Салат А-ЛЯ НИСУАЗ
🔸на 100грамм — 124.5 ккал🔸Б/Ж/У — 12.15/7.26/2.12🔸
Ингредиенты:
- Тунец консервированный — 150 г
- Листья салата — 50 г
- Помидоры — 2-3 шт. (можно взять обычные или черри)
- Варёные яйца — 2 шт.
- Варёный картофель — 1-2 шт.
- Оливки зеленые — по желанию
- Оливковое масло — 1 ст. л.
- Французская горчица — во вкусу (или русская горчица ＋ мёд и майонез)
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
🥗Отварите картошку и яйца и нарежьте на дольки.
🥗На тарелку выложите листья салата, полейте смесью оливкового масла и горчицы.
🥗Дольками порежьте помидоры.
🥗Разложите картофель, яйца и помидоры на листья салата.
🥗Сверху выложите тунец и оливки.
🥗Посолите, поперчите по вкусу.
❤️Приятного аппетита!❤️
Рекомендуем:
- Салат «Вечерний Владивосток»
- Салат «Нежность» с горбушей
- Салат с кальмаром. Очень простой и вкусный
- ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ НА ИФТАР
- СЛОЁНЫЙ САЛАТ С ГОВЯДИНОЙ И ЧЕРНОСЛИВОМ
