Уход за кожей лица после 30 лет. После 30 лет наступает время расцвета женской красоты. Но для сохранения молодости кожи следует прилагать больше усилий, чем раньше. Почему теперь коже нужен иной уход?
Дело в том, что в этом возрасте процесс восстановления в клетках начинает происходить медленнее, первые морщинки появляются из—за снижения синтеза коллагена и эластина. Кожа особенно нуждается в вашей заботе. Самые частые проблемы, с которыми сталкиваются женщины, это тусклый цвет лица, отеки, морщинки и синяки под глазами.
Существует 8 основных правил ухода за кожей после 30 лет
Против отеков.
Уменьшите количество потребляемой на ночь жидкости. Желательно, чтобы последняя чашка молока или чая была выпита за 1,5 – 2 часа до сна.
Постарайтесь сделать ваши визиты к косметологу регулярными.
Это важный аспект. Грамотный специалист всегда посоветует рекомендуемые процедуры именно для вас.
Для улучшения микроциркуляции крови в сосудах полезно проходить курс лимфодренажного массажа. Ваша кожа будет выглядеть значительно помолодевшей. Если у вассовсем нет времени, вы можете сделать такой массаж самостоятельно. Для этого раз в неделю после очищения кожи, по массажным линиям следует пощипывать кожу круговымидвижениями.
Пусть всегда в вашем арсенале средств по уходу за лицом будет защитный крем. Лучше остановиться на помогающем выработке коллагена в клетках. Для сухой кожи нуженбудет питательный крем. Следует выбрать тот, который содержит витамины A,E,C и F.
Sph—фильтр – важная составляющая ваших кремов. Нужно защищать кожу от ультрафиолета. Это особенно актуально, если вы работаете за компьютером.
Для любимой кожи очень полезны сыворотки. В них большая концентрация биологически—активных веществ. Лучше пользоваться сыворотками вместе с кремами: накладывать под крем утром и вечером. А чтобы не было перенасыщения, можно использовать их курсами 2 раза в год.
Не забывайте баловать себя масками для лица. Лучше всего использовать их два раза в неделю. Сейчас очень много разнообразных видов масок: очищающие, восстанавливающие, увлажняющие, питательные. Возможно использовать несколько одновременно (если у вас, к примеру, комбинированная кожа). На жирные участки кожи – очищающую. На сухую, соответственно, другую. Помните, что омолаживающие маски можно использовать не чаще раза в неделю. Снимайте маски бережно.
Об уходе за веками нужно поговорить отдельно. Кожа вокруг глаз не такая, как на других участках лица. Она тоньше на треть и, конечно, чувствительнее. Соответственно, уход тутнужен особенный. Крема для кожи вокруг глаз бывают нескольких типов: увлажняющий, питательный, крем с лифтинг—эффектом, крем от припухлостей и темных кругов. Крем длялица вряд ли подойдет для кожи век, ей нужна особая защита. Приобретая крем для кожи вокруг глаз, посмотрите, чтобы на нем была отметка от офтальмологическом контроле (отсутствии аллергичности).
И напоследок еще несколько советов
- Наносите крема примерно за 40 минут до сна. Остатки промокните салфеткой. Если сделать это непосредственно перед сном, то крем может не успеть впитаться, и на утро вас будут ожидать отеки.
- Соки капусты, петрушки, сельдерея очень полезны для кожи. Обязательно включите их в рацион.
- Умывание прохладной минеральной водой будет хорошей ободряющей процедурой для кожи по утрам.
- Не забывайте, что кожа шеи и рук также нуждается в регулярном уходе. Ведь именно эти места выдают возраст. Для зоны декольте подойдет и тот крем, который вы используете для лица.
Видео: Уход за КОЖЕЙ ЛИЦА в 30 — 40 лет
Рекомендуемые статьи:
- Масло ши
- Репейное масло
- Проблемы с кожей лица
- Маска для проблемной кожи лица
- Как избавиться от прыщей на лице
- Касторовое масло против родинок
- Как ухаживать за сухой кожей лица
- Маска от морщин для век
- Окрашивание волос хной и басмой
- При правильной ходьбе вы подрастаете на 3 см
Содержание сайта sekretuma.ru призвано улучшить, а не заменить контакт между пользователем услуг и его врачом. Статья предназначена только для информирования и обучения. Прежде чем следовать любым советам экспертов, в частности медицинским, содержащимся на нашем Сервисе, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Администратор не несет никакой ответственности возникшей в результате использования информации, содержащейся на Сервисе.
Источник: olay.in
