Зачем нужны друзья. Чем старше мы становимся, тем важнее наши друзья для нашего здоровья и счастья. Это заключение двух недавно опубликованных исследований от исследователя из штата Мичиган, который проанализировал информацию о взаимоотношениях с друзьями и семьей более чем 270 000 человек всех возрастов из почти 100 стран мира.
Результаты показали, что общие связи с членами семьи и друзьями связаны с улучшением здоровья и счастья и что, поскольку мы взрослеем, дружеские отношения становятся более важными для здоровья и счастья, чем семейные отношения. Исследователь Уильям Чопик также обнаружил, что среди 7500 пожилых людей, когда друзья были источником напряжения, респонденты опроса сообщили о большем количестве хронических заболеваний, но когда друзья поддерживали их, респонденты были счастливее.
Чопик отметил, что некоторые исследования показывают, что ДРУЖБА «дает повседневное счастье … и в конечном итоге, говорит нам, как долго мы будем жить, а не супружеские и семейные отношения». Его рецепт? «Хранение нескольких действительно хороших друзей может сделать мир лучше для нашего здоровья и благополучия. Так что разумно инвестировать в дружбу, которая сделает вас счастливее».
Рекомендуемые статьи:
- Как открыть сердечную чакру
- Как открыть свой третий глаз
- Медитация на третий глаз
- Сосредоточиться на дыхании
- Магия уверенности в себе
- ХАРИЗМА — что это простыми словами. Развитие харизмы
- ПАМЯТЬ ЧЕЛОВЕКА. Виды памяти и их особенности
- Как улучшить концентрацию внимания: способы для взрослых и детей
- Простые техники релаксации для всех