Термин «синдром насильственного переедания» вошел в общественное сознание сравнительно недавно и поэтому еще относительно неизвестен. Кроме того, его часто путают с булимией, что является ошибкой. Так что же это за синдром насильственного переедания?
Синдром насильственного переедания — изучаем механизм
Попробуем ответить на примере. Возможно, среди ваших знакомых есть человек, характеризующийся тем, что когда на него никто не обращает внимания, он ускользает в свою любимую комнату: кладовку или кухню. Шоколад, печенье, чипсы… все, до чего он мог дотянуться.
При этом он ест нервно, быстро и жадно. После того, как он закончил, его никогда не тошнит. Он просто испытывает огромный стыд и чувство вины за то, что только что произошло.
В то же время, это человек с низкой уверенностью в себе, который считает, что он обязательно должен быть худым, чтобы считать себя красивым и привлекательным. Он постоянно сидит на диете, постоянно мучая себя чувством голода. Его тело — это одновременно и его проклятие, а его главный враг — он сам.
Когда эта особа приходит домой и снимает туфли на высоком каблуке, она обычно смотрится в зеркало и испытывает при этом глубокую печаль. Он прекрасно понимает, что может утешить себя только двумя способами — не есть вообще или, наоборот, есть досыта. Она также понимает, что попала в замкнутый круг, но не имеет ни представления о том, как из него вырваться, ни сил, необходимых для этого. Именно здесь кроется её самый большой и постыдный секрет.
Все более распространенная проблема
Приведенная выше история прекрасно иллюстрирует проблему, которую эксперты называют синдромом насильственного переедания. С каждым днем все больше и больше людей сталкиваются с этим расстройством, но самая большая трудность заключается в правильной диагностике.
Синдром насильственного переедания поражает преимущественно женщин, реже мужчин. По-видимому, она поражает людей с явным избыточным весом, которые в течение длительного времени придерживаются более или менее ограничительных диет. Синдром насильственного переедания также является очень распространенной проблемой здоровья. Гораздо больше, чем хорошо известные анорексия или булимия.
Рекомендуем: Как определить свои текущие психологические потребности
Синдром насильственного переедания — каковы его наиболее характерные симптомы?
Человек, страдающий синдромом насильственного переедания, потребляет большое количество пищи в быстром темпе (в просторечии — «переедание»). У нее есть привычка есть, даже если она не голодна, пока не почувствует полное насыщение или даже переедание. Причиной такого поведения является сильный страх голода, но, как правило, иррациональный.
- Пациент всегда переедает тайком дома, в основном из-за чувства страха или стыда. Это может произойти ночью, когда никого нет дома, или сразу после того, как утихнет самый сильный стресс, или во многих других подобных случаях.
- Однако, прежде всего, люди, страдающие синдромом насильственного переедания, едят, когда на них оказывается чрезмерное давление или они просто чувствуют себя психологически слабыми. Во время описанных выше приступов тяги к еде такие люди также борются с непреодолимым чувством вины или стыда.
- В отличие от других расстройств пищевого поведения, таких как анорексия и булимия, синдром насильственного переедания проявляется прежде всего в том, что человек не возвращает съеденную пищу или пытается сжечь калории сразу после приступа. Например, мы не имеем здесь дело с искусственно вызванной рвотой, интенсивными физическими упражнениями или длительным голоданием.
- Синдром насильственного переедания, по-видимому, в первую очередь затрагивает людей, борющихся с высоким уровнем стресса, тревоги или депрессии. Обычно оно связано со значительным чувством неудовлетворенности своей фигурой, весом или внешностью, низкой самооценкой или каким-либо другим видом психического или эмоционального расстройства.
- Люди, страдающие синдромом насильственного переедания, обычно также имеют ненормальные пищевые привычки в сочетании с частыми и сильными колебаниями веса. У них постоянное ощущение необходимости следовать строгим диетам. Их практически единственная цель в жизни — похудеть. Чем строже диета, которой придерживаются такие люди, тем выше уровень хаоса и эмоциональных нарушений в их жизни.
Если человек демонстрирует поведение, описанное в этой статье, не реже двух раз в неделю, и это продолжается не менее шести месяцев, это может быть признаком того, что синдром насильственного переедания настиг его.
Рекомендуем: Головокружение — почему мы иногда его испытываем?
Как можно помочь человеку, борющемуся с этим расстройством?
Если вы подозреваете, что синдром насильственного переедания настиг вашего друга или знакомого, члена семьи или даже вас самих, то лучшее, что вы можете сделать в этот момент, — как можно скорее обратиться к психологу или психиатру.
Помощь такого специалиста окажется неоценимой. Скорее всего, она будет иметь форму индивидуальной или групповой терапии, сочетающей в себе перевод больного на правильный способ питания и вмешательство психологического характера. Только специалист в области психологии также способен определить, нужны ли пациенту соответствующие лекарства, чтобы блокировать импульсы, побуждающие его или ее к неконтролируемому приему пищи.
Цель такой терапии — помочь людям приобрести правильные пищевые привычки, а также бороться с расстройствами, которые могут привести к нежелательным последствиям — как психическим, так и физическим.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:
