Есть ли у вас какое-либо представление о том, что реально в этом мире, полном различных переживаний, что такое правда, а что такое ложь?
Как сказал Иммануил Кант: «Мы можем априори осознавать вещи только в той мере, в какой мы поместили себя в них». Этим утверждением Кант знаменует собой своего рода поворот Коперника, революцию, которая приводит к смене перспективы: самой реальности не существует. Скорее, каждый субъект является актером, который преобразует реальность на основе своего собственного опыта.
Кант предполагает, что мы можем понять знание априори только в том случае, если признаемся себе, что можем только видеть явление, но не можем понять сами вещи. Благодаря этому революционному вкладу Канта мы понимаем, что являемся активными субъектами нашего собственного опыта. Существует не только одна реальность, которая влияет на нас как на пассивных субъектов. И по этой причине мы не просто рабы наших собственных обстоятельств.
Мы создаем свой собственный опыт
Мы те, кто определяет, как это происходит с нами. По этой причине каждый опыт также является следствием, реакцией на наши мысли, начиная с нашего эмоционального статуса и с внутреннего отношения, которое мы склонны иметь в каждый момент.
Наверняка у вас была возможность испытать, что в зависимости от того, насколько мы открыты для новых идей, мы привлекаем в нашу жизнь либо полезный, либо болезненный опыт. В зависимости от нашего уровня внутренней открытости и того, на чем мы фокусируем наше внимание, мы сможем привлечь опыт, который соответствует той энергии, которую мы вкладываем в нашу окружающую среду.
Этот процесс происходит и на внутреннем уровне: мы теряем силы и становимся более восприимчивыми к болезням, когда наши мысли заставляют нас поверить, что мы подобны марионеткам наших собственных обстоятельств и что мы беспомощно во власти их.
Если у нас постоянно возникают нежелательные переживания, это не значит, что наша жизнь обернулась против нас. Скорее, это означает, что в некотором роде мы бойкотируем наш собственный опыт через энергию наших мыслей и наших действий.
Опыт сам по себе не должен быть хорошим или плохим. Скорее, мы придаем им разные значения. Тем не менее, они могут сильно варьироваться от человека к человеку, даже если мы говорим об одном и том же опыте. У нас есть выбор, и мы можем интерпретировать наш собственный опыт таким образом, чтобы мы могли либо двигаться вперед с новой силой, либо привязать себя к прошлому и, таким образом, начать медленный процесс упадка.
Рекомендуем: Ночные размышления: как перестать беспокоиться
Мы не рабы наших собственных мыслей или эмоций
Вопреки тому, во что может верить большинство людей, мы можем получить контроль над своими мыслями и справиться с нашими собственными эмоциями, чтобы они не стали камнем преткновения для нас.
В большинстве случаев наши мысли остаются застрявшими в том, что они привыкли думать. Наши нейронные структуры консолидируются все больше и больше, в конечном итоге даже автоматически активируются и таким образом генерируют нежелательные мысли относительно всех ситуаций, с которыми мы сталкиваемся, если мы сделали это отношение привычкой.
Как только мы перестаем осознавать происходящее, мы фактически становимся рабами наших собственных мыслей, полагая, что нет выхода, чтобы избежать тех мыслей, которые так сильно мучают нас. Затем они заставляют нас вести себя определенным образом, который, кажется, подтверждает наши собственные убеждения.
Мы не вкладываем достаточно энергии в то, чего мы действительно хотим достичь. По этой причине мы приходим только к разочаровывающим результатам и, как следствие, задаем себе вопрос: почему я никогда не получаю того, что хочу? Почему со мной всегда случается все плохое?
Тогда мы попадаем в ловушку этого порочного круга – мы становимся все слабее и слабее. И не из-за наших обстоятельств, а из-за того, как мы склонны реагировать на эти ситуации.
Осознание того, что именно мы формируем нашу собственную реальность и что мы не просто марионетки наших собственных обстоятельств, является единственным способом изменить и адаптировать эти мысли. Только мы те, кто может изменить то, как мы видим вещи. Точно так же наше эмоциональное состояние будет меняться в зависимости от того, как мы понимаем наш собственный опыт, как мы живем с ним и как мы можем интегрировать его в наш процесс обучения.
Рекомендуем: Язык тела во время страха — узнайте его получше!
Потому что нет ни хороших, ни плохих эмоций. Есть просто необходимые реакции на то, что мы переживаем. Они могут служить индикатором того, что мы испытываем, и если мы решим взаимодействовать с ними, то они могут помочь нам получить более глубокое понимание самих себя.
Эмоции высвобождаются в наших чувствах, энергия может течь, и поэтому гарантируется, что мы можем получить новый опыт. Однако, если мы продолжаем держать определенные эмоции в себе в тайне, потому что мы не хотим их чувствовать или потому что мы думаем, что они неуместны или негативны, то мы только даем им больше силы, увеличиваем их интенсивность и создаем эмоциональный дисбаланс в нас.
Мы создаем свою собственную реальность, придаем ей определенную форму и являемся архитекторами собственного опыта. Готовы ли вы взять на себя эту ответственность? Осознаете вы это или нет, вы создаете свою собственную реальность и свое собственное существование. Это просто реакция на мысли и чувства, которые вы культивировали внутри себя.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:
