Хотя испытывать страх — это нормально и очень важно, есть ситуации, когда ясно, что это не в наших интересах. К сожалению (или к счастью, смотря как посмотреть), язык тела во время страха иногда может показать, что мы чувствуем внутри.
Хотя не существует словаря, описывающего язык тела во время страха, у людей есть специальный радар, который позволяет им считывать эти знаки. Конечно, это не совсем рациональная интерпретация. Мы просто чувствуем, что кто-то боится. Следовательно, мы не доверяем тем, кто не уверен в себе, или можем почувствовать превосходство, когда видим слабость другого человека.
Важно знать язык тела во время страха. Если вы сделаете это, вы будете иметь больше контроля над ним. Это может принести вам двойную пользу. Во-первых, это позволит вам обнаружить признаки страха у других людей, даже если они не выражают его открыто. Во-вторых, это поможет вам управлять своими эмоциями, чтобы не позволить страху поселиться в вас, когда вы этого не хотите. Обратите также внимание, что термины «язык тела» и «язык жестов» в данном конкретном случае не являются синонимами.
«Боязливый человек пугается перед опасностью, трус — во время и мужественный — после».
-Жан Поль.
Язык тела во время страха: микровыражения лица
Лицо — это первая часть нашего тела, на которой отражается страх. Иногда эти жесты действительно заметны, а иногда не очень. Однако на лице всегда есть небольшие изменения. С другой стороны, эти жесты будут зависеть от интенсивности эмоций.
Тем не менее, есть жесты, которые очень легко определить. Во-первых, человек поднимает бровь. Если страх приходит после удивления, движение бровей будет более заметным. Если ситуация вызывает только страх, человек обязательно нахмурит брови.
Как правило, нижние веки остаются натянутыми. Затем испуганный человек открывает рот наполовину. Обычно это выглядит так, как будто что-то тянет лицо испуганного человека, и он пытается с этим бороться.
Рекомендуем: Сияйте ярко: С позитивным настроем вы сможете достичь своих целей
Поза и язык тела во время страха
Поза также является очень важной частью языка тела во время страха. Как правило, ваши мышцы напрягаются, когда вам страшно. Первое, что происходит, — вы начинаете горбиться (ваше тело делает это, чтобы занять меньше места). Это выражение желания защитить себя и укрыться в собственном теле.
Неуверенность, нервозность и беспокойство являются проявлениями страха. Эти три состояния обычно выходят на поверхность, когда вы делаете быстрые и резкие движения. Человек, который не может оставаться неподвижным, не спокоен. Когда вы боитесь страха, вы, скорее всего, будете делать более неуклюжие или резкие движения.
Аналогично, очень испуганный человек скрещивает руки. Это сигнал защиты. Человек делает это, чтобы создать барьер, который защищает его и ограждает от внешнего мира. Этот барьер также может быть знаком неприятия этого мира.
Другие признаки страха
Есть и другие жесты и выражения, которые являются частью языка тела во время страха. Например, ваши глаза могут выдать тот факт, что вы боитесь. Нервозность заставляет ваши глаза блуждать и чаще моргать. Но если вы испытываете глубокий и сильный страх, вы можете даже не моргать так часто. Цель последнего механизма — держать угрозу в поле зрения.
С другой стороны, руки также играют важную роль в общении и выражении эмоций. Страх не является исключением. Когда кто-то боится, он обычно двигается и корчится, сжимает кулаки или прячет руки. Не позволять людям видеть ваши конечности — это инстинктивный акт самозащиты.
Как правило, когда человек напуган, он совершает короткие, быстрые и нерегулярные движения. А если он действительно сильно напуган, происходит обратное: вымирают. В первом случае испуганный человек не может усидеть на месте. Во втором случае он остаётся очень неподвижным и горбится. Именно так работает язык тела во время страха.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:
