете попробовать проанализировать свое состояние и восприятие окружающей действительности (может быть все таки настало время усилить контроль над обстоятельствами и проявить свою силы воли в тех или иных ситуациях?).
А вот в случае если после нападения (и возможно даже длительного убегания) вы даете достойный отпор противнику, то это означает, что на данный момент психологически вы полностью готовы отреагировать на любые вызовы судьбы и в реальной жизни.
По материалам — novoston.com
Рекомендуемые статьи:
