Вопреки видимости, вода не равна воде. Обычно все бутилированные воды считаются «минеральными», но достаточно взглянуть на этикетку, чтобы увидеть, что на полке бок о бок стоят минеральные, а также столовые, родниковые, ароматизированные (хотя их следует рассматривать как напитки) и даже лечебные воды. Они различаются по содержанию минералов, а также по происхождению и насыщенности углеродом.
Родниковая вода — самый популярный вид бутилированной воды
Это самый популярный тип бутилированной воды. На их долю приходится ок 75 процентов из всех имеющихся на рынке. Они являются наиболее популярными для ежедневного употребления. Однако они имеют очень низкое содержание минералов (обычно 150-500 мг/л), что делает их непригодными для восполнения дефицита биоэлементов.
Благодаря низкой минерализации эти воды рекомендуются, в частности, для: Людям с гипертонией (низкое содержание соли). Их также можно давать младенцам без каких-либо проблем. С другой стороны, беременным женщинам не следует доставать их, так как они выщелачивают ценные для них минералы.
Родниковые воды отлично подходят для приготовления блюд, кофе или чая. Они хорошо растворяют питательные вещества в пище, делая их более легкоусвояемыми. Они являются хорошей альтернативой водопроводной воде. Они часто продаются в практичных 5-литровых контейнерах.
Столовая вода — лучшая вода для работников физического труда
Она обогащен минералами, наиболее необходимыми организму. Чаще всего это магний, кальций и иногда йод. При производстве этого типа воды в родниковую воду добавляют воду с высоким содержанием минералов или минеральных солей.
Её свойства очень похожи на свойства высокоминерализованных вод (также содержащих более 1 500 мг/л минералов). Показания и противопоказания к употреблению также схожи.
Столовые воды отлично подходят для людей, которые работают физически, занимаются спортом и подвержены стрессам. Их нельзя давать младенцам, но их можно пить детям для восполнения минералов, особенно во время физических нагрузок.
Рекомендуем: ВОДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: правильно пей, да худей
Целебная вода — где находятся месторождения целебной воды?
Воды, классифицируемые как лечебные, содержат очень высокую долю минералов — от 2 000 мг/л до 24 000 мг/л — поэтому каждая из них имеет специфический вкус и запах.
В зависимости от типа, целебные воды приносят пользу людям с язвой, гастритом, камнями в почках и многими другими недугами. Из-за своих фармакологических свойств её можно пить только после консультации с врачом. Россия располагает богатыми месторождениями лечебных вод.
Хорошо знать
Более 90 процентов бутилированная вода содержит пластик
Исследования показали, что более 90 процентов бутылки для воды известных производителей содержат мелкие кусочки и волокна пластика.
Исследователи из Университета штата Нью-Йорк во Фредонии (США) протестировали воду из 259 бутылок 11 брендов, которые были привезены из 19 мест в девяти странах, включая США, Китай, Бразилию, Мексику и Таиланд.
Наибольшая доля, 54 процента случаях загрязняющим материалом, обнаруженным в воде из бутылок, был полипропилен. Помимо прочего, он используется в производстве пробок.
Из 259 протестированных бутылок только 17 не содержали пластика. Рекорд 10 000. Частицы на литр, с другой стороны, были обнаружены в бутылке Nestlé Pure Life. Среди опрошенных брендов были: Aqua (Danone), Aquafina (PepsiCo), Bisleri (Bisleri International), Dasani (Coca-Cola), Epura (PepsiCo), Evian (Danone), Gerolsteiner (Gerolsteiner Brunnen), Minalba (Grupo Edson Queiroz), Nestle´ Pure Life (Nestle´), San Pellegrino (Nestle´) и Wahaha (Hangzhou Wahaha Group).
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:
- Лечение варикозного расширения вен в домашних условиях народными средствами без операции
- Как очистить организм естественным образом за 3 дня
- Знаете ли вы, что такое периферическая невропатия?
- Почему вы просыпаетесь в одно и то же время каждую ночь
- Для этого достаточно одной царапины. Тысячи вредных частиц могут выделяться из тефлоновой сковороды
