Мы можем разделить людей на тех, кто любит слушать музыку в фоновом режиме во время работы, и тех, кто этого не делает. Тем, кто предпочитает слушать музыку, она помогает сосредоточиться и генерировать больше идей. Для тех, кто этого не делает, музыка является источником отвлечения, мешающий им нормально работать и вдохновляться. Возникает вопрос: может ли прослушивание музыки стимулировать творчество?
Это довольно распространенное мнение. На самом деле, музыка уже давно связана с развитием мозга благодаря своей структуре и влиянию на настроение. Настолько, что даже было дано определение так называемому эффекту Моцарта. Он предполагает, что прослушивание музыки Моцарта повышает общий уровень интеллекта.
Можно спросить, влияет ли музыка на творчество только тогда, когда мы одновременно что-то делаем. Или если это способствует творчеству в долгосрочной перспективе. Если это так, какая музыка работает? При каких условиях это может быть действительно полезно? Зависит ли это от поставленной задачи?
Творческий подход
Творчество определяется как способность генерировать идеи, мысли или решения, которые являются оригинальными и полезными. В творчестве существует два типа мышления — дивергентное и конвергентное.
Дивергентное мышление обычно называют креативностью. Оно предполагает генерирование на основе конкретной информации или ресурсов множества ответов, возникающих в неожиданных комбинациях. Или преобразование данного ресурса (идеи, материалов…) во что-то другое.
Рекомендуем: Как мыслить позитивно? Позитивное мышление в сложных ситуациях
С другой стороны, конвергентное мышление — это способность использовать логику и остроту ума для решения проблемы с помощью поиска, распознавания и принятия решений. Для многих такой тип мышления не является творческим. Однако это не так, поскольку для получения результата требуется связать несвязанные понятия, объединить информацию и разработать эффективную стратегию.
Оба типа мышления совершенно необходимы при решении задач, и, как и любая другая когнитивная способность, не все обладают одинаковым уровнем, хотя их можно развивать. Как правило, это развитие достигается путем обучения.
Профессионалы из разных областей ищут способы улучшить свои навыки более пассивным способом с элементами нашего окружения. Является ли музыка одним из них?
Рекомендуем: Нестандартное мышление
Как музыка влияет на познание?
Интерес к взаимосвязи между музыкой и познанием возник в результате исследований, выявивших эффект Моцарта. Было даже установлено, что это происходит, когда музыка играет для еще не родившихся детей.
Тем не менее, количество исследований, в которых изучалось прямое влияние музыки на когнитивные способности, довольно мало. Те, которые были проведены, предполагают, что усиливающий эффект, который может существовать, связан с уровнем внимания и настроения, которое создает музыка.
Более позитивные состояния ума связаны с улучшением дивергентного мышления, но не конвергентного. Это может быть связано с тем, что настроение способствует когнитивной гибкости, базовой способности генерировать различные идеи. В то время как для конвергентного мышления, большее влияние оказывает способность логически рассуждать и принимать решения.
Рекомендуем: Латеральное мышление – что это такое, сравнение с вертикальным мышлением
Способствует ли музыка творчеству?
Исследование, проведенное Университетом Радбоуда (Нидерланды) в 2017 году показали, что музыка способствует творчеству. Но не просто музыка.
В этом исследовании они создали пять групп участников. Участники четырех групп выполняли творческое задание под разные музыкальные стили, а участники пятой группы выполняли его в тишине. Исследователи обнаружили, что при выполнении задач, требующих конвергентного мышления, наилучшие результаты достигались в тишине. Напротив, группа, слушавшая веселую музыку, показала лучшие результаты в дивергентном мышлении. Более конкретно — с музыкой Вивальди и Кайе Сен-Санса.
Однако более свежее исследование, проведенное в 2019 году в Университете Центрального Ланкашира (Англия), ставит под сомнение то, что было обнаружено в предыдущих. В этом случае были выполнены три экспериментальных условия. Сначала было выполнено задание, оценивающее креативность при прослушивании незнакомой и чужой музыки. Во втором — инструментальная музыка. Наконец, знакомая музыка участников.
В этом исследовании они обнаружили, что те, у кого музыка звучала в фоновом режиме, хуже справлялись с заданиями, независимо от того, привыкли ли они работать или учиться под музыку. Более того, результаты не зависели от настроения, вызванного каждым типом музыки. Авторы объяснили, что этот негативный эффект мог быть вызван вмешательством слуховых стимулов во внимание.
Рекомендуем: Негативное мышление
Выводы
Учитывая отсутствие последовательных результатов в этой области, мы не можем однозначно утверждать, что музыка способствует творчеству. В то же время нельзя сказать, что она является для него препятствием. Единственная идея, которая, похоже, находит поддержку, заключается в том, что душевное состояние человека будет способствовать одним когнитивным процессам, а другим — нет.
Поскольку эти выводы не являются окончательными, мы должны верить в то, что работает для каждого из нас. Как и все остальное, наличие музыки в фоновом режиме и то, влияет ли она на вашу работу, во многом зависит от других переменных. Если вы расслабитесь под инструментальную музыку в фоновом режиме, ваша продуктивность и творческие способности, скорее всего, повысятся, поскольку это позволит вашему мозгу функционировать более эффективно.
Короче говоря, пока мы не найдем способов улучшить свои творческие способности «волшебным» образом, лучшим решением будет их активная тренировка. Мы можем сделать это, выполняя упражнения, которые требуют внимания и времени, но от которых мы также получим устойчивые результаты.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:
