Эмоциональные раны — одной из самых глубоких является отвержение

Самые глубокие эмоциональные раны - это раны, полученные в результате отвержения

Есть раны, которые мы не видим, но они могут так глубоко укорениться в наших душах, что остаются с нами до конца жизни. Это эмоциональные раны. Шрамы, образовавшиеся в результате проблем, которые мы пережили в детстве и которые до сих пор иногда влияют на качество нашей жизни во взрослом возрасте.

Самые глубокие эмоциональные раны — это раны, полученные в результате отвержения. Те, кто страдает от него, постоянно ощущают его внутри себя, интерпретируя все происходящее вокруг через фильтр шрама. Они чувствуют себя отвергнутыми даже тогда, когда ничего подобного не происходит.

Давайте посмотрим более подробно, что это за рана.

Эмоциональные раны — источник отвержения

Отвержение означает противодействие, презрение или отказ, что можно перевести как «нелюбовь» к чему-то или кому-то. Рана, нанесенная отвержением, может быть вызвана тем, что родители отталкивают своих детей. А иногда просто чувствуя себя отвергнутым детьми, даже если для этого нет причин.

Согласно исследованиям Лизы Бурбо, с самого раннего опыта отвержения начинает формироваться маска, которая служит защитой от этого душераздирающего чувства, которое связано с чувством недооцененности и характеризуется развитием боязливой личности.

Первая реакция на отвержение — убежать, и неудивительно, что в этот момент дети создают для себя воображаемый мир.

В случае чрезмерной опеки, за поверхностной маской любви, ребенок будет чувствовать себя отвергнутым, потому что его не примут таким, какой он есть.

Рекомендуем: Страх отказа — враг или союзник?

Что характеризует людей, раненых в результате отвержения

Часть нашей личности формируется под влиянием эмоциональных ран, которые мы получили в детстве. По этой причине человек, страдающий от боли отвержения, обычно недооценивает свои достижения и старается достичь совершенства любой ценой.

По мнению Лизы Бурбо, эмоциональную рану отвержения чаще всего наносит родитель того же пола, что и ребенок. Именно от этого родителя ребенок больше всего жаждет любви и принятия и будет очень чувствителен к любым замечаниям, исходящим от него.

Слова «ничто», «несуществующий» и «исчезнуть» входят в повседневный лексикон, подтверждая более сильную веру и чувство столь глубоко укоренившегося неприятия. В таком случае вполне нормальным будет желание остаться в одиночестве, потому что чем больше интерес к человеку, тем больше возможностей для презрения он создает.

Если есть необходимость поделиться опытом с большим количеством людей, они будут стараться ходить вокруг них на цыпочках, замыкаясь в себе, не говоря многого. А если они и говорят что-то, то только для того, чтобы успокоить себя.

Более того, они живут в постоянной двойственности, и когда их выбирают для чего-то, они не могут в это поверить. Они могут даже зайти так далеко, что саботировать всю ситуацию. Если их не изберут, они будут чувствовать себя отвергнутыми всеми.

Со временем, если человек не залечит свои раны, нанесенные отвержением, он может стать озлобленным и даже полным ненависти. Все это будет результатом огромных страданий, которые они перенесли.

Рекомендуем: Стремление к одиночеству — почему оно так сильно у подростков?

Чем глубже рана отвержения, тем больше вероятность того, что человек будет отвергнут или отвергнет других.

Заживление раны, вызванной отвержением

Начало любой душевной раны — это неспособность простить то, что мы сделали, и то, что было сделано с нами.

Чем глубже рана отвержения, тем больше мы отвергаем себя или других, что может скрываться в форме смущения. Кроме того, появится склонность к бегству, но это лишь маска для защиты от страданий, вызванных этими ранами.

Лучший способ залечить рану, нанесенную отвержением, — это развить чувство собственного достоинства, ценить себя и стать уверенным в себе, не нуждаясь в подтверждении со стороны других. Для этого:

  • Важным шагом является принятие раны как части себя, что позволяет освободить запертые чувства. Если мы отказываемся видеть присутствие наших страданий, мы не сможем работать над исцелением.
  • После принятия следующий шаг — прощение. Это поможет нам освободиться от прошлого. Давайте ставить себя на первое место и только потом всех остальных. Давайте попробуем понять, что очень вероятно, что человек, причинивший нам боль, также испытывает глубокую боль или переживает вред.
  • Давайте начнем относиться друг к другу с любовью и отдавать предпочтение себе. Внимание к себе, любовь к себе и ощущение ценности, которой мы заслуживаем, — обязательное условие дальнейшего развития.

Хотя мы не можем стереть страдания, пережитые нами в прошлом, мы всегда можем облегчить наши эмоциональные раны и помочь им исцелиться.

Мы можем сделать так, чтобы боль ушла. А если нет, то мы можем хотя бы немного смягчить ситуацию. Потому что, как сказал Нельсон Мандела, в некотором смысле мы являемся капитанами своих душ.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Журнал Амром
Добавить комментарии

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: